«умные» напольные электронные весы с анализатором состава тела (вода, жир, мышечная и костная масса)

Бытовая техника стремительно умнеет. Уже никого не удивишь тем, что стиральной машиной можно управлять со смартфона. Да что там стиральная машина — чайники выходят в интернет. Не исключение и техника для красоты и здоровья.

Наташа Кашенцева бесстрашно протестировала весы, которые не только взвешивают, но, кажется, знают о пользователе всё. Плюс сравнила их данные с результатами исследования в клинике.

Сделали видео и текст о том, как они работают и что такое биоимпедансометрия.

Видеоверсия. За несколько минут рассказываем все подробности эксперимента. На тесте умные весы MGB Body fat scale:

Главное про умные весы

Что умеют современные умные весы? Оказывается, с их помощью можно отслеживать многие важные параметры организма, не только вес. В частности, попавшие к нам на тест MGB Body fat scale контролируют еще вот что:

− ИМТ (индекс массы тела)
− процентное содержание жира
− мышечную массу
− содержание воды (гидратацию)
− костную массу
− скорость основного обмена веществ или уровень метаболизма
− висцеральный (внутренний) жир
− телесный жир
− вес без учета телесного жира
− степень ожирения
− процентное содержание белка и его количество

− сводный показатель возраста тела

«Умные» напольные электронные весы с анализатором состава тела (вода, жир, мышечная и костная масса)

Умные весы MGB Body fat scale. Стоимость — 2 500 рублей
(цена актуальна на день публикации)

Как именно им это удается? Используется метод биоимпедансометрии. Проще говоря, это анализ сопротивления тканей организма слабому току. В процессе участвуют встроенные электроды, высокоточные тензометрические датчики (преобразуют величину деформации в удобный для измерения сигнал) и высокопроизводительный процессор, «переваривающий» информацию.

«Умные» напольные электронные весы с анализатором состава тела (вода, жир, мышечная и костная масса)

Человеческое тело состоит из тканей разных типов — мышцы, кости, жир, вода — которые проводят электрический ток по-разному.

Вода (точнее, электролиты) хорошо проводит ток любой частоты, а мембраны клеток — это аналоги конденсаторов, поэтому их проводимость зависит от частоты тока.

Измерение импеданса позволяет быстро с помощью пересчета по определенным моделям определить состав человеческого тела — соотношение воды, мышечной массы, жира и т.п., что важно в случае некоторых медицинских состояний.

Данные о своем организме пользователь видит на экране смартфона — нужно установить мобильное приложение AIFit. Можно создать до 10 пользовательских профилей — хватит на небольшой коллектив. Весы будут «узнавать» конкретного человека, руководствуясь сохраненными данными о его организме. Без мобильного приложения весы работают только по прямому назначению — взвешивают.

«Умные» напольные электронные весы с анализатором состава тела (вода, жир, мышечная и костная масса)

Встроенные электроды, тензометрические датчики и процессор для обработки данных обеспечивают биоимпедансометрический анализ состава тела

  • Основные характеристики весов MGB Body fat scale:
  • − размер: 26×26×2,3 см
    − максимальный вес: 150 кг
    − шаг измерения веса: 0,1 кг
    − питание: 4 × 1.5V AAA батареи (в комплекте)
    − соединение со смартфоном: Bluetooth
    − мобильное приложение: бесплатно, для iOS и Android
    − цифровой дисплей
  • − страна производства: Китай

Как мы тестировали

Мы не просто проверили, как работают весы, но и сравнили результаты, которые они выдают, с тем, что показали клинические исследования — более точная биоимпедансометрия типа «рука к ноге» (датчики устанавливаются на руках и ногах, тогда как в случае с весами задействованы только ноги).

Существует еще денситометрия — это уже рентгенологическое исследование организма (разного типа, но только в условиях клиники), которое характеризуется самой высокой точностью данных.

«Умные» напольные электронные весы с анализатором состава тела (вода, жир, мышечная и костная масса)

Глубокое исследование состояния различных параметров организма — денситометрию — можно пройти в клинике

Но стоит полная денситометрия дорого: в Москве придется заплатить не менее 10 000 рублей. Денситометрия отдельных участков тела обойдется дешевле, но чтобы иметь полноценные данные, — нужно обследовать весь организм.

«Умные» напольные электронные весы с анализатором состава тела (вода, жир, мышечная и костная масса)

Точность измерений биоимпеданса в бытовых условиях низкая. Во-первых, в профессиональной медицине используется куда более точная в смысле результатов четырехточечная схема с отдельными токовыми и потенциальными концами: между дальними электродами пропускается слабый переменный ток, а между ближними измеряется падение напряжения.

Во-вторых, в большинстве бытовых измерителей используется фиксированная частота, которая дает возможность распознавать лишь базовые типы тканей, а в клиниках — многочастотное измерение, которое умеет даже отличать воду в составе клеток от воды в межклеточном пространстве.

В-третьих, бытовые системы позволяют измерять лишь общий биоимпеданс тела, что-то вроде «средней температуры по больнице».

Результаты теста

Главное, в чем удалось убедиться — производитель, в целом, не обманывает, когда утверждает (например, на своем сайте), что анализ состава тела при помощи биоимпедансометрии работает и показывает результат мало отличающийся о того, что выдают денситометрия и другие методы в клинике. Погрешность бывает, но она небольшая.

«Умные» напольные электронные весы с анализатором состава тела (вода, жир, мышечная и костная масса)

Результаты клинического исследования

Так, ИМТ Наташи Кашенцевой, который показали весы, был равен 21, а клиническое исследование выявило результат 20. Мало чем  отличались и показатели содержания воды в организме. Масса без жира — 42,7 кг (весы) и 46 кг (клиника). Разница в остальных важных показателях также была минимальной.

А вот информация о количестве жира отличалась: клиника выдала 13 кг, а вот весы испугали Наталью, намерив целых 18 кг, что на 4 кг больше нормы для ее веса (59,7 кг).

«Умные» напольные электронные весы с анализатором состава тела (вода, жир, мышечная и костная масса) «Умные» напольные электронные весы с анализатором состава тела (вода, жир, мышечная и костная масса) «Умные» напольные электронные весы с анализатором состава тела (вода, жир, мышечная и костная масса)

Скриншоты информации в мобильном приложении AIFit на разных этапах тестирования

Вывод: в целом весы справляются со своей задачей — дают довольно достоверные данные о составе тела. Но могут быть проблемы с правильным определением массы жира, что, вообще-то, немаловажно.

Еще один минус: весы довольно быстро отключаются в случае бездействия, так быстро, что часто не успеваешь «законнектить» с ними телефон. Во всяком случае, за несколько недель, пока весы были дома у Наташи Кашенцевой, такое случалось.

«Умные» напольные электронные весы с анализатором состава тела (вода, жир, мышечная и костная масса)

В медицинской практике измерение биоимпеданса применяется для контроля важных показателей при выполнении определенных процедур, таких как гемодиализ, и для мониторинга веса и состава тела при терапии серьезных хронических заболеваний (некоторые виды рака, миопатия, шизофрения и др.). В домашних условиях эти данные совершенно бесполезны без специалиста, который понимает четкую цель, видит общую картину и учитывает индивидуальные особенности пациента.

Не понравилось и то, что мобильное приложение называется по-другому, не как весы. И если этого не знать, то лишнее время тратится на его поиск. В инструкции его название — AIFit — есть. Но предлагается использовать для скачивания QR-код, а далеко не у всех в телефоне есть программа для его сканирования.

Источник: http://chudo.tech/2018/02/19/obzor-umnyh-vesov-mgb/

Как выбрать весы с анализатором состава тела

Идеальная стройная фигура – цель многих женщин, девушек. Чтобы достичь этой цели, представительницы прекрасного пола ходят на тренировки в спортзалы, занимаются фитнесом, бегают по утрам, вечерам, соблюдают диету. Как узнать, что жировая прослойка уменьшается, а мышцы растут, крепнут? Нет ли лишней жидкости в организме?

Насколько эффективна применяемая методика похудения, сохранения веса? Эти вопросы всегда интересуют худеющего. Ответить на них можно было, только сдав определенные анализы в больнице.

Сейчас приобретая электронные весы с анализатором состава тела, можно быстро получить достоверную информацию.

Как работают эти чудо- весы напольные с анализатором? Как приобрести умные весы, на что стоит ориентироваться, на какие функции следует обратить пристальное внимание? Попробуем разобраться.

Особенности прибора

Весы, нужны для определения соотношения мышечной, костной, жировых, т.п. тканей в организме. Многие сомневаются в таких функциональных возможностях весов, относясь скептически к подобной информации.

Считается, что приборы измеряют только вес, а далее используя средние коэффициенты, занесенные в них производителем, вычисляют примерные параметры.

Биометрические весы в наше время могут показывать до 12 параметров организма, используя метод биоимпедансного анализа тела.

«Умные» напольные электронные весы с анализатором состава тела (вода, жир, мышечная и костная масса)

Суть биоимпедансного анализа тела в том, что платформа умных весов снабжена большим количеством электродов, которые посылают в организм взвешивающегося человека переменный ток. Каждый материал, орган организма имеет свое значение сопротивления электрическому току. В физике, сопротивление переменному току – импеданс, вследствие чего технология названа биоимпедансный анализ состава тела.

Принцип работы

При взвешивании, человек становится на платформу, которая имеет большое количество электродов. Весы с жироанализатором посылают электрические импульсы переменного тока с частотой до 100кГц.

Проходя через тело взвешивающегося, они встречают различное сопротивление жировых клеток, мышечной ткани, нервных клеток, воды, костей, органов. Все значения собираются, анализируется весами или в приложении, подключенном к ним.

Заложенный алгоритм расчета производит подсчеты на основе полученных данных, заложенных коэффициентов, формул, после чего выводит на монитор весов, данные о процентном содержании составляющих организма.

  • Скорость расчетов не более 5с.
  • «Умные» напольные электронные весы с анализатором состава тела (вода, жир, мышечная и костная масса)
  • Использование постоянного тока не даст точные расчеты в подобном использовании, поэтому в весах применяется импульсный переменный.

Функциональные возможности

Какими же возможностями обладают показывающие весы анализаторы, что измеряет?

Весы с измерением жира измеряют нижеперечисленные характеристики тела:

  • Основной параметр, вес;
  • Параметр, учитывающий соотношение веса с ростом, т.е. ИМТ (индекс массы тела);
  • Процентное соотношение жировой ткани от общего веса;
  • Масса мышц. Позволяет оценить их прирост, откорректировать физические нагрузки, правильность подобранного комплекса упражнений;
  • Содержание воды;
  • Висцеральная жировая прослойка, которая служит защитой внутренних органов от различных травм, ушибов. Служит запасным источником энергии. Норма – не более 15% от всей жировой прослойки. Если в организме больше 15% подобной жировой ткани, нужна диета, смена образа жизни, дополнительные физические упражнения;
  • Масса костного скелета. При параметре ниже установленной нормы, необходимо дополнительно принимать минеральные вещества, добавки, чтобы избежать проблем с опорно-двигательным аппаратом, суставами;
  • Показатель базального метаболизма – интересный параметр, который указывает сколько нужно получить энергии в ккал, чтобы поддержать жизнедеятельность организма, т.е. нормальное переваривание пищи, работу сердечной, дыхательной систем, т.п. При этом не учитываются физические нагрузки на организм;
  • Биологический возраст организма. Параметр показывает количество метаболизмов, их качество, сравнивает значение с предыдущим;
  • Телосложение. По шкале от 1 до 9 указывается тип телосложения. Параметр, зависящий от соотношения мышечной ткани и жировой. 1 – много жира, мало мышц; 9 – обратная сторона.

  Настраиваем напольные электронные весы

В продаже есть весы анализаторы, которые показывают больше параметров или меньше, зависит от цены, производителя, самой модели весов. Есть весы, которые анализируют состав окружающего их воздуха.

«Умные» напольные электронные весы с анализатором состава тела (вода, жир, мышечная и костная масса)

Данные изделия собирают, анализируют полученные данные, на основе их строят графики, дают пользователям дополнительную информацию, как улучшить форму, достичь желаемой цели.

Производители умных весов, наряду с производством своих изделий, разрабатывают специальные программные обеспечения для смартфонов, чтобы расширить функциональные возможности весов.

С помощью Bluetooth смартфон соединяется с прибором, скачивает с него данные и в виде готовых графиков предоставляет все на экране. Приложение облегчает анализ состава тела собственного прогресса, так как все наглядно видно.

Зачем нужны

Каждому интересно из чего состоит его организм, как и отчего, меняется его содержимое. Для одних – это развлекательное мероприятие, которое позволяет узнать свое тело лучше, для других – обязательная процедура слежения за своим весом.

Умные весы для:

  • Для медицинского обследования, когда проводится полное обследование организма, после которого назначается лечение, чтобы откорректировать отдельные его параметры или в профилактических целях;
  • В спорте, когда корректируются назначенные физические нагрузки, для достижения желаемой фигуры, прироста мышечной ткани. Такая диагностика проводится, чтобы вовремя заметить, отследить динамику изменений, внести поправки.
  • Для тех, кто следит за внешним видом, фигурой, питанием, такой гаджет будет хорошим помощником в здоровом образе жизни.

Процесс взвешивания на умных весах схож с обыкновенными. Для этого нужно снять ненужную, лишнюю одежду, обувь, после чего встать голыми ногами на электродную платформу. Взвешиваться не больно и недолго. Контакт платформы со ступнями должен быть полный, желательно заранее убрать натоптыши, мозоли, чтобы полученные данные были более точными.

Читайте также:  Медовый массаж от целлюлита: фото до и после, отзывы, техника выполнения, полезные свойства

Взвешиваться лучше в одно и то же время, в состоянии при котором не испытывается жажда.

Производители не рекомендуют использовать приборы с анализаторами веса:

  • Если у взвешиваемого кардиостимулятор;
  • Беременным женщинам.

Весы должны быть установлены на горизонтальную поверхность. Большинство приборов измеряют жировую и мышечную массу от 5 до 150 (180) кг, шкала в 0,1 кг. Допускаемая погрешность при измерениях – не более 0,1%.

  Как работают электронные весы

Как выбрать?

Рынок весов предлагает огромный модельный ряд, который отличаются набором функций, точностью измерений, ценой. Ценовая категория – 1500-100000 рублей. Цена будет зависеть от применяемых при изготовлении материалов, бренда, набора функций.

Дорогие модели могут в автоматическом режиме распознавать личность, обладают функцией умного управления, т.д.

Большое количество измеряемых параметров может, не пригодиться для домашнего использования, поэтому покупать дорогие изделия иногда нет смысла.

На что стоит обратить внимание при выборе умных весов:

  • Материал платформы. Качественно изготовленная платформа, хорошо обработанная, которая не прогибается под весом становящегося, прослужит долго. Если платформа гнется, видно, что пластик некачественный, большие зазоры, детали не подогнаны друг к другу – такие весы не следует покупать, так как срок службы их будет коротким, а измеряемые параметры не верными;
  • Максимально воспринимаемая нагрузка. Большинство моделей рассчитаны на вес до 150кг, однако есть модели с максимальной нагрузкой до 270кг.

Наличие Bluetooth или Wi-Fi. Наличие беспроводной связи со смартфоном расширит функциональные возможности использования весов. Эта функция поможет вывести все данные, анализ параметров, графики на экран компьютера или смартфона.

Некоторые изделия работают только по Bluetooth или Wi-Fi. Прибор воспринимающий оба вида беспроводной связи значительно дороже. Весы с Wi-Fi могут передавать данные на несколько устройств одновременно.

А вот с Bluetooth работа ограничивается одним гаджетом, в пределах 10 м.

Встроенная память, автоматическая идентификация личности. Некоторые модели могут узнавать человека. В автоматическом режиме, распознав личность, они выстраивают прогресс, изменение параметров, после взвешивания. Если в семье регулярно взвешиваются несколько человек, то следует выбирать модель со встроенной памятью, где можно сохранить параметры 2-х и более пользователей.

Анализатор состава тела, определяющий процентное соотношение жировой ткани в организме.

Нужно непросто определить, сколько жира в организме, но и рассчитать, сколько это будет в процентном соотношении по сравнению с другими параметрами, чтобы увидеть нужную цифру.

Весы с анализатором жира имеют дополнительные функции – это определение количества висцеральной жировой ткани, которая накапливается вокруг органов, предотвращая их от повреждений.

Параметр определения мышечной ткани. Кроме измерения жировых отложений, нужно знать, сколько мышечной ткани в организме. Если параметр мышечной ткани преобладает над жировой, то это говорит о здоровом образе жизни, физической активности наблюдаемого. Дополнением к этой функции будет измерение костной ткани, чтобы исключить нехватку минеральных веществ, проблем с суставами.

Определение количества жира и воды – нужная функция умных приборов, которая позволяет уточнить есть ли ее излишек или недостаток.
При измерении параметров следует учесть закладываемую в прибор погрешность расчетов, измерений – не более 15%.

Чтобы результат был объективным, точным, нужно взвешиваться по утрам в одно и то же время, натощак или по истечении 3-х часов после еды.

Важно! Производители не рекомендуют прикасаться к изделию мокрыми руками, ногами, не пить воду во время процедуры взвешивания. Если соблюдаются все правила по технике безопасности, предписываемые изготовителями, погрешность в измерениях уменьшается.

  Как провести калибровку электронных весов

Ниже перечислены наиболее популярные модели весов с анализатором веса тела.

Xiaomi Smart Scale 2

«Умные» напольные электронные весы с анализатором состава тела (вода, жир, мышечная и костная масса)

Диагностические весы Xiaomi – самые популярные среди населения. Гибкая ценовая политика (стоимость в пределах 3000 руб.) позволяет обойти конкурентов.

Большие функциональные возможности: измерение костной, мышечной, анализатор жировой массы, уровня воды в организме, биологического возраста, процента висцерального жира, позволяют анализировать полученные данные с минимальной погрешностью.

Наличие мобильного приложения с понятным, простым интерфейсом помогает следить за показателями, контролировать их. Большая встроенная память позволяет запомнить параметры 16 пользователям.

Стильный дизайн, небольшой вес (менее 2 кг), платформа из крепкого пластика, в которую встроены 4 электрода. Качественно изготовленный дисплей. Ножки резиновые, компенсируют небольшие неровности поверхности. Максимальная нагрузка – 150кг. Питание – 4 батарейки ААА.

Huawei Body Fat Scale

Бренд Huawei выпустил умные весы по доступной цене (менее 3000 руб.). Качественно изготовленный прибор, который измеряет необходимые для наблюдения параметры: вес, анализатор жировой массы, мышц, костной ткани, ИМТ, скорость обмена вещество, процент висцерального жира. Всего 9 параметров.

«Умные» напольные электронные весы с анализатором состава тела (вода, жир, мышечная и костная масса)

Встроенная память позволяет сохранить данные 10 наблюдаемых. Мобильное программное обеспечение с удобным интерфейсом позволяет контролировать данные, анализировать, сравнивать с предыдущими. Приложение предлагает целый ряд рекомендательных советов, по достижению наилучшего результата. Платформа сделана из стекла, на дисплей выводятся все нужные параметры.

Ножки у весов регулируются, что позволяет настроить их даже на неровной поверхности, чтобы уменьшить погрешность измерения.

Nokia WBS05

Биометрические весы Nokia WBS05 имеют прекрасные мерительные качества, так как обеспечивают низкую погрешность в измерениях. В них соблюден баланс между набором функций и стоимостью.

«Умные» напольные электронные весы с анализатором состава тела (вода, жир, мышечная и костная масса)

В их изготовлении применялся металл и пластик, поэтому максимальная нагрузка составляет 180кг. Они измеряют анализатор состава тела вес, воду, процентное соотношение жира и мышечной массы, костной тканей. В Nokia WBS05 заложена новая функция – индивидуальный подсчет калорий для каждого пользователя. На ярком дисплее есть уровень зарядки батарей.

Встроенная память позволяет запоминать, анализировать данные 16 человек. Стоимость прибора – 8000 руб.

Заключение

Перед покупкой умных весов определенной марки следует внимательно ознакомиться с предлагаемым набором функций, прочитать отзывы покупателей в интернете, изучить мобильное приложение, которое будет работать вместе с прибором, соотнести цену, качество изготовления, функциональные возможности между собой.

Покупать устройство нужно в официальных магазинах, чтобы не нарваться на подделку и не сожалеть о потраченных средствах. Диагностические весы помогут достичь поставленных целей, улучшить здоровье, самочувствие. Они помогут начать вести здоровый активный образ жизни.

Источник: https://tehnofaq.ru/kakie-vybrat-elektronnye-vesy-s-analizatorom-sostava-tela/

Весы с анализатором жира, воды и мышечной массы: как работают, ТОП-10 лучших моделей

Общий вес человека – это важный показатель, однако он не определяет реальное состояние тела и не учитывает соотношения жира и мышечной массы в организме. Именно поэтому не существует единой нормы веса, при которой каждый мог бы чувствовать себя хорошо. В диетологических и медицинских центрах для определения точного состава тела используют весы-анализаторы.

Они являются незаменимым помощником для тех, кто занимается спортом и следит за своим здоровьем. В чем принцип работы таких весов и как выбрать качественное устройство, расскажем в данной статье.

Весы-анализаторы – что это?

Весы-анализаторы – это приборы, определяющие количество жировой, мышечной и костной массы в организме. В основном их используют в медицинских целях, чтобы получить объективную характеристику общего состояния здоровья пациента. В некоторых моделях есть функции измерения гидратации, вычисления метаболического возраста и общего ИМТ.

Как работают электронные весы с анализатором жира?

Диагностические весы работают по методу биоимпедансного анализа состава организма. Проще говоря, они пропускают через наше тело слабые электрические разряды и определяют их проходимость в разных участках.

Процент жидкости в жировой прослойке меньше, чем в мышечной, поэтому она имеет большую сопротивляемость току. По той же схеме рассчитывается масса костного каркаса. Далее все собранные данные анализируются, и прибор выводит их общее значение на экран.

Импульсы тока, которые используются в весах-анализаторах, не представляют опасности для детей или взрослых. Существует мнение, что они вредят беременным женщинам, но это миф.

Единственная причина воздержаться от взвешивания в данный период – это некорректность отображаемых данных, ввиду того, что прибор считывает показатели плода и суммирует их с вашими.

Как выбрать

На рынке существует множество моделей электронных весов для измерения состава тела, различающихся между собой точностью показаний и набором характеристик. Их стоимость может варьироваться от 1,5 до 100 тысяч рублей.

В данном случае на ценник влияет не только качество используемых материалов, но и наличие таких функций, как автоматическая идентификация личности, умное управление, возможность определения метаболического возраста и расчет процента гидратации.

Однако при выборе весов-анализаторов не стоит ориентироваться исключительно на количество характеристик, ведь для некоторых людей они могут банально не пригодиться. Вот несколько практических советов, которые помогут выбрать качественное устройство с высокой точностью показаний:

  1. Материалы, из которых сделана платформа. Ограничений по материалам как таковым нет, однако они должны быть качественными и прочными. Если пластик слишком тонкий и прогибается под весом тела, это плохой знак. Также стоит избегать устройств с зазорами, неплотно прилегающими деталями и «расшатанными» накладками на передней панели.
  2. Максимальная нагрузка. Любые весы с анализатором имеют ограничение по весу. Чаще всего максимум составляет 150 кг, но есть и модели до 270 кг.
  3. Беспроводная связь для соединения с компьютером или смартфоном. Еще одна полезная функция, помогающая выводить данные о вашем теле на экран компьютера или смартфона. Есть два вида беспроводной связи – через Wi-Fi и через Bluetooth. Они, в свою очередь, различаются по стоимости и дальности. Весы с модулем Wi-Fi смогут передавать информацию сразу на несколько устройств в разных комнатах. А вот Bluetooth имеет ограничение 9-10 метров и работает одновременно лишь с одним устройством.
  4. Наличие памяти и автоматической идентификации. Некоторые весы имеют возможность распознавания человека. Они помогают узнать, насколько изменились показатели с прошлого взвешивания и появился ли видимый прогресс. Если в семье несколько людей пользуются весами, то стоит выбирать модель с наличием максимальной памяти (от 2 пользователей).
  5. Определение количества жира в организме. Недостаточно просто определить количество жира в теле. Необходимо знать его соотношение с другими показателям и видеть необходимую норму. Полезной возможностью будет измерение висцерального жира, который скапливается вокруг брюшной полости.
  6. Определение доли мышечной ткани. Помимо измерения жира, необходимо также учитывать количество мышечной массы в организме. Ведь здоровое тело – то, где мышцы находятся в тонусе и преобладают над жировой тканью. Приятным дополнением может служить определение веса костного каркаса.
  7. Расчет процента гидратации. Определение количества воды в теле – еще одна нужная способность весов-анализаторов. Помогает узнать, есть ли лишняя жидкость или ее недостаток.

Помните, что любые весы для фитнеса имеют небольшую погрешность в расчете – около 10-15%. Для достижения максимально объективных результатов необходимо взвешиваться на пустой желудок или через 2-3 часа после еды. Также рекомендуется не пить воду во время обследования и не прикасаться к прибору влажными руками. При соблюдении общих правил и ТБ процент погрешности сводится к минимуму.

Рейтинг весов-анализаторов

Моделей диагностических весов очень много. Некоторые из них имеют большую функциональность и повышенную точность измерений, а некоторые привирают или работают неправильно. Чтобы вам было легче выбрать, мы составили рейтинг топ-10 самых лучших представителей весов-анализаторов по версии пользователей:

UNIT UBS 2200 BKGY

Плюсы

  • повышенная точность измерения веса
  • есть индикатор заряда батареи
  • надежная и широкая поверхность для взвешивания
  • автоматическое включение и выключение
Читайте также:  Масло чайного дерева для лица: применение, рецепты масок, отзывы

Минусы

  • большая погрешность в измерении процента воды и мышечной массы

Диагностические напольные весы из бюджетного сегмента от компании UNIT. Они имеют стеклянную платформу с геометрическим изображением и небольшой дисплей. Максимальная нагрузка на корпус – 150 кг. Есть встроенная память до 12 пользователей и возможность обновления данных.

Функциональность у данных весов средняя: они определяют процент гидратации, количество жировой и мышечной массы. Точность производимых измерений – 0,1 кг. Управление автоматическое, включаются одним касанием ноги. Работают от пальчиковых батареек.

Стоимость устройства составляет 1000 рублей.

Плюсы

  • хорошее соотношение цены/качества
  • высокая функциональность
  • точные результаты с минимальной погрешностью

Минусы

  • периодически сбивается выставленный возраст
  • требуется идеально ровная поверхность пола

Многофункциональные электронные весы с максимальной нагрузкой до 150 кг. Анализируют процент гидратации, массовую долю жира, мышечной и костной ткани, рассчитывают общий ИМТ.

Имеют функцию идентификации человека и память на 5 пользователей. Особенность модели – возможность измерения метаболизма и биологического возраста. Корпус изготовлен из металла и пластика.

Цены на устройство варьируются от 3 до 3,5 тысяч рублей.

Плюсы

  • качественные материалы корпуса – металл и стекло
  • батарейки в комплекте
  • удобное управление через смартфон
  • точность показателей

Минусы

  • требуется ровная поверхность
  • инструкция исключительно на китайском
  • иногда подвисает приложение

Умные весы от китайского производителя Xiaomi. В них есть возможность синхронизации со смартфоном через встроенный модуль Bluetooth. Управление происходит через мобильное приложение Mi Fit, туда выводятся основные показатели всех пользователей системы. Весы могут запомнить до 16 человек.

Максимальный вес – 150 кг, погрешность данных – 0,05 кг. Имеются функции измерения воды, жироанализатор, определение количества мышечной и костной ткани, а также общего ИМТ. Из особенностей данного устройства можно назвать определение висцерального жира и основного обмена.

Средняя стоимость – 3 тысячи рублей.

Плюсы

  • стильный дизайн
  • удобное управление
  • функциональность и наличие памяти

Минусы

  • периодически расходятся в показаниях
  • не имеют ручного переключения

Удобные весы со стильным дизайном корпуса. Выдерживают людей до 180 килограмм. Погрешность измерения – 0.1 кг. Быстро определяют содержание жировой, мышечной и костной массы и выводят данные на небольшой дисплей.

Есть возможность измерения индивидуального ИМТ, а также процента гидратации в организме. К дополнительным функциям относится калькулятор дневной нормы калорий и идентификация до 12 пользователей.

Цены начинаются от 2 тысяч рублей.

Плюсы

  • точно показывает вес
  • есть автовключение и автовыключение
  • умеют запоминать рост, возраст и пол

Минусы

  • необходима твердая и ровная поверхность, иначе работают неправильно
  • нет подсветки дисплея

Простые напольные весы с анализом количества жировой, мышечной и костной ткани. Подходят для людей с весом до 150 кг. Имеют функцию идентификации человека, максимальное число пользователей – 12. К особенностям модели можно отнести определение содержания воды и наличие 40-миллиметрового дисплея. Средняя цена на рынке электроприборов – 1500 рублей.

Плюсы

  • все собранные данные хранятся в личном аккаунте
  • 12 разных параметров измерения
  • есть рекомендации для достижения поставленной цели

Минусы

  • на дисплей выводится только вес, остальное нужно смотреть в приложении.

Биометрические весы с возможностью синхронизации через Bluetooth. Измеряют все основные показатели – долю содержания воды, жира, мышц и костной ткани, результат показывают в процентах.

Имеют также много полезных функций, таких как определение метаболизма, процент висцерального жира, физиологический тип, метаболический и биологический возраст, а также анализ общего состояния тела. Вся измеряемая информация отображается на небольшом дисплее с подсветкой символов.

Максимальный вес пользователя не должен превышать 150 кг. Цены на устройство начинаются от 3 тысяч рублей.

Плюсы

  • точность выдаваемых данных
  • высокая функциональность
  • имеют подсветку дисплея.

Минусы

  • определение биологического возраста имеет ограничение в 50 лет
  • особая чувствительность к напольному покрытию.

Качественные весы с поддержкой веса до 200 кг. Измеряют процент гидратации, содержание жировой, мышечной и костной массы, а также определяют общий ИМТ.

Имеют функцию идентификации человека и сохраняют в памяти до 4 пользователей. Из приятных особенностей – режим Атлет, общее состояние тела, возможность определения биологического возраста и телосложения.

Средняя стоимость устройства – 5 тысяч рублей.

Плюсы

  • стильный дизайн
  • много функций
  • удобное приложение на смартфон
  • точные измерения

Минусы

  • цена
  • необходим постоянный доступ к интернету

Многофункциональные весы с возможностью синхронизации через смартфон или ПК. Данные отображаются в удобном приложении Ready for Sky. Измеряют процент гидратации, определяют количество жировой, мышечной и костной ткани.

Идентифицируют до 8 пользователей. Дополнительные полезные функции – определение телосложения и специальный режим для спортивных людей. Управление осуществляется через смартфон или небольшой дисплей на корпусе. Весы выдерживают до 150 кг.

Стоимость устройства – 3 тысяч рублей.

Плюсы

  • низкая вариативность измерений
  • продвинутая технология без металлических пластин
  • качество сборки и материалов

Минусы

  • необходима идеально ровная поверхность пола
  • некорректная сумма показателей (общее число превышает 100%)

Диагностические весы от производителя Bosh. Подходят для людей с весом до 180 килограмм. Анализируют такие показатели, как гидратация, массовая доля жировых отложений, количество мышечной и костной ткани.

Имеют высокую точность измерений и специальный режим для спортсменов. Запоминают и идентифицируют до 10 пользователей. К приятным особенностям можно отнести автоматическое включение и выключение устройства.

Стоимость – от 2,5 тысяч рублей.

Плюсы

  • точность измерений
  • удобное приложение
  • не требуют калибровки

Минусы

  • на мягком или неровном полу показывает погрешность
  • проблемы со скачиванием приложения

Умные весы с функцией синхронизации через модуль Bluetooth. Имеют удобное приложение для отслеживания динамики похудения и набора мышечной массы. Подходят для людей с весом до 150 килограмм.

Есть функция идентификации и запоминания до 9 человек. Весы анализируют процент гидратации, количество мышечной, жировой и костной ткани, а также рассчитывают общий ИМТ. К особенностям устройства можно отнести сенсорное управление.

Цены варьируются от 3 тысяч рублей.

Название UNIT UBS 2200 BKGY Tanita BC-730 RD Xiaomi Mi Body Composition Scale Polaris PWS 1860DGF Beurer BG 17 Picooc Mini WH Tanita BC-587 REDMOND SkyBalance 740S Bosch PPW3330 AEG PW 5653 BT BK
Материал платформы стекло металл + пластик металл + стекло стекло стекло металл + стекло стекло металл + стекло стекло металл + стекло
Максимальная нагрузка 150 кг 150 кг 150 кг 180 кг 150 кг 150 кг 200 кг 150 кг 180 кг 150 кг
Точность измерения 0.1 кг 0.1 кг 0.05 кг 0.1 кг 0.1 кг 0.1 кг 0.1 кг 0.1 кг 0.1 кг 0.1 кг
Единицы измерения кг кг кг/фунты кг/фунты кг кг кг кг/фунты кг кг/фунты
Память есть, число пользователей — 12 есть, число пользователей — 5 есть, число пользователей — 16 есть, число пользователей — 12 есть, число пользователей — 10 есть есть, число пользователей — 4 есть, число пользователей — 8 есть, число пользователей — 10 есть, число пользователей — 9
Цена от 990 руб. от 2880 руб. от 3190 руб. от 1400 руб. от 1490 руб. от 2650 руб. от 5100 руб. от 2990 руб. от 2566 руб. от 2289 руб.
Где купить Подробнее Подробнее Подробнее Подробнее Подробнее Подробнее Подробнее Подробнее Подробнее Подробнее

Весы-анализатор – это полезное приобретение для тех, кто следит за своим здоровьем. При выборе необходимо учитывать не только характеристики прибора, но и точность измерений. Для этого просто встаньте на весы, запомните полученный результат, а затем повторите взвешивание через 15-20 секунд. Если во второй раз показатели не изменились, то перед вами точное устройство.

Источник: https://TehnoPanorama.ru/vesy/vesy-dlya-izmereniya-zhira-i-myshechnoj-massy.html

Топ 8: лучшие умные весы 2018. выбираем умные весы-анализаторы

Как проверить, что теряется в процессе похудения, столь ненавистный жир или мышечная ткань? Как понять, насколько эффективны тренировки и растет ли мускулатура? Еще недавно подобные измерения проводили только в медицинских учреждениях и самых продвинутых спортивных центрах, а теперь можно купить компактные, вполне обычные на вид напольные весы и за считанные секунды узнать все о своем теле. Как же умные весы понимают, сколько в организме жира, мышц и костей? Не берут ли они цифры из воздуха? Как сделать правильный выбор, и какие лучшие умные весы предлагает нам рынок в 2018 году? Давайте подробно рассмотрим эту тему.

Готовы поспорить, что многие из нас до сих пор достаточно скептически относятся к возможности весов измерять процентное соотношение мышечной, костной, жировой и прочих тканей.

Огромное количество людей уверены, что прибор просто измеряет массу и использует заранее введенные усредненные коэффициенты, чтобы рассчитать остальные показатели. Это заблуждение.

Современные умные весы умеют измерять до 12 различных параметров и используют для этого науку, а точнее биоимпедансный анализ тела. Что же кроется за этими умными словами?

Начнем издалека, но постараемся объяснить все максимально доступно. Из школьного курса физики мы помним, что все материалы по-разному препятствуют прохождению электрического тока, и для каждого существует определенное значение электрического сопротивления.

Наше тело также способно проводить ток, причем для каждого органа и ткани характерно собственное значение электрического сопротивления. Этот факт и взяли за основу разработчики умных весов, на платформу которых поместили массу электродов, только вот посылают они не постоянный ток, а переменный.

Сопротивление переменному току в науке называется импедансом, поэтому технологию назвали биоимпедансным анализом тела.

Принцип работы умных весов-анализаторов выглядит так. Вы становитесь на платформу с электродами, они посылают слабый электрический импульс переменного тока высокой частоты (до 100 кГц), который проходит черезо все тело и встречает разное сопротивление костей, мышц, воды, жира, нервных клеток.

Все показатели собираются и анализируются весами либо связанным с ним приложением. За основу при расчете берутся данные импеданса различных тканей (значение одинаково для всех людей). Программа весов, учитывая массу, а иногда и возраст, и используя заложенные формулы, анализирует собранные данные и выводит информацию в виде процентного содержания различных тканей.

На все уходит около 3-5 секунд.

Постоянный ток в таких исследованиях не используют, так как реакции организма, связанные с сопротивлением такому воздействию, не позволяют получить точные значения.

Какие параметры измеряют весы-анализаторы?

Современные умные весы-анализаторы могут измерять следующие параметры:

  • вес, тут без комментариев;
  • индекс массы тела (ИМТ) – показатель, который учитывает соотношение веса и роста;
  • мышечная масса, чтобы оценить, насколько эффективен подобранный комплекс упражнений;
  • процент жира в организме;
  • висцеральный жир – жир, который защищает органы от травм и повреждений, а заодно является резервным источником энергии. Он должен быть у всех, но в норме составляет 10-15% от общего жира. Если показатель больше, надо пересмотреть свой образ жизни и диету;
  • проценты содержания воды;
  • костная масса. Если ее содержание ниже нормы, то можно сделать вывод о недостатке минеральных веществ в костях и назревающих проблемах с опорно-двигательной системой;
  • уровень базального метаболизма – очень интересный и полезный показатель для поддержания себя в форме. Он говорит о том, сколько энергии в ккал нам необходимо для поддержания жизнедеятельности (дыхание, сердцебиение, пищеварение и т.д.) без учета физических нагрузок;
  • биологический возраст – показатель связан с предыдущим и позволяет определить качество метаболических процессов в организме;
  • тип телосложения (от 1 до 9) в зависимости от соотношения содержания мышц и жира. Например, тип 1 – это высокое содержание жира и низкое количество мышц, тип 9 – наоборот.
Читайте также:  Эпиляция в домашних условиях: как сделать правильно, рецепты, советы

Некоторые модели весов показывают не все эти параметры, у некоторых, наоборот, есть дополнительные особенные функции. В продаже можно найти даже весы, которые могут анализировать окружающий воздух.

Умные весы на то и умные, чтобы собирать все полученные сведения, накапливать их, анализировать, строить графики и давать пользователю советы для достижения наилучшей формы.

Производители создают специальные приложения для смартфона, а благодаря синхронизации по Bluetooth в них поступает вся информация о ваших взвешиваниях.

Все структурировано и наглядно, поэтому анализировать собственный прогресс и оценивать результаты тренировок будет несложно.

Кому необходимы умные весы?

Конечно, всем нам интересно, из чего мы состоим, и как меняется содержание различных тканей, но если для кого-то – это разовое развлечение, то другим необходимо регулярное наблюдение. Итак, весы-анализаторы, прежде всего, понадобятся:

  • в лечебной практике, когда необходимо провести полную диагностику и назначить лечение для коррекции отдельных параметров тела или для профилактики заболеваний;
  • в спортивной медицине, чтобы правильно откорректировать диету, комплекс упражнений и вовремя увидеть намечающиеся тренды изменений в теле.

Если вы тщательно следите за своей формой и хотя бы немного занимаетесь спортом, то умные весы не помешают, тем более, что стоят они недорого.

Как правильно проводить измерения?

Тут ничего сложного – все, как с обычными весами. Необходимо снять всю верхнюю одежду, аксессуары, обувь и босиком стать на платформу с электродами. Взвешивание на весах-анализаторах – это небольно и быстро.

Контакт между ступней и электродами должен быть максимальный, поэтому серьезные мозоли и натоптыши могут помешать получить точные результаты.

Желательно проводить измерения в одно и то же время дня, когда организм не испытывает дефицит или недостаток воды.

Не рекомендуется пользоваться весами с анализатором:

  • людям с кардиостимулятором;
  • беременным.

Весы необходимо установить на ровную твердую поверхность. Большинство современных моделей умеют проводить измерения в диапазоне 5-150 кг, иногда до 180 кг с шагом 0,1 кг, погрешность – 0,1%.

От теории переходим к практике – анализируем рынок и выбираем лучшие умные весы.

Лучшие умные весы 2018

Xiaomi Smart Scale 2

Предприимчивые китайцы из Xiaomi преуспели и в изготовлении весов. Модель Xiaomi Smart Scale 2 сегодня считается одной из самых популярных на рынке. В отличие от первых весов компании, которые измеряли только вес и ИМТ, эти научились проводить биоимпедансный анализ и рассчитывать массу полезных показателей.

Среди них костная и мышечная масса, уровень жира и гидратации, процент висцерального жира и биологический возраст. Все данные о взвешивании попадают в специальное приложение с удобным интерфейсом: вам сразу будет понятно, в норме ли ваши показатели и какова их динамика.

Одновременно можно проводить и запоминать измерения для 16 пользователей.

Выполнены весы стильно, весят всего 1,6 кг, сверху покрыты крепким белым пластиком с четырьмя металлическими проводниками. Дисплей так хорошо вмонтирован в поверхность, что его границ не видно. Ножки у весов резиновые, не скользят, могут нивелировать небольшие неровности поверхности. Диапазон взвешивания – 5-150 кг, питание от 4 батареек ААА.

У производителя вышли симпатичные качественные весы, которые подойдут широкому кругу пользователей (стоят всего 2800-3000 рублей) и особенно будут интересны тем, кто уже носит на руке фитнес-браслет от компании. В отзывах пользователи делятся восхищенными впечатлениями.

Picooc Mini White

Компания Picooc первой в Китае разработала собственные умные весы.

Было это в 2013 году, с тех пор модельный ряд производителя расширился, а продукция благодаря сочетанию высокого качества, функциональности, симпатичного дизайна и выгодной цены покорила весь мир.

Последняя разработка компании, весы Picooc Mini получили огромную популярность и на отечественном рынке, что неудивительно, если рассмотреть особенности модели.

Весы выполнены из пластика, выглядят футуристично и отличаются компактностью. Модель весит всего 1,2 кг, в толщину составляет 2 см, длина и ширина – 26 см, а это меньше, чем у большинства конкурентов.

На грузоподъемности это не сказалось – весы выдерживают нагрузку до 150 кг. Закругленные углы не только украшают устройство, но и делают его более безопасным для владельца.

Большой плюс модели – цифры на панели яркие и крупные, разглядеть их не проблема (в упомянутых выше Xiaomi, например, они меньше и светлее).

Весы всего за 3 секунды определяют 12 показателей, включая вес, процент жира и висцерального жира, содержание мышц, костей, воды, белка, а также ИМТ, обмен веществ, тип тела и биологический возраст. Накопленные данные удобно просматривать и анализировать в фирменном приложении, которое еще и полезные советы выдаст.

В него же можно вносить данные об измерении обхвата талии, бедер и т.д. Количество пользователей не ограничено – хоть всем подъездом взвешивайтесь. Питаются весы от трех батареек ААА. Недостатки в этой модели найти трудно, а пользователи уже назвали ее весами года.

Купить их можно всего за 2790 рублей в магазине Inspector Gadgets по этой ссылке

Huawei Body Fat Scale

Компания Huawei также решила попробовать себя в области разработки умных весов. Результат получился неплохим и недорогим.

За 2990 рублей (официальная цена) вы получаете симпатичные весы с обтекаемыми закругленными углами, которые умеют измерять все важные параметры: вес, ИМТ, содержание костной, жировой и мышечной ткани, скорость метаболизма, долю висцерального жира – всего 9 показателей.

В приложении, как положено, можно отслеживать все параметры для 10 пользователей с помощью удобных графиков и таблиц. Можно настроить оповещения, чтобы проводить измерения всегда в одно и то же время суток.

Также приложение на основе поставленных целей может подобрать набор полезных рекомендаций. Интересно, что основная панель выполнена из закаленного стекла. На дисплей вместе с весом выводится процентное содержание жира.

Размеры весов 30*30 см, высота 2,3 см, ножки у устройства регулируемые. Можно поздравить компанию с успешным дебютом на рынке умных весов.

Yunmai Mini 2

Под брендом Yunmai скрывается крупная китайская компания, которая стала лидером по продажам умных весов в США. В модельном ряде уже несколько вариантов весов, все они выполнены в лучших традициях производителя: качественно, функционально и недорого. Yunmai Mini 2, как можно догадаться из названия, – самые компактные весы серии, да еще и к тому же самые дешевые.

За 1900 рублей вы получаете аккуратные легкие весы (размеры 26*26 см, толщина 2,6 см). Производитель говорит, что выполнил верхнюю грань из прочного закаленного стекла.

Смотрятся весы стильно, но, честно говоря, их можно легко перепутать с любыми другими умными весами (впрочем, почти все современные смартфоны на первый взгляд также неотличимы).

На большой четкий светодиодный дисплей выводятся данные только о весе и подключении по Bluetooth – остальное можно посмотреть в фирменном приложении.

Под остальным мы понимаем ИМТ, процент мышц, костной ткани и жира, уровень белка и жидкости, скорость метаболизма – вот такой скромный базовый набор измерений. Впрочем, его большинству пользователей с головой хватит. Придираться к этим весам, учитывая их цену, как-то неудобно.

Максимальный вес – 150 кг. Одновременно можно вести измерения для 10 пользователей. Питание обеспечивают 3 батарейки АА.

Со своими основными задачами весы справляются на ура, приложение также никаких претензий не вызывает. Хороший вариант на свои деньги.

В ассортименте компании есть и более дорогие весы, они выдерживают более высокий вес и выводят на своем дисплее сразу несколько измеряемых показателей.

Tanita RD-901

Компания Tanita уже давно занимается разработкой умных весов. Производитель создает точнейшие медицинские весы-анализаторы. Также у него есть несколько очень удачных бытовых моделей, которые можно приобрести за 3-4 тысячи рублей, но компания выпустила новинку.

Красивые футуристичные весы выполнены из металла и стекла, измеряют вес до 200 кг с точностью до 0,05 кг (не 0,1 кг, как у всех остальных). Кроме веса и ИМТ, модель показывает содержание воды и жировой ткани, долю мышечной и костной ткани, процент висцерального жира.

Также весы считают основной обмен веществ, метаболический возраст и оценивают физическое состояние – полный набор всех необходимых измерений.

Весами одновременно может пользоваться 4 человека, предусмотрен режим «гость», также есть функция «атлет». Весит устройство 2 кг, питается от 4 батареек АА. Главный минус этих качественных и функциональных весов – цена, 14300 рублей.

Tanita BC-731

Еще одна из многочисленных разработок компании. Эти весы получили базовый набор функций, симпатичный дизайн и невысокую цену. Модель подойдет для пользователей весом менее 150 кг.

Устройство умеет измерять содержание воды и жировой ткани, ИМТ, долю мышечной и костной ткани, также оценивает основной обмен, биологический возраст и общее состояние. Цена 3800-4500 рублей.

Пользователи отмечают высокую точность измерений, качество сборки и компактность, но говорят, что людям с большим размером ноги эти весы могут показаться не очень удобными.

Nokia WBS05

Компания Withings была одной из первых, которая запустила умные весы в массовое производство. Недавно она перешла под крыло компании Nokia, но качество и точность, за которые многие успели полюбить устройства производителя, никуда не делись.

Nokia WBS05 из всей серии весов сбалансированы по цене и функционалу лучше всего. Сделаны они из металла и пластика, выдерживают до 180 кг, определяют вес, содержание воды и жира, массовую долю мышечной и костной ткани. Среди дополнительных возможностей – расчет нормы калорий.

Удобно, что есть индикатор заряда батареи.

Весами могут одновременно пользоваться до 16 человек. Стоит устройство 8000 рублей, но вы получаете весы с именем и высокой точностью измерений.

Garmin Index Smart Scale

Наше субъективное мнение – это весы чисто для тех, кто уже использует другие гаджеты от Garmin (например, фитнес-браслеты).

В итоге все устройства можно объединить в одну экосистему, и в одном приложении просматривать совокупные данные о своем организме.

Грубо говоря, это модель для поклонников Garmin, которые влюблены в изделия бренда и не обращают внимания на цену. Так как таких все-таки немало, весы от Garmin попали в наш обзор.

Модель по всем параметрам достаточно обычная. Из преимуществ отметим красивую внешнюю панель из закаленного стекла и возможность измерять вес до 180 кг.

Внешне устройство выглядит очень стильно и компактно, но одной рукой поднять эти весы удастся далеко не всем. Несмотря на то, что настройка весов ведет по Bluetooth, в дальнейшем синхронизация и передача измеренных параметром осуществляется посредством Wi-Fi.

Изначально у весов резиновые ножки (для плитки), но для взвешивания на ковре можно защелкнуть дополнительные ножки.

Что касается измерений, все они проводятся с высокой степенью точности. Весы определяют вес, процент жира, ИМТ, процент воды, костную массу, мышечную массу.

Очень плохо, что при заявленной стоимости (17800 рублей) весы не измеряют процент висцерального жира и базовый уровень метаболизма. Было бы неплохо также добавить измерения метаболического возраста.

В общем, получилось хоть и точное, но спорное устройство, но поклонникам Garmin оно, скорее всего, понравится.

Остается добавить, что стоит всегда держать руку на пульсе и следить за выходом новинок.

Источник: https://www.tehnoprosto.ru/top-8-luchshie-umnye-vesy-2018-vybiraem-umnye-vesy-analizatory/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector