Как выбрать солнцезащитный крем? На этой неделе я снова пишу важное о защите от солнца, на что обратить особое внимание! Мой новый лайфхак по средствам для безопасного загара! ))
Уже четвертый год я пишу какой солнцезащитный крем выбрать, но остаются вопросы, появляются новые марки, исследования по безопасности, которые я отслеживаю, чтобы рассказать вам главные новости = ))- За годы мониторинга рынка солнцезащитных средств тенденции изменились в лучшую сторону: снизилось использование витамина А, увеличилось количество косметики с минеральными фильтрами, производители наконец обратили внимание на защиту от UVA лучей!
- Но вместе с тем увеличилось количество солнцезащитных спреев и наблюдается тенденция увеличения фактора SPF, несмотря на ограничения FDA не использовать маркировку больше SPF50.
Сегодня я дам краткий лайфхак, на что обратить внимание в первую очередь при выборе правильного солнцезащитного крема
Как выбрать солнцезащитный крем?
Всего 7 шагов при покупке, чтобы правильно выбрать солнцезащитный крем для лета, для отпуска и активного спорта!
- Нет солнцезащитным спреям с физическими фильтрами!
Аэрозольные спреи очень популярны для защиты от солнца, учитывая их легкость нанесения на детей и труднодоступные места. Однако они представляют серьезную опасность для дыхательных путей! Микронизированные частички диоксида титана и оксида цинка при распылении вдыхаются внутрь и причиняют вред легким и бронхам.
Несмотря на озабоченность FDA по поводу безопасности, многие компании по-прежнему производят спреи, поэтому здоровье в наших руках.
2. Нет сверх-высокому фактору SPF
До сих пор многие не знают, что означает SPF. Фактор защиты от солнца (SPF) защищает только от лучей UVB-типа, сжигающих кожу. Он не имеет ничего общего с защитой от лучей UVA-типа, которые проникают глубоко, подавляют иммунную систему, вызывают ускоренное старение и даже рак кожи.
Косметика с высоким фактором SPF дает ложное чувство безопасности, соблазняет оставаться на солнце подольше, не опасаясь солнечных ожогов, но серьезно повышая риск повреждения кожи.
Не обманывайте себя, покупая средства защиты с фактором больше SPF 50. Наносите крем каждые два часа независимо от величины SPF!
3. Нет Оксибензону
Один из самых опасных химических фильтров защиты от солнца — оксибензон. Он фотостабильный, но проникает в кожу, попадает в кровь и действует как эстроген в организме. От также часто вызывает аллергические реакции.
Пока данные предварительные, но исследования уже обнаружили связь между использованием оксибензона и проблемами со здоровьем. Одно исследование связало эндометриоз у женщин в пожилом возрасте с оксибензоном, а другое показало, что у женщин с высокой концентрацией оксибензона в организме рождаются дети с маленьким весом.
Оксибензон используется в солнцезащитных средствах, в декоративной косметике и тональных средствах.
4. Нет Ретинилпальмитату
При использовании в ночное время, средства с витамином А полезны для кожи. Но на солнце ретинилпальмитат не безопасен, он может ускорять развитие опухолей и поражения кожи.
FDA до сих пор решает вопрос об исключении компонента из солнцезащитных средств, на это могут уйти годы, поэтому лучше обезопасить себя и выбирать защиту без ретинилпальмитата.
5. Не совмещайте солнцезащитные средства с репеллентами
Некоторые производители придумали совмещать два разных средства в одном. Но солнцезащитные средства чаще требуют повторного нанесения, что не очень удобно. К тому же исследования показали, что сочетание защиты от солнца и репеллентов увеличивает поглощение кожей вредных веществ.
6. Нет солнцезащитным средствам в салфетках и пудре
FDA ограничило использование солнцезащитных средств в виде салфеток и пудры, хотя многие магазины по-прежнему продают такие средства. Не стоит их покупать, поскольку салфетки дают сомнительный уровень защиты, а рассыпчатая пудра небезопасна для вдыхания, как и спреи.
7. Осторожно с солнцезащитными маслами!
Солнцезащитные масла — плохая идея защиты. Даже если они и содержат солнцезащитные фильтры, то SPF очень маленький и уровень защиты слабый. Не покупайте средства с SPF ниже 15 и солнцезащитные средства без диоксида титана, оксида цинка, Авобензона, Тиносорба или Мексорила — для защиты от UVA.
Какой солнцезащитный крем купить?
По данным EGW, ежегодно проверяющего солнцезащитные кремы на безопасность, эффективность и защиту от UVA лучей, лучшие места по-прежнему занимают марки Alba Botanica (только минеральная линейка), All Terrain, Badger, Babo Botanical, но появились и новые марки CeraVe и CotZ, эти средства я даю ниже.
Я по-прежнему в восторге от Alba Botanica, снова буду покупать их для пляжа, они недорогие, приятные в использовании, водостойкие и отлично подходят для сурового солнца ))
Мои любимые солнцезащитные средства для пляжа
⇒ Спортивный крем с минеральной защитой Alba Botanica, Very Emollient Sunscreen, Sport Mineral Protection, SPF 45. Водостойким 80 минут, идеальный для купания и спорта. Содержит увлажняющие и защитные экстракты алое, эхинацеи.
⇒ Любимый детский крем Alba Botanica, Very Emollient Sunscreen, Kids, SPF 30. Водостойкость 80 минут, безопасный состав для детей и взрослых, экстракты календулы и ромашки предотвращают воспаление от солнца.
⇒ Стик для лица All Terrain, KidSport Face Stick, SPF 28. Удобный, особенно для пляжа и долгих поездок, экскурсий по открытому солнцу, когда нужно часто обновлять защиту на скулах и выступающих частях лица.
Лучшие солнцезащитные кремы по рейтингу EGW
Я также хочу пробовать новые средства для лица, все они (как и мои выше) стали лучшими по рейтингу EGW в этом году:
⇒ Elemental Herbs, Kid’s Sunscreen SPF 33, легкий санскрин для лица с экстрактами зеленого чая, ромашки и календулы, безопасен для кожи детей и взрослых, дает хорошую защиту от UVA лучей.
⇒ CeraVe, Baby Sunscreen Lotion SPF 45, роскошный санскрин с физическими фильтрами, комплексом керамидов, гиалуроновой кислотой, ниацинамидом и фитосфингозидами. Дает водостойкую защиту на 80 минут, предотвращает повреждение кожи ультрафиолетом. Подходит для детей и взрослых.
⇒ Babo Botanicals, 40 SPF Daily Sheer For Face Sunscreen, санскрин для экстра-чувствительной кожи лица, не жирный, легкий, для детей и взрослых. Обещает быть прозрачным, в составе минеральные фильтры, пшеничный протеин, экстракт белого чая и розы = ))
⇒ Cotz, Flawless Complexion, Lightly Tinted SPF 50, не комедогенный санскрин сделает все, чтобы не появились прыщики, воспаления и раздражение кожи на солнце! Не содержит масел, легкий, подходит для чувствительной кожи, основа полностью силиконовая, в составе сильнейший антиоксидант витамин С.
⇒ MyChelle Dermaceuticals, Replenishing Solar Defense SPF 30, санскрин для всех типов кожи, особенно подойдет для комбинированной. Содержит масла кукуи и макадамии, экстракты красных водорослей, уменьшающих вред ультрафиолета на кожу.
Вот такой лайфхак о том, как выбрать солнцезащитный крем. Он поможет сделать правильный выбор всем, кто уезжает в отпуск иили остается в городе!
Если у вас есть любимый крем для защиты от солнца, или вы хотите ″разобрать состав″, пишите в х!
Источник: https://simply4joy.ru/kak-vybrat-solntsezashhitnyj-krem-7-pravil-pokupki-horoshego-sredstva.html
Как правильно использовать солнцезащитный крем?
С наступлением весны мы начинаем мысленно готовиться к скорому отпускному сезону. Мечтаем похудеть, обзавестись пляжным гардеробом и отправиться на море.
Однако в городе и в отпуске не стоит забывать о самом главном – о средствах защиты.
Врач-косметолог София Карташова готова поделиться со всеми желающими крайне полезной информацией: какие средства защиты от солнечных лучей предпочесть, как правильно определить свой фототип кожи и что все-таки лучше PPD или SPF.
- Какой оптимальный SPF должен быть у крема для лица?
Оптимальным уровнем защиты обладают кремы с SPF30. В принципе крем с SPF15 блокирует до 92% уф-лучей. Но на лето специалисты советуют выбирать средства с более высокой степенью защиты. Все дело в том, что большинство людей использует недостаточное количество солнцезащитного крема, нанося его слишком тонким слоем на лицо.
Существует даже такое понятие как «эффективность солнцезащитного крема на одну треть», гласящее о том, что защита, которую мы получаем от солнцезащитных средств, на самом деле, меньше в 3 раза.
А чем выше уровень SPF вашего крема, тем более жирная и густая у него текстура, поэтому идеальным вариантом для повседневного использования является именно крем с SPF30.
- Как определить свой фототип кожи?
Существует множество квалификаций, но в косметологии мы чаще всего придерживаемся квалификации, созданной еще в 1975 году Томасом Фицпатриком.
Первый фототип называется Кельтским: он характеризуется незначительным образованием пигмента в коже. У людей, относящихся к этому фототипу очень нежная, светлая кожа, часто с веснушкам, волосы светлые, рыжие, глаза голубые, зеленые. Они быстро обгорают и практически не загорают.
Второй фототип Нордический или Арийский: к нему относятся люди со светлой кожей, с небольшим количеством веснушек, светлыми глазами, светлыми или каштановыми волосами. Загар ложится плохо, но незначительный оттенок все же остается.
- Третий фототип Темный Европейский: у таких людей слегка смуглая кожа без веснушек, они легко загорают.
- Четвертый — Средиземноморский/Южноевропейский: смуглая кожа оливкого цвета без веснушек, темные глаза, темные волосы, такие люди хорошо загорают и никогда не обгорают.
- Пятый – Индонезийский или Средневосточный, достаточно смуглая кожа без веснушек, глаза темные, волосы темные, кожа быстро загорает без обгорания.
- Шестой – Афроамериканцы: никогда не обгорают, нужно тщательно подбирать себе средства по уходу за кожей так, как люди этого фототипа склонны к гиперпигментации.
Чем светлее ваша кожа, тем больший уровень защиты ей необходим. Но это не значит, что смуглым подойдет SPF15, а совсем светлокожим SPF50+: нет, просто людям с более светлой кожей надо чаще наносить солнцезащитное средство.
Например, при постоянном пребывании на солнце людям с очень светлой кожей я рекомендую каждые 2,5 часа наносить солнцезащитный крем на кожу лица и тела снова.
Помните, что очень светлая кожа обгорает за 20 минут, светлая за 30 минут, светло-коричневая за 40,смуглая за 50, и самая темная за 60 мин. Избегайте загара в час пиковой активности солнца: с 11 до 16 часов.
- Какие компоненты должны обязательно входить в солнцезащитный крем?
Любой солнцезащитный крем содержит фильтры: физические, химические и натуральные. Физические фильтры отражают солнечные лучи, создают плотную, непроницаемую пленку, действует как щит или экран, от которого солнечные лучи отлетают рикошетом.
Химические фильтры поглощают солнечные лучи, блокируют их проникновение в более глубокие слои кожи.
Химические фильтры распределяются по поверхности кожи, в верхнем слое эпидермиса, практически не проникая глубже, внутрь организма, не оказывают вредного воздействия на клетки и кровеносную систему, не вызывают гормонального дисбаланса.
Натуральные фильтры – это базовые масла, которые могут, как отражать, так и поглощать солнце. Они образуют не достаточно эффективную пленку, к тому же, масла притягивают солнечные лучи, усиливают загар. Но в комплексе с физическими фильтрами натуральные использовать очень хорошо.
- Важно ли наличие PPD в креме?
PPD – это степень защиты. Приобретая солнцезащитный крем, обязательно следует обратить внимание, есть ли такая надпись на креме. PPD защищает кожу не только от ожога, но и от возникновения рака кожи: так что наличие PPD в креме необходимо. Индекс PPD обозначает постоянное пигментанционное потемнение.
Максимальную защиту от вредного воздействия уф-лучей дают кремы, в которых есть и PPD, и SPF. SPF защищает от воздействия лучей спектра В – средних волн ультрафиолета. Их действие обычно заметно на коже – это ожоги, загар. PPD защищает от лучей спектра А.
Действие этого спектра незаметное, пройдет немало времени прежде чем будут заметны следы: дряблость кожи, морщины. Именно поэтому кожа нуждается в эффективной защите.
- Какая должна быть консистенция у выбранного крема?
Консистенция крема меняется в зависимости от уровня SPF: чем он меньше, тем крем легче, чем выше, тем он становится более жирным, густым, может иметь неприятную текстуру.
- Что лучше? Солнцезащитный крем или масло?
У солнцезащитного крема и масла разные действия: если вы хотите быстрее загореть, то подходит масло – масла притягивают солнечные лучи. Если ваша цель защитить свою кожу от вредного воздействия, значит, пользуйтесь солнцезащитными кремами.
- Можно ли наносить солнцезащитный крем перед использованием тонального крема? Будет ли какой-то эффект?
Правило одно: сначала солнцезащитный крем, только потом тональный. В идеале я бы рекомендовала тональный крем с солнечными фильтрами. Главное помнить, если наносится несколько средств с фильтрами, крем SPF15, тональный SPF30 – они не суммируются, а, наоборот, снижают действие друг друга примерно на 10 пунктов.
Пользоваться солнцезащитным кремом следует за полчаса до выхода из дома, необходимо дать ему впитаться и подействовать. Наносить крем надо равномерно, на открытые участки, без надавливания.
При постоянном пребывании на солнце людям с очень светлой кожей я рекомендую каждые 2, 5 часа наносить солнцезащитный крем на лицо снова.
- Важно ли использовать солнцезащитный крем для лица не только на отдыхе, но и в городе?
Конечно, это просто необходимо.
Солнцезащитные кремы берегут ваше здоровье и красоту, защищают кожу от преждевременного старения, предупреждают от появления морщин, поэтому ими обязательно следует пользоваться не только на отдыхе, но и в городе.
Ежедневное использование солнцезащитного крема снижают риск развития меланомы и других очень опасных заболеваний, поэтому я советую летом даже в пасмурную погоду использовать солнцезащитный крем.
- Стоит ли наносить крем ещё раз после водных процедур, если написано что он «водостойкий»?
Не каждый раз, но периодически стоит это делать, особенно, если после купания вы привыкли вытираться полотенцем, таким способом вы стираете с кожи часть солнцезащитного средства.
- Как защитить кожу губ от солнца? Подойдёт ли обычная увлажняющая помада?
Для защиты кожи губ сегодня тоже можно выбрать увлажняющую гигиеническую помаду с уф-защитой, маслом жожоба, аллатоином, алоэ вера. Подходящий уровень защиты SPF15.
Настоятельно советую пользоваться подобными средствами защиты кожи губ именно на пляже, во время приема солнечных ванн – это сбережет нежную кожу ваших губ от негативного воздействия солнечных лучей, пересушивания и других проблем.
А теперь, вы, наверное, озадачились. Чтобы облегчить муки выбора хорошего солнцезащитного средства для лица мы рекомендуем выбрать Hyalual® Safe Sun.
Все потому, что этот крем работает на 2 функции — увлажняет и защищает от от лучей UV-A, которые способствуют преждевременному старению и проникают глубоко в дерму.
А также внимание! Вы получите защиту еще и от обжигающих UV-B лучей.
Восстановление — дерматопротектор «RE-DERM» — максимальная защита кожи, ее восстановление в случае уже полученного ожога для сохранения целостности структуры и функций дермы. А вот вам и фото проверенного средства:
Если вы хотите получить еще и антивозрастной эффект от солнцезащитного средства, то попробуйте солнцезащитный антивозрастной крем для лица SPF 30 от YVES ROCHER.
Он предупреждает появление морщин, вызванных солнцем благодаря экстракту Синеголовника Приморского.
Экстракт этого растения является достаточно эффективным средством, которое стимулирует в коже естественные механизмы защиты от солнечных лучей, защищает ее от фотостарения и активизирует обновление клеток.
А для ценителей высокой защиты от солнца мы рекомендуем воспользоваться солнцезащитным NIVEA SUN Baby с защитой 50+.
Почему для детей, спросите вы? Ведь далеко не секрет, что косметика для детей подвергается более тщательному контролю и ваша кожа будет защищена на 100%.
Нежный солнцезащитный крем содержит витамины и пантенол, которые формируют дополнительный защитный экран, стимулируют восстановительную функцию кожи и эффективно увлажняют ее.
Солнцезащитный лосьон-спрей, который рекомендуется для детской кожи SPF 30 от AVON (365 руб.) производится в Польше. Он водостойкий, быстро впитывается и не оставляет ощущения липкости и жирности. Конечно, пользоваться могут и дети, но взрослым он тоже прекрасно подойдет, особенно он придется по вкусу девушкам с чувствительной кожей.
Если вы предпочитаете очень легкую структуру солнцезащитного средства, то рекомендуем вам попробовать молочко макси-спрей для загара с высоким уровнем защиты SPF 30 от YVES ROCHER.
Прежде всего оно легко наносится на кожу, мгновенно впитывается и увлажняет кожу.
В составе содержит очищенный экстракт Афлои — сильный компонент‚ защищающий кожу и стимулирующий ее естественные механизмы защиты и восстановления.
Что делать, если на крем надо нанести косметику, спросите вы? На этот самый случай мы рекомендуем биотонический крем для лица от LUSH под названием «Крем на миллион».
Само название говорит само за себя.
Ведь вы получаете защиту от солнца 30 SPF, а также основу для нанесения макияжа, которая содержит «волшебный оранжевый» пигмент, который служит отражателем, заставляя кожу сиять молодостью и свежестью.
Post Views: 0
Источник: http://foodika.ru/kak-pravilno-ispolzovat-solncezashhitnyj-krem/
Солнцезащитный крем с ppd. Крем для загара с ппд
Лето – прекрасная пора, когда можно отдохнуть от тяжелых рабочих будней и набраться сил на целый год.
Но именно в это время года стоит быть осторожным, так как благодаря солнцу не только можно получить нужное количество витамина D и хороший загар, но и навредить здоровью. Это значит, что лучи А и М могут спровоцировать преждевременное старение, ожоги и рак кожи.
Солнцезащитный крем с ppd защищает кожу от фотостарения. Если вы постоянно перебываете под солнцем – обязательно пользуйтесь кремами с ppd, так как они защищают кожу от UVA-лучей.
На данный момент все крема, которые содержат ппд защищают кожу на 42 процента больше, нежели без этого средства. Очень часто многие производители солнцезащитных кремов вместо ппд пишут, что крем защищает от UVA-лучей.
Рекомендации по применению
Крем от загара с PPD наносить перед выходом на солнце, процедуру нужно повторять несколько раз в день, особенно после купания.
Будьте осторожны, попадание крема в глаза не рекомендуется, в случае попадания тщательно промойте глаза чистой водой.
Но стоит помнить, слишком долгое пребывание на солнце может сильно навредить вашему организму и ни один солнцезащитный крем с ппд не гарантирует полную защиту. Не забывайте о простых мерах предохранения, как очки и головной убор.
Как привести фигуру в порядок с помощью яблочного уксуса: https://medvoice.ru/kak-privesti-figuru-v-poryadok-s-pomoshhyu-yablochnogo/
Антгелиос SPF 50+ Флюид Экстрэм
Рекомендации по применению
Средство от загара непосредственно наносить перед выходом на улицу, несколько раз в день, повторяя процедуру, особенно после купания или вытирания полотенцем. Не рекомендовано попадания средства в глаза, в противном случае немедленно промойте глаза водой. Не смотря на то, что вы используете солнцезащитный средства, все же не рекомендуется долго находиться на солнце.
Антгелиос SPF 30+ Дермо-Кидс-Молочко
Крем от солнца для детей с PPD 19 и высокой степенью защиты кожи лица и тела от UVA-лучей. Данное средство предназначено для нежной и чувствительной кожи детей. Степень защиты – высокая, в условиях нормальной солнечной активности. Средство устойчиво к воде и поту.
Рекомендации по применению
Средство следует наносить перед выходом на солнце, желательно его наносить несколько раз в день. После купания обязательно повторите процедуру. Следите за тем, чтобы средство не попадало в глаза. Ребенок обязательно должен носить головной убор и в обеденное время находиться в теньке.
Фототип кожи
Перед тем, как покупать крем от загара с ппд, нужно определить какой у вас фототип кожи. Давно стало известно, чем светлее кожа, тем она более уязвима и нуждается в особой защите. Именно первому фототипу UVA-лучи и UVB-лучи могут нанести большой вред.
Первый фототип, он еще называется кельтский. Как правило он характерен людям с зелеными и голубыми глазами, а также у кого рыжие и светлые волосы. Их кожа очень чувствительная и нежная, они практически не загорают, и у них не образуется пигмент, но могут получить моментальный ожег. Также их отличает обилие веснушек и светлые грудные соски.
Выбираем лучший крем от целлюлита: https://medvoice.ru/vyibiraem-luchshiy-krem-ot-tsellyulita-goryachaya-desyatka/
Людям с таким фототипом кожи не рекомендуется ходить в солярий или на пляж загорать, так как у них не получиться добиться темноватого оттенка кожи, только появиться риск обгореть до волдырей.
Второй фототип, так называемый светлокожий европейский (нордический или германский). У этого типа людей кожа также светлая, возможно небольшое наличие веснушек, волосы могут быть светлые, светло-русые или каштановые.
Как и первый фототип они также плохо загорают и также легко могут получить солнечные ожоги. Но в отличие от первого, они могут посещать солярий не чаще, чем два раза в год: зимой и весной.
Третий фототип – темный европейский. Обладателям этого типа кожи характерны карие глаза, темно-русые или каштановые волосы. Кожа – смуглая и нет веснушек. Они хорошо загорают , но долгое пребывание под жгучим солнцем не рекомендовано, так как можно получить ожоги.
