Скрабы от целлюлита в домашних условиях: рецепты, отзывы

Девочки в контакте может видели его у меня на стене)))

Вот, предлагаю вам сделать, сама буду пробовать сегодня вечером, как уложу свою малютку… кто со мной?

Делаем в домашних условиях, дешево, ВИДИМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ избавления от целлюлита + УМЕНЬШАЕТ ЖИРОВУЮ ПРОСЛОЙКУ!

Достоинства:  дешево, в домашних условиях, ВИДИМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ избавления от целлюлита и уменьшает жировую прослойку!  Недостатки:  Нет 

Многие девушки считают, что борьба с уже появившимся целлюлитом это сложный и достаточно трудоемкий процесс. Кроме того, они считают, что, скорее всего, не смогут добиться результата. И именно поэтому они прекращают заниматься собой, даже еще не начав это делать)) 

Я хочу предложить простой метод борьбы с целлюлитом, которым я недавно начала пользоваться. Даже не смотря на то, что у меня худощавое телосложение, целлюлит появился еще лет в 16))) Так что, я давно борюсь с апельсиновой коркой и уже на своем опыте знаю некоторые действенные методы. 

Также хочу обратить внимание на то что, целлюлит боится регулярных процедур, то есть, пока вы собой занимаетесь, целлюлита нет, но через месяц, после того как вы перестали собой заниматься, он снова появится. 

Но он также и быстро исчезает после начала занятий. Уже через две недели регулярных процедур будет заметен видимый результат. Так что, достаточно перед летом, месяца за два, начать заниматься собой и еще в начало пляжного сезона Вы будете в отличной форме. 

Для приготовления скраба нам понадобится кофейная гуща. Если Вы утром пьете заварной кофе, то у Вас остается кофейная гуща. Теперь мы ее не выливаем, а используем в нужных целях. Ну а если не пьете, то будете специально варить кофе для получения гущи для приготовления домашнего антицеллюлитного скраба. 

Сливаем гущу в небольшую емкость

Добавляем в нее щепотку морской соли. 

У меня обычная морская соль, которая продается в любой аптеке. Стараемся использовать небольшие крупинки. 

Оставляем кофейную гущу и соль минут на пять, чтоб крупинки соли немного растворились. Это нужно для того, чтоб сами крупинки стали меньше для более комфортного и эффективного скрабирования. А также чтоб часть соли растворится отдав гуще свои полезные минералы. 

Чтоб процесс очищения был мягким, добавим в полученную массу немного масла. Масло может быть оливковым, массажным или антицеллюлитным.  

Теперь наносим скраб на проблемные части тела: ягодицы, бедра, живот. 

Плавными круговыми движениями распределяем скраб и разогреваем тело. Сейчас мы очищаем тело, разогреваем его, подготавливая к следующему этапу нашей антицеллюлитной программы-обертыванию.

Смываем скраб с тела без использования мыльных средств, оставляя полезные вещества на теле.  Теперь готовим отличное эффективное средство для обертывания в домашних условиях. 

Берем за основу массажное масло.

Добавляю в него по 5 капель эфирных масел лимона и грейпфрута. Также можно использовать масла апельсина, мандарина, можжевельника, лаванды. Эти масля являются эффектными средствами для борьбы с целлюлитом.    

Подготовим заранее пищевую пленку для обертывания, чтоб потом жирными руками этого не делать. Я покупаю вот такой экономичной рулон тонкой пищевой пленки. У нас она продается в строительных магазинах))) 

,

Теперь наносим приготовленную смесь масел на тело и делаем массаж.  Делайте эго направленными движениями вверх, как бы подтягивая кожу. Движения желательно делать на протяжении минут по 5 на одном участке.    

Теперь будем обматываться пищевой пленкой. 

После обертывания желательно надеть теплые вещи для создания термоэффекта. Оставляем пленку на час, но можно и больше.

Я в этот период времени занимаюсь домашними делами, тело постоянно находится в разогреве. Спортом лучше не заниматься, чтоб не было перегрева.

А если у кого-то варикозное расширение вен, то с обертыванием, вообще, нужно быть очень аккуратным. Ведь у обертывания тоже есть противопоказания.  

После того, как Вы снимете пленку, увидите на теле капельки выступившего воды. Это хорошо. Значит процесс кровообращения и избавления от целлюлита пошел + жировая прослойка стала меньше)) 

Я обычно не смываю, а вытираю тело полотенцем. Эффект масел еще остается на теле.  И вот буквально через пару процедур, мы получаем нежную шелковистую и ГЛАДКУЮ кожу. 

Сама процедура занимает минут 20, если не считать времени проведения в пленке. Я считаю, что это не много для того, чтоб потом получить видимый и достаточно приятный глазу результат. 

Занимайтесь собой дома, чередуйте обертывания с зарядкой и Вы будете иметь отличное гладкое и ухоженное тело! 

Источник: https://www.baby.ru/blogs/post/153865735-42416428/

Скрабы от целлюлита в домашних условиях (11 рецептов)

Целлюлит, или, на медицинском языке липодистрофия, появляющаяся на боках, бедрах, ягодицах, доставляет много проблем красавицам, причиняет психологический дискомфорт. И проявиться этот дефект кожи может даже в молодом возрасте. Средств борьбы с целлюлитом достаточно много, и одним из них, достаточно эффективным, является скраб, который можно приготовить в домашних условиях.

Принцип действия

Скраб от целлюлита представляет собой жидкую гелеобразную массу, основа которой твердые абразивные частицы. Такое средство можно приобрести в магазине, аптеке, а также приготовить самостоятельно в домашних условиях. Причем это не потребует много времени и больших затрат.

Твердые вещества для скраба могут быть органического или минерального происхождения: соль пищевая и морская (которая очень хорошо справляется с целлюлитом), сахар, кофе, измельченные специи, семена. В качестве жидкой основы часто используют любой ухаживающий крем, гель для душа, кефир, сметану, натуральные масла, глину, мед.

Крупинки абразива чистят поверхность кожи от грязи, способствуют отшелушиванию и удалению омертвевших клеток.

Но скраб способен производить не только внешнее воздействие, такое как очищение и массажный эффект. Применение средства запускает процессы во внутренних слоях эпидермиса, что положительно сказывается на избавлении от целлюлита.

Скрабы действуют на целлюлит по такому принципу:

• Острые края абразивных частиц производят глубокую очистку кожных пор, покров имеет возможность полноценно «дышать», насыщается кислородом извне. А сальные железы со свободными протоками функционируют в нормальном режиме;
• При скрабировании происходит удаление ороговевшего слоя дермы, в ней активируются естественные процессы регенерации;
• При выполнении процедуры, благодаря активному втиранию скрабирующего состава в кожный покров, осуществляется его микромассаж;
• Благодаря тому, что в глубоких слоях кожи нормализуется протекание обмена веществ, жировые секреты перестают бездействовать, они вовлекаются в этот процесс. В результате излишки жира не откладываются, а преобразовываются в необходимую для организма энергию;
• В проблемной зоне усиливается кровоток, происходит рассасывание бляшек в кровеносных сосудах, из организма выводятся шлаки и токсины. А ведь именно эти факторы являются основной причиной формирования «апельсиновой корки».

Отличительная особенность скраба от некоторых других средств против целлюлита (масок. обертываний) в том, что отшелушивающий состав начинает действовать моментально, как только попадает на кожу. Тогда как другие смеси требуют определенного времени.

Регулярное применение антицеллюлитного скрабирующего средства способствуют улучшению структуры эпидермиса, он становится упругий и гладкий, «апельсиновая корка» постепенно исчезает.

Правила применения

Чтобы обезопасить себя от появления нежелательных результатов и получить максимальный эффект в борьбе с целлюлитом, применять скрабы нужно, придерживаясь определенных правил:

• Скраб обязательно нужно наносить на предварительно очищенную кожу. Наиболее эффективно антицеллюлитное средство работает, если кожный покров распаренный. Поэтому лучше проводить процедуры во время принятия душа, ванны или в бане. Это способствует расширению пор, смягчению эпидермиса и частицам скраба легче справиться с загрязнением. Повышенная температура воздуха усиливает приток крови и пропускную способность клеток дермы, следовательно, питательные вещества продукта быстрее и глубже проникают в глубокие слои покрова;
• Антицеллюлитный скраб наносится только на проблемные области с выраженным целлюлитом. Не надо обрабатывать им другие участки тела. Следует учитывать, что структура кожи в разных частях тела имеет свои отличительные особенности, и состав скрабирующего продукта может оказаться для них агрессивным, вызвать сильное раздражение;
• Средство втирается круговыми массажными движениями с легкими похлопываниями ладонями или подушечками пальцев, но без особого нажима. Массировать обрабатываемую зону следует не менее 5 минут;
• Завершая сеанс, скраб нужно тщательно смыть теплой водой, можно с использованием геля для душа;
• Обсушив кожу полотенцем после процедуры, на проблемные участки наносится увлажняющий или специальный антицеллюлитный крем.

Подробные рецепты

Далее мы познакомим вас с рецептами наиболее эффективных скрабов от целлюлита, приготовленных их простых продуктов.

Кофейные (4 рецепта)

Скрабы из кофе очень популярны. Частицы молотого кофе оказывают замечательный пилинговый эффект. Благодаря кофеину происходит расширение сосудов, вывод лишней жидкости из клеток.

