Целлюлит у мужчин: бывает или нет, причины возможного появления, признаки, фото

Целлюлит у мужчин, хотя и не является столь частой проблемой как у прекрасных дам, но все же нельзя отрицать его наличие. Некоторые мужчины, имея излишние жировые отложения в виде апельсиновой корочки, попросту не замечают это.

Сегодня ученые выяснили, что данному явлению подвержено около 30 процентов мужского населения. Если говорить о природе происхождения ямок и бугорков на коже, то у барышень они могут быть вызваны физиологическими факторами организма, а представителей сильного пола совсем иными причинами.

Целлюлит у мужчин

Целлюлит у мужчин сегодня относится к самым обсуждаемым тем среди женского пола. Многие барышни верят, что дефекты кожи в виде ямок и бугорков являются проблемой только лишь женского тела.

Большая часть представительниц прекрасного пола всю свою сознательную жизнь вынуждены вести борьбу с ненавистными бугорочками, тогда как окружающие мужчины спокойно живут и не задаются вопросами, бывает ли у мужчин целлюлит, фото.

В связи с тем, что парни столь равнодушны к этому явлению, многие дамы всерьез верят, что мужская часть населения не страдает данной проблемой и очень часто спрашивают, почему у мужчин нет целлюлита окружающих.

Бывает ли целлюлит у мужчин

Можно с уверенностью положительно ответить на вопрос бывает ли целлюлит у мужчин. Но, если барышни очень трепетно относятся к состоянию своей кожи, то отношение мужчин к целлюлиту совсем другое. Редкий парень будет внимательно исследовать каждый участок своего тела в поисках дефектов кожи, это прерогатива девушек.

У обоих полов целлюлит подразумевает под собой изменения подкожной жировой клетчатки, вызванные дисфункцией обменных процессов, ослаблением капилляров и сосудов, скоплением жировых отложений. Почему же многие женщины задают вопрос о целлюлите у мужчин, бывает или нет, он у них, ведь внешние его проявления наиболее часто заметны лишь у дам.

Слой подкожной жировой клетчатки у парней намного тоньше, чем у девушек, поэтому апельсиновая кожа у них встречается реже и выглядит несколько иначе.

Мужская кожа намного толще и грубее, чем женская, поэтому всевозможные бугорки и ямки долгое время могут быть не видны постороннему глазу. Поэтому, мужчины замечают целлюлит у себя уже только на довольно ярко выраженных стадиях.

Целлюлит у мужчин: бывает или нет, причины возможного появления, признаки, фото

У женской части населения апельсиновая корочка старается появиться на попе и задней поверхности бедер. У молодых людей ямки и бугорки становятся видны, прежде всего, не на ягодицах, а на боках и на животе.

Кроме того, если целлюлитная кожа у женщин выглядит довольно рыхлой и дряблой, то у мужчин целлюлит редко выражается в значительных ямках и бугорках. Как правило, апельсиновая корочка бывает у мужской части населения с «пивным» животиком. При этом живот выглядит как плотный валик или шарик, свисающий над поясом брюк.

  Яблочный уксус от целлюлита в домашних условиях

Мнение мужчин о целлюлите весьма разное, кто-то не старается бороться со своим «пивным» пузиком, а кто-то стремится, чтобы его и вовсе не появилось.

Большинство социальных опросов показывает, что женская часть населения все же более трепетно относится к своему телу и внешнему облику в целом.

Причины целлюлита у мужчин

Причины появления целлюлита у мужчин могут быть теми, что и у дам. Но, для начала стоит немного узнать о том, почему у мужской части населения данная проблема кожи появляется не столь часто как девушек.

У прекрасных дам целлюлит передается даже на генетическом уровне, а мужчин все иначе. Наиглавнейшим гормоном в организме мужской части населения является тестостерон, он занимается синтезом белков и блокирует образование жировых отложений. Белки являются основой мышечной ткани, при разрастании которой соединительная уменьшается.

В организме представительниц прекрасного пола главным является гормон эстроген. Данный гормон занимается выработкой жировой клетчатки, которая, станет источником питания, если его будет по каким-либо причинам недостаточно.

Таким образом, природа заботится о здоровом потомстве. Большинство женщин начинают полнеть в период вынашивания и после рождения малыша, очень часто именно в это время у них появляется апельсиновая корка.

Также ответом на вопрос, почему у мужчины появился целлюлит можно назвать следующие причины:

  1. Гиподинамия. Малоактивный образ жизни ведет не только к образованию столь неприятного явления, как апельсиновая кожица, но и к набору излишнего веса. Лишние килограммы становятся нагрузкой для всех органов, заставляя их работать в непривычном режиме. Мужчинам очень важно заниматься спортом, так как физическая нагрузка препятствует отложению жирка и появлению неровностей и бугорочков на кожных покровах.
  2. Гормональные расстройства. Дисбаланс данных веществ в организме может способствовать появлению целлюлита в области живота. У парней в расщеплении жиров в организме отвечают всего два гормона, если их уровень отличается от нормы, то соответственно и процесс расщепления замедляется. Замедленный процесс расщепления жиров ведет к их отложению.
  3. Несбалансированное питание. Если молодой человек ест много нездоровой, жирной, с повышенным содержанием холестерина пищи, то он начинает стремительно набирать вес, у него замедляются обменные процессы, появляется апельсиновая корочка.
  4. Частые стрессы. При частых стрессах организм истощается, начинается нарушение обмена веществ, что также ведет к появлению целлюлита.
  5. Алкогольная продукция. Любые алкогольные напитки весьма калорийны и частое их употребление ведет к появлению жировых отложений. Кроме того, алкоголь разрушающим образом действует на мужской гормон тестостерон, а это ведет к большей выработке женского гормона – эстрогена. Когда в организме представителя сильного пола преобладают женские гормоны, вполне может появиться апельсиновая корочка.
  6. Нарушение осанки. Плохая осанка ведет к неправильному кровообращению, неверной циркуляции лимфы. Нарушение этих процессов в организме мужчины также может привести к образованию некрасивых бугорков и ямочек на коже.
  7. Курение. Дым сигарет негативным образом воздействует не только на систему дыхания, но и на выработку коллагена, который отвечает за упругость соединительной ткани, в результате чего она становится рыхлой и более подверженной к образованию апельсиновой корочки.
  8. Слишком тесная одежда. Очень тесная одежда нарушает циркуляцию крови, вызывает ее застои, что ведет к появлению проблем с кожными покровами.

  Антицеллюлитные бриджи для похудения

Несмотря на то, что сегодня наукой доказан факт существования целлюлита у мужчин, многие из них упорно предпочитают его не замечать. Поэтому чаще всего ответы на вопросы, замечают ли, обращают ли внимание, видят ли целлюлит мужчины, бывают отрицательными. Разумеется, это нельзя отнести абсолютно ко всем мужчинам, но большинство из них именно так относятся к данной проблеме кожного покрова.

Также известен факт, что бугорочки на коже могут появиться не только у полных людей, но и у тех, кто достаточно строен. Поэтому многих интересует вопрос о причинах целлюлита у худых мужчин.

У стройных и даже спортивных молодых людей апельсиновая корочка может появиться вследствие неправильного питания, например, частого употребления фастфудов и другой пищи всухомятку, газировки, пива и другого алкоголя.

Целлюлит у мужчин: бывает или нет, причины возможного появления, признаки, фото

Парень может быть вполне стройным, но иметь бугорки на коже из-за дисбаланса гормонов, частых нервно-психологических нагрузках. По большому счету причины образования неровностей кожи у достаточно стройных людей одни те же, что и у полных.

Как убрать целлюлит мужчине

Несмотря на то, что большая часть мужского населения не так щепетитльно относится к своему внешнему облику, все же вопрос о том, как убрать целлюлит мужчине также задается. Поэтому если выяснять, что мужчины думают о целлюлите, то все же большинство из них скажет, что с данной проблемой им сталкиваться не очень хочется.

Причиной возникновения неровностей и бугорочков на коже у молодых людей могут быть некоторые хронические и генетические заболевания, поэтому сначала может понадобиться их лечение.

Итак, мы выяснили, что ответ на вопрос есть ли целлюлит у сынов Адама положительный, доказательством этому служат многочисленные фото.

Неровности на кожных покровах представителям сильного пола можно убрать с помощью исключения из своего рациона неполезных продуктов с содержанием холестерина. В ежедневное меню необходимо включить овощи, нежирные сорта мяса, творог, кисломолочку с низким процентом жирности, фрукты и обязательно пить не менее двух литров водички в день.

Нам всем известно то, как мужчины относятся к женскому целлюлиту, многим не нравится рыхлая, покрытая ямочками кожа девушек, поэтому дамы вынуждены делать все, чтобы избавиться от данной проблемы. Обнаружив бугорочки у себя на животе и бочках, представители сильного пола также стремятся от них избавиться.

  От каких продуктов бывает целлюлит и что с этим делать

Ответом на вопрос о том, как избавиться от целлюлита мужчине, помимо соблюдения диеты, будут, конечно, занятия спортом. Если по каким-либо причинам посещать спортзал затруднительно, то его вполне могут заменить утренние и вечерние пробежки, а также обычные пешие прогулки не менее 4-5 км в день. Отлично справляется с данной проблемой и такой вид спорта как плавание.

Кроме того, чтобы устранить проблемы с кожными покровами необходимо отказаться от вредных привычек. Не нужно забывать, что борьба с апельсиновой корочкой должна быть комплексной, то есть очень важно, чтобы человек начал есть здоровую пищу и вести правильный здоровый образ жизни одновременно. Это поможет добиться хороших результатов.

Лечение целлюлита у мужчин

Лечением целлюлита у мужчин могут заниматься такие специалисты, как:

  • Диетолог
  • Эндокринолог
  • Массажист
  • Сосудистый хирург
  • Инструктор по физическим нагрузкам

Прежде чем приступать к хирургическим способам лечения апельсиновой корочки можно постараться убрать ее с помощью косметических методов. Эффективно борется с проблемной кожей антицелюллитный массаж, различные обертывания, применение специальных кремов, ванны с травяными отварами и морской солью, ваккумно-роликовый массаж.

Если вышеуказанные способы не способны избавить от проблемы и вопрос о том, как убрать целлюлит на животе у мужчины, все также актуален, можно воспользоваться помощью хирургии.
Радикальные методы борьбы с апельсиновой корочкой могут быть следующими:

  1. Липосакция. При данном оперативном вмешательстве с помощью вакуума откачивается лишний жирок. Процедура противопоказана при онкологии, пороке сердца, нарушении свертываемости крови, язве желудка и некоторых других недугах.
  2. Электоролиполиз. Жировые клетки разрушаются с помощью воздействия электрических импульсов. Процедура также имеет противопоказания.
  3. Липопленинг. Данная процедура является наиболее щадящей и безболезненной, жировые отложения разбиваются при ней с помощью ультразвука.

Косметические и хирургические способы очень результативны в борьбе с проблемами кожи в виде бугорочков и ямочек, а также с излишками жировых отложений, но стоит понимать, что они не избавляют от них раз и навсегда. После их проведения очень важно следить за тем, что кушаешь и привнести в жизнь физические упражнения, так как это поможет избежать появления целлюлита снова.

Читайте также:  Скраб для бровей — зачем нужен, чем и как лучше скрабировать

Дорогие подписчики и читатели блога, сегодня мы поговорили на тему целлюлит у мужчин. Мы затронули вопросы о том, как мужчины относятся к целлюлиту, как реагируют на него и обсудили то, какими могут быть его причины и методики лечения. Избавляться от ямочек и бугорочков на коже нужно обязательно не только для того чтобы быть привлекательным внешне, но и для здоровья в целом.

Источник: https://npalagina.ru/cellyulit-u-muzhchin/

Есть ли у мужчин целлюлит: вся правда о данной проблеме

Целлюлит у мужчин на животе: правда или вымысел? Этот вопрос остается таким же актуальным, как и тот, который задают себе женщины, разглядывая в отражении зеркала свои неровности и бугорки на самых аппетитных местах. Бывает ли апельсиновая корка у мужчин, или природа несправедливо наградила таким «совершенством» только женскую фигуру? Давайте разбираться.

Целлюлит у мужчин: бывает или нет, причины возможного появления, признаки, фото

Полный живот

Можно успокоить всех представительниц слабого пола – у мужчин кожа так же может выглядеть, как апельсиновая корка. И в этом можно убедиться, придя на пляж в жаркий летний полдень. Данный недуг, как правило, поражает у представителей сильного пола область живота и боков.

Строение тела мужчины в этом случае напоминает яблоко, где центром является живот, окруженный «спасательным кругом» жира (чтобы понять как выглядит это явление у мужчин лучше посмотреть на фото).

В женском организме жир накапливается по несколько другой схеме, в первую очередь лишний вес становится заметен на животе и бедрах, что придает фигуре форму груши.

Однако целлюлит у мужчин по-прежнему является редкостью. Дело в том, что в женском организме за хранение подкожного жира отвечает гормон эстроген, который выделяется яичниками.

В мужском организме данный гормон представлен в минимальном количестве, поэтому и слой жира более тонкий, а значит, и проявления целлюлита довольно незначительны.

Кроме того, как известно, в организме мужчины превалирует гормон тестостерон, который отвечает за выработку белка, а он, в свою очередь, напрямую влияет на плотность соединительной ткани. Чем выше содержание белка, тем плотнее соединительная ткань, а на таком «поле» такой «урожай», как целлюлит, не растет.

Целлюлит у мужчин: бывает или нет, причины возможного появления, признаки, фото

Апельсиновая корка на ногах

Причины появления апельсиновой корки у мужчин

Причины появления целлюлита у мужчин могут быть самыми различными. Вот некоторые из них:

  1. В первую очередь на появление неровностей и бугорков на животе и боках мужчины влияет сидячий образ жизни. И даже если мужчина время от времени будет посещать спортзал, но совершенно забудет о проработке мышц брюшного пресса, апельсиновой корки на животе ему точно не избежать. А уж если его рабочим местом является компьютерный стол, а добираться до него он предпочитает на автомобиле, то отвисшие бока и брюшко могут у него появиться лет в 35-40.
  2. На втором месте стоит постоянный и длительный стресс, из которого организм никак не может выбраться и получить хоть какую-то передышку. Постоянные стрессовые ситуации дезорганизуют работу всех органов и систем, а такой сбой на клеточном уровне, который отразится на области живота и боков, будет довольно сложно устранить, как и заново наладить правильный обмен веществ.
  3. Неправильное питание – вот бич современного человека. Отсутствие завтрака, перекусы на бегу, поздний ужин – все это так же не способствует стройности фигуры. А чем именно питается человек сегодняшнего дня? Фаст-фуд, полуфабрикаты, колбасы, булочки и газированные напитки. Жирная и калорийная пища не только не способна принести организму пользу, но и может быть чревата проблемами со здоровьем, ожирением и т.п. Необходимо полностью пересмотреть свой рацион питания, есть побольше фруктов и овощей, добавить в свой ежедневный рацион каши, кисломолочные продукты, а из рыбы и мяса предпочитать нежирные сорта. Полностью отказаться от алкоголя и курения, только в этом случае можно говорить о здоровой, красивой и стройной фигуре, не подверженной никакому целлюлиту.
  4. На проявление целлюлита влияют и такие гормоны, как адреналин и норадреналин. В случае гормонального сбоя уровень адреналина в крови мужчины снижается, а ведь именно он берет на себя функцию расщепления жировых клеток. В свою очередь такая ситуация способствует повышению уровня норадреналина, который блокирует процессы расщепления жиров. В результате организм мужчины попадает в замкнутый круг, когда ему ничего не остается, как накапливать все новые и новые жировые клетки.
  5. Что еще способствует появлению апельсиновой корки на теле мужчины? Это нарушенная осанка и неудобная, тесная одежда. Стоит заметить, что этот же пункт актуален и для женщин. Нарушения в осанке отрицательно сказываются на расположении внутренних органов, а значит, и кровообращении. В результате получается лимфостаз, который, как правило, и способствует появлению на теле некрасивых бугорков и неровностей. Такой же принцип «работы» отличает и тесную одежду.

Поэтому на вопрос: Есть ли у мужчин проявления целлюлита? Можно однозначно ответить – есть! И им так же, как и женщинам, необходимо правильно питаться и вести активный образ жизни. Возможно, некоторые мужчины скажут: Еще чего! Буду я из-за каких-то бугорков и ямок морить себя голодом и таскать тяжести в спортзале.

Но целлюлит – это не просто косметический дефект, он может привести к целому ряду неприятных последствий, как то: боли в спине и суставах, повышенная зябкость, тяжесть в нижних конечностях  и ломкость сосудов. Поэтому дорогие мужчины, призываем вас питаться правильно и регулярно посещать спортзал, а уж мы постараемся вам соответствовать!

Источник: http://acellulit.ru/fight/est-li-u-muzhchin-cellyulit-vsya-pravda.html

Целлюлит у мужчин: отчего бывает, причины и лечение

Мужчины в меньшей степени чем женщины подвержены появлению целлюлита на бедрах и ягодицах. Однако факт остается фактом. Практически у 30% мужчин имеется «апельсиновая корочка». Просто они редко говорят об этом.

Целлюлит у мужчин появляется не просто так.

И если у женщин его возникновение обуславливается физиологическими особенностями организма, то у мужчин его появление связанно совершенно с другими причинами, о которых мы сейчас и поговорим.

Причины появления целлюлита у мужчин

Мы уже ответили на вопрос, есть ли целлюлит у мужчин, остается теперь разобраться, почему он у них появляется? А причин тому несколько:

  1. Гиподинамия. В медицине такого понятия не существует, однако его часто используют, когда речь идет о пониженной активности человека. При этом появляется не только целлюлит, но и лишний вес, из-за которого внутренние органы и системы постоянно подвергаются сильной нагрузке. Чтобы устранить проявление «апельсиновой корки» у мужчины, следует постоянно заниматься спортом. Это поможет укрепить мышцы и повысить работоспособность. А если ко всему к этому будет прибавлена еще и низкокалорийная диета, то целлюлит будет таить просто на глазах.
  2. Частые нервно-психологические нагрузки. В данном случае речь идет о стрессах, которые в современном мире испытывает человек чуть ли ни каждый день. Когда создается стрессовая ситуация, у организма на клеточном уровне включается «автопилот», который приводит к нарушению обменных процессов и появлению жировых узелков.
  3. Неправильное питание. Одна из самых распространенных причин появления целлюлита как у мужчин, так и у женщин. Повышенное содержание холестерина в еде также приводит к нарушению жирового обмена и кровообращения, результатом чего является отложение жировых клеток на бедрах и ягодицах и, как следствие, появление целлюлита.
  4. Гормональный дисбаланс. Еще одна причина, по которой целлюлит у мужчин на животе, бедрах и ягодицах. У них за расщепление жиров отвечает два гормона – адреналин и норадреналин. При нарушении их выработки, процесс сжигания жиров нарушается и, соответственно, они начинают откладываться в подкожной ткани.
  5. Нарушение осанки. Как бы странно не звучало, но нарушенная осанка также может косвенно повлиять на появление целлюлита. Дело все в том, что она способствует нарушению кровообращения и формированию лимфостаза, который и провоцирует скопление жировых клеток.

Но стоит отметить, что еще далеко не все причины появления целлюлита у мужчин. Здесь могут сыграть свою роль хронические заболевания, которые также приводят к нарушению кровообращения и обменных процессов.

И прежде чем задумываться о том, как избавиться от целлюлита мужчине, ему необходимо устранить основной факт, который привел к появлению «апельсиновой корки».

А сделать это самостоятельно без помощи врача довольно сложно.

Целлюлит у мужчин: бывает или нет, причины возможного появления, признаки, фото

Лечение целлюлита у мужчин

Целлюлит на ягодицах у мужчин можно убрать несколькими способами. Во-первых, необходимо хорошенько пересмотреть свой рацион. И если в нем действительно находиться много продуктов питания с высокой калорийностью и содержанием холестерина, то мужчине следует обязательно их устранить. А еще лучше на момент лечения соблюдать антицеллюлитную диету.

Во-вторых, требуется применение косметических процедур. Мужчины к ним относятся не самым лучшим образом, но если они хотят избавиться от некрасивой бугристой поверхности ног, то им придется их делать.

Идеальным в этом плане считается проведение антицеллюлитного массажа (не менее 2 раз в неделю) и применение специальных кремов, которые содержат в себе компоненты, способствующие расщеплению жировых отложений.

В-третьих, мужчине необходимо заняться каким-нибудь видом спорта, который обеспечивает хорошую нагрузку на нижнюю часть тела, то есть, бедра и ноги. Если посещать тренажерные залы нет времени, то можно заниматься дома.

Прекрасной альтернативой занятий в спортзалах являются физические упражнения от простатита.

Они как раз таки и обеспечивают ту самую нагрузку на ноги и при этом помогают предотвратить развитие простатита, от которого страдает практически каждый второй мужчина старше 30 лет.

Если целлюлит у мужчины в запущенном состоянии, то все вышеописанные методы будут малоэффективны. Здесь следует обращаться за помощью к врачам, а точнее, к пластическим хирургам.

Существует несколько способов хирургического лечения целлюлита у мужчин. Это:

  1. Липопленинг – это процедура предполагает применение ультразвукового оборудования, который способствует распаду жировых отложений и устранению целлюлита. Однако стоит отметить, что во время применения данного способа необходимо предпринимать различные меры по очищению организма, чтобы вывести из него все продукты распада жировых клеток. В противном случае они начнут вырабатывать токсичные вещества, которые опять приведут к нарушению жирового обмена и появлению нового целлюлита.
  2. Липосакция – это экстренная мера. Такая процедура проводится с использованием вакуума, которым и происходит откачка жира из проблемных мест.
  3. Электролиполиз – эта процедура проводиться с участием специального оборудования, которое работает за счет электроимпульса. Их воздействие на жировые клетки способствуют уменьшению жировой прослойки и постепенному исчезновению целлюлита.
Читайте также:  Миостимуляция эсма: секрет молодости после 40

Продолжительность применения того или иного способа зависит от нескольких факторов – состояния здоровья мужчины и степени проявления целлюлита.

Видео о целлюлите у мужчин

Источник: https://evehealth.ru/cellyulit-u-muzhchin-prichiny-vozniknoveniya-i-sposobi-ustraneniya/

Целлюлит у мужчин: бывает ли и как избавиться — Будьте здоровы

  1. Бывает ли у мужчин целлюлит и как часто появляется?
  2. Что такое целлюлит, факторы его возникновения
  3. А бывает ли у мужчин целлюлит?
  4. Основные причины появления
  5. Безоперационные методы борьбы
  6. Физиотерапевтические и радикальные методы борьбы с целлюлитом
  7. Продукты, вызывающие целлюлит
  8. А бывает ли у мужчин целлюлит таким же, как у женщин?
  9. Целлюлит у мужчин: миф или реальность?
  10. Причины
  11. Проявление и диагностика
  12. Лечение
  13. Косметический метод
  14. Хирургический
  15. Профилактические меры
  16. Целлюлит у мужчин: бывает или нет, на каких частях тела может быть, в том числе на животе, ягодицах, причины и как от него избавиться
  17. Тайная жизнь мужского целлюлита
  18. Особые приметы: как распознать врага
  19. Способы избавления от апельсиновой корки у мужчин
  20. Диета
  21. Физическая активность
  22. Косметические процедуры
  23. Хирургическое вмешательство
  24. : общие проблемы мужского ожирения
  25. Целлюлит у мужчин: причины, локализация и методы лечения
  26. Причины появления мужского целлюлита
  27. Где искать апельсиновую корку
  28. Методы лечения
  29. Правильное питание
  30. Физические нагрузки
  31. Лечение заболеваний
  32. Косметические процедуры
  33. Целлюлит у мужчин – бывает ли, почему нет, на животе, на ягодицах
  34. Миф или реальность
  35. Причины появления
  36. Как проявляется
  37. Почему у некоторых мужчин нет целлюлита
  38. : Роль питания
  39. Что делать
  40. Профилактика
  41. До и после
  42. Особенности и лечение целлюлита у мужчин
  43. Причины возникновения целлюлита
  44. Как избавиться от целлюлита?
  45. Полезная информация

Целлюлит у мужчин: бывает или нет, причины возможного появления, признаки, фото

Красивая фигура у мужчины – это мечта или реальность? Большинство людей мучает проблема неровностей кожи тела или, другими словами, целлюлит. В статье рассмотрим, что это такое, разберемся, бывает ли у мужчин целлюлит и как часто он проявляется.

Что такое целлюлит, факторы его возникновения

  • Целлюлит, или липодистрофия, – это характерные изменения кожи тела, связанные с нарушением обмена продуктов жизнедеятельности в клетках.
  • Впоследствии это приводит к накоплению в тканях токсинов и жидкости, нарушению метаболизма коллагеновых волокон и отеку подкожно-жировой клетчатки.
  • Проявляется целлюлит в виде неровностей, бугорков и ямок в области живота, ягодиц, ног, рук и других частей тела.

Некоторые специалисты считают целлюлит заболеванием, хотя статистические данные говорят о присутствии его у 85% женщин и незначительного процента мужчин. У представителей сильного пола его почти нет.

У женщин связано это с избытком такого гормона, как эстроген.

В таблице далее приводятся факторы возникновения жировых отложений у мужчин.

Фактор возникновения Проявление
Гормональный Нарушение метаболизма мужских половых гормонов, дисбаланс адреналина в крови
Алиментарный Увеличение объёма жировой ткани по отношению к другим тканям тела
Сосудистый Нарушение лимфотока и кровотока в области формирования целлюлита

А бывает ли у мужчин целлюлит?

Внешние проявления недуга не такие, как у женщин: жировые отложения заметны только в области талии.

Поэтому у некоторых людей возникают сомнения, бывает ли у мужчин целлюлит. Однако мнение о том, что такой проблемы у мужчин нет, относится к популярным мифам.

Она есть, и мы рассмотрим ее основные причины и методы борьбы с ней.

Основные причины появления

Если вы задумываетесь, бывает ли у мужчин целлюлит, фото покажет, что да.

Причины возникновения жировых прослоек очень различные. Давайте их рассмотрим.

  • Первым фактором, который влияет на состояние кожи, является питание. Если употреблять много жирной, жареной и другой вредной пищи, обмен веществ нарушается, что может привести к ожирению и появлению целлюлита.
  • Следующей причиной его появления выступает гормональный сбой в организме, например, в переходном возрасте, дисфункция надпочечников. Также своеобразным гормональным фактором является дисбаланс адреналина в мужской крови, что приводит к жировым прослойкам.
  • Наследственный фактор влияет на степень проявления целлюлита у представителей того или иного народа или расы. Можно с уверенностью сказать, что у мужчин с темным цветом кожи признаков целлюлита намного меньше, чем у людей со светлой кожей.
  • Специалисты считают, что проявления целлюлита связаны со стрессовыми переживаниями. Во время стресса в кровь попадают гормоны, что в дальнейшем способствует появлению спазмов в кровеносных сосудах.
  • Вредные привычки (например, курение) также вызывают спазмы в сосудах, при этом происходит еще и ухудшение кровообращения как в организме человека, так и в жировых тканях.
  • Главный друг целлюлита – гиподинамия: бездействие мышц приводит к нарушению циркуляции крови и лимфы.
  • Немаловажный фактор возникновения жировой прослойки – плохая осанка. Она создает идеальные условия для возникновения жирового валика на животе.

Безоперационные методы борьбы

Большие неудобства создает целлюлит у мужчин. Может ли быть так, что безоперационные методы помогут с решением этой проблемы?

Действительно, побороть эту проблему комплексными методами можно. В первую очередь нужно избавиться от лишнего веса. Пересмотрите свой рацион питания.

Стоит исключить как жареную, так и жирную пищу, продукты, содержащие холестерин, сладости, копчёности. Сократите до минимума употребление кофе и алкоголя (можно немного красного вина), газированных напитков.

Рекомендуется больше пить воды и натуральных соков. Тем самым наладится обмен веществ, что позитивно скажется на состоянии кожи.

https://www.youtube.com/watch?v=F06mWgl6r1E

К нарушению периферического кровообращения приводит ношение тесной одежды.

Активное занятие спортом способствует укреплению мышц и улучшению тонуса кожи. Рекомендуются все виды спорта: как регулярные занятия в тренажерном зале, так и обычная интенсивная ходьба.

В домашних условиях можно применять различные маски, скрабы, приготовленные из натуральных компонентов. Они помогают избавиться от целлюлита в комплексе с другими методами.

Для уменьшения жировой прослойки у мужчин применяют косметические методы воздействия. Данные процедуры улучшают кровообращение клеток, повышают эластичность кожного покрова.

Правильно подобранная одежда поможет скрыть недостатки кожи.

Однако следует учесть, что избавление от этой проблемы зависит от индувидуальных особенностей человека, и однозначного совета, как избавиться от мужского целлюлита, не существует.

Физиотерапевтические и радикальные методы борьбы с целлюлитом

Появляется ли у мужчин целлюлит? Мы уже выяснили, что да. Многие женщины планируют для избавления от “апельсиновой корки” использовать радикальный метод – хирургическое вмешательство.

На сегодня существуют и другие методы:

  • Липосакция. Для этой процедуры используется вакуумная насадка или ультразвуковые колебания, которые эффективно удаляют жировые валики.
  • Электролиполиз – физиотерапевтический метод избавления от жировых отложений, который подразумевает воздействие электрических импульсов.
  • Липопленинг: убирает жировую прослойку с помощью ультразвука. Считается наиболее безопасной и эффективной процедурой.

Продукты, вызывающие целлюлит

Возникает ли у мужчин целлюлит и какие продукты способствуют увеличению подкожного жира, рассмотрим ниже.

Продукты и напитки, приводящие к целлюлиту Продукты и напитки, которые препятствуют росту подкожного жира
Колбасы, жареная и соленая пища, сдобная выпечка, копчёности, рафинированные углеводы, искусственные добавки и красители, пиво, газированные напитки, алкоголь и кофе Сырые овощи, зелень, бобовые, каши, рыба, морепродукты, растительное масло, натуральные соки (особенно сок сельдерея), отрубной хлеб, вода

А бывает ли у мужчин целлюлит таким же, как у женщин?

  1. Мужской целлюлит отличается от женского местами расположения жировых отложений.
  2. Если у женщин в основном отложения на бёдрах, талии, ягодицах, то у мужчин область поражения более ограничена – это живот, область талии.

  3. Апельсиновой корки, как у представительниц слабого пола, нет потому, что у мужчин более тонкая жировая прослойка.

Выраженные признаки, такие как гипертрофия подкожно-жировой клетчатки, отсутствует у мужчин.

Это препятствует диагностике целлюлита на ранней стадии.

Даже при наличии жировой прослойки мужчины не испытывают психологического дискомфорта так, как представительницы прекрасного пола.

В результате анализа вопроса о том, бывает ли у мужчин целлюлит, мы пришли к выводу, что бывает, однако проявляется он не так, как у женщин.

Источник: http://.ru/article/270150/byivaet-li-u-mujchin-tsellyulit-i-kak-chasto-poyavlyaetsya

Целлюлит у мужчин: миф или реальность?

Многие считают, что такое явление, как мужской целлюлит, – это миф. Однако это совсем не так: жировые отложения у мужчин, спровоцированные данным явлением, представляют собой достаточно редкое явление.

Если говорить о представительницах женского пола, то практически 90% из них в той или иной степени сталкиваются с целлюлитом. В то время как процент мужчин, у которых активируются эти же процессы, гораздо меньше.

Обо всех нюансах мужского целлюлита далее.

Причины

К основным факторам, влияющим на появление целлюлита у представителей мужского пола, относятся:

  • гиподинамия – несколькими тренировками или фото-процедурами в неделю в данном случае не обойтись. Здесь необходим комплексный и, главное, регулярный подход. Нужно ежедневно устраивать пробежки, качать пресс и заниматься каким-либо видом спорта. Особенно это необходимо в случае работы за компьютером или офисной деятельности;
  • частые стрессы – когда постоянные стрессы становятся нормой жизни, автоматически запускаются и сбои в функционировании организма. Они происходят на клеточном уровне, и их вполне логичным последствием также будет целлюлит в области живота;
  • нерациональное питание, которое сказывается совершенно на всех системах и органах человеческого организма. В том числе оно провоцирует возникновение целлюлита у мужчин, которое будет видно даже на фото;
  • гормональный дисбаланс, который играет огромную роль. Как известно, за расщепление жиров в мужском организме отвечают два гормона: адреналин, который этому способствует и норадреналин – упорно его блокирующий. При появлении гормонального дисбаланса соотношение адреналина становится существенно меньше, а вырабатывание норадреналина, наоборот, увеличивается. В связи с этим жировые клетки станут накапливать все более значительные жировые массы.

Дело в том, что она дестабилизирует привычный кровоток, в результате чего формируется лимфостаз, который и провоцирует развитие целлюлита.

https://www.youtube.com/watch?v=9S9wbuaMaQc

Но и это еще не все причины: излишне тесная одежда, при постоянном ношении которой также образуется лимфостаз. Таким образом, алгоритм появления целлюлита в данном случае аналогичен процессу, происходящему при нарушениях осанки и очевиден.

Проявление и диагностика

Идентифицировать целлюлит визуально может только специалист, да и то при тщательном осмотре. Соединительный и тканный каркас у представителей мужского пола характеризуется определенными особенностями, именно они обуславливают представленный факт.

В связи с этим, какие бы изменения не отмечались под кожным покровом, внешне это никак не отразится на ее состоянии. Единственным внешним проявлением следует считать выступание жировых отложений, которое оказывается заметными между волокнистыми частями соединительной ткани.

Намного проще будет диагностировать целлюлит у мужчины на приеме у косметолога. С этой целью используется специальная термическая пленка, которая способна отреагировать даже на самые незначительные изменения в температурных показателях тела.

Читайте также:  Триммер для интимной стрижки: какой лучше выбрать, обзор моделей, отзывы

Суть заключается в том, что в тех областях, которые поражены целлюлитом, нарушен процесс кровообращения. Соответственно, температура там немного меньше стандартной.

Это проявляется в разноцветных пятнах, которые, в свою очередь, видны на пленке, что показано на фото.

Лечение

Восстановление организма при мужском целлюлите является длительным процессом и включает в себя перечень самых разных мер:

Косметический метод

Он базируется на специальных косметических средствах. Он разработан для улучшения алгоритма кровообращения клеток и заключается в применении кремов и некоторых щадящих процедурах. Также с его помощью происходит расщепление жиров и повышение общего уровня эластичности эпидермиса.

Хирургический

применяется в двух случаях. Первый – если косметическое и фото лечение не оказало особенного эффекта, а при втором он с самого начала назначается специалистом, который определил, что в данной ситуации косметическое восстановление окажется не результативным.

Разработаны следующие типы хирургического восстановления при мужском целлюлите:

  1. липопленинг, представляющий собой ультразвуковое влияние на жировые отложения и помогающий полностью их удалить;
  2. липосакция – избавление от излишней клетчатки жирового типа при помощи вакуума;
  3. электролиполиз – помогает разрушить жировые клетки за счет влияния на них электроимпульсом.

Продолжительность лечения зависит от общего состояния здоровья мужчины и степени запущенности целлюлита. Имеет смысл при первом посещении врача продемонстрировать фото, на которых видны все стадии развития заболевания.

Профилактические меры

Учитывая, что подавляющее большинство представителей мужского пола не являются сторонниками посещения косметологов и еще больше подвергать себя хирургическому вмешательству, имеет смысл задуматься о грамотно построенной профилактике. Она подразумевает под собой избавление от всех факторов, которые явились причиной целлюлита у мужчины.

https://www.youtube.com/watch?v=peC_PDQ71fA

При малейших намеках на это заболевание, желательно все-таки обращаться к специалисту. Как минимум потому, что любой недуг намного легче вылечить на начальной стадии развития.

  • Таким образом, целлюлит у мужчин – это не повод для шуток, а болезнь, которая нуждается в непременном лечении и последующей профилактике.

Источник: https://howtohealth.ru/cellyulit-u-muzhchin-byvaet-li-i-kak-izbavitsya.html

Есть ли целлюлит у мужчин? Причины и факторы риска

Предположим, что у мужчин тоже бывает целлюлит, его развитие происходит в основном по  таким причинам:

Во-первых, сидячий образ жизни.

Дело в том, что мужчины очень любят отсиживаться около  телевизора чуть ли не целые сутки. Не лучше ли место этого  пробежаться или пройтись? В конце  концов,  просто подвигаться.

Сколько мужчин (различного возраста) можно увидеть  под окнами своего дома. И они вовсе не поют серенады любимым, они бегают, укрепляя свой тонус и здоровье.

И их однозначно не волнует, что о них думают окружающие, проходящие мимо люди в секунду активного пробега.

Интересный факт: мужчины могут  бегать в шортах и в майке  в любое время года. И за это им огромнейший респект!

Закаливание совместно с бегом, как не крути, равняется «формуле здоровья».

Правда, разгадать ее удается не всем, так как выдержки не всем достаточно. Намного легче и комфортнее «валяться» на любимом диванчике, с бутылочкой освежительного напитка, и смотреть  очередной матч.

Во-вторых, неправильное питание.

Как известно, мужчины любят кушать очень много и часто, не обращая внимания,  в какое время суток начинать очередную трапезу.

Так вовсе нельзя! Но разве можно хоть что-то запретить нашим мужчинам? Для них слова «нельзя» не существует.

Они едят в тот момент, как только организм подает сигнал голода. Мужчины, как выяснилось, не «бессердечные» существа, поэтому, как могут жалеют свой организм, подкармливая его постоянно.

В-третьих, нарушение осанки у мужчин.

А что может помешать  хотя бы сидеть правильно? Для начала, не стоит сутулиться. У мужчин бытует мнение, что лишь женщины  должны следить за осанкой. О, как они ошибаются!

Но мы  не будем  опровергать или доказывать чью-либо правоту. Наша задача заключается в предугадывании развития процесса целлюлита.

Появление целлюлита у мужчин также связано со структурными изменениями в подкожно-жировом слое, что ведет к нарушению лимфооттока и циркуляции крови. Однако расположение жировой ткани в организме мужчины и женщины разное и определяется деятельностью гормонов.

  От чего бывает крапивница у взрослых

Поэтому бывает целлюлит у мужчин преимущественно в области талии, живота и выше, а у женщин это область бедер и таза.

Причины образования «апельсиновой корки» также очень похожи:

  1. Нерегулярное и неправильное питание. Появление целлюлита провоцирует излишнее потребление копченостей, сладкого, жирного, жареного, газированных и алкогольных напитков.
  2. Малоподвижный образ жизни. Поскольку основой косметической проблемы является жировая ткань, то абсолютно ясно, что чем меньше будет этой ткани, тем меньше будет проявляться целлюлит. Поэтому «врагами» жировых отложений являются бег, пешие прогулки, занятия любым видом спорта.
  3. Нарушение осанки. Неправильная осанка часто провоцирует смещение и в результате неправильное расположение внутренних органов. Это приводит к нарушению кровотока, приводя к появлению застойных явлений в тканях.
  4. Стресс. «Неприятности в жизни» у мужчин бывают также часто, как и у женщин. Однако в силу своего воспитания они стресс «загоняют» внутрь. Поэтому стрессовые ситуации оказывают более пагубное влияние на организм мужчины.
  5. Нарушение циркуляции жидкости и частое ношение тесной одежды также приводят к появлению пассивных жировых отложений.
  6. Гормоны и наследственность. Известно, что у мужчин с повышенным уровнем женских гормонов целлюлит встречается гораздо чаще.

Внешние проявления целлюлита у мужчин и женщин несколько отличаются. Ведь у женщин соединительная ткань более объемная и рыхлая. У мужчин же кожа более толстая, поэтому подкожные образования практически незаметны.

Симптомы и диагностика мужского целлюлита

Долгое время целлюлит признавали проблемой женской. Многих интересовало, почему у мужчин нет целлюлита.

Оказывается, он есть, но выявить его без специальных средств почти невозможно. Пораженная кожа из-за особого морфологического строения соединительной ткани остается ровной и гладкой.

У мужчин коллагеновых волокон, отвечающих за упругость и прочность тканей, во много раз больше чем эластических волокон.

Небольшие изменения в структуре ткани, вызванные ростом количества жировых клеток, на коже незаметны. При их значительном увеличении, они просто выпячиваются между волокнами соединительной ткани.

В косметологии мужской целлюлит диагностируют, используя особую пленку, способную реагировать на разную температуру кожи. При наклеивании на проблемную зону, на термопленке отображаются разноцветные пятна, указывающие на участки с пониженной температурой.

В зоне образования целлюлита всегда бывает нарушено кровообращение, и температура на проблемных участках будет ниже.

Как лечить целлюлит у мужчин, есть ли проверенные средства?

Эта проблема, конечно же, исправима, но эффективность лечения зависит от индивидуальных особенностей организма мужчины и запущенности целлюлита. Используют несколько вариантов лечения.

  Глина от целлюлита

Косметический

Метод, в основе которого лежит использование специальных косметических средств. Направлен он на восстановление нормального кровоснабжения клеток, улучшение эластичности кожи, расщепление жиров.

Хирургический

Применяют следующие процедуры, когда нет результата после лечения по предыдущему методу:

  • Лепоксация – в процессе которой жировая клетчатка удаляется с использованием вакуума.
  • Электрополиз – во время него жиры разрушаются под воздействием электрических импульсов.
  • Липопленинг – при его проведении, на жировые клетки воздействуют ультразвуком, затем удаляют.
  • Проведение комплекса лечебных физических упражнений с нагрузкой на проблемные зоны.

В плане борьбы с целлюлитом мужчинам повезло несколько больше, чем женщинам. Дело в том, что мужском организме присутствует большая концентрация гормона тестостерона, который является настоящим «сжигателем жира». Поэтому 1-е место в борьбе с целлюлитом достается спорту.

  1. Спорт. У мужчин целлюлит бывает преимущественно в области талии, так называемой области «объятий любви», а потому более эффективными будут упражнения, направленные на зону пресса. Благодаря тестостерону, мужчинам достаточно регулярно заниматься спортом хотя бы 2 раза в неделю, чтобы избавиться от «апельсиновой корки». Даже рацион питания можно не менять!
  2. Косметические средства. Чтобы антицеллюлитный эффект упражнений проявился быстрее, можно дополнить их использованием специальных косметических средств. К числу таковых относятся крема, масла, водорослевые обертывания и массаж, оказывающие разогревающее действие и улучшающие кровоток и лимфоотток.
  3. Хирургические методы. Они применимы только в исключительно запущенных случаях, когда жировая складка настолько увеличилась, что «охватила» внутренние органы, а это очень опасно для здоровья. Хирургическое вмешательство в данном случае будет самым эффективным и безопасным методом.

Как лечить целлюлит у мужчин, есть ли проверенные средства?

Многие уверены, что в войне с целлюлитом все известные средства хороши. Но мы все-таки за избирательность в способах, как избавиться от «апельсиновой корки», ведь не все меры будут одинаково эффективны для сильной половины.

  Как избавиться от целлюлита во время беременности

Зачастую мужчины относятся к целлюлиту нейтрально, и очень зря. Эта проблема, при отсутствии борьбы с ней, имеет свойство развиваться и приводить к различного рода последствиям.

Это ведь ни к чему, правда? Поэтому призываем реагировать на целлюлит серьезно и со всей ответственностью. Для мужчин, которых не обошла стороной «апельсиновая корка», будут эффективны следующие средства:.

  • Самое действенное решение — это регулярные физические нагрузки. Именно они придают коже рельеф и упругость. Если целлюлит главным образом коснулся живота, то основное внимание следует уделить классическим упражнениям на прокачку пресса. Результативность регулярных тренировок зачастую очень удивляет сильную половину уже на начальном этапе. Бывает ли этого достаточно? Да, иногда одних лишь физических тренировок хватит, чтобы вернуться в прежнюю форму. Главный их секрет: это регулярность и необходимая продолжительность. Избавиться от живота мужчине непросто, но возможно.
  • Отдельная роль в борьбе с целлюлитом отводится специальной антицеллюлитной диете. Однозначный запрет возлагается на колбасы, майонез, пиццу и вредную жареную пищу. Их отлично заменят полезные фрукты и овощи, обезжиренное молоко, отварное мясо и рыба, творог и вареные яйца. Придерживайтесь 5-6-разового питания небольшими порциями и обеспечьте свой рацион достаточным питьем. Эти нехитрые изменения в меню будут способствовать уменьшению жировых запасов.
  • Если у мужчины есть вредные привычки в виде курения и употребления алкоголя, но при этом он хочет распрощаться с целлюлитом, то придется от них отказаться.
  • Не стоит недооценивать контрастный душ. Эффект процедуры усилят активные растирания полотенцем после душа. Так кровообращение усилится, и застойные явления исчезнут.
  • Важное условие эффективности принимаемых мер — это наличие просторной и удобной одежды, которая должна подходить по размеру.
  • К результативным действиям для прощания с целлюлитом могут относиться и различные косметические процедуры. Мужчинам могут помочь антицеллюлитный массаж, кремы и масла, обертывания и травяные ванны.

Хорошая новость для представителей сильного пола: мужчинам гораздо легче попрощаться с целлюлитом, нежели женщинам.

Профилактика целлюлита

Не стоит завидовать мужчинам с идеальными формами на фото. Каждый может самостоятельно позаботиться о своем здоровье. Правильный распорядок дня, сбалансированное питание, спорт, контрастный душ и прочие методы укрепления стрессоустойчивости, больше положительных эмоций.

При соблюдении этих рекомендаций целлюлита у мужчин быть не может.

Источник: https://badacne.ru/cellyulit/byvaet-li-u-muzhchin-cellyulit.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector