Вагинальные тренажеры для интимных мышц: обзор приборов для использования в домашних условиях

• Тренажер Тюльпан (Тренажер 2 в 1: Лазерный + Грузовой)
• Артикул: TTL
• Тренажер для тренировки женских интимных мышц (мышц тазового дна) по системе «ИнтимКоуч».
• 
• Комплектация: Тренажер Тюльпан, Инструкция, Методичка, Сумка для тренажера, Крючок для подвешивания грузов.
• К данному товару дополнительно можно приобрести: Набор грузов для Тренажера “Тюльпан” , Комплект батареек 10 шт 

Назначение: Укрепление мышц тазового дна  у  женщин.  Используется  для активной, динамической тренировки и для статической тренировки с грузами.

Схематическое изображение Тренажера Тюльпан

Показания к применению: 

• Предназначен для развития силы и выносливости мышц тазового дна.
• Самый эффективный тренажер для тренировки интимных мышц.
• Применяется для решения и профилактики таких женских нарушений здоровья как опущение внутренних органов (пролапс),  недержание мочи, нарушение менструального цикла, женские сексуальные дисфункций, расширение вен малого таза, возрастные изменения, восстановление вагинального объёма после родов, улучшение кровообращения для снижения болевых ощущений во время ПМС .
• Применяется для развития сексуальной чувствительности, достижения оргазма, отработки навыка множественного оргазма.
• Рекомендуется всем женщинам, заботящихся о своем здоровье и желающих улучшить свои сексуальные ощущения.

Применение: Тренажер вставляется верхней частью (сферой каплевидной формы) во влагалище выше мышц тазового дна (примерно на 5-6 см). При напряжении мышц тазового дна стержень отклоняется назад, а при расслаблении подается вперед.

Точка лазерного указателя, спроектированная на вертикальную поверхность, при сжатии опускается вниз, при расслаблении точка возвращается в верхнее положение. Чем больше расстояние до стены, тем больше амплитуда движения точки лазерного луча, тем качественнее визуальная обратная связь.

Рекомендуемое расстояние до вертикальной поверхности 1-2 м. Все упражнения с Тренажером Тюльпан выполняются в положении стоя (исходное положение: ноги на ширине плеч, прямая спина). Для создания дополнительной нагрузки можно добавлять вес, прикрепляя небольшой груз к специальному отверстию на конце стержня тренажера.

Лазерный указатель включается нажатием кнопки, расположенной на торце указателя, выключается повторный нажатием кнопки.

Тренажера Кегеля и его аналоги реагируют на любое давление, которое женщина создает внутри влагалища, используя в том числе, мышцы бедер и пресса. Тренажер Тюльпан уникален тем, что показывает результат работы только мышц тазового дна, а значит, женщина, занимаясь с тренажером, будет давать нагрузку именно на интимные мышцы, не добавляя работу мышц пресса, бедер и ягодиц.

 К Тренажеру «Тюльпан», Тренажеру «Яйцо» и Комплекту тренажеров «Женская сила»  прилагается подробное методическое пособие, благодаря которому тренировки становятся легким и увлекательным занятием.

Это полноценная книжка, в которой есть все необходимые знания по анатомии, системе тренировок и нюансах выполнения каждого упражнения. Каждое упражнение расписано максимально подробно, с авторскими иллюстрациями, для быстрого и  легкого усвоения материала.

Методическое пособие включает в себя целый комплекс упражнений для Тренажера Тюльпан и для Тренажера Яйцо.

Тренажеры для тренировки мышц тазового дна (интимных мышц), которые производит и продает наша компания  являются абсолютно безопасными, и сделаны из материалов, применяемых в медицинской промышленности. Тренажеры производятся в России.

Женщине достаточно тратить 15 минут в день на выполнения упражнений, чтобы ее мышцы тазового дна были в идеальном состоянии.

Основное положение для тренировки с тренажером Тюльпан

1. Быстрые ссылки:
2. Видео о тренажере с лазерным указателем
3. Доставка и оплата
4. О методике ИнтимКоуч
5. Отзывы  и  Видеоотзывы
6. Обучение и тренинги
7. Заказать бесплатную консультацию по телефону
8. На всю нашу продукцию имеется сертификат соответствия.
9. Остерегайтесь подделок!
10. Наша методика уникальная и запатентована!

•  Подробное описание Тренажера Тюльпан
• Торговое название: Тренажер Тюльпан (TTL).
• Артикул: TTL
• Номер ТУ:  9398-001-91549950-2013.

Добровольная сертификация: Сертификат соответствия № РОСС RU.ПЩ01.Н03732 серия №2094198.

Детали и назначение деталей: Тренажер Тюльпан, лазерный светодиодный указатель для обратной связи.

Материал (состав): Поликарбонат, сталь (лазерный указатель).

Технические характеристики лазерного указателя: Мощность 0,65 мВт, длина волны 650 нм, класс лазерной опасности 1. Для лазерного указателя используются элементы питания в виде таблетки (AG 13) с напряжением 1,5 В в количестве 3 штуки.

Описание: Тренажер представляет собой цельную конструкцию из цветного прозрачного материала, состоящую из стержня диаметром 10 мм и длиной 140 мм, с одного конца которого находится сфера каплевидной формы диаметром 35 мм, а на другом конце утолщение с отверстием для крепления лазерного указателя и отверстием для подвешивания груза. В комплект входит лазерный светодиодный указатель, который устанавливается на соответствующее место, в отверстие на конце стержня и удерживается там за счет уплотнительного силиконового кольца на самом лазерном указателе.

Назначение:  Тренировка мышц тазового дна у женщин. Использование тренажера позволяет эффективно тренировать мышцы за счет правильной обратной связи, повышает чувствительности, улучшает тонус и развивает силу мышц тазового дна.

Противопоказания: Нельзя использовать при заболеваниях передающихся половым путем (ЗПП).

Нельзя использовать при онкологических заболеваниях малого таза, воспалительных процессах мочеполовой системы, при наличии онкологических заболеваний, в период обострения хронических заболеваний, при наличии девственной плевы (девственность), если противопоказан вагинальный секс по медицинским показаниям, в период менструации, во время беременности.

Применять с осторожностью: В редких случаях возможна индивидуальная несовместимость внутриматочной спирали и занятий с тренажером. Заниматься при опущении внутренних органов, геморрое и других заболевания, связанных с дисфункциями мышц тазового дна рекомендуется , периодически наблюдаясь у гинеколога, Не рекомендуется заниматься с тренажером лицам в возрасте до 18 лет.

Особые указания: Рекомендуется проконсультироваться с врачом. Не рекомендуется интенсивные занятия непосредственно за 1-2 дня до периода менструации и во время периода менструации, так как возможно усиление менструальных болей из-за чрезмерной нагрузки на мышцы тазового дна.

При дискомфорте и болевых ощущениях необходимо немедленно прекратить занятия и проконсультироваться с лечащим врачом. При занятиях с тренажером в некоторых случаях рекомендуется пользоваться вагинальные смазки. Тренажер предназначен только для индивидуального использования по прямому назначению.

Рекомендуется избегать попадания лазерного луча, либо его отражения в глаза людям и животным.

Способ применения: Тренажер вставляется верхней частью (сферой каплевидной формы) во влагалище выше мышц тазового дна (примерно на 5-6 см). При напряжении мышц тазового дна стержень отклоняется назад, а при расслаблении подается вперед.

Точка лазерного указателя, спроектированная на вертикальную поверхность, при сжатии опускается вниз, при расслаблении точка возвращается в верхнее положение. Чем больше расстояние до стены, тем больше амплитуда движения точки лазерного луча, тем качественнее визуальная обратная связь.

Рекомендуемое расстояние до вертикальной поверхности 1-2 м. Все упражнения с Тренажером Тюльпан выполняются в положении стоя (исходное положение: ноги на ширине плеч, прямая спина). Для создания дополнительной нагрузки можно добавлять вес, прикрепляя небольшой груз к специальному отверстию на конце стержня тренажера.

Лазерный указатель включается нажатием кнопки, расположенной на торце указателя, выключается повторный нажатием кнопки.

Побочные действия: Возможен эффект перетренированности мышц, в редких случаях возникает натирание внутренней поверхности влагалища при недостатке смазки.

Взаимодействия с другими средствами: Рекомендуется применять специальные вагинальные смазки на водной основе или на силиконовой основе.

Условия хранения: Избегать падений и ударов. Не допускать деформации тренажера. Хранить в недоступном для детей и животных месте при комнатной температуре. Не допускать попадания воды на лазерный светодиодный указатель.

Подготовка к использованию: Перед первым применением тренажера рекомендуется промыть его раствором “Хлоргексидин” или “Мирамистин”. При дальнейшем использовании, перед применением и после занятий рекомендуется промыть тренажер мылом и теплой водой.

Лазерный указатель перед обработкой тренажера нужно вынуть из  крепления, вставлять обратно его можно только после полного высыхания тренажера. При необходимости, нужно поменять батарейки в лазерном указателе.

Гарантийный срок: 1 год.

Срок годности: 5 лет.

Производитель: ООО «Секретный фитнес», 111123, Россия, Москва, шоссе Энтузиастов, д. 56, стр. 32, оф. 322.

Сроки и стоимость доставки

 Москва (1-2 дня)
Доставка курьером. Стоимость доставки 300 р.

Стоимость доставки в пункты выдачи BOXBERRY 150 р.

 Московская область (1-2 дня)
Доставка курьером. Стоимость доставки 300-600 р.

Стоимость доставки в пункты выдачи BOXBERRY 200 р. 

Санкт-Петербург (2-3 дня)
Доставка курьером. Стоимость доставки 400 р.

1. Стоимость доставки в пункты выдачи BOXBERRY 200 р.
2. Российская Федерация (3-12 дней)
   Стоимость доставки 400-900 р.
3. Стоимость доставки в пункты выдачи BOXBERRY 350 р.
4.  Более подробно ознакомиться с информацией о доставке и оплате можно ознакомиться на странице доставка и оплата

Страны ближнего и дальнего зарубежья (7-20 дней). Стоимость доставки рассчитывается индивидуально.

Источник: http://www.secretfitness.ru/product/trenazher-tulpan/

Интимный фитнес в домашних условиях

При создании видео курса по тренировке интимных мышц  в домашних условиях  за основу взята система «Вагитон».  В видео курсе тесно переплетаются древневосточные оздоровительные практики и современные западные познания в области анатомии. 

Моя тренировка в домашних условиях

Курс тренировки интимных мышц в домашних условиях состоит из 10 видеоуроков. Каждый видеоурок посвящен определенному упражнению.

Курс назван «50 оттенков имбилдинга». С одной стороны – меня вдохновил тот факт, что очень многие женщины приняли решение стать моими ученицами именно после прочтения романа «50 оттенков серого».

Вдохновленные историей героини   романа,  женщины  захотели не только  почувствовать приятную тяжесть нефритового яичка внутри, но и освоить изощрённые сексуальные техники управления интимными мышцами.

С другой стороны – упражнения, которые мы изучаем в этом курсе – это как ингредиенты будущих сексуальных блюд.  Каждая женщина по-своему комбинирует техники управления мышцами тазового дна, пресса и дыхательной диафрагмы. Поэтому у блюда под названием «интимная близость»  множество оттенков вкуса, каждая добавляет свою изюминку или перчинку.

Мы – героини нашего времени. Мы не пытаемся быть похожими на средневековых гейш. Однако древние восточные упражнения для развития интимных мышц актуальны и на сегодняшний день. Поэтому, взяв за основу восточные упражнения, видеокурс строится на современной  методике развития интимных мышц – «Вагитон».

Эти короткие видео наглядно иллюстрируют те оздоровительные и сексуальные техники, которые мы детально изучим в основном курсе:

Содержание курса

 

 Это живые видеоуроки, в которых нет места сухой теории. Каждая техника объясняется и демонстрируется в максимально понятной и доступной форме.

Предисловие

Анатомия мышц любвиУпражнения Кегеля.  Демонстрация всех практических нюансов развития мышц тазового дна. Упражнения с тренажерами вагинальное нефритовое яйцо и  тренажер лазерный «Вагитон»Восточное упражнения «Уддияна». Развиваем дыхательную диафрагмуВосточное упражнение «Наули». Учимся манипулировать мышцами животаУпражнение «Вертикальная волна».

Учимся создавать волнообразный эффект управления интимными мышцамиУпражнение «Качели» и «Горизонтальная волна»Упражнение «Всасывание».

  Учимся всасывать вагинальное яйцо и всасывать воду через трубочкуУпражнение «Стрельба по шарам» интимными мышцамиУпражнение «Поднятие груза»Пневматические тренажеры: тренажер Кегеля, тренажер пневматический Муранивского

• Послесловие
• 1500 грн  /  60 USD  /  53 EUR  /  3900 RUB  /  23200 KZT
• 

 

Гарантии  безопасности и поддержки

Гарантии здоровья и сексуальной притягательности

 С точки зрения заботы о женском здоровье развитие интимных мышц  (имбилдинг, вумбилдинг) воздействует на женский организм в двух аспектах: физический и химический. Разберём эти аспекты подробнее.

Физическое воздействие

Когда ты приступаешь к тренировке —  ты учишься  чувствовать свои интимные  мышцы, координировать их движения. Выполняемые упражнения приводят  интимные мышцы в тонус, повышают их  силу, выносливость  и  эластичность. Здоровые мышцы становятся надежной основой для поддержания внутренних органов в правильном анатомическом положении.

  Обретенные навыки управления и координации мышечных действий открывают горизонты для новых сексуальных игр. Ты легко можешь поразить даже искушенного мужчину.  Волнообразные  движения  в вагине, воздействие изнутри на самые чувствительные точки фаллоса, всасывающие движения и тугое проникновение венчаются яркими оргазмами.

Твоими и твоего мужчины.

«Химия» любви

Ты считаешь себя «продвинутой» в сексе, но иногда хочется чего-то нового? Техники видео курса «50 оттенков имбилдинга» станут свежим глотком воздуха для твоих интимных отношений.

Ты хочешь быть единственной для своего мужчины? Да, ты можешь научиться выгодно отличаться от остальных и обезопасить отношения от возможных конкуренток.

Ты мечтаешь создать невидимую связь с мужчиной, чтобы он хотел только тебя? «50 оттенков имбилдинга» — это целый арсенал древневосточных секретов для современной искусительницы.

1500 грн  /  60 USD  /  53 EUR  /  3900 RUB  /  23200 KZT

Источник: http://vumbilding.com.ua/nefrit/vagiton-video

Тренажеры Кегеля для укрепления мышц малого таза

На 28% увеличивается сила мышц малого таза всего за 1 месяц без изнурительных тренировок и сверхнагрузок

На 90% оздоравливается женская мочеполовая система после двух месяцев 2-разовых ежедневных тренировок по 5 минут

На 72% более выносливыми становятся мышцы малого таза

В 2 раза ярче становятся сексуальные ощущения после завершения одного курса тренировок

На 87% повышается контроль над мочеиспусканием (в том числе — капельным) без приема лекарств

На 80% предотвращается опущение стенок влагалища при регулярных упражнениях

Тренировка вагинальной мускулатуры, разработанная для ее укрепления и контроля, получила название вумбилдинг. Занятия для интимных мышц показаны всем женщинам, ведущим сексуальную жизнь. Возрастных ограничений в занятиях нет, так как начинать заботиту о своем здоровье не рано и не поздно.

Крепкие тренированные влагалищные мышцы улучшают работу мочеполовой системы и всего организма, повышают иммунитет, улучшают состояние психического здоровья. Женщины, уверенные в своем сексуальном умении, преображаются внешне и внутренне, так как знают, что смогут подарить своему партнеру высшее наслаждение.

Как проводить тренировки правильно?

Для этого нужно делать специальную гимнастику или использовать особенные тренажеры.

Некоторые из устройств способны даже передавать информацию о состоянии мышц или качестве тренировки в электронном виде.

Устройства для тренировки влагалищных мышц бывают нескольких видов: для начинающих или опытных пользователей, механические, пневматические и электронные, проверенные временем или разработанные с учетом новейших технологий.

Отзывы профессиональных гинекологов о kGoal

Аполихина Инна Анатольевна, профессор, д.м.н., руководитель отделения Эстетической гинекологии и реабилитации ФГБУ НМИЦ АГП им. В.И. Кулакова Минздрава России, Президент Ассоциации специалистов по эстетической гинекологии (АСЭГ)

В течение последнего полугода мы  оценили результаты нашей  трехлетней работы.  Мы взяли 30 женщин, которые  самостоятельно тренировали мышцы  тазового дна упражнениями Кегеля.

  Вторая группа женщин состояла  также из 30 человек, которые  тренировали мышцы тазового дна не в  самостоятельном режиме,  а с помощью прибора kGoal.

  Мы продемонстрировали, что  эффективность тренировок мышц  тазового дна на приборе  kGoal была выше в 3 раза.   Эффективность, конечно,  нас впечатляет.

Мы видим, что абсолютно все детали, начиная от формы и заканчивая вообще эксплуатацией этого прибора, очень продуманы с физиологической точки зрения.

  Дорогие женщины, дорогие коллеги!  Дисфункция тазового дна у женщин – это  не приговор! Используйте самые эффективные,  проверенные временем приборы.

  И подобным прибором является  уникальное устройство для  самостоятельного использования –  тренажер kGoal.

Сила и выносливость этих мышц значительно уменьшается после родов и с возрастом, что приводит к самопроизвольному мочеиспусканию, опущению стенок влагалища и снижению качества сексуальной жизни.

Интерактивная система для выполнения гимнастики Кегеля для женщин решает все перечисленные проблемы.

Тренажер Кегеля не является медицинским прибором, но абсолютно безопасен, выполнен из силикона, используемого для производства медицинских изделий.

Кравченко Павел Борисович, акушер–гинеколог, врач высшей категории, кандидат медицинских наук со стажем работы более 15 лет

Жуманова Екатерина Николаевна, Руководитель центра Гинекологии репродуктивной и эстетической медицины, к.м.н., доцент кафедры биомедицинских технологий МГМСУ им. Евдокимова

kGoal – самый современный тренажер для мышц тазового дна. Сначала мы коннектируем его с мобильным устройством. Принцип действия – биологическая обратная связь.

Когда женщина тренируется, то видит результат своих тренировок визуально, и понимает какие мышцы и как нужно сжать, чтобы кирпичик упал куда нужно, то есть женщина играет в некую игру.

Тренируясь с kGoal женщина сможет управлять мышцами тазового дна и, конечно, улучшится качество сексуальной жизни. Плюс пропадут незначительные симптомы недержания мочи, которые бывают после родов.

100%

безопасный медицинский материал

1

год — гарантия от производителя

2

часа работает тренажер без подзарядки

3,8

см — максимальный диаметр тренажера

1,5

часа — время зарядки батареи

Как и у любых тренировок, здесь есть свои противопоказания. В данном случае ограничениями к упражнениям будут следующие состояния:

• беременность (в этом случае можно спровоцировать выкидыш).;
• мочеполовые инфекции, в том числе цистит;
• острые воспалительные процессы;
• опущение влагалища или матки.

Обратите внимание, тренажеры помогают предотвратить опущение матки или влагалища. Но когда заболевание уже появилось, необходимо начинать лечение, профилактикой заниматься поздно.

Во время беременности выполняют только специальный комплекс упражнений без шариков. Но тоже лучше проконсультироваться с гинекологом.

Вообще не стоит пытаться начинать тренировки при любых гинекологических недомоганиях. Сначала стоит пролечить имеющиеся проблемы и проконсультироваться со своим гинекологом.

Если при использовании тренажера возникли какие-то болезненные или неприятные ощущения, занятие нужно немедленно прекратить. Современные массажеры Кегеля безопасны в применении, а процедуры с ними совершенно безболезненны.

Добавлю, отзывы врачей говорят о том, что тренажеры Кегеля действительно эффективны для профилактики целого ряда заболеваний. Нередко они помогают предотвратить очень серьезные состояния.

Надеюсь, эта статья была вам полезна. Если это так, поделитесь ею со своими подругами! И, разумеется, не забывайте подписываться на обновления.

С уважением, Ольга Сологуб

Виды приспособлений для тренировки мышц влагалища

Популярными тренажерами интимных мышц для занятий дома являются:

• тренажер Кегеля;
• влагалищные шарики;
• лазерный тренажер Корнева;
• грузовой тренажер Никитиной;
• «умный» миостимулятор Elise.

Тренажеров Кегеля разработано несколько видов, так как они постоянно усовершенствуются. Это первый тренер влагалищных мускулов, который был разработан для занятий в домашних условиях. Изначально его задачей было решение урологических проблем: устранение недержания мочи у женщин.

Однако, пациентки, занимавшиеся по методике доктора Кегеля, отметили, что у них  улучшилось состояние мочевыводящих путей и повысилась сексуальность. Возможность контролировать мышцы влагалища помогает улучшить интимную жизнь.

До сих пор гимнастика Кегеля и тренажер Кегеля считаются эталонами в приспособлениях для тренировки интимных мышц. Они назначаются гинекологами и урологами для борьбы с заболеваниями мочеполовой системы женщин, а также для профилактики их появления.

Сексологи и сексопатологи рекомендуют их своим пациенткам для улучшения интимных отношений. После тренировок с помощью устройства Кегеля у женщин отмечаются следующие изменения в состоянии здоровья:

• снижается ночная активность мочевого пузыря;
• исчезает недержание мочи;
• решается проблема с опущением матки и выпадением влагалища;
• уменьшается объем влагалища, оно сужается;
• улучшается кровообращение и лимфоток;
• нормализуется обмен веществ.

Применение тренажера Кегеля регулярно — хорошая профилактика большинства болезней женской мочеполовой системы, включая онкологию.

Тренировки в домашних условиях по методике Кегеля или с применением его устройства станут отличной подготовкой к беременности и последующим родам, помогут легче перенести проявления климакса. Заниматься с ним можно в любое удобное время, но лучше это делать в домашних условиях.

Применять его можно самостоятельно, конечно, посоветовавшись с врачом.

Телеканал ТВЦ. Передача «Доктор И…»

Жуманова Екатерина Николаевна, Руководитель центра Гинекологии репродуктивной и эстетической медицины, к.м.н., доцент кафедры биомедицинских технологий МГМСУ им. Евдокимова

kGoal – самый современный тренажер для мышц тазового дна. Сначала мы коннектируем его с мобильным устройством. Принцип действия – биологическая обратная связь.

Когда женщина тренируется, то видит результат своих тренировок визуально, и понимает какие мышцы и как нужно сжать, чтобы кирпичик упал куда нужно, то есть женщина играет в некую игру.

Тренируясь с kGoal женщина сможет управлять мышцами тазового дна и, конечно, улучшится качество сексуальной жизни. Плюс пропадут незначительные симптомы недержания мочи, которые бывают после родов.

Влагалищные шарики и их разновидности

Вагинальные шарики, управляемые с помощью смартфона, Fun Toys Gballs2 App.

Например, вот это чудо техники синхронизируется со специальным приложением, в котором зашиты программы тренировок. Не придется запоминать, сколько сегодня надо сделать подходов и каких. Шарики вибрируют, создавая дополнительную нагрузку.

Но для любительниц классических форм есть шарики без вибрации и дополнительных примочек – в том числе и одиночные.

Вагинальный шарик со смещенным центром тяжести Fun Factory Smartballs Uno.

Именно с них некоторые производители рекомендуют начинать тренировки (особенно если вы никого еще не рожали), а уже потом переходить на двойные.

Еще одним популярным тренажером интимных мышц, который можно использовать в домашних условиях и не только, являются шарики для влагалища. Разновидностей этих конструкций множество, но самый популярный – «Нефритовые яйца».

Это несколько шариков в виде яиц, разного размера и веса, выполненные из натурального камня – нефрита. Выбор этой породы не случаен – именно нефрит обладает антибактериальным эффектом, то есть способен предотвратить размножение патогенной микрофлоры.

Этот камень легко переносит частые перепады температур (кипячение перед применением), не крошась, не распадаясь, не теряя своих природных свойств. Использовали нефритовые яйца в древнем Китае, а также японские девушки, готовящиеся стать гейшами.

• Современные устройства для тренировки интимных мышц изготавливаются из специальных медицинских материалов.
• Похвастаться природным антибактериальным эффектом такие тренажеры не могут, однако, их применение абсолютно безопасно для интимного здоровья женщины.
• Более того, использование вагинальных шаров в тренировке помогает профилактике различных заболеваний мочеполовой системы.

Имеют вагинальные шарики и противопоказания. Их не рекомендуется применять при беременности, в период кормления малыша, если есть гинекологические заболевания воспалительного характера или болезни, требующие оперативного вмешательства.

Поэтому, перед тем как начать пользоваться данным прибором, следует обязательно проконсультироваться со специалистом.

Дипломы и сертификаты компании kGoal Russia

Пользоваться тренажером Кегеля проще простого!

Нажимаете на спускной клапан, чтобы выпустить воздух из зонда, выполненного из мягкого медицинского силикона.

Вводите зонд во влагалище.

Снова нажимаете на спускной клапан, чтобы наполнить воздухом зонд и придать ему вашу анатомическую форму.

Приступаете к тренировке по игровым программам, предложенным в вашем приложении.

1 игровая тренировка в день, что может быть проще?

Упражнения Кегеля для женщин в домашних условиях с тренажером kGoal становятся увлекательной игрой. Все просто и эффективно — упругость интимных мышц вам гарантирована!

Обратная связь с тренажером обеспечивается бесплатным приложением на Android или iOS, установленным на вашем смартфоне, к которому тренажер подключается через Bluetooth.

Выбираете любую из трех игр и занимаетесь, управляя своими мышцами малого таза.

Оценка основных параметров: сила, выносливость,

контроль мышц

После завершения тренировки приложение зафиксирует результат, выраженный в трех показателях: сила, выносливость и контроль мышц.

Каждый раз вы сможете сравнивать свои достижения с прошлым итогом. Приложение в соответствии с результатами корректирует нагрузку для следующих занятий и напоминает о них, когда приходит время.

Врачи подтверждают, что контроль результатов и тренировки в форме игры — это самые важные преимущества тренажера Кегеля для женщин, так как они мотивируют на продолжение занятий.

Тренажер идеально подстраивается под индивидуальные особенности вашего тела

Уникальный тренажер для тазового дна kGoal адаптируется к анатомическим особенностям любой женщины.

Рекомендован акушерами-гинекологами

Несмотря на то, что тренажер для тазового дна kGoal не является медицинским прибором, его эффективность подтверждают авторитетные врачи.

Сопровождает тренировку в реальном времени

Вы можете заниматься на тренажере и одновременно отслеживать процесс на приложении, установленном в смартфоне

Решает три важные проблемы женского здоровья

Придает упругость интимным мышцам, восстанавливает форму влагалища, возвращает удовольствие при половом акте, усиливая оргазм

Инструкция и игры для занятий на русском языке

Система разработана американскими врачами, но для отечественного рынка доступна русская версия

Может применяться во время беременности

Только в течение первого триместра следует воздержаться от занятий.

Доставляется анонимно

Мы уважаем конфиденциальность наших покупателей и упаковываем товар, не указывая информацию о содержимом пакета

Отслеживает результаты

Анализирует текущее состояние мышц и проводит анализ изменений после каждой тренировки.

Мы — официальный представитель

Наши покупатели могут быть уверены в оригинальности тренажера.

Управляет тренировками

Приложение самостоятельно формирует степень нагрузки в соответствии с текущими показателями

1 год гарантии

1. Спасибо, ваш заказ оформлен!
2. Долго ждать? Наберите нас прямо сейчас:
3. 8(800)333-24-77

Источник: https://brutoman.ru/apparat-trenirovki-myshts-vlagalishcha/

Укрепление интимных мышц. Методика для начинающих

1. ЧТО ТАКОЕ ВУМБИЛДИНГ

Вумбилдинг — это методика укрепления тазовых и интимных мышц с помощью специальных упражнений. Такая интимная гимнастика помогает женщине лучше

подготовиться к планируемой беременности, легче перенести роды и быстрее восстановить фигуру после рождения ребенка. Вумбилдинг (имбилдинг) способствует профилактике некоторых «женских » недугов, которые могут развиваться в органах малого таза. У женщин, регулярно занимающихся интимной гимнастикой в домашних условиях, редко встречаются проблемы с менструальным циклом и месячные проходят без болевых ощущений. Гимнастика также помогает решить проблему зачатия.    Но этот список положительных результатов для женского здоровья от занятий вумбилдингом был бы не полным без упоминания о таком важном аспекте, как значительное улучшение качества интимной жизни!

Если освоить хотя бы базовые упражнения для начинающих и регулярно укреплять мышцы в домашних условиях, то уже спустя несколько месяцев можно добиться потрясающих результатов! Вы сможете легко сжимать-разжимать влагалищные мышцы.

А если добавить к базовым упражнениям Кегеля занятия со специальными тренажерами, то можно Добиться успехов намного раньше! В этом материале мы подробно расскажем вам о методике правильного выполнения  упражнений (как с тренажерами, так и без их применения ).

С помощью наглядной инструкции с фото и видео уроков для начинающих, вы научитесь заниматься вумбилдингом в домашних условиях как самостоятельно, так и вместе с вашим партнером.

2. КАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ МОЖНО ДОБИТЬСЯ, ЗАНИМАЯСЬ ВУМБИЛДИНГОМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

После родов мышцы вовсе могут сильно растянуться, утратить нормальный тонус. Сразу

после рождения ребенка счастливая мамочка не может пойти в спортзал и полноценно заниматься активными спортивными упражнениями, чтобы восстановить былую форму и улучшить фигуру. А вот заниматься вумбилдингом можно практически сразу после родов.

Укрепляющие упражнения Кегеля и вовсе рекомендуется делать даже в период беременности. Для занятий не требуется выкраивать много свободного времени из насыщенного распорядка дня. Некоторые упражнения можно вообще выполнять, сидя на диване или находясь в дорожной пробке.

По отзывам некоторых женщин, с помощью специальных упражнений можно заметно укрепить мышцы и вернуть яркие переживания примерно за 1.5-2 месяца регулярных занятий.

Благодаря постоянным тренировкам в домашних условиях вы сможете существенно улучшить качество переживаний, отлично подготовить репродуктивную систему к беременности и родам, снизить

вероятность развития геморроя и предотвратить выпадение матки. Известно, что упражнения Кегеля, которые можно делать во время беременности, снижают риск разрыва промежности при родах.

Противопоказания : некоторые гинекологические проблемы (опущение матки,

воспалительные процессы),  поздние месяцы беременности (но есть комплекс некоторых упражнений Кегеля, который безопасен в этот период),  первые недели после родов.

• 3. МЕТОДИКА ДОМАШНЕГО ВУМБИЛДИНГА
• — учимся правильно дышать.
• — учимся правильно тренировать влагалищные мышцы.
• — учимся удалять накопившееся внутриутробное давление.
• 4.  УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
• Базовые упражнения для начинающих (с картинками) :

Перед тем, как перейти к регулярным занятиям по укреплению интимных мышц и мышц в области таза, надо подготовиться.

Лягте на диван, закройте глаза и расслабьтесь. Не спеша сделайте вдох, потом — выдох. При этом двигается только область брюшины, дышим «животиком».Продолжайте дышать не спеша и ровно. Эти упражнения можно выполнять в любом положении и в любой момент в течение дня. Старайтесь не спеша, очень медленно сжать мышцы максимально плотно.

Затем также медленно расслабляем их.Медленно напрягаем (как бы втягивая) мышечный сфинктер. При этом старайтесь не напрягать мышцы пресса и ягодиц. Затем не спеша расслабляемся. Достаточно делать это упражнение 8-12 минут несколько раз в день. Как мы уже упомянули выше, в основе тренировки мышц методом вумбилдинга лежат упражнения Кегеля. Рекомендуем начинать тренировку именно с этих упражнений, которые отлично увеличивают тонус мышц тазового дна. Дело в том, что эти мышцы со временем слабеют и утрачивают эластичность,так как практически не задействованы при обычной физической активности.

1. Итак, ознакомимся с четырьмя вариантами упражнений Кегеля на сжатие мышц , которые вы можете выполнять в домашних условиях:
2. Вариант  1
3. Вариант 2
4.  Вариант 3
5. Вариант 4
6. Ниже — 6 самых эффективных упражнений для мышц малого таза, которые вы можете включить в свой тренинг:

— сжимаем мышцы тазового дна, удерживаем в течение 6 секунд в напряженном положении, потом расслабляем. Повторять 12 раз- после этого быстро сжимаем-расслабляем мышцы 12 раз подряд. Теперь сжимаем их максимально сильно и удерживаем напряженными не менее минуты. Повтор всей серии 3 раза- сжимаем-разжимаем мышцы малого таза в быстром темпе 15 секунд подряд. Отдых- 10 секунд. Повтор — 3 раза- в среднем темпе сжимаем-разжимаем мышцы 5 секунд, потом 5 секунд отдыхаем . Повтор — 8 раз- теперь сжимаем мышцы на 30 секунд, расслабляем и через 20 секунд снова сжимаем. Повтор — 3 раза. — сжимаем и расслабляем мышцы 40 раз в среднем темпе. Повтор — 5 раз- максимально сильно сжимаем мышцы на 30 секунд, потом расслабляем на 20 секунд. Повтор- 7 раз. Для начинающих. Сжимайте и расслабляйте мышцы малого таза в течение 3 минут.Ежедневно увеличивайте время выполнения упражнения на минуту. Идеально — выполняем упражнение 15 минут по 3 раза в день. 5. ПОВЫШАЕМ ЭФФЕКТИВНОСТЬ ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ. ТРЕНАЖЕРЫ  ДЛЯ ВУМБИЛДИНГАМногие женщины, которые включили в свой тренировочный комплекс упражнения с применением специальных тренажеров для вумбилдинга, со временем добились очень хороших результатов в укреплении интимных мышц и научились приближать-отдалять кульминационный момент. Но не рекомендуем использовать эти приспособления начинающим , а также беременным и недавно родившим женщинам.

Самые популярные и эффективные тренажеры для улучшения тонуса интимных мышц :

•   вакуумные (пневматические) тренажеры.

Многие женщины, которые научились правильно пользоваться этими приспособлениями, считают, что их жизнь заиграла новыми яркими красками. Один из популярных вариантов — пневматический тренажер Муранивского.Эти тренажеры снабжены тонометром, который показывает силу сжатия мышц интимной зоны.

Тренажер Муранивского помогает за несколько месяцев существенно укрепить влагалищные стенки и сделать мышцы очень крепкими.

•  тренажеры в форме шариков и яйцевидной формы (из медицинской стали, из камня). Отлично укрепляют мышцы и помогают их лучше почувствовать.

  Занятия с использованием этих приспособлений органично сочетаются с выполнением упражнений Кегеля.

•  грузовые тренажеры. Рекомендуем для женщин, у которых уже есть опыт занятий вумбилдингом без использования тренажеров не менее месяца. Суть занятий с таким приспособлением состоит в том, что женщина постепенно, от тренировки к тренировке, увеличивает вес груза (до 2 кг).Груз закреплен на шарике, который удерживается мышцами.

Дорогие женщины ! Если вы хотите поделиться своими знаниями,опытом, а также задать вопросы,касающиеся темы укрепления интимных мышц и органов малого таза,то ждем ваших комментариев к этой статье. На главную страницу Детский Портал: Главная Страница

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved.»

Источник: https://bebi.lv/zdorovje-zhenshini/uprazhneniya-i-trenazhery-dlya-vumbildinga.html

Кегель: тренажер для укрепления мышц малого таза, отзывы, как пользоваться?

• Тренажер Кегеля (ТК) — это тренажер, сформированный с целью исполнения процедур с целью увеличения тонуса мускул тазового низа.
• В обыденной жизни мускулы почти никак не задействованы, и по этой причине со временем либо около влиянием отрицательно оказывающих большое влияние условий, они имеют все шансы лишиться собственную гибкость и быть некрепкими.
• Осложнение гибкости и снижение мускул тазового низа приводит к этому, то что мускулы прекращают управляться с главной собственной предназначением — удерживанием организаций малого таза, то что может послужить причиной к разным болезням, а кроме того к смещению в худшую сторону половой жизни.
• Тренажер дает возможность поправить эту задачу.

Тренажер Кегеля (ТК) как используют?

Его используют:

• с целью результативной подготовки к будущей беременности и эффективным легким родам;
• беременные с целью обучения абсолютной расслабленности мускул, какие как правило мешают выталкиванию ребёнка в родовом процессе;
• для профилактических занятий и излечения болезни по недержанию жидкости в мочевом;
• для возобновления уже после родов тканей, испытавших весьма значительное повреждение;
• для профилактики и излечения опущений организаций малого таза;
• для длительного укрепления общего состояния человека, профилактических работ по воспалительным действиям сексуальной сферы,противоборства воздействию на тело устаревания.

Использование тренажера Кегеля: подробная инструкция

Она довольно элементарная:

Вагинальная камера смазывается лубрикантом для увлажнения на водной базе и вставляется вовнутрь. Результат отслеживается при поддержки манометра. Во время рабочего процесса не нужно совершать внезапных процессов; при возникновении ощущения дискомфорта правильнее прервать занятие.

Сборка тренажера Кегеля своими руками из подручных средств

1. В нынешнее время на рынке существует довольно огромное число разных устройств, сформированных на базе тренажера Кегеля.
2. Они немного могут отличаться от исходного устройства, однако имеют довольно значительную стоимость, так как считаются будто бы неповторимой разработкой.

3. Те, кто именно не желает обращаться на сомнительные веб-сайты с целью получения прибора либо хочет сберечь, имеют все шансы совершить такого рода тренажер собственными ручками.

4. То что с целью данного потребуется:

• механический тономер (наиболее обычный);
• силиконовая приманка с целью влагалища;
• тройной евро переходник.

От устройства с целью замера артериального давления отсоединяем манжету, нам необходима только лишь груша с клапаном с целью накачки воздуха, а кроме того лично приборчик с оптимальным к нему рукавом.

Насадку для влагалища возможно купить на веб-сайтах, в каком месте продаются влагалищные тренажеры, как резервную часть.

Возможно кроме того приобрести надувной фаллоимитатор либо пробку в типичном интимном магазине — они ранее имеют грушу с целью накачки и имеют все шансы кроме того иметь электровибрационный режим (то что возможно применять как вспомогательный массаж во время занятий). Все без исключения надувные изделия имеют относительно низкую стоимость, но при этом произведены из гипоаллергенных использованных материалов таких, как полимер.

При желании возможно выдумать камеру для влагалища самим, применяя силиконовую либо резинную форму, которую возможно надуть, а кроме того резиновую трубочку.

Такого рода минитренажер считается копией аналогичного у Кегеля, он дешево стоит, его возможно просто отремонтировать, сменив ломаные части при потребности, в отличие от рекламируемых аналогов, имеющих подобные же отклики.

Что такое перинеометр?

Перинеометр — это личный тренажер для мыщц тазового низа.

Для чего нужен прибор?

Тренажер дает возможность разрешить задачу невольного подтекания мочи при кашле, чихании, смехе, скачках и различных иных материальных нагрузках, дает возможность разрешить задачу опущения стен влагалища и матки, а кроме того избежать возникновение данных болезней, сопряженных с родами либо устареванием организма.

С поддержкой занятия с тренажером кроме непосредственного влияния на мускульную систему, расширяются районные сосуды и увеличивается кровоток, доводя до совершенства циркуляцию в тканях и создавая клеточное питание; кроме того, совершается усовершенствование иммунных функций.

Как им пользоваться?

Шаг 1. Найдите мускулы тазового дна

Отыщите мускулы таза, промазав лубрикантом пальчик, войдите им на несколько сантиметров внутрь влагалища. Укоротите мускулы таким образом, как для приостановки струи мочи. Обязаны ощутить изнутри напряжённость необходимых нам мускул. Процедуры Кегеля обязаны чувствоваться аналогично данным процессам.

Шаг 2. Вставьте тренажер

Вставьте тренажер (перед и уже после любого применения тренажер может обрабатываться антисептическим средством) необходимого веса вверните приблизительно на 2 см вовнутрь влагалища, применяя смазки на водной основе с целью вспомогательного комфорта. Шнур тренажера остается за пределами туловища.

Шаг 3. Отыщите более комфортное положение

Новичкам либо тем, у кого низкое тазовое дно приступать рекомендуется в состоянии горизонтально, с целью предоставления наименьшей перегрузки на мускулы.
Для свершения лучших итогов, вы обязаны находиться в состоянии комфортно применять тренажеры, не присаживаясь,таким образом как данное содействует большему уменьшению мускул и увеличению шара.

Шаг 4. Отыщите собственный темп тренировки

Ключ к результативной тренировке по Кегелю в установлении собственного ритма процессов.
Вы должны быть мягкими со своим туловищем и ощущать себя уютно на любом этапе пути. При исполнении обыкновенного упражнения, немаловажно применять с целью шага 4 столько же времени, сколько Вы употребили на шаге 2.

То есть, в случае если вы удерживаете напряжённость в протяжение 6 сек., вы обязаны отдохнуть также на 6 сек.. Тем не менее, промежуток отдыха способен быть вплоть до тех пор, как вы полагаете важным, прежде чем повторять упражнение.

Первоначально, с целью оценки возможностей, рекомендовано сохранение и отдых в 2 секунды. Со временем, согласномере поддержания мускул, если Вы начнете ощущать себя более уютно, необходимо повышать данное время с шагом в 2 секунды. С целью самых результативных занятий, Вы обязаны быть в состоянии держать сокращений в протяжение 10 сек..
Контролируйте дыхание

Дыхание в течении всего упражнения упрощает мягкие перемещения и дают возможность формировать мягкий ритм с целью наиболее результативного занятия.

Упражнения Кегеля с тренажерами

1. Краткая модель-руководство по работе с тренажером.
2. Сократите мускулы тазового низа и поднимите тренажер наверх.
3. Держите уменьшения в протяжение 2-10 сек., спокойно, основательно дышите.
4. Отпустите напряжённость.

5. Расслабьтесь и передохните в протяжение, как минимум, ваше время удержания, либо такое количество, какое количество необходимо, в первую
6. очередь чем повторять занятие.
7. По схеме Кегеля сделать снова занятие необходимо 10 раз. В случае если для Вас это трудно, возможно сократить число повторений вплоть до комфортного Вам числа.

Для результативной занятия, комплекса процедур Кегеля производится 3 раза в недельку, к примеру, по рабочим дням.

Важно! При верном исполнении упражнения Кегеля, Вы никак не обязаны помогать перемещению шара-тренажера, напрягая животик и сдавливая ягодички.

Цена и где купить?

Все тренажеры возможно выбрать на веб-сайте компании, которая занимается продажей данных устройств по стоимости от 2500 тыс. руб. вплоть до 15000 руб.

Показания к применению

1. Профилактика и излечение органов небольшого таза (опускание матки, выпадение матки у представительниц слабого пола);
2. Подготовка к беременности и грядущим родам;
3. Профилактика и излечение недержания мочи и кала.

   При недержании мочи в период чихания, кашля, бега;

4. Для возобновления уже после родов тканей, испытавших весьма значительное натяжение;
5. Одной из факторов недостижения представительницами слабого пола оргазма считается неудовлетворительная сформированность мышц тазового низа.

   Упражнения Кегеля с тренажером увеличивают восприимчивость интимных зон и полового удовольствия и формируют мускулы этой зоны.

6. Содействует получению и увеличению оргазма, как клиторального, так и влагалищного.
7. Воспалительных действий сексуальной области, противостояния воздействию на тело старения.

   позволяют моментально укрепить мускулы тазового низа и сократить объем влагалища. Натренированные мышцы вплотную обжимают член партнера, принося паре особенное наслаждение.

Перед тем как приобрести Тренажер Кегеля, ознакомьтесь с противопоказаниями:

1. Использование врачебных влагалищных шариков во время беременности и в протяжение 8 недель уже после родов;
2. Упражнения Кегеля никак не рекомендовано осуществлять во время менструации;
3. Вагинальные инфекции и инфекции мочевыводящих путей;
4. Тренажер специализирован с целью персонального применения.

Отзывы

Отличный массажер, который не только развивает мышцы, но и нормализует работу целого организма.

Довольна покупкой тренажера. В целом упражнения Кегеля с тренажером очень помогли снять воспалительный процесс в половых органах, а также укрепить мышцы таза. Теперь всем друзьям и близким рекомендую это устройство.

Источник: http://mzdorovie.ru/profilaktika/trenazher-kegelya.html