Для приготовления данных скрабов подойдет только натуральный молотый продукт, а не сублимированный. Можно воспользоваться кофейной гущей, оставшейся от крепко сваренного кофе, но в его составе не должно присутствовать сахара, сливок, молока.

«Кофе и гель»

Самый простой рецепт. Для него потребуется:

• Гель для душа – 1 ст.л.
• Кофе молотый – 2 ст.л.

Ингредиенты смешать и нанести на влажное тело.

«Кофе и соль»

• Соль морская некрупная – 3 ст.л.
• Порошок кофе – 3 ст.л.
• Растительное масло (оливковое) – 1 ст.л.

Соединить все компоненты, должна получиться густая, но не текучая масса, которую используют в качестве антицеллюлитного средства.

• Свежая кофейная гуща – 4 ст.л.
• Густая сметана – 2 ст.л.

Гуща от кофе должна быть проварена, а не просто залита кипятком. Ее смешивают со сметаной и полученным составом массируют проблемные участки в течение 5-7 минут.

«Кофе и водоросли»

• Сухие измельченные водоросли (фукус, ламинария) – 2 ст.л.
• Кофе молотый или гуща – 2 ст.л.
• Масло оливы – 2 ст.л.

Все компоненты соединить и применять по назначению. За неимением водорослей, их с успехом можно заменить измельченными листьями зеленого чая.

Если добавить в состав по 2-3 капли масел эвкалипта, лимона или мяты, то скраб произведет охлаждающий успокаивающий эффект.

Солевые (3 рецепта)

Скрабы, приготовленные с солью, отлично справляются с целлюлитом и удалением ороговевших частиц дермы, способствуют ускорению кровообращения и регенерации клеток. Морская соль содержит множество микроэлементов, среди которых йод, железо, магний. Эти вещества необходимы коже.

«Соль и масло»

• Оливковое масло – 1 ст.л.
• Масла эфирные (апельсин или розмарин) – 3 капли
• Соль морская – 2 ст.л.

Смешать жидкие и твердый компоненты, выждать некоторое время. Это нужно для растворения соли, чтобы острые края немного сгладились и не царапали кожу. Затем выполнять процедуру по общим правилам.

«Соль и мед»

Компоненты берутся в равных пропорциях в зависимости от объема обрабатываемой поверхности кожи. Кому-то достаточно взять по 1 ложке данных продуктов, а кому-то – понадобится по 3 ложки.

Приготовление скраба аналогично предыдущему рецепту.

«Соль и лимон»

• Сок и цедра ½ лимона
• Соль пищевая или морская – 2 ст.л.

Выжать сок из лимона и как можно мельче потереть цедру (измельчить в блендере), соединить оба компонента, добавить соль.

Если кожа очень чувствительная, то сок можно заменить таким же количеством растительного масла.

С пряностями и специями (3 рецепта)

Для приготовления антицеллюлитного скраба используют порошок корицы, имбиря, жгучего перца. Данные вещества являются раздражителями – они мгновенно разогревают эпидермис, вызывая усиленный приток крови к проблемному участку. Тем самым активируя распад жировых «запасов» и улучшая метаболизм.

Однако следует помнить, что эти компоненты вызывают аллергические реакции, зуд и жжение. Поэтому не следует злоупотреблять частыми их применениями.

«Корица и крем»

• Косметический крем – 2 ст.л.
• Корица молотая – 3 ст.л.

Взять крем, который используется для ухаживающих процедур, добавить порошок корицы. Косметический продукт лучше использовать с жирной консистенцией, так как специя пересушивает кожу.

«Паприка и банан»

• Банан крупный – 1 шт.
• Молотая паприка – 1 ч.л.

Банан освободить от кожуры, размять мякоть, добавить к ней перец. Внимание! Возможно, будет жечь!

Банан можно заменить любым другим фруктовым пюре (яблоко, киви, и пр.)

«Имбирь и мед»

Для такого скраба можно использовать засахаренный продукт пчеловодства. Образовавшиеся в нем кристаллы играют роль своеобразного абразива. Но если мед слишком густой, то его можно слегка растопить на водяной бане, добавить пряность.

Возможно жжение! За неимением имбиря, можно ввести в состав порошок горчицы.

Сахарные (2 рецепта)

Предпочтительнее применять для приготовления скраба тростниковый сахар. Он более полезный, так как насыщен витаминами и микроэлементами, которые доставят в эпидермис дополнительное питание. Особенность сахарного скраба в том, что во время процедуры происходит постепенное таяние крупинок сахара. В результате получается плавный переход от достаточно жесткого пилинга к мягкому очищению.

«Сахар и виноградные косточки»

• Растительное или косметическое масло – 1 ст.л.
• Коричневый сахар – 2 ст.л.
• Виноградные косточки – 1 ст.л.

Косточки растолочь, смешать с сахаром, добавить масло. Наносить на кожу, втирая.

«Сахар и йогурт»

• Натуральный йогурт – 3-4 ст.л.
• Сахар – 2 ст.л.
• Коньяк – 1 ч. л.

Соединить все компоненты и сразу же использовать, пока сахар не растворился.

При подготовке скрабов допустима фантазия и вариации. Можно в одном составе соединять несколько абразивных продуктов – смешивать соль и сахар или кофе и корицу.

Показания и противопоказания

Начинать применять скраб нужно, как можно раньше – с появлением первых признаков целлюлита. Если «апельсиновая корка» уже покрывает большие участки тела, то одним отшелушивающими продуктом с ней справиться не удастся.

Однако следует помнить, что существует опасность получения аллергической реакции. Все промышленные косметические продукты проходят тщательное тестирование на появление кожных реакций. И домашнее средство необходимо подвергнуть проверке.

Необходимо ознакомиться со всеми ингредиентами рецептуры, и если какие-то продукты вызывают опасение, лучше исключить их или пройти несложный тест на индивидуальную непереносимость.

Следует подобрать другой рецепт для скраба.

Подбирая продукты для самостоятельного приготовления скраба, а также осуществляя оздоровительные процедуры необходимо учитывать свой тип кожного покрова.

1. Для сухой и тонкой кожи абразивный материал должен быть более мягкий – виноградные косточки, засахаренный мед, кофейная гуща. Проводить скрабирование нужно не чаще одного раза в 10-14 дней.
2. Для жирной кожи можно применять более твердую и раздражающую основу скраба – молотый перец, соль, измельченные таблетки ацетилсалициловой кислоты и др. Обладательницам кожи с повышенной жирностью рекомендуется применять скраб 1-2 раза в неделю. При более частом использовании средства клетки на поверхности эпидермиса не успевают обновляться, происходит «стирание» защитного слоя. Новые клетки подвергаются излишнему царапанью и от этого могут пострадать.

Приготовить эффективный скраб для лечения целлюлита дома совсем не сложно, но нужно знать, что есть категории людей, которым такие составы противопоказаны:

• При наличии кожных инфекций;
• Если на месте предполагаемой обработки кожи имеются свежие шрамы, открытые раны;
• При гиперчувствительности эпидермиса;
• На обостренной стадии заболевания.

Использование скрабов в период беременности и лактации решается только по рекомендации врача.

Домашние скрабирующие смеси обладают подтягивающим эффектом. При правильном их приготовлении и использовании вполне возможно избавиться от целлюлита, а затем применять натуральные скрабы для профилактики.

Источник: http://infoklan.ru/skrabyi-ot-tsellyulita.html

Антицеллюлитный скраб для тела в домашних условиях: рецепты

Каждая женщина мечтает о гладкой коже без целлюлита. Чтобы не тратить сумасшедшие деньги на дорогостоящие косметические средства от целлюлита, можно самостоятельно приготовить скраб в домашних условиях, который прекрасно справится с целлюлитом.

Принцип действия средства

Эффективность от применения антицеллюлитных скрабов очень высока. Это связано с двойным действием данного средства. Во-первых — это тщательное очищение кожи, улучшение кровообращения и лимфооттока, а во-вторых — избавление от целлюлита, за счет «огненных» компонентов средства.

То есть, благодаря антицеллюлитному скрабу для тела в домашних условиях, сначала кожа очищается, скрабируется, происходит своеобразный массаж проблемных зон, затем начинается действие самой смеси, которая заставляет жировые клетки «растворяться», а шлаки — выводиться.

Таким образом, после использования антицеллюлитного скраба в домашних условиях можно получить:

• разглаживание рельефа кожи;
• уменьшение в объемах;
• расщепление жировых отложений;
• исчезновение «апельсиновой» корки;
• выведение лишней воды и шлаков из организма;
• повышение тургора кожи;
• укрепление сосудов;
• увеличение кровоснабжения в проблемных зонах.

Правильно приготовленный скраб поможет не только от целлюлита. Его использование в домашних условиях эффективно и от растяжек.

Для более быстрого избавления от целлюлита, помимо применения антицеллюлитных средств, нужно скорректировать питание и заняться хотя бы минимальными физическими нагрузками.

Преимущества использования средства

Преимуществ у скраба для тела от целлюлита, приготовленного в домашних условиях, перед промышленными средствами достаточно много.

Особенно выделяются следующие преимущества:

• Доступность. Компоненты для приготовления домашнего антицеллюлитного средства можно легко приобрести почти в любом магазине.
• Стоимость. Цена скраба против целлюлита, приготовленного в домашних условиях, будет меньше от магазинного примерно в 3-5 раз. Это связано с тем, что компоненты используемые в приготовлении средства обычно имеют низкую стоимость. И даже, более того, эти компоненты, скорее всего, уже находятся у вас на кухне.
• Простота. Для приготовления антицеллюлитной смеси дома не потребуется много знаний в кулинарии, все рецепты достаточно просты. Нужно уметь всего лишь смешивать ингредиенты.
• Натуральность. Домашнее средство состоит из продуктов, которые не содержат в себе химических добавок.
• Гипоаллергенность. Мало кто читает состав перед нанесением на кожу того или иного средства. А ведь многие компоненты входящие в магазинные косметические средства содержат вещества, вызывающие аллергическую реакцию. В домашний же скраб человек не добавит продукты, которые вызывают аллергию, он просто заменит один компонент на другой.

Важно! Использовать антицеллюлитные скрабы нужно не чаще 2 раз в неделю.

При более частом применении, можно повредить кожные покровы. А при сухой коже, пользоваться скрабом можно всего лишь 1 раз в неделю.

Советы и правила использования 

Чтобы побыстрее избавиться от целлюлита и при этом не нанести вред организму, нужно придерживаться определенных правил.

• Для максимального эффекта, перед использованием антицеллюлитного скраба необходимо хорошо распарить кожу: в бане, сауне и т. д. Вместо бани, можно просто полежать 10-15 минут в горячей ванной.
• Скрабы, содержащие в себе соль или сахар нужно готовить перед самым применением. Так как в заранее приготовленном средстве, кристаллы растают и скраб не получится.
• Нельзя наносить смесь на поврежденную кожу, т. Ацеле. на теле не должно быть высыпаний, ран, царапин, фурункулов и т. д.
• Растирать смесь по коже следует легкими массажными движениями, в направлении лимфотока – снизу вверх.
• После смывания скраба, для закрепления результата – нужно покупаться под контрастным душем, а затем помазать кожу увлажняющим кремом.
• Не нужно долго держать антицеллюлитный скраб на теле. Средняя продолжительность держания смеси на коже – 15-20 минут.
• Если пользоваться антицеллюлитным скрабом на загорелом теле – загар сохраниться не удастся, он слезет.
• Если в основе скраба лежат масла, то перед применением средства, его нужно подогреть на водяной бане.

Кроме «острых» и скрабирующих компонентов, в составе домашнего антицеллюлитного скраба должны присутствовать смягчающие элементы, например, молочные продукты, базовые масла и т. д.

Правила нанесения 

Важен не только рецепт, но то и правильное нанесение скраба от целлюлита в домашних условиях. Для достижения наиболее качественного результата, необходимо придерживаться следующих правил нанесения:

• После распаривания и очищения кожи, следует нанести скраб на влажную кожу. Ведь если наносить на сухую, то твердые частички смеси могут ранить.
• После нанесения средства на кожу, следует активно промассировать проблемные места (можно рукой, рукавичкой, массажером).
• После этого, 10-15 минут средство должно побыть на теле.
• Смывать его нужно теплой проточной водой.

Результат после процедуры, станет заметен лишь спустя 5-6 сеансов.

Лучшие рецепты 

Существует множество рецептов скрабов от целлюлита, для приготовления в домашних условиях. Каждый из них обладает той или иной степенью эффективности. Проверить действенность рецепта можно только на собственном опыте.

• Ниже представлены самые популярные рецепты для домашнего антицеллюлитного скраба для тела:
• Рецепт №1: Сахарный скраб
• Чтобы приготовить средство, следует взять:

• сахар (1 ст. л.);
• оливковое масло (100 мл);
• можжевельниковое масло (5 капель).

Все ингредиенты необходимо смешать до однородной консистенции. Смывать скраб следует под теплой проточной водой.

Также от растяжек и целлюлита эффективен сахарно-солевой скраб. В этом случае к вышеописанным компонентам нужно добавить 1 столовую ложку морской соли и по желанию 2 капли апельсинового масла.

Справка! Для приготовления этого средства, понадобится не обычный белый сахар, а тростниковый. Только такой продукт будет положительно влиять на состояние кожи.

Рецепт №2: Кофейный скраб

Можно сделать средство из следующих компонентов:

• натурального молотого кофе (1 ст. л.);
• йогурта (200 мл);
• перцовой настойки (1 ч. л.);
• лимонного эфирного масла (3 капли).

Данный скраб полон элементами, которые за небольшое количество сеансов избавят кожу от целлюлита.

1. Рецепт №3: Медовый скраб от целлюлита
2. Мёд – кладезь полезных элементов, поэтому он достаточно часто используется в приготовлении домашних косметических средств.
3. Для готовки антицеллюлитного скраба, понадобятся:

• мёд в засахаренной форме (2 ст. л.);
• оливковое масло (3 ст. л.);
• яичный белок (1 шт.);
• овсяные хлопья (3 ст. л.);
• можжевельниковое масло (3 капли).

Смешав все компоненты рецепта с медом в домашних условиях, нужно медленно массажными движениями нанести на кожу скраб для тела от целлюлита.

Рецепт №4: Лимонный скраб

Для приготовления такого скраба, нужно взять:

• лимонный сок (1 ст. л.);
• лимонную цедру (1 ч. л.);
• мед (2 ст. л.);
• апельсиновое масло (3 капли);
• соль (½ ст. л.).

• Смесь следует использовать сразу же после приготовления.
• Рецепт №5: Скраб от целлюлита с корицей
• Для любительниц корицы также найдется рецепт. Для приготовления средства, понадобятся:

• порошок корицы (2 ч. л.);
• молотый кофе (половина ст. л.);
• оливковое масло (1 ст. л.);
• мёд (2 ст. л.).

После нанесения антицеллюлитного горячего скраба для тела, возникнет небольшое чувство жжения и покалывания. Но, эти ощущения лишь только подтвердят эффективность домашнего средства.

1. Рецепт №6: Скраб от целлюлита с морской солью
2. Для приготовления этого антицеллюлитного средства понадобятся всего 3 ингредиента:

• мёд (4 ст. л.);
• морская соль (2 ч. л.);
• апельсиновое масло (3 капли).

Для приготовления в домашних условиях скраба с морской солью от целлюлита необходимо тщательно перемешать компоненты. Мёд напитает кожу питательными веществами и сделает её мягкой. Морская соль «проскрабирует» проблемные зоны, окажет антицеллюлитный эффект, сделает их гладкими и подтянутыми.

• Рецепт №7: Скраб с голубой глиной
• Для приготовления этого средства, понадобятся следующие ингредиенты:

• голубая глина (5 ч. л.);
• масло жожоба (2 ч. л.);
• мёд (2 ст. л.);
• тростниковый сахар (1/2 ст. л.);
• йогурт (2 ст. л.).

Возможно, Вам будет интересно прочитать эту статью:  Антицеллюлитная диета

Смешав все компоненты, скраб нужно сразу наносить на кожу. Он подойдет не только для определенных зон, но и для всего тела. Сделает кожу гладкой и придаст ей свежий вид.

Можно придумать свой рецепт средства. Чтобы сделать скраб в домашних условиях от целлюлита, необходимо чтобы ингредиенты были подобраны правильно. В состав средства должны входить:

• «скрабирующие» элементы (соль, кофе и т. д.);
• смягчающие элементы (масла, молочные продукты);
• питательные вещества (мёд, яйца, соки).

Скрабы в домашних условиях– настоящие помощники в борьбе с целлюлитом. Главное – знать правила использования и иметь во всем меру. Тогда результат от процедуры будет всегда только положительный.

Источник: https://womanskincare.ru/problemy-i-zabolevaniya-kozhi/tsellyulit/antitsellyulitnyj-skrab-dlya-tela-v-domashnih-usloviyah-retsepty.html

Делюсь самым сокровенным — Кофейный скраб для тела против растяжек и целлюлита

Приветик девочки!
Я как обычно в инстаграме затравила подписчиков, а вот обещание не исполнила, поэтому заранее извиняюсь и наконец-то публикую этот многим долгожданный пост о скрабе) К моему глубокому сожалению я обладатель сухой кожи, которая постоянно шелушится и никакие средства не дают мне 100% результат. Плюс еще в подростковом возрасте я резко выросла поэтому мои ноги и попец покрылись красными и белыми растяжками… Для молодой девушки — это страшный сон… Пройдя экзекуцию методом лазерной шлифовки часть растяжек конечно же прошла, но следы от них никуда не делись… Потом я как наивная мазалась всеми возможными кремами, от которых результата я не заметила вообще… И тут я прочла о скрабе, простом скрабе из кофе с добавлением масел…

Ингредиенты:

1. Кофе в зернах. Который продается в любом супермаркете. Я покупаю недорогой, нам его не пить, да и кожа не гурман) 2. Кофемолка и баночка в которой будет храниться скраб. 3. Масла. Я использую апельсиновое и оливковое масло. 4. Соль и сахар. 5. Витамин А и Е в шариках.

Я делаю скраб в двух баночках — в первой с мелким помолом для лица, вторая баночка с более крупным помолом для тела.

Скраб для лица:

Чтобы удалить омертвевшие клетки кожи я использую хим. пилинг 1 раз в месяц о нем писать на косметисте нельзя, т.к. используются аптечные препараты и 1 раз в неделю делаю пилинг с помощью кофе. В ответ на это кожа меня балует свежим цветом, румянцем на щеках, ровной и чистой кожей без прыщей и черных точек. 1. Перемалываю кофейные зерна в кофемолке до состояния сахара. 2. Добавляю в кофе сахар и соль (сахара и соли должно быть в 2 раза меньше по отношению к кофе). 3. Добавляю 5 шариков витамина А и 5 шариков витамина Е. Добавляю оливковое масло. 5. Хорошо перемешиваю все ингредиенты, в итоге у нас должна получиться достаточно рыхлая кашица. Применение: Скрабы я всегда использую вечером, как ни крути кожа немного краснеет и мне бы не хотелось светиться с розовым лицом, хотя у меня краснота спадает в течении 15 минут). Я хорошо умываюсь пенкой и удаляю макияж, затем немного смачиваю лицо водой, беру небольшое количество скраба и растираю между ладошками, затем мягкими круговыми движениями начинаю массировать лицо. Если же скраб покажется вам слишком грубым, то можете добавить в него (на ладошку) несколько капель геля для умывания и процедура станет в разы приятней) После хорошенько смываю остатки скраба с лица водой и наношу легкий крем.

• Действия:
• Скраб для тела: ( я не стала повторно выставлять фото, потому что они будут аналогичны м фотографиями из скраба для лица)
• Применение:
• Маленький совет:
• Действия:

Я практически всю жизнь страдала неровным цветом лица, этот скраб буквально за 3-4 применения справился с этой проблемой. Кожа очень хорошо очищается — со временем поры становятся чище, нет воспалений, а о прыщиках я и совсем забыла. С первого применения сразу почувствуется насколько кожа стала гладкой и ровной, а главное невероятно бархатистой и этот эффект не пропадает на следующий день! Соответственно кожа не шелушится и косметика на такую кожу ложится в разы лучше. Я использую этот скраб на протяжении 2-х лет и могу сказать, что кожа к нему не привыкает и эффект виден после каждого применения. Кофе и сахар очищают кожу, кофе придает упругость коже, а масла отлично увлажняют кожу лица. P/S: готова поспорить с любой девушкой, что эффект после скраба понравится на 100%))) 1. Перемалываю кофейные зерна в кофемолке до состояния сахара. 2. Добавляю в кофе сахар и соль (кофе: сахар: соль 3:1:1). 3. Добавляю 10 шариков витамина А и 10 шариков витамина Е. 4. Добавляю оливковое масло и пару капель апельсинового. 5. Хорошо перемешиваю все ингредиенты, в итоге у нас должна получиться достаточно рыхлая кашица. После принятия душа или ванны я хорошенько тру себя мочалкой, затем (стоя в ванной) беру скраб и наношу на все тело, активно массируя кожу, особенно уделяю внимание ногам и попцу) Тру достаточно сильно круговыми движениями в течении 15 минут. Кожа приобретает красноватый оттенок и из-за механического воздействия начинает как бы «гореть»… Запах в ванной стоит нереальный — кофе и апельсиновое масло дают о себе знать. Затем смываю с себя остатки скраба под душем и быстренько ополаскиваю ванну, чтобы на ней не остались следы от кофе. Перед использованием скраба убрать с бортиков ванные все многомиллионные баночки, чтобы кофейные гранулы не застревали между ними, тогда процесс ополаскивания ванны будет простым и займет не более минуты) Помимо того, что удаляются омертвевшие клетки кожи, кожа становится очень упругой и невероятно бархатистой на ощупь, как у маленького ребенка, так как я обладатель сухой кожи, для меня кожа «как у младенца» — это роскошь. После активного массажа проблемных зон у меня практически пропали следы от растяжек, они видны только при ооочень близком расстоянии, которое для других людей непозволительно) Собственно массаж с таким скрабом отлично борется с целлюлитом. После скраба я конечно наношу на себя микс оливкового и кокосового масла (1:2), но только из-за потребности кожи, если кожа нормальная, то увлажнения от масел в скрабе будет предостаточно )

За один раз я готовлю сразу достаточно большое количество двух скрабов, затем пользуюсь ими как минимум в течении полугода. Расход продуктов ооочень экономичный. Баночки храню на полочке в ванной комнате, по прошествии времени скраб своих свойств не теряет)

Спасибо, что дочитали до конца этот длинный пост, искренне надеюсь оказаться для вас полезной Я — Аля)

А какие средства борьбы с растяжками и целлюлитом знаете вы?)

Источник: https://mokko.kosmetista.ru/blog/66586.html

Эффективный скраб из кофе от целлюлита для похудения — рецепты и отзывы

Морская соль, мед, оливковое масло, сахар, эфирные масла — прекрасные компоненты, которые при соединении с кофе дадут максимум пользы коже.

Целлюлит очень давно беспокоит красавиц, это и понятно, никому не хочется иметь эти неприглядные бугорки на своих бедрах и ягодицах. Хочется, чтобы кожа была гладкой и красивой. Косметология успешно справляется с этой задачей. Тем не менее, бывает, что нет возможности посетить салон, а красивой быть хочется.

В этом случае придут на помощь очень эффективный антицеллюлитный медовый массажи натуральный молотый кофе. В чем же их удивительные свойства и как их применять?

Основа для любого антицеллюлитного скраба бывает:

• мыльная
• кремовая
• гелиевая
• масляная

Все очищающие скрабы имеют абразивные частички: кофейные измельченные зерна, соль, молотые косточки абрикоса, сахар и др.  Если вы используете средство для чистки лица, то степень помола этих абразивных частиц должна быть очень мелкая, для того, что бы не нанести вред и излишнее покраснение кожи.

Для тела, стоп ног — используется более грубый помол.

Перед тем как наносить абразивное средство на кожу, необходимо ее либо намылить либо использовать средства на основе кремов, масел, геля.

Предостережение:  Люди с повышенным артериальным давлением могут использовать данные средства по уходу за кожей, но очень аккуратно, т.е. кофеин возбуждает нервную систему и может способствовать повышению артериального давления.

Кофейный скраб от целлюлита — рецепт

Начать следует с распаривания участков, где есть проблема целлюлита. После чего нанести скраб.

Теперь можно сделать кофейный массаж. Он должен быть бодрым и активным, движения совершаются сначала по спирали от центра, а затем снизу вверх.

Скраб может довольно сильно действовать на нежную кожу, поэтому время массажа нужно определять самостоятельно. После интенсивного массажа, на те места, где особенно сильно выражен целлюлит нужно наложить прозрачную пластиковую пленку. Затем следует лечь и расслабиться.

Рекомендуют принимать такую кофейную процедуру около 30 минут. А затем все смывают теплой водой без применения средств для душа.

Домашний скраб из кофе и меда для похудения — рецепт

Смешайте жидкой консистенции мед и молотый кофе среднего помола в ладошке и нанесите на кожу, распределите по всей поверхности живота, бедер, ножкам, ручкам.

Теперь пусть несколько минут нанесенное средство для похудения побудет на коже, чтобы начало впитываться. И затем, можно приступить к легким массирующим движениям ладошками.

Затем постарайтесь сделать легкий антицеллюлитный массаж тела,  отрывая ладошки от кожи. Должен получаться звук легкого хлопка. Продолжайте некоторое время либо до совсем легкого покраснения кожи.

Затем смойте смесь теплой водой без применения моющих средств.

Кофейный скраб с морской солью — рецепт

• кофе
• морская соль (или поваренная)

Затем наносят крем на кожу и сверху кофейную смесь. Аккуратно массируют ладошками поверхность кожи.

Такой домашний скраб прекрасно подходит для всего тела. А вот для лица он грубоват. Для кожи лица необходимо брать мелкий помол кофе и мелкую соль.

П.с.: Вместо морской можете использовать обыкновенную пищевую каменную соль. А вместо крема — мыло!

Ароматный кофейный скраб для похудения — рецепт

• кофе
• сметана (йогурт, сливки)
• эфирное масло с приятным ароматов

Сметану можно заменить на абсолютно любой детский крем! И точно так же использовать получившуюся кофейную гущу.

Все скрабы на основе молотого кофе нужно аккуратно наносить и массировать, что бы не нарушить капилляры.

Держат минут 5-10 и затем смывают обычной водой.

Рецепты и отзывы реальных людей о применении кофейного скраба от целлюлита

Отзыв Жанны Еремеенко и замечательный рецепт:

Отзыв из Польши от Osia и ее вариант рецепта:

Как видно из отзывов живых реальных людей, кофейный скраб от целлюлита работает на очищение кожи очень эффективно. Если вы еще и добавить правильное питание, а также физические упражнения, сделаете свою жизнь более активной, целлюлит покинет ваш организм на много быстрее.

Чашка кофе снимет сонливость, а кофейный массаж уберет лишний целлюлит. Кофе поистине творит чудеса.

Будьте красивыми всегда! И получайте от этого удовольствие, излучайте Радость!

Источник: http://zhivotikok.com/krasota/kofejnyj-skrab-ot-cellyulita-recept-otzyvy.html