Как защитить кожу лица от солнца: https://medvoice.ru/kak-zashhitit-kozhu-lica-ot-solnca/
Четвертый фототип – средиземноморский или южно-европейский. Этому типу характерна смуглая кожа, темные глаза и темные волосы. Загар они получают моментально, и нет вероятности ожогов.
Пятый фототип – индонезийский или средне-восточный. Кожа у таких людей смуглая, волосы и глаза – тесные. У них нет противопоказаний к солнцу, загар получаю моментально и одновременно.
Шестой фототип – афроамериканцы. С такой кожей люди никогда не получают ожогов, даже при постоянном пребывании на солнце. Кода – темно-коричневая, волосы и глаза – темные.
Источник: https://medvoice.ru/solncezashhitnyj-krem-s-ppd/
Выбираем солнцезащитный крем на лето
ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)
21 мая 2014 10:35
Близится лето и солнце начинает нещадно припекать. Обгореть можно не только
на пляже, лежа на шезлонге, но и по пути на работу. Дерматологи напоминают, что
солнечные лучи вредны в избыточном количестве и более того являются одной из
причин преждевременного старения кожи и развития меланомы.
Первый медицинский портал Medicus.ru разобрался в том, как можно обезопасить
себя от ожогов, развития рака кожи и правильно подобрать солнцезащитный
крем.
Индексы SPF и PPD против UVA и
UVB-лучей
Для начала разберемся в чем разница между UVA и UVB лучами. Ультрафиолетовые
лучи типа А – главные виновники старения кожи и развития меланомы.
Ультрафиолетовые лучи типа В ответственны за появление ожогов на коже:
покраснений и волдырей.
Защитить свою кожу от подобного негативного
воздействия можно за счет применения экранирующих
солнцезащитных кремов. На креме против ожогов, вызываемых UVB-лучами
указывается индекс SPF — степень защиты от солнечных лучей. Чем выше индекс,
тем лучше степень защиты. Однако, крем с маркировкой SPF не обезопасит вашу
кожу от воздействия более вредных UVA-лучей.
В борьбе со старением и
предотвращением развития рака следует использовать блокирующую солнцезащитную
продукцию с маркировкой PPD – индексом сокращения дозы излучения UVA-лучей. По
информации из открытых источников, на сегодняшний день максимальный уровень
защиты от проникновения в кожу UVA-лучей составляет 42%.
Так, при выборе солнцезащитного крема стоит отдать предпочтение продукту с
маркировками SPF и PPD, либо с аббревиатурами UVA и UVB, также гарантирующих
защиту от ультрафиолетовых лучей обоих типов.
30−40−50, кто больше?
Мы разобрались в таинственных сокращениях, но как сориентироваться в цифрах:
SPF 30, SPF 40, SPF 50? Степень защиты рекомендуется выбирать исходя из
фототипа вашей кожи. Если вы обладаете исключительно белоснежной кожей и быстро
обгораете, то вам необходимо использовать крем с максимально возможной степенью
защиты. По разным оценкам это продукция с индексом SPF 30 — SPF 50.
Если природа подарила вам при рождении смуглую кожу – это великолепно, но
опасности обгореть все равно никто не отменял.
В начале летнего сезона
используйте крем с SPF 10 — SPF 15, позже можно снизить степень защиты от UVB
до 4. Всего существует шесть фототипов кожи.
Ответив всего на девять вопросов
теста, вы сможете безошибочно
определить свой фототип и подобрать необходимую вам степень защиты.
Крем, спрей или лосьон?
|
ОБЩИЕ 1. 2. |
Наверняка у вас ушло довольно много времени на поиск идеальных средств по уходу
за кожей лица. И это не удивительно, так как кожа лица капризна и требует
правильной заботы с учетом всех своих особенностей. Ситуация схожа и с подбором
средств для кожи тела.
Для того, чтобы правильно подобрать солнцезащитный крем для тела необходимо
определить тип вашей кожи. Соответствующие описания и рекомендации могут быть
указаны на упаковке солнцезащитного средства.
Если же они отсутствуют, то вам
необходимо самостоятельно провести небольшое эмпирическое исследование: взять
несколько образцов средств, которые как вы полагаете вам могут подойти.
По
истечению некоторого времени составить список плюсов и минусов на основе своих
ощущений по каждому из средств.
Nota bene
|
ЗАЩИТА ОТ СОЛНЦА ДЛЯ ДЕТЕЙ — |
Во-первых,
солнцезащитного крема никогда не бывает много. За 15−30
минут до выхода под ультрафиолетовые лучи на лицо нужно нанести достаточное
количество крема, примерно равное горошине, помещающейся на подушечке вашего
пальца, а на тело – около двух столовых ложек крема, примерно соответствующим
необходимым 30 мл.
Во-вторых, защитив кожу с утра, в течение дня вы вновь станете
уязвимы для солнца. Дерматологи рекомендует наносить солнцезащитные средства
каждые два часа пребывания на солнце. Помните, что после двух-трех купаний даже
водостойкие средства необходимо использовать повторно.
В-третьих, даже с учетом использования солнцезащитного крема
начинать загорать нужно от 15−30 минут в день, постепенно увеличивая время
пребывания на солнце, при этом стараясь избегать принятия солнечных ванн в часы
повышенной солнечной активности – с 11 до 16 часов дня.-
В-четвертых, использовать солнцезащитные средства нужно и в пасмурные
дни, так как ультрафиолетовые лучи пробиваются сквозь тучи.
| Тест, определяющий тип вашей кожи по реакции на воздействие солнечных лучей позволит вам узнать о способностях своей кожи противостоять воздействию UVA и UVB-лучей и определиться с выбором солнцезащитного средства. |
Источник: http://www.medicus.ru/wellness/patient/vybiraem-solncezaschitnyj-krem-na-leto-167278.phtml
Солнцезащитное средство. Как выбрать?
Загорелая кожа выглядит красиво. Но солнце не только красота и здоровье. Это преждевременное старение кожи, онкозаболевания, пигментные пятна. Длительное воздействие лучей неблагоприятно влияет на кожу. Ежедневное пребывание на солнце, в течении пятнадцати минут с открытыми руками, достаточно, для получения полезного ультрафиолета. Который вырабатывает витамин D, усиливает иммунную систему.
Даже в пасмурную погоду солнечные лучи достигают поверхности земли и можно получить ожог. Избежать последствия от солнечных лучей помогают солнцезащитные средства.
Надо правильно пользоваться защитными средствами. Учитывать погодные условия, регион, время, тип кожи. Защита зависит от многих факторов. И средства обладают разной степенью защиты. Информация о составе продукта должна быть на русском языке. Остерегайтесь подделок.
Цифры на продукте указывают на то, как долго можно находиться на солнце до покраснения кожи. SPF показывает во сколько раз увеличивается время пребывания на солнце. SPF может быть от двух до ста.
Вместо SPF может стоять надпись LF, IP, LPS (зависит от страны производителя). Кожа сгорает на палящем солнце в течении десяти минут (отличия в типе кожи).
SPF умножаем на безопасные минуты под солнцем и получаем время защиты средства.
Крема с высоким индексом защиты подходят для жарких районов. Продукт с высоким индексом защиты при частом применении может вызвать раздражение. В средней полосе России подходит до пятнадцати единиц.
Не существует сто процентной защиты. Солнцезащитное средство не защищает от загара. Кожа приобретает темный оттенок даже с солнцезащитным средством. Загар — это защита кожи от лучей спектра B.
Выпускают средства в виде гелей, молочка, кремов, масляного спрея. Средство подбирается индивидуально, с каким вам комфортнее.
Крем более жирный, плотной текстуры подходит для кожи взрослого человека, пожилым людям. Хорош для загорания и купания. Для жирной кожи прекрасно подойдет гель. Для сухой кожи молочко или крем.
Молочко и эмульсия хорошо подходит для детей. Но молочко легче смывается.
Молочко одно из популярных солнцезащитных средств. Перед покупкой проверти консистенцию, если из тюбика продукта течет водичка, средство испорчено. На упаковке должны указать для какого типа кожи подойдет продукт.
Прекрасное средство от защиты фильтры Mexoril и Parsol. Коэнзим помогает быстро восстановить кожу. Пантенол оказывает успокаивающее и целебное воздействие на кожу. Надпись SPF не говорит от каких лучей защита.
При выборе смотрите чтобы защита была от UVB-спектра (меньше проникают, но больше разрушений) и от UVA-спектра (ультрафиолетовых и альфа-лучей). UVA-спектр повышает риск возникновения меланомы и других онкологических заболеваний кожи. Ищите продукт с защитой не только SPF, но и PPD (IPD, PA).
Это средство будет защищать не только от ожога, но и опасных лучей, вызывающих рак.
Приветствуется присутствие витаминов и натуральных масел. Бизаболол вещество из цветков ромашки, снимает воспаления. Не желательные компоненты спирт, ароматические отдушки.
Парааминобензойная кислота органического происхождения защищает кожу лица, не закупоривает протоки сальных желез. Но желательно чтобы её не было. Sunblock закрывает доступ УФ лучам. Парабены вызывают аллергию. Надпись PB free указывает что средство без парабенов (консервантов).
Детский защитный крем водостойкий, в нем минимум ароматических отдушек. Для детей не рекомендуется использовать средства с химическими фильтрами. Надпись waterproof указывает что продукт водоустойчив. Младенцам использование кремов противопоказано.
Продукт делится на минеральные средства защиты и химические. Для чувствительной кожи подойдут минеральные(фильтры) средства.
Физические солнцезащитные средства на основе диоксида титана, оксид цинка, железа, магния (titanium dioxide, zinc oxide, magnesium oxide, iron oxide). Не впитываются в кожу и отражают солнечные лучи. Не вызывают аллергию, но остается белесый оттенок после нанесения.
Химические солнцезащитные средства могут вызвать аллергию и не рекомендуются детям. Продаются чаще всего в жидкой форме. Узнать можно по длинным названиям в составе и заканчиваются на салицилат, циннамат. Начинают действовать через пол часа. Поглощают и перерабатывают лучи.
Комбинированные фильтры включают и химические и физические компоненты.
При выборе надо знать свой фото тип кожи. Существует основных четыре фото типа. Люди с первым типом со светлой кожей, волосами и глазами (скандинавский тип). Молочно-белая кожа, часто с веснушками. Рекомендуется защита SPF 50.
Второй с темно русыми волосами, глаза серые или зеленые (светлокожий европейский тип). Рекомендуется защита SPF 40.
У третьего типа кожа более смуглая, волосы темные и достаточно жесткие, глаза карие (среднеевропейский тип). Рекомендуется защита SPF 30.
Самая темная кожа у четвертого типа. У них коричневые глаза, волосы. Рекомендуется защита SPF 20.
Цена не всегда влияет на качество. Защита начинает действовать через пятнадцать минут(зависит от средства)после нанесения. Средство должно оставаться на поверхности, не стоит втирать его в кожу. После купания лучше нанести защиту повторно. Есть специальная помада для защиты губ.
Если вы обгорели, помогут натуральные средства из сырого желтка, крепкая заварка, сок картошки, огурца, арбуза, вареный картофель со сметаной или сливками.
Источник: https://mytovar.ru/page/62
Крем для загара с ППД защитой
Потом загар стал совершенно немодным и неприемлемым — по крайней мере, для господ, потому что загорелыми были только плебеи и рабы. Затем загар стал необыкновенно популярным, потому что считался верным признаком активности и здоровья. Еще спустя немного времени к загару опять начали относиться с настороженностью, потому что его начали подозревать в отрицательном воздействии на здоровье… Но тут уже в игру вступили крупные производители всего, что имеет к загару хоть какое-то отношение, — кремов «до» и «после», лосьонов, спреев, купальников, соляриев, очков, ковриков, пляжных сумок и сумочек, специального питания и витаминов, специальных шампуней, специальной декоративной косметики… И если между предыдущими этапами отношения к загару проходили сначала тысячи, а затем сотни лет, то этап бизнеса на загаре может продлиться и вовсе бесконечно. Но если есть предложение, то есть и потребители — это несомненно. А для потребителей очень важно разбираться во всех этих таинственных значках и буквочках на баночках, тюбиках, упаковках. Итак, уважаемые потребители, начинаем разбираться…
Несколько слов о фототипе:
Чтобы как можно точнее определить, какое солнцезащитное средство подойдет лучше всего и будет наиболее полезным, необходимо помнить, что выбор солнцезащитного средства должен зависеть не только от компании-производителя и от надписей на упаковке, но и от фототипа
Что же такое фототип? Это чувствительность кожи к воздействию солнечных лучей. Чем светлее кожа, тем быстрее и сильнее она обгорает на солнце и тем тщательнее такую кожу необходимо защищать от воздействия прямых солнечных лучей.
1. Кельтский фототип
К этому фототипу относятся люди с очень светлыми волосами (иногда волосы могут быть рыжими), глаза у представителей кельтского фототипа тоже очень светлые — как правило, голубые или серые, кожа тонкая и белоснежная, которая кажется хрупкой и фарфоровой, — такая кожа обгорает на солнце практически мгновенно. Если речь идет о солнцезащитных средствах, то для людей кельтского фототипа фактор защиты должен быть максимальным.
2. Нордический фототип (светлокожий европейский)
Представители этого фототипа чаще всего имеют русые волосы (редко — каштановые), глаза у них светлые, то есть голубые, серые или синие (иногда зеленые); кожа светлая и нежная, однако обгорает она не мгновенно, а минут за десять — понятно, что риск обгореть для представителей нордического фототипа практически такой же значительный, как и для «кельтов». Выбирая солнцезащитные средства, следует останавливаться на тех, которые имеют максимальный фактор защиты.
3. Среднеевропейский фототип
Определить среднеевропейский фототип можно по таким внешним признакам: волосы у представителей европейского фототипа чаще всего каштановые, глаза карие, кожа часто смуглая, а если и светлая, то загорающая практически мгновенно и без особых проблем.
Обгорает незащищенная кожа представителей среднеевропейского фототипа примерно за полчаса, а если солнечные лучи очень интенсивные, то немного быстрее — минут за двадцать.
Фактор защиты средств для загара может быть не максимальным, однако средние показатели фактора защиты лишними не будут — зачем же провоцировать ожоги, даже если их вероятность не стопроцентная?
4. Средиземноморский фототип (южноевропейский)
Если волосы темные (темно-каштановые или черные), глаза темно-карие, кожа постоянно смугло-оливковая, которая загорает практически мгновенно и практически никогда не обгорает, тогда речь идет о средиземноморском фототипе. Нужны ли средства для загара? Как известно, береженого и Бог бережет — это во-первых.
Во-вторых, средства для загара делают цвет кожи более ровным и позволяют избежать любых неприятных ощущений от воздействия прямых солнечных лучей. В-третьих, такие средства обеспечивают даже смуглую кожу необходимым питанием и витаминами.
Так что можно остановиться на средствах для загара с совсем небольшим фактором защиты, однако эти средства лишними не будут.
5–6. Индонезийский фототип. Афроамериканский фототип
Представители индонезийского и афроамериканского фототипов имеют очень смуглую кожу, которая иногда может быть темно-коричневой или даже почти черной. Волосы и глаза у таких людей очень темные — практически всегда черные. Кожа на солнце не обгорает.
Что касается фактора защиты средств для загара, то можно остановиться на средствах с минимальным солнцезащитным фактором, причем не столько защищать кожу от воздействия солнечных лучей, сколько увлажнять ее и подпитывать.
Внимание! Чем светлее кожа, тем более сильный солнцезащитный фактор для нее нужен и тем короче должно быть время пребывания под прямыми солнечными лучами
О солнечных лучах (с точки зрения современной науки)
современная наука различает солнечные лучи трех спектров — uvc, uvb и uva
Самым неопасным для людей можно считать UVC-излучение, потому что это самые «короткие» лучи, которые поглощает озоновый слой Земли и которые до земной поверхности попросту не доходят. Хотя на самом деле именно эти лучи самые агрессивные.
Гораздо опаснее UVB-излучение — это активные солнечные лучи, благодаря которым мы получаем и солнечный загар, и солнечные ожоги.
UVB-излучение легко задерживается одеждой или стеклом, поэтому защита от этого излучения — легкая одежда (лучше, конечно, светлая); шляпка, косынка или бейсболка; солнцезащитные очки.
Результат воздействия UVB-лучей заметен практически сразу — кожа краснеет, а то и начинает покрываться волдырями ожогов. Самым опасным и агрессивным считается UVA-излучение, которое не останавливают ни оконные стекла, ни летняя одежда и которое проникает в глубокие слои кожного покрова.
Именно UVA-излучение вызывает фотостарение кожи, негативно воздействуя на коллагеновые и эластиновые волокна, и имеет свойство накопления, поэтому его пагубное воздействие (в том числе появление пигментных пятен и новыхродинок, очень высушенная и безжизненная кожа) заметно не сразу, а в конце сезона (во всяком случае, по прошествии достаточно длительного периода). UVA-лучи обеспечивают загар, который называют «медленным», потому что он проявляется через некоторое время, которое может достигать трех суток. Именно «медленный» загар считается более стойким. И UVA, и UVB-лучи способны оказывать на организм крайне неблагоприятное воздействие: они разрушают структуру ДНК, оказывают подавляющее воздействие на работу иммунной системы организма и могут стать толчком для развития рака кожи. Кроме того, и UVA, и UVB-лучи известны как виновники фотодерматозов и фотостарения, которое известно среди дерматологов как skin aging.
Выбирая солнцезащитный крем, мы стараемся обеспечить защиту кожи от ультрафиолетовых лучей и от их вредного воздействия на организм. Такую защиту обеспечивают UV-фильтры, и особенно важны фотостабильные фильтры Mexoryl или Tinosorb
Солнцезащитные фильтры и их индексы
Для защиты от UVA/UVB-лучей разработаны специальные солнцезащитные фильтры, имеющие специальные индексы — SPF, IPD, PPD (PA).
Аббревиатура SPF расшифровывается как Sun Protection Factor (солнцезащитный фактор) — так обозначается сила защитного действия солнцезащитных средств от UVB-изучения.
Интересно! Использовать обозначение Sun Protection Factor предложил в 1962 году австралийский ученый Франц Грайтер. С тех пор фармацевтика и космецевтика всего мира пользуется этим обозначением
Для людей кельтского и нордического фототипа необходимы солнцезащитные средства с SPF 40–50+. На солнцезащитные средства с SPF 30-40 можно переходить не раньше чем через неделю.
Для людей среднеевропейского фототипа значения SPF могут быть ниже, но в первые дни пребывания под прямыми солнечными лучами лучше перестраховаться и использовать солнцезащитный крем с SPF 30-40. Для средиземноморского фототипа значения SPF могут быть еще ниже, но пренебрегать солнцезащитными средствами все равно не стоит.
Представителям индонезийского и афроамериканского фототипа можно ограничиться солнцезащитными средствами с минимальными значениями SPF.
Внимание! Чтобы определить, на какое время обеспечена защита, уровень SPF средства нужно умножить на количество «безопасных» для конкретного фототипа минут
Например, безопасное время для представителей нордического типа — 10 минут. SPF средства 15. То есть под прямыми солнечными лучами можно находиться 150 минут (10х15). Однако следует помнить, что солнцезащитное средство может смываться водой, потовыми выделениями, смазываться полотенцем или ладонями, поэтому реальное безопасное время может оказаться несколько меньше.
Внимание! Слой солнцезащитного средства следует время от времени обновлять
Солнцезащитные средства от UVA-излучения маркируются обозначениями IPD, PPD или PA. Степень защиты от UVA-излучения обозначается индексом IPD, что расшифровывается как Immediate Pigment Darkening (быстрое пигментационное потемнение).
Максимальный показатель IPD может быть 90, что говорит о том, что кожа защищена от вредного UVA-излучения на 90 %. Индекс PPD расшифровывается как Persistent Pigment Darkening (постоянное пигментационное потемнение).
Индекс PPD сообщает о том, во сколько раз это солнцезащитное средство способно уменьшить дозу UVA-излучения. На сегодняшний день максимальное значение PPD (Persistent Pigment Darkening) достигает показателя только 42, то есть всего 42 % UVA-лучей задерживается.
Однако работы над увеличением PPD солнцезащитных средств продолжаются во многих лабораториях и исследовательских центрах мира.
Внимание! Именно индекс PPD европейские и американские врачи-дерматологи считают самым точным
Индекс PA интенсивности защиты от солнечных лучей UVA (Protection grade of UVA) чаще всего используют японские производители солнцезащитных средств. Обозначается индекс PA знаками «плюс»: «+», «++», «+++».
Внимание! На солнцезащитных средствах может быть нанесена надпись BROAD SPECTRUM, что переводится как «широкий спектр» и означает защиту и от UVA, и от UVB-лучей
Что выбрать: солнцезащитный крем или спрей?
Выбирая солнцезащитный крем или спрей (или любое другое солнцезащитное средство) следует очень внимательно отнестись к определению своего фототипа.
И если вы колеблетесь, к какому типу себя отнести, то в случае с выбором солнцезащитного средства лучше ориентироваться на более светлый тип кожи и, соответственно, на более надежную защиту, поскольку обожженная и шелушащаяся кожа никому не приносит радости: и больно, и некрасиво, и солнечные дни приходится проводить в тени, а если поднимается температура (да, при солнечных ожогах и такое бывает), то и в кровати.
По результатам довольно многочисленных исследований, было установлено, что оптимальное соотношение SPF (Sun Protection Factor — солнцезащитный фактор) к PPD (Persistent Pigment Darkening — постоянное пигментационное потемнение) в солнцезащитных кремах составляет от 2,5:1 до 3:1. Именно такое соотношение SPF к PPD обеспечивает самую эффективную защиту кожных покровов от ультрафиолетового излучения.
Внимание! Солнцезащитные средства при их постоянном и правильном применении не только предотвращают солнечные ожоги различной степени интенсивности и фотоаллергические кожные реакции, но и заметно уменьшают риск появления и развития онкологических (раковых) заболеваний кожных покровов
Источник: http://viel-center.ru/poleznyie-sovetyi/krem-dlya-zagara-s-ppd-zashhitoj.html
Загрузка...
