Шелушится и облазит кожа после загара: что делать, чтобы убрать шелушение

Красивый ровный загар может стать предметом гордости своей обладательницы. Смуглая кожа не выходит из моды вот уже много лет, загар придает женщине стройности и свежести, но только не в случае, когда шелушится кожа после загара.

Помимо того, что это явление имеет не очень эстетичный вид (с тела отслаивается и облезает некрасивая пленка), оно может сопровождаться неприятными, даже болезненными ощущениями, и совершенно точно не полезно для здоровья.

Облазит кожа после загара, что делать? Ответ вы найдете в этой статье.

Почему после загара облазит и шелушится кожа?

Облазит кожа после загара из-за определенного защитного механизма. Дело в том, что так любимая всеми золотисто-коричневая окраска кожи является результатом защитной реакции организма на действие ультрафиолета.

Чтобы предотвратить появление ожога специальные клетки меланоциты начинают синтезировать пигмент — меланин, под действием которого кожа темнеет и становится менее уязвимой для солнечной радиации.

Но если пренебрегать мерами безопасности и слишком долго находиться на солнцепеке, то за подобную беспечность можно заплатить и, в прямом смысле слова, «сгореть».

Обнаружить симптомы солнечного ожога можно уже на ранних стадиях, а симптомы знакомы многим:

• кожа начинает нездорово краснеть (и краснота не спадает со временем);
• покрасневшие участки приобретают сильную чувствительность;
• через некоторое время появляются болезненные ощущения при механическом воздействии на пораженные участки кожи;
• в особенно тяжелых случаях выступают волдыри;
• начинается шелушение.

Важно! Если в этот момент немедленно не спрятаться в тени и не предпринять шагов, чтобы облегчить состояние, может появиться тошнота, головокружение, подняться температура, а дальнейшие последствия и вовсе окажутся плачевными.

Что делать, если облазит кожа после загара?

Кожа, которую человек «сбрасывает» после ожога, состоит из отмерших частиц эпителия. Этот омертвевший слой может быть довольно широким и, главное, глубоким, поэтому придется запастись терпением. Но помочь коже очиститься и восстановиться вполне можно своими силами.

Итак, что делать, когда шелушится и облазит кожа после загара? Существует несколько способов решения проблемы:

Скрабы 

Ускорить заживление кожи, которая облазит и шелушится после загара, можно с помощью скрабов. Главное, знать как правильно использовать их. Не стоит подвергать пострадавшую кожу излишне агрессивному воздействию, так что составляющие для процедуры следует выбирать максимально мягкие.

Например, в качестве скрабов вполне подойдут следующие продукты:

1. Скраб с кофейной гущей и натуральным растительным маслом. Необходимо смешать спитую кофейную гущу (обязательно мелкого помола!) с любым базовым маслом (оливковым или подсолнечным, если есть под рукой) в пропорции 1:1.
2. Сахарный скраб. Еще деликатней очищает воспаленную кожу смесь из столовой ложки оливково масла и сахарного песка. Только следует позволить сахару хорошенько смешаться с маслом, чтобы не поцарапаться острыми гранями песчинок.

Важно! Необходимо помнить, что применять скрабы можно не раньше чем на второй или третий день после инсоляции! Ни в коем случае нельзя делать этого, пока кожа еще горячая и воспаленная. Иначе у вас получится не убрать облазившую кожу после загара, а только навредить. Так как кожа очень уязвима и раздражена. 

Интенсивное увлажнение и питание 

Во время восстановления за обгоревшей кожей нужно правильно ухаживать, то есть регулярно увлажнять и питать ее. Существует масса разнообразных средств, как народных, так и аптечных, которыми можно воспользоваться, если шелушится кожа после загара:

• маска из кефира или сметаны является всем знакомым и проверенным средством, она особенно удобна тем, что эти продукты всегда под рукой;
• не меньшими достоинствами обладает оливковое и растительное масло, которое отлично смягчит и напитает кожу, вот только наносить его нужно уже после того, как ожог спадет;
• жирные кремы на основе природных масел хорошо справятся с поставленной задачей;
• широкую линейку специальных средств можно приобрести в аптеке, например, Пантенол и Гидрокортизон прекрасно лечат кожу и восстанавливают нарушенный водный баланс в клетках. А это очень важно, если слазит кожа после загара.

Обратите внимание! Разные участки тела требуют различного обращения.
Например, лицо следует начинать лечить с применения компресса из зеленого чая, который снимет отек и успокоит кожу. Такие чувствительные участки, как шея, уши, лицо плечи нельзя обрабатывать вазелином, лидокаином или втирать в них масла – это замедлит процесс регенерации и может нанести еще больший вред.

Профилактика шелушения кожи

Давайте поговорим о не менее важном: что сделать, чтобы не облазить после загара? Ведь вместо того, чтобы лечить проблему, лучше попытаться ее предотвратить. То есть, стараться избегать солнечного ожога, который влечет за собой такое неприятное явление, как облезание кожи.

Правила защиты весьма просты и наверняка известны всем, кто когда-либо сталкивался с печальными последствиями неумеренных инсоляций. Что делать, чтобы кожа после загара не облазила и шелушилась? Просто нужно выполнять нехитрые рекомендации:

• не стоит подвергать себя риску чрезмерного облучения ультрафиолетом и выходить на открытое солнце в период с 10 часов утра до 16 часов дня – сгореть в эти часы очень легко, да и полезного в таком загаре будет мало;
• следует опасаться отраженного света, который исходит, например, от поверхности воды, он достаточно коварен, ведь при купании можно обгореть быстро и сильно;
• ветреная или облачная погода может создавать ложную иллюзию защищенности, но не стоит забывать о том, что солнечные лучи без труда проникают сквозь легкую преграду в виде проплывающих облаков, а ощущение прохлады не даст вовремя почувствовать опасность;
• выходя на улицу в солнечную погоду или при небольшой облачности, всегда стоит прибегать к специальным средствам для защиты кожи, выбирать одежду, максимально прикрывающую нежные участки и не брезговать головными уборами с полями.

Наверное, у вас возник еще один вопрос: можно ли загорать если кожа облазит? Специалисты советуют не делать это ни в коем случае. Кожа и так пострадала и нуждается в восстановлении. Отложите подобные планы на 1,5-2 недели.

Шелушение кожи – проблема неприятная, способная испортить настроение и весь отпуск в теплых краях, но ее можно и нужно постараться избежать. А если самое худшее уже случилось, то грамотный и своевременный уход за кожей поможет справиться с неприятностями и вернуть себе хорошее самочувствие.

Теперь вы знаете, что делать, если облазит и шелушится кожа на лице, на руках, спине, ногах и плечах после загара.

Источник: https://womanskincare.ru/zagar/oblazit-kozha-posle-zagara.html

Шелушится кожа после загара: как восстановить кожный покров

Приветствую всех читателей блога! Почему шелушится кожа после загара? На этот вопрос ответят косметологи и другие специалисты. А также вы узнаете, чем мазать кожу, какие процедуры помогут избавиться от старого кожного покрова и как вернуть прежнее его состояние.

Причины шелушения кожного покрова

Так хочется иметь красивый загар! Но любителей долго поваляться на солнышке, поджидает такое неприятное явление, как шелушение кожи. Почему это происходит? Скорее всего из-за того, что вы сожгли не только верхний слой эпидермиса, но и нижний.

Кожа имеет несколько слоев. В нижнем слое происходит образование молодых клеточек. А верхний слой выполняет защитную функцию. Но если верхний слой «сгорит», потеряет влагу, начнет растрескиваться и слоиться, то под таким слоем новым клеткам трудно расти и обновляться. В результате человек становится обладателем некрасивого шелушащегося кожного покрова.

Из этого следует сделать вывод: причиной подобной проблемы является многочасовое нахождение под горячими лучами солнца и неправильно выбранная косметика, защищающая от загара.

Важно знать! Быстрее сгорает очень сухая кожа. Под воздействием соленой воды, ветра, солнца она еще больше пересушивается, а потом начинает покрываться мелкими трещинками от нехватки влаги. Дополнительно она получает ожог от солнечных лучей, который долго не проходит.

Народные средства от раздражения

Что делать? Как только почувствовали, что перезагорали, сначала попробуйте применить домашние средства, например простоквашу или кефир. Простокваша отлично охладит и успокоит раздраженный эпидермис. Смазывайте пораженные участки несколько раз в день, чтобы убрать покраснение и восстановить в кожном покрове потерянное количество витаминов и минералов.

Отличным охлаждающим эффектом обладают капустные листья. Отбейте скалкой лист капусты, чтобы он стал мягким, приложите к загару, зафиксируйте повязкой, оставьте на всю ночь.

Самым эффективным можно назвать компресс из сырого картофеля. Если покраснение заметно на лице, то сырой картофель сможет его снять:

Как сделать картофельный компресс:

1. Натрите на терке картошку, отожмите.
2. Положите на марлю, затем приложите к обожженным участкам. Подержите 30 минут.
3. При необходимости процедуру повторите.

Можно использовать картофельное пюре, смешанное со сметаной.

Огурец — тоже отличный охладитель. Наложите кружочки огурца на лицо, держите неограниченное количество времени.

Внимание! Процедуры с применением народных средств можно проводить только сразу после того, как вернулись с пляжа. Если кожа уже начала растрескиваться, то эти средства противопоказаны.

Когда ждать обновления покрова

Сильное растрескивания кожи на лице возникает после длительного пребывания на солнце или посещения солярия. Этот дефект скрыть невозможно. Не помогут даже тональные крема. Как вернуть нормальную кожу на лице? Попробуйте несколько раз смазывать лицо простоквашей или кефиром.

С ожогом, особенно на лице, неприятно появляться в обществе. Поэтому сильно загоревших интересует еще один вопрос: как долго придется терпеть этот косметический дефект? Продолжительность зависит от ряда факторов. Иногда он длится меньше недели, но может приносить огорчение и 2 недели.

Сколько времени будет шелушиться кожа после загара также зависит от типа эпидермиса и его цвета. Белокожие люди страдают дольше, чем смуглые. Все знают, что загорать надо постепенно, начиная с 30 минут. Потом время загорания можно постепенно увеличивать. Но как только человек вырывается на пляж, то все рекомендации тут же забываются.

Если пренебрегли рекомендациями, то на теле может появиться не только покраснение, но и волдыри. Особенно страдают плечи. Первое, что надо сделать, смыть соленую морскую воду, принять прохладный душ. При появлении волдырей народные средства уже не помогут. Придется использовать спрей на основе пантенола.

Как только пройдут волдыри, можно ополаскиваться отваром календулы, мяты и ромашки. Не забывайте пить больше воды, чтобы обезвоженный эпидермис быстрее восстановился.

Помощь кожному покрову

Когда закончился острый период, надо обязательно помочь восстановиться кожному покрову. Помощь должна идти в двух направлениях:

1. Изнутри, чтобы увеличить внутренние силы организма;
2. Внешне. Помочь быстрой регенерации эпидермиса при помощи восстанавливающих средств и препаратов.

В первом случае необходимо восстановить водный баланс, ведь чешуйки появляются на коже от обезвоживания. Пейте больше обычной чистой воды, а не чай или соки. Затем начните принимать витамины А и Е, отвечающие за восстановление тканей.

После неудачного загара включите в свой рацион больше таких продуктов, которые содержат витамины А (морковь, абрикосы, шпинат, печень), Е (авокадо, орехи, растительные масла), В (рыба, злаки, морепродукты, хлеб из муки грубого помола).

Во втором случае, необходимо использовать ранозаживляющие средства. Чаще всего от ожогов применяют облепиховое масло. Несколько раз в день смазывайте маслом обожженные участки, дайте впитаться. Никогда не используйте вазелин и жирные крема, они забьют поры, замедлят восстановление. Также забудьте о гормональных мазях, гелях и пастах.

Применять щадящий скраб можно только на ногах, ниже колена, где кожа грубее, чем на остальном теле. Скрабирование на ногах можно провести при помощи сахарного песка. Добавьте в сметану ложечку песка и пройдитесь по ногам.

Как убрать последствия загара в домашних условиях

Если видите, что кожа потихоньку облазит, убрать «шкурки» — ваша дальнейшая задача. Здесь можно воспользоваться мягким скрабом на кофейной гуще.

1. Смешайте кофейную гущу с оливковым, а лучше с миндальным маслом в равных пропорциях.
2. Разотрите ложку сахарного песка с миндальным маслом.

Чтобы скраб как можно быстрее убрал шелушащиеся частицы, постойте сначала под теплым душем. Когда кожица размякнет, круговыми движениями нанесите скраб.

Помочь могут компрессы и маски на лицо

Компресс из творога

Триста грамм развесного творога сложите в марлю, примните, положите в морозилку до полного затвердения. Не вынимая из марли, прикладывайте к пораженным местам.

Чайный компресс

Заварите чашку зеленого чая без добавок, остудите в холодильнике. Хорошо смочите в заварке тканевую салфетку, наложите на обожженные участки. Когда ткань нагреется, снова время окуните в ледяную заварку.

Маска из абрикоса

Половину абрикоса натрите на терке, добавьте ложку сметаны, нанесите на лицо на 15 минут.

Как в дальнейшем ухаживать за кожей

Используйте крем алоэ вера и различные эфирные масла. Они отлично увлажняют и питают кожу. Как избавиться от шелушения при помощи масел? Сначала выберите подходящие масла.

Среди масел лучше всего подойдут масло абрикоса, виноградных косточек, миндаля и авокадо. Можно использовать сочетание масел, чтобы усилить заживление. Многие девушки утверждают, что эффект от масел даже заметнее, чем от дорогих средств. Кожный покров не пересушивается, не покрывается волдырями.

Чем очистить кожный покров, если шелушение, появившееся на местах волдырей не прекращается? В этом случае обрабатывайте ожоги самыми эффективными аптечными средствами: Пантенол, Бипантен и другими препаратами на основе декспантенола. Можно купить противоспалительные  мази. Хорошо зарекомендовали себя Крем ген, фенистин, гель бамипин, кетоцин.

Как провести подготовку к загару

Красивая загорелая кожа – это мечта всех девушек. Именно поэтому большинство из них стараются получить сразу красивый загар, как только появляется возможность понежиться на морском побережье.

Чтобы не принести себе и коже страдания, к загару надо готовится.

1. Чаще скрабировать кожу народными средствами еще до похода на пляж. Если пренебречь этим советом, тогда верхний слой эпидермиса станет сухим, начнет шелушиться и облазить. Загар получится некрасивым, нередко пятнистым.
2. Не забывайте увлажнять кожу с помощью кремов, лосьонов для тела, обеспечивая влагой и питательными веществами все тело.
3. Употребляйте в пищу больше фруктов и овощей оранжевого цвета. За счет выработки меланина будет обеспечен золотистый оттенок загара.
4. Перед походом на пляж защищайте тело и лицо препаратами с высокой степенью защиты от ультрафиолетовых излучений – SPF 40, можно даже SPF 50.

Напоследок, теперь вызнаете что надо делать, если шелушиться кожа после загара. Методы простые и доступные, главное не упустите время, чтобы долго  не страдать от этого временного косметического дефекта.

Источник: https://anisima.ru/shelushitsya-kozha-posle-zagara/

Облазит кожа после загара: почему это происходит, что делать, как избавиться от шелушения кожи

Главная причина, почему облазит кожа после загара – получение солнечного ожога. Дерма делится на несколько слоев. Эпидермис выполняет ряд важных функций. В глубинных его слоях происходит создание новых молодых клеток.

Внешние же служат для защиты кожи от негативного влияния различных факторов. Шелушение кожного покрова происходит по разным причинам, поэтому меры для его устранения подбираются индивидуально.

Соблюдение рекомендаций позволит вам сохранить красивый загар без особых усилий, при этом не травмировать эпидермис.

Давайте рассмотрим, что делать если облезает кожа после загара, почему это происходит, как избавиться от шелушения в домашних условиях и ускорить процесс восстановления.

Почему облазит кожа после загара? Причины шелушения

Загар шелушится при пересушивании кожного покрова под действием ультрафиолетовых лучей. Эпидермис погибает, и кожа покрывается частичками омертвевшего слоя.

Морской загар с матовым бронзовым оттенком очень кратковременен. Тем не менее многие желают полюбоваться видом своей кожи, пусть даже на короткое время.

Этот факт побуждает многих девушек переживать о том, почему после загара облазит кожа:

• Нежелательные воспаления