Массажная щетка от целлюлита: виды, отзывы, как пользоваться в домашних условиях

  • Привет всем красоткам!**
  • Борьба с целлюлитом в наше время стала просто манией.
  • Девушки скупают огромное количество дорогих и дешевых кремов от ненавистных бугорков на коже, но не получают желаемого результата.
  • Я тоже была такой девушкой.
  • Когда я набрала вес с 52 до 59килограмм, то решила мазаться кремами, чтобы хоть как-то улучшить состояние своей кожи.
  • Подробнее о моей борьбе с лишним весом и как я за 2 месяца сбросила 7,5кг без диет можете прочитать ЗДЕСЬ

Естественно, ни какого результата от применяемых мною кремов не было.

Ведь борьба с целлюлитом-это комплексная стратегия.

  1. *************************************
  2. Поэтому я, как опытный человек в похудении и борьбе за стройное тело теперь могу рассказать о потрясающем бюджетном средстве, которое мне помогает в борьбе с целлюлитом — о массаже сухой щеткой.
  3. Эффективность антицеллюлитного массажа с помощью сухой щетки заключается в следующем:
  • активизирует кровообращение;
  • улучшает обменные процессы в клетках под кожей;
  • способствует выведению лишней жидкости;
  • «разбивает» затвердевшие отложение в жировых клетках, которые и формируют целлюлитные бугорки;
  • активизирует циркуляцию лимфы;
  • способствует нормализации водного и солевого баланса;
  • благодаря эффекту легкого пилинга смягчает кожу;
  • улучшает процессы обновления подкожных клеток;
  • снимает напряжение в мышцах.

Отдельно хочу остановиться на противопоказаниях к процедуре.

Массаж делать запрещено:

  • при варикозе в области, где вены выступают сильнее всего;
  • при грибковых кожных заболеваниях;
  • в местах ран и травмирования покровов;
  • на груди и в области сердца;
  • **************************************
  • Ну а теперь о моем массаже сухой щеткой подробнее.
  • У меня вот такая двусторонняя щетка.

Массажная щетка от целлюлита: виды, отзывы, как пользоваться в домашних условиях

Драйбрашинг (массаж сухой щеткой) — отзыв

Массажная щетка от целлюлита: виды, отзывы, как пользоваться в домашних условиях

Драйбрашинг (массаж сухой щеткой) — отзыв

  1. Мне нравится, что я могу массировать кожу как щетиной,

Массажная щетка от целлюлита: виды, отзывы, как пользоваться в домашних условиях

Драйбрашинг (массаж сухой щеткой) — отзыв

  • так и этими интересными штучками

Массажная щетка от целлюлита: виды, отзывы, как пользоваться в домашних условиях

Драйбрашинг (массаж сухой щеткой) — отзыв

  1. Я выбрала сразу на длинной ручке — так удобнее дотянуться до нижней поверхности бедер, не наклоняясь при этом
  2. Профессиональный массаж от целлюлита в салоне встанет в копеечку, поэтому будем пользоваться таким бюджетным средством, у которого отличный результат

Цена щетки была 250р в Ашане. Покупала пару лет назад.

Это моя вторая щетка. Первая была на короткой ручке. Лично мне длинная щетка нравится больше

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях щеткой способствует раздражению нервных окончаний. В результате улучшается общее состояние организма.

**********************************

Опишу несколько пунктов, на которые я выделила для себя и на которые Вам стоит обращать внимание при выборе щетки и ее использовании:

  1. Щетка должна быть из натуральной щетины
  • Не покупайте щетки с щетиной из синтетических материалов — они не долговечны и не принесут должного результата.
  • Щетки бывают:
  • — с синтетической щетиной
  • -с натуральной щетиной (лучшие из австралийского кактуса или конского волоса)

Щетку лучше покупать на деревянной ручке и только с натуральной щетиной. У меня именно такая.

Массажная щетка от целлюлита: виды, отзывы, как пользоваться в домашних условиях

Драйбрашинг (массаж сухой щеткой) — отзыв

*******************************

2. Примите душ за пол часа до массажа.

  1. Лично я люблю принять душ с каким-нибудь скрабом.
  2. Я тщательно подготавливаю кожу к массажу, поэтому скрабирую ее, чтобы мертвые частички удалились и массаж был более эффективным
  3. *******************************

3. Для массажа кожа должна быть сухой.

Не рекомендуется массажировать только что распаренную кожу или мокрую кожу. Так она сильно растягивается и травмируется.

Так же не наносите ни какие крема или масла до массажа.

Массажная щетка от целлюлита: виды, отзывы, как пользоваться в домашних условиях

Драйбрашинг (массаж сухой щеткой) — отзыв

******************************

4. Регулярный массаж — ключ к успеху.

  • Все мы люди и часто ленимся делать массаж.
  • Я сама такая.
  • Но если хочешь добиться успеха и получить тело мечты, то нужно лень свою побеждать.
  • Сделав массаж каждый вечер на протяжении хотя бы 5 дней — вы уже почувствуете улучшения — ПРОВЕРЕНО!
  • ***********************************

5. Массаж всегда проводим СНИЗУ ВВЕРХ!

Массажная щетка от целлюлита: виды, отзывы, как пользоваться в домашних условиях

Драйбрашинг (массаж сухой щеткой) — отзыв

Массажная щетка от целлюлита: виды, отзывы, как пользоваться в домашних условиях

Драйбрашинг (массаж сухой щеткой) — отзыв

  1. Массаж щеткой делается по ходу движения лимфы в нашем организме, а она движется вверх к сердцу.
  2. Снизу вверх и никак иначе. Если массируете круговыми движениями, то так же по направлению снизу вверх
  3. Хочу отметить, что в моем отзыве я рассказываю именно о массаже бедер и ягодиц.
  4. Массаж других участков тела имеет свои особенности:
  5. — к местам с лимфоузлами нужно относиться очень осторожно (пах, подмышки)
  6. — аккуратно относиться к шее и области декольте
  7. — ни в коем случае НЕЛЬЗЯ МАССИРОВАТЬ ЛИЦО! Для массажа лица используются совершенно другие щетки — специально предназначенные для этой зоны
  8. ***************************************
  9. 6. Массируем тщательно и аккуратно
  10. Старайтесь делать упор на эффективность, а не на скорость или максимальную силу нажатия.

Массажная щетка от целлюлита: виды, отзывы, как пользоваться в домашних условиях

Драйбрашинг (массаж сухой щеткой) — отзыв

  • Двигаться нужно со средней скоростью, умеренно нажимая, но при этом не допускать повреждения кожного покрова.

Массажная щетка от целлюлита: виды, отзывы, как пользоваться в домашних условиях

Драйбрашинг (массаж сухой щеткой) — отзыв

  1. Я видела в интернете, как девочки растирали себя до такой степени, что кожа походила на варёного рака — это в корне не верно!
  2. Здесь главное регулярность, а не максимальная краснота кожи.
  3. ***********************************

7. Как долго массировать?

Я массирую каждую ногу по 5 минут — этого вполне достаточно.

Драйбрашинг (массаж сухой щеткой) — отзыв

  • Для начала в интернете советуют массаж начинать с 3-х минут и постепенно увеличивать время.
  • Но что не напишут в интернете, но скажу вам я, так это то, что за 5 минут массажа бедер и ягодиц одной рукой — она так устает, что кажется, что я в тренажерку сходила.

Драйбрашинг (массаж сухой щеткой) — отзыв

  1. Поэтому лично мне 5 минут хватает вполне, а тот, кто может массировать одной рукой 10 минут-это просто зомби-качки)))
  2. ****************************************

8. Пьем воду сразу после массажа.

Как только закончили массаж — выпейте стакан воды. Она поможет вывести токсины из организма.

  • Допускается выпить зеленый чай или воду с лимоном.
  • ****************************************
  • 9. Странный зуд…
  • После массажа может показаться, что кожа немного зудит или жжет, НЕ ВОЛНУЙТЕСЬ – это нормальная реакция, которая пройдет через 5-10минут.

Однако, если зуд не проходит, то значит вы переусердствовали с нажимом на щетку. Выход – нанесите успокаивающий крем и не трогайте кожу мочалками и скрабами несколько дней.

***************************************

10. По завершению массажа наносим любимый антицеллюлитный крем.

  1. На этой стадии кожа готова принять активные компоненты крема, так как кровообращение улучшилось.
  2. Я просто обожаю этот крем от Аравии. Он для меня идеальный
  • У меня есть и другие средства, но они более согревающие
  1. После разогревающего массажа щеткой хочется кожу охладить и крем Аравия с этим прекрасно справляется.
  2. Можно купить и любой другой крем с охлаждающим эффектом, но желательно с антицеллюлитным комплексом
  3. Только после него я чувствую, что процедура массажа сухой щеткой качественно завершена.

Драйбрашинг (массаж сухой щеткой) Отзыв

Драйбрашинг (массаж сухой щеткой) Отзыв

  • ***********************************
  • Ну и собственно результат ДО/ПОСЛЕ.
  • На фото разница в 5 дней между вечерними массажами по 5 минут сухой щеткой

Драйбрашинг (массаж сухой щеткой) — отзыв

Драйбрашинг (массаж сухой щеткой) — отзыв

  1. Возможно разница не очень большая на фото, но по ощущениям кожа подтянутая, упругая, и будто скинула пол кило мертвых клеток
  2. Мне есть куда стремиться и я борюсь за красивое тело всеми возможными способами
  3. Спасибо за внимание!*
  4. Другие мои отзывы:
  5. Уход за лицом — моя личная 10 ступенчатая Корейская система по-Русски
  6. Бесплатная лапароскопия в городской больнице- подробная история об операции по женски
  7. Вагинальные шарики — они нужны ВСЕМ ЖЕНЩИНАМ!
  8. Контрацептив, который увеличил мою грудь на размер и сделал меня ФРИГИДНОЙ
  9. Шугаринг дома: ГЛУБОКОЕ БИКИНИ, ПОДМЫШКИ и НОГИ-делаю сама себе
  10. Духи с феромонами — действуют ли они
  11. Маникюр в салоне — моя ужасная история с подробным фото-отчетом

Источник: https://irecommend.ru/content/kak-izbavitsya-ot-tsellyulita-za-kopeiki-vse-o-massazhe-sukhoi-shchetkoi-ot-do-ya-protivopok

Простой и эффективный массаж щеткой от целлюлита

Массажная щетка от целлюлита: виды, отзывы, как пользоваться в домашних условиях

Женщины ни перед чем не останавливаются в стремлении иметь красивую фигуру. К сожалению, у большинства девушек не зависимо от возраста, веса и наследственности, появляется зловещий целлюлит, визуально напоминающий корку апельсина. Застой жидкости в организме человека приводит к появлению этого патологического изменения тканей. Но для борьбы с ним не нужно истязать организм диетами, тратить деньги на косметологические процедуры, посещать тренинги, перекапывать интернет в поисках чудодейственных методов и советов.

Неправильное и не полноценное питание приводит к нарушению циркуляции крови, что замедляет период распада продуктов, вывод токсинов из организма. Все это накапливается в жировых клетках, что провоцирует их рост. Результат – бедра и ягодицы напоминают вызревший апельсин.

Быстро избавиться от апельсиновой корки можно только прямым воздействием на жировые отложения, нормализуя кровообращение.

И первым что приходит на ум, это разрекламированные косметические средства, которые легки в использовании, не требуют специальных знаний, профессиональных навыков. Большинство наивных девушек, женщин по-настоящему верят таким заманчивым предложениям.

Но реальность оказывается намного суровей рекламных обещаний. После нескольких месяцев использования «чудодейственных» кремов и лосьонов наступает депрессия и полное разочарование.

Внимание!
Какой бы не был дорогой или дешевый антицеллюлитный продукт, проблема размножения жировых клеток, находится намного глубже возможностей косметологии. Необходимо осознано и радикально, решать эту проблему, другими способами.

Щетка от целлюлита – радикальное, простое решение проблемы
Массаж это универсальное средство в борьбе с обвисшей, дряблой кожей. Массажная щетка станет лучшим помощником в нелегком деле борьбы с жировыми отложениями. Массаж щеткой от целлюлита не требует особых навыков, дорогих кремов и времени.

Польза массажа сухой щеткой

По мнению ведущих косметологов Европы, антицеллюлитный массаж сухой щеткой, при регулярном применении, способствует:

  • улучшению кровообращения;
  • укреплению сосудов;
  • ускорению обмена веществ;
  • выведению токсинов из верхнего слоя эпидермиса;
  • отшелушиванию омертвевших клеток.
Читайте также:  Как выбрать электробритву для мужчин: бритва для чувствительной кожи, рейтинг, отзывы

Массажная щетка от целлюлита: виды, отзывы, как пользоваться в домашних условияхПриобрести массажную щетку можно в магазине и салоне, реализующие средства по уходу за кожей. Выбирать ее необходимо обдумано, не обращая внимания на оригинальную форму, яркий цвет, цену.

Главные правила выбора антицеллюлитной массажной щетки

  1. длина ручки должна быть не менее 15 см, она не должна быть скользкой. Не стесняйтесь взять щетку в руки, чтобы прочувствовать, удобно ли будет ее использовать;
  2. обращать внимание на материал, из которого выполнена щетка.

    Дерево более дорогой вариант, но экологически безопасный и долговечный. Пластик, внешне красивый, но не практичный, не устойчив к механическим повреждениям – падениям;

  3. щетина. Ворсины должны быть не менее 2 см в длину.

    Массаж жесткой щеткой от целлюлита, может травмировать кожу, поэтому жесткость щетины следует подбирать индивидуально для каждого типа кожи.

Внимание!
Массаж щеткой от целлюлита не стоит применять если, на коже есть царапины или открытые раны.

Псориаз, экзема, аллергическая сыпь также являются противопоказанием для проведения процедуры. Антицеллюлитный массаж щеткой заменяет дорогостоящие скрабы, пилинги для тела.

Виды антицеллюлитных щеток

Антицеллюлитные щетки классифицируются по таким функциональным особенностям:

  • по форме массажных элементов – роликовые и игольчатые;
  • по характеру работы – электрические и ручные;
  • по типу воздействия – механические, вибрационные.

К ручным массажерам относятся массажные варежки, щетки и роликовые приспособления.

Массажная щетка от целлюлита: виды, отзывы, как пользоваться в домашних условиях
Массажная варежка представляет собой рукавицу с множеством пупырешек, которую одевают на руку. Изготовлен такой антицеллюлитный массажер из пластика или силикона. Эффективность массажной варежки очень низкая, и спросом она не пользуется.

Роликовые массажеры имеют форму зубчатого колеса с рукояткой, для удобного использования. Изготавливают их преимущественно из дерева и пластика, в редких случаях из резины. Роликовые антицеллюлитные массажеры хороши тем, что их можно применять на сухой коже.

Щетка от целлюлита – правила безопасного использования

Необходимо знать, как пользоваться массажной щеткой от целлюлита, чтобы не причинить вред коже. Есть несколько основных правил, которые обязательны для соблюдения перед каждым сеансом массажа:

  • кожа абсолютно сухая, без кремов и косметических средств. Использование дополнительных увлажнителей и растирок, является распространенной ошибкой, особенно часто ее совершают новички. Скольжение щетки по коже снижает эффективность массажа;
  • щетка должна быть сухой. Если после первого сеанса массажа на теле остаются царапины, а сам процесс сопровождается сильными болевыми ощущениями, необходимо залить щетку кипятком на 10-15 минут. Затем аксессуар надо хорошо просушить.

Как делать массаж сухой щеткой от целлюлита

Существует определенная техника проведения процедуры, в которой есть свои нюансы.

Массажная щетка от целлюлита: виды, отзывы, как пользоваться в домашних условиях

  1. Начинать массаж щеткой от целлюлита необходимо снизу вверх, то есть от пяток и до коленей. Это стимулирует работу лимфатической системы, очищает организм от избыточного количества жидкости. Надавливание на эти участи кожи должны быть достаточно сильным, но без острых болевых ощущений.
  2. Затем, внимание переносится на самые проблемные участки тела – это бедра и ягодицы. Круговые массирующие движения тут должны быть немного легче, но они все также направлены вверх к сердцу. Зонам, где апельсиновая корка максимально выделяется, уделяем максимальное внимание и время.
  3. Следующий этап массажа – брюшная полость. Тут нежная, и склонная к травматизму кожа, нуждается в максимально щадящих массирующих движениях. Они должны имитировать круговое растирание. От живота делается плавный переход на область спины. Поступательные движения начинаются от поясницы, щетка перемещается вверх, к плечам. При этом следует постепенно увеличивать нажим.
  4. Завершающий этап – массирование рук и плечевого пояса. Начинается растирание от запястья, далее щетка перемещается к локтевому суставу и останавливается на плечах.

Массаж антицеллюлитной щеткой – практические рекомендации

  • Антицеллюлитный массаж в домашних в домашних условиях щеткой, может проводиться новичком, не имеющим знаний и опыта. На первых порах длительность процедуры не должна превышать 5–7 минут. Со временем длительность массирования проблемных зон должно составлять 30 минут, но не более того.
  • Делать массаж сухой щеткой от целлюлита лучше ранним утром. Приятная и бодрящая процедура принесет пользу и активизирует нервные окончания, стимулирует физиологические процессы организма. Все это позволит получить заряд бодрости, наполнить организм положительной энергией, на шаг приблизит к мечте – идеальной фигуре без целлюлита.
  • Рекомендаций относительно количества сеансов массажа сухой щеткой — нет. Тут все зависит только от желания самой девушки справиться с проблемными участками. Новичку тяжело перестроиться, привыкнуть к ежедневным занятиям. Поэтому первое время можно делать массаж через день, но постепенно антицеллюлитное растирание должно стать систематической процедурой, проводимой каждое утро или вечер. Необходимо помнить, что без системного подхода антицеллюлитная щетка не справиться с жировыми отложениями.
  • Проделав все манипуляции, максимально разогрев кожные покровы, необходимо перейти к следующему этапу избавления от целлюлита. Контрастный душ, подарит невероятные ощущения легкости, и в тоже время приятной истомы. Поры кожи раскрываются, и нуждаются в дополнительном уходе.
  • После принятия ванны, тело ни в коем случае не трем полотенцем, а легкими прикосновениями, промакиваем. На сухое тело наносим крем или лосьон воздушной текстуры, а еще лучше масло на натуральной основе. Каждый выбирает сам, какое средство больше подходит, но увлажнить кожу после массажа сухой щеткой и контрастного душа – обязательное условие для достижения результата.

Правила ухода за антицеллюлитной щеткой

Массажная щетка от целлюлита: виды, отзывы, как пользоваться в домашних условиях

Уход необходим не только коже, но и самой щетке. Несколько раз в неделю ее следует обрабатывать раствором, приготовленным из хозяйственного мыла. Тщательная просушка массажной щетки, нужна для того чтобы в ней не завелись патогенные грибки и микробы. Не правильный и не своевременный уход, приведет к порче эффективного средства от жировых отложений.

Результат применения антицеллюлитной щетки

Уже после первого месяца проведения процедуры, массаж сухой щеткой от целлюлита, становится заметен прогресс.

Несмотря на все трудности, и опасения такие, как адаптация к систематическому проведению процедур, возможность травмировать кожу, получить неприятные потертости, результат будет очевиден.
Со временем появится азарт и стимул совершенствовать свою фигуру.

Если первые разы и проходят немного болезненно, то в дальнейшем массаж приносит только удовольствие. Но тут важно помнить о правилах и рекомендациях.

Массажная щетка от целлюлита: виды, отзывы, как пользоваться в домашних условиях

В результате массажа мертвые клетки действительно удаляются, кожа становится гладкая и шелковистая на ощупь. Визуальный эффект также порадует – пропадут бугорки, неровности, исчезнет шероховатая текстура верхнего слоя кожи.

Многие замечали, что после нанесения на тело масла или миста, остаются белые следы и полосы, которые просто не впитываются в поры. Систематическое использование антицеллюлитной щетки справляется и с этой проблемой.

Шелушение на локтевых и коленных суставах также исчезнет через несколько месяцев.

А если вам не нравится щетка, то можете попробовать массаж скалкой от целлюлита.

Важный момент – апельсиновая корка на бедрах и ягодицах, действительно исчезает. Эффективность антицеллюлитного массажа сухой щеткой поразит даже заядлых, убежденных скептиков. Помимо гладкости, появляется упругость и повышается эластичность кожи.

Главное не останавливаться на достигнутом, продолжать расти и совершенствоваться.
Антицеллюлитный массаж сухой щеткой, так же как и любая диета или тренировка, дает результат только через определенный промежуток времени, действует накопительно.

Отзывы о результатах массажа сухой щеткой от целлюлита

Пробовала массаж сухой щеткой, растирала каждый день примерно 10-15 минут в течении двух месяцев. За это время целлюлит значительно уменьшился, продолжу делать массажи дальше.

Елена, 30 лет

Массаж сухой щеткой от целлюлита Ссылка на основную публикацию Массажная щетка от целлюлита: виды, отзывы, как пользоваться в домашних условиях Массажная щетка от целлюлита: виды, отзывы, как пользоваться в домашних условиях

Источник: https://hwoman.ru/massazhi/massazh-suhoj-shhetkoj-ot-tsellyulita/

Щёткой по целлюлиту: как делать сухой массаж и каких результатов можно добиться

Целлюлит — это проблема, с которой сталкиваются не только полные женщины. Ненавистные бугорки на коже могут появиться даже у тех дам, которые соответствуют параметрам 90–60–90.

Чтобы избавиться от «апельсиновой корки», нужен комплексный подход: переход на правильное питание, регулярные занятия спортом, проведение процедур для повышения гладкости и упругости кожи (массажи, ванны, обёртывания, растирания, специальные крема).

Одно из наиболее эффективных и популярных средств — сухой массаж специальной щёткой.

Преимущества массажа сухой щёткой

Этот вид массажа можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Не нужно тратить время на дорогу и деньги на посещение косметолога. Растирание сухой щёткой имеет множество достоинств:

  • ускоряется кровообращение и обмен веществ;
  • ускоренно выводятся шлаки и токсины;
  • снимается отёчность за счёт нормализации водно-солевого баланса;
  • кожа подтягивается и разглаживается;
  • происходит расслабление мышц и снятие болевого синдрома.

Именно благодаря этому жировые отложения уменьшаются и целлюлит становится всё менее заметным.

Качественная щётка должна удобно лежать в руке и не источать неприятные химические запахи. На поверхности не должно быть повреждений и следов клея, щетинки собраны в аккуратные пучки и не вылезают. Плюсом будет индивидуальная упаковка.

Массажные щётки делятся на несколько типов:

  • Деревянные наиболее экологичны, они не вызывают аллергии и не травмируют кожу. Часто бывают двусторонними, сочетая деревянные зубчики и натуральную грубую щетину.

Массажная щетка от целлюлита: виды, отзывы, как пользоваться в домашних условияхМассажная щетка от целлюлита: виды, отзывы, как пользоваться в домашних условиях

  • Силиконовые щётки более гигиеничны и долговечны. Идеально подходят для сухого типа массажа, поскольку не травмируют верхние слои кожи.

Массажная щетка от целлюлита: виды, отзывы, как пользоваться в домашних условияхМассажная щетка от целлюлита: виды, отзывы, как пользоваться в домашних условиях

  • Пластиковые щётки изготавливают из прочного и качественного материала.

Массажная щетка от целлюлита: виды, отзывы, как пользоваться в домашних условияхМассажная щетка от целлюлита: виды, отзывы, как пользоваться в домашних условиях

Техника массажа и его регулярность

Кожа не должна быть повреждена. Если имеются царапины, ранки или ожоги, сеансы массажа лучше отложить. Массаж лучше всего делать утром либо за несколько часов до сна, поскольку он оказывает бодрящий эффект.

Начинайте массаж с лёгких разогревающих движений, постепенно увеличивая их интенсивность. Заканчивайте процедуру такими же успокаивающими поглаживаниями.

Массажная щетка от целлюлита: виды, отзывы, как пользоваться в домашних условиях

Избегайте слишком интенсивного надавливания, чтобы не травмировать и не растянуть кожу. Если вы сочетаете массаж с физическими упражнениями, то лучше всего делать его после тренировки.

  • После массажа нужно принять душ и нанести на тело антицеллюлитный или питательный крем.
  • Массаж сухой щёткой станет прекрасным подготовительным этапом перед проведением обёртывания для похудения.
  • Массажная щетка от целлюлита: виды, отзывы, как пользоваться в домашних условиях

Когда ждать результата, отзывы

Выполняйте массаж регулярно 1–2 раза в день по 15–20 минут, и уже спустя 2 недели вы сможете увидеть первые результаты. Растирание тела сухой щёткой очень эффективно в борьбе с целлюлитом, что подтверждается многочисленными положительными отзывами.

Массаж сухой щёткой поможет сделать ваше тело привлекательным и избавиться от «апельсиновой корки». Таким способом можно без специальных физических упражнений избавиться от нескольких лишних сантиметров в талии или бёдрах. Если сочетать массаж с зарядкой и отказаться от вредной пищи, результат впечатлит вас ещё больше.

Источник: https://wefit.ru/massazh-shchetkoy-ot-cellyulita/

Два способа проведения массажа щёткой от целлюлита в домашних условиях

Целлюлит — серьёзный косметический дефект, который заставляет многих женщин комплексовать по поводу своего внешнего вида.

Застойные явления жировой ткани превращают бёдра, ягодицы и живот в бугристую поверхность с выпирающими наружу шишечками.

Кремы срабатывают не всегда, а к портативным массажёрам не все относятся положительно, да и стоят они достаточно дорого. И вот тут самое время обратить внимание на массажную щётку, с которой каждая справится самостоятельно.

Принцип действия

Для проведения процедуры вам понадобится обычная массажная щётка от целлюлита, которая продаётся во многих магазинах. Стоит она недорого, так что бюджет не пострадает.

Массажная щетка от целлюлита: виды, отзывы, как пользоваться в домашних условиях

Если регулярно обрабатывать ею проблемный участок тела, то апельсиновая корка если и не исчезает совсем (для полного устранения нужен комплексный подход), то хотя бы становится не такой заметной. А всё потому, что данная процедура оказывает не только поверхностное воздействие на кожу. Она запускает процессы, которые способствуют избавлению от этой проблемы:

  • снимаются мышечная боль и усталость;
  • ускоряется циркуляция крови и движение лимфы;
  • клетки получают в достатке питательные вещества;
  • выводятся накопленные в тканях продукты распада;
  • стимулируется метаболизм;
  • кожа становится по-молодому эластичной, упругой, подтянутой;
  • жировые клетки разбиваются и выводятся с улучшенным лимфотоком из организма;
  • растяжки становятся практически незаметными;
  • устраняется отёчность;
  • уменьшаются объёмы тела;
  • клетки кожи начинают регенерироваться и обновляться.

Так что пора отправляться за щёткой и научиться делать массаж. Однако перед покупкой настоятельно советуем ознакомиться со списком противопоказаний во избежание осложнений и побочных эффектов.

Противопоказания

Не всем против целлюлита можно использовать щётку для массажа, так как запускаемые процессы могут нагрузить определённые органы и системы.

И если они, будучи изначально не в порядке (при наличии хронических или обострённых заболеваний), не справятся с этой нагрузкой, это может серьёзно нарушить их функционирование, что приведёт к необратимым последствиям. Так что обязательно соблюдайте противопоказания:

  • заболевания кожи: экзема, дерматит, грибковые поражения, акне, псориаз, фурункулёз;
  • инфекции в стадии обострения;
  • наличие большого количества папиллом, родинок, бородавок;
  • обострение хронических заболеваний;
  • онкология;
  • патологии сердца и сосудов: гемофилия, стенокардия, атеросклероз, варикоз, гипертония, тромбоцитопения, купероз;
  • повреждения кожных покровов: ушибы, порезы, ссадины, гнойники, очаги воспалений;
  • склонность к аллергиям;
  • реабилитационный период после хирургических вмешательств;
  • наличие имплантов;
  • тонкая, чувствительная, легко ранимая кожа.

Многие считают такой антицеллюлитный массаж безобидной, поверхностной процедурой, которая не может навредить здоровью. Ошибочное мнение нередко приводит к осложнениям и побочным эффектам. В таких ситуациях ни о каком результате и речи быть не может — соответственно, так и появляются отрицательные отзывы (по крайней мере, большинство из них).

Статья по теме: Массажеры от целлюлита

Выбор щётки

Массажная щетка от целлюлита: виды, отзывы, как пользоваться в домашних условиях

Несмотря на всю простоту щётки для тела, производители стараются выпускать разные модели. Ассортимент достаточно широкий, так что ещё перед походом в магазин ознакомьтесь с различными видами — это поможет сделать правильный выбор в соответствии с индивидуальными особенностями и предпочтениями.

Одной из лучших считается деревянная массажная щётка, у которой есть многочисленные достоинства. Такой «инструмент» экологичен, долговечен, удобен в использовании. Форма ручки не имеет значения. Выбирайте её под себя: она может быть длинной или полностью утопать в ладони. Многие оснащены ремешком для крепления.

Конечно, лучше отдать предпочтение натуральным волокнам (из щетины кабана, например), так как искусственные нередко вызывают аллергию. Толщина щетинистых пучков должна быть не меньше 0,04 см, длина — 2 см (это минимум).

Массаж слишком жёсткой щёткой может серьёзно травмировать кожу, но и от чересчур мягкой нужного эффекта не будет. Так что золотой серединой будет средняя жёсткость.

Идеальная щетина не колет и не царапает тело и вызывает ощутимый прилив крови уже на пятое активное скольжение.

Если приобретённая щётка оказалась жёсткой, не спешите выбрасывать: попробуйте замочить её на несколько часов в тёплой воде и высушить — это смягчит ворсинки.

От целлюлита можно использовать подобные инструменты не только с ворсом. Современные модели выпускаются с твёрдыми «пупырышками» — так что щётка может быть деревянная, пластиковая, резиновая или силиконовая. Выбирайте тот материал, который будет приятнее телу и не вызовет аллергии.

С одной стороны, щётки, располагающиеся рабочей поверхностью в ладони, очень удобны тем, что вы можете контролировать при массаже каждое движение. Это позволяет обрабатывать с особенным нажимом самые проблемные места. С другой стороны, такими моделями неудобно массировать спину или бёдра сзади. Для этого оптимальным вариантом является длинная ручка.

При выборе массажной антицеллюлитной щётки обязательно учитывайте тип своей кожи, потому что в первую очередь воздействие будет испытывать она. Ведь ваша задача — не только устранить апельсиновую корку, но и улучшить состояние кожного покрова. Поэтому отнеситесь к выбору с максимальной ответственностью.

Виды массажа

Массаж против целлюлита можно проводить двумя способами. Оба просты и достаточно эффективны. Чтобы сделать выбор, попробуйте и тот и другой, оцените собственные ощущения во время и после процедуры, отследите результаты (какие лучше и заметнее) — и определитесь, как вы впредь это будете делать.

Влажный

  1. Выполняется ежедневно, когда вы принимаете душ или ванну.
  2. За 15 мин до процедуры нужно замочить щётку в горячей воде — это сделает её мягче.
  3. Нанести гель на проблемный участок, вспенить его.
  4. Скользящими движениями водить по нему влажной щёткой.
  5. Начинать с ног, двигаясь кругами вверх — от самых ступней к коленям, а затем к бёдрам и ягодицам.
  6. Перейти к животу и талии, поглаживая их снизу-вверх.
  7. Заняться проработкой рук от запястья к плечу.
  8. Каждой зоне уделять 5-10 мин, до ощутимых покалываний в коже.
  9. Для ускорения результата сделать паузу в 5 мин и повторить ещё раз.
  10. Принять контрастный душ.
  11. Смазать тело кремом от целлюлита.
  • Сухой
  • Многие считают сухой массаж более эффективным, чем влажный, так как он позволяет проработать ещё и мышечную ткань.
  1. Массаж сухой щеткой проводится исключительно по сухой коже. Лучше это делать за полчаса до принятия душа или ванны, чтобы потом смыть с тела отделившиеся ороговевшие клетки.
  2. Все движения должны быть направлены снизу-вверх.
  3. Интенсивность растираний, продолжительность сеанса и нажим увеличивать с каждой последующей процедурой постепенно.
  4. Начинать со ступней.
  5. Двигаться снизу вверх против часовой стрелки кругами, прямыми растираниями.
  6. Бёдра и ягодицы массировать особенно интенсивно, с нажимом, так как здесь целлюлит проявляется наиболее заметно.
  7. В области живота давление немного ослабить. Движения должны быть мягкими и совершаться по часовой стрелке.
  8. Массаж рук проводится от запястья к плечам скользящими движениями.
  9. Принять ванну или душ. Если всё сделано верно, по всему телу должно ощущаться лёгкое покалывание.
  10.  Вытереться насухо.
  11.  Густо смазать тело средством для увлажнения или от целлюлита.
  12.  Длительность — 10 мин, частота — ежедневно.
  13.  Через 1-2 месяца число процедур сократить до 2 раз в неделю.

У каждого метода свои плюсы и минусы, свои сторонники и критики. Только вы сами можете определить, какой из них лучший для вашего тела. Для сравнения можете месяц делать сухой массаж, месяц — влажный.

о массаже для похудения:

Правила выполнения

Ну и, наконец, учимся, как же всё-таки правильно пользоваться массажной щёткой в домашних условиях. Несмотря на всю простоту процедуры, некоторые нюансы в её проведении знать нужно. Иначе можно получить совсем не тот результат, какой хотелось бы. Поэтому не игнорируйте рекомендации от специалистов.

Массажная щетка от целлюлита: виды, отзывы, как пользоваться в домашних условияхМассажные линии

  1. Процедура должна доставлять комфорт. Кожа после такого массажа должна лишь слегка зарумяниться, но не пылать огнём.
  2. Массирующие движения должны быть круговыми или прямыми и выполняться строго снизу-вверх, а не взад-вперёд.
  3. Процедура относится к бодрящим, поэтому проводить её лучше с утра и не позднее, чем за 2-3 часа до сна.
  4. Нельзя совмещать с загаром.
  5. Если на коже в обрабатываемых зонах есть повреждения, папилломы или родинки, не затрагивайте их.
  6. Каждую неделю щётку нужно обязательно промывать мыльным раствором и просушивать, чтобы не было затхлого запаха.
  7. Нельзя массажировать паховую область, внутреннюю поверхность бёдер подмышечные впадины и зону под коленями.

В Сети существует множество видеороликов и подробных инструкций, как правильно делать такой массаж. Если что-то непонятно, всегда можно посмотреть эти шпаргалки и исправить свои ошибки и недочёты. Грамотное проведение процедуры — гарантия отличных результатов.

Побочные эффекты

Неправильное применение щётки может привести к следующим побочным реакциям:

  • чувство жжения, боль — из-за того, что щётка выбрана очень жёсткая или же вы производите слишком сильное нажатие на кожу;
  • покраснение — нужно уменьшить интенсивность действий;
  • царапины;
  • сосудистые звёздочки — свидетельствуют о ломкости капилляров и начале варикозной болезни, требуют немедленного обращения к врачу;
  • синяки и кровоподтёки — стоит более тщательно изучить направление массажных линий и проводить все движения строго по ним, к тому же желательно пройти обследование у гематолога;
  • сыпь, зуд, отёчность — симптомы аллергии на материал ворсинок;
  • шелушение — частый побочный эффект после сухого массажа, для его устранения нужно пользоваться увлажняющими средствами после процедуры и мыться не горячей, а тёплой водой;
  • воспалительные процессы — результат травмирования кожи и попадания в микротрещины вредных микроорганизмов, для профилактики щётку рекомендуется регулярно мыть и раз в полгода менять на другую.

Не забывайте, что навсегда избавиться от целлюлита можно, применив лишь комплексный подход к решению проблемы. Он включает не только массаж, но и использование специальных кремов, обёртывания, правильное питание и выполнение особых упражнений. Сможете всё это соединить — и ваша фигура приобретёт безупречные очертания.

Источник: https://hudeyko.ru/massazh-shhyotkoy-ot-cellulita.html

Влажный и сухой массаж щеткой от целлюлита в домашних условиях

До сих пор не угасают споры о том, что такое целлюлит — болезнь или просто косметический недостаток. То, что ещё 50 лет тому назад казалось естественным и присущим для женщины, в нынешний период способно стать острой проблемой в оценке собственной внешности.

Для её решения спа-салоны предлагают многочисленные процедуры: обертывания, ручной и аппаратный массаж, прессотерапию в камерах, применение препаратов. Но посещение косметических салонов не всегда вписывается в плотный график современной женщины, к тому же эти процедуры не из дешевых.

В этом случае на помощь приходит массажная щётка от целлюлита, дающая возможность проведения сеансов растирания в домашних условиях.

Помимо косметологического эффекта, применение щетки от целлюлита оказывает целительное воздействие на работу многих внутренних органов и систем. Польза такого массажа заключается в следующем:

  • в результате пилинга происходит регенерация новых клеток, что благоприятствует выравниванию текстуры кожи;
  • улучшается кровообращение благодаря расширению кровеносных сосудов;
  • приводится в рабочее состояние лимфодренажная система – из организма выводятся избытки жидкости и токсинов;
  • нормализуются обменные процессы;
  • жировые отложения подвергаются прямому воздействию.

Таким образом, стимулируя процессы липидного обмена в глубинных слоях эпидермиса, антицеллюлитный массаж щеткой способствует поступлению притока крови с полезными компонентами к подкожной жировой ткани. Происходит активизация нервных окончаний, что приводит к позитивным функциональным изменениям в организме.

Прежде чем определиться с выбором щетки, нужно разобраться, какие виды массажных щёток для тела представлены на рынке косметических товаров, чем они различаются, каковы функциональные особенности и качество материала.

По характеристикам материала изготовления антицеллюлитные щетки можно классифицировать так:

  1. со щетиной природного происхождения;
  2. с деревянными зубцами;
  3. в силиконовом или резиновом исполнении.

Щетки от целлюлита также различаются:

  • формой массажных элементов: игольчатые или роликовые;
  • характером работы: ручные или электрические;
  • типом воздействия: механические или вибрационные.

Все модели без исключения оказывают в той или иной степени влияние на кожный покров, разница только в силе воздействия.

  • Натуральная щетка от целлюлита

Более грубой, а, следовательно, и более результативной является модель с ворсом кабана и деревянными зубцами. Зачастую – это двусторонний инструмент, сочетающий в себе оба материала.

Антицеллюлитные щетки из дерева не менее популярны, чем щетинистые. Материал экологичен, долговечен, не вызывает аллергии, а по степени воздействия может соперничать со щетиной.

  • Силикон – материал для «неженок»

Силиконовая щетка против целлюлита характеризуется сравнительно невысокой ценой и средней жесткостью. «Сосочки», как правило, скруглены, следовательно, не травмируют дерму, что имеет значение для людей с чувствительной кожей.

  • Бюджетный вариант антицеллюлитных щеток

Резиновые изделия самые дешевые, отличаются большей жесткостью по сравнению с силиконовыми моделями, но при щадящем обращении также могут быть использованы для нежной кожи.

Одними из разновидностей пластиковых массажеров являются щетки с вращающимися роликами, которые при надавливании воздействуют на жировую ткань.

Выбор инструмента опирается на собственные ощущения, характеристику кожи и ожидаемый результат.

Есть общие критерии, которыми необходимо руководствоваться, совершая покупку:

  1. Коже необходимо ощущать прикасание щетинок, одновременно сильных, но не раздражающих и не ранящих. Достаточно пяти активных движений, чтобы почувствовать прилив крови.
  2. Предпочтительнее антицеллюлитная щетка на деревянной основе – материал гипоаллергенный и экологичный.
  3. Длина щетины, как из натурального, так и из искусственного ворса может варьировать в пределах 2-х см.
  4. Слишком жесткая щётка замачивается на 3-4 часа в теплой воде, потому что в идеале инструмент должен вызывать приятные ощущения.
  5. Для самомассажа подходит длинная ручка с нескользящей плоскостью, позволяющая достать и промассировать спину, а также заднюю область ног и бедер.

При верном подборе антицеллюлитной щётки, терпении и упорстве в достижении выбранной цели результат не заставит себя ждать.

Для достижения эффекта без причинения ущерба собственному внешнему виду, да и здоровью, нужно знать некоторые правила:

  1. Чистка щеткой не должна доставлять никакого дискомфорта, после процедуры кожа лишь слегка зарумянивается, её интенсивно красный цвет указывает на чрезмерную жесткость щетки.
  2. Растирающие движения проводятся круговыми движениями, по прямой линии или снизу-вверх, движение взад-вперед нерезультативно.
  3. Так как массаж от целлюлита оказывает на организм тонизирующее действие, делать его рекомендовано с утра или за 3 часа до сна.
  4. Не следует форсировать процесс, прилагая большее усилие или действуя с ускорением – это никак не отражается на конечном результате.
  5. Загар на солнце или в солярии и массаж – вещи несовместимые.
  6. Все кожные новообразования в виде родинок, полипов, папиллом не затрагиваются щеткой.

Соблюдение этих несложных правил позволит сделать антицеллюлитную процедуру абсолютно безболезненной.

Эти виды массажа щеткой доступны для проведения в домашних условиях. Правда, сухая чистка пользуется большей популярностью — результат после неё заметнее.

Влажный тип массажа проводят ежедневно во время принятия ванны или душа. Заранее на 15 минут щетка замачивается в горячей воде для размягчения щетинок. После нанесения на тело геля для душа или скраба можно приступать к массированию.

Плавными круговыми движениями растирку начинают от ступней, перемещаясь к коленям, далее к бёдрам, ягодицам, области живота и груди. Руки массируются от кисти к запястью и предплечью.

Для полноты эффекта и насыщения кожи минералами скраб, гораздо лучший, чем приобретенный в магазине, легко приготовить в домашних условиях: на любой кухне найдется мёд с солью, молотый кофе, либо кофейная гуща.

Сухой тип массажа проводится только сухой щеткой и только по сухой коже. Механизм движений аналогичен влажному растиранию – сначала ступни, далее постепенное перемещение к грудной области.

Так как при этой процедуре в процесс интенсивнее вовлечены соединительная и мышечная ткани, то сухое растирание оказывается предпочтительнее влажного массажа.

Ежедневная продолжительность сеанса составляет 10-12 минут, после чего принимается душ для смывания ороговевших частиц.

  • Каковы бы ни были взгляды на оба вида массажа, и тот, и другой эффективны, оставляют приятное покалывание кожи и тепло, разливающееся по телу.
  • Отвечая на вопрос «как правильно делать антицеллюлитный массаж щеткой», следует помнить, что защита от целлюлита направлена на улучшение лимфотока, потому движения щетки при массаже повторяют движение лимфы, что помогает разбить жиры и вывести из организма лишнюю жидкость.
  • Начинается массаж легко и плавно, без интенсивных надавливаний, постепенно передвигаясь к области сердца.

Направление скольжения при массаже ступней и голени – по прямой линии, бедра и ягодицы массируются вкруговую, желательно против часовой стрелки. Следующий этап – живот и спина. Бережно проводится растирание в области мочеполовой системы – для женщин нередко это уязвимое место. Не следует также затрагивать область паха, внутренние участки бедер и подколенные впадины.

На завершающем этапе массируются плечи, руки, верхние части спины и груди. Кисти и запястья рук прорабатываются круговыми движениями, плечи – «стряхивающими».

Действия, предпринимаемые после окончания процедуры, направлены на результативность процесса борьбы с целлюлитом. Приятные расслабляющие манипуляции заключены в следующем:

  • принятие контрастного душа с направлением струи прохладной воды на проблемные участки тела;
  • нанесение увлажняющего косметического крема или геля (можно с антицеллюлитным эффектом) на кожу до полного впитывания средства. Масло на натуральной основе обладает аналогичным действием, поэтому им тоже можно пользоваться;
  • смазывание наиболее пораженных областей специальным кремом от растяжек.

Продолжительность сеансов зависит от состояния кожи и желаемого эффекта. Тем не менее среднее время процедуры составляет 20-25 минут.

Первые два месяца рекомендованы к применению ежедневные сухие растирания, причем видимый эффект проявляется спустя 3-4 недели.

По истечении этого срока сеансы сокращаются до одного раза в два дня, затем, когда кожа приобретет ровную текстуру, в профилактических целях массаж проводится 2-3 раза в неделю.

Несмотря на безболезненность данной процедуры, существует ряд противопоказаний к применению антицеллюлитного массажа. Связаны они с общим самочувствием человека и состоянием его кожных покровов. Массаж принесет не пользу, а вред в следующих случаях:

  • присутствуют разные виды заболевания кожи, в том числе акне;
  • имеются нарушения со стороны сердечной и вегетососудистой систем;
  • при варикозном расширении вен;при кожных новообразованиях;
  • при наличии хронических заболеваний в стадии обострения, сопровождающихся повышением температуры.

В случае неверно подобранной щетки, либо при слишком интенсивном приложении усилий могут проявиться побочные реакции в виде:

  • царапин – щетка меняется на модель со смягченным ворсом;
  • сосудистых звездочек – указывает на ломкость капилляров, понадобится консультация сосудистого хирурга;
  • гематомы – смягчается сила и интенсивность движений;
  • покраснения, зуд, сыпь – возможна аллергическая реакция на материал щетки либо ухаживающего средства.

Воспалительные процессы также могут быть следствием попадания патогенной микрофлоры в ранки на коже по причине ненадлежащего ухода за инструментарием.

 Бережное отношение к щетке воздастся сторицей: как минимум раз в неделю надлежит её мыть в теплой мыльной воде, чтобы убрать скопления ороговевших частиц, затем просушить, чтобы не появился затхлый запах.

Натуральную щетину желательно оградить от термического воздействия при сушке, иначе ворсинки станут ломкими.

И в заключение: эффект антицеллюлитного массажа очевиден. Столь простое и недорогое приспособление, как массажная щетка, способно за сравнительно короткий срок избавить от лишних сантиметров, придать коже упругость и тонус, ускорить обмен веществ, вывести шлаки и токсины, и просто наполнить жизнь осознанием красоты собственного тела.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник: https://PohudeemSami.ru/massazhschetkoyotcellyulita

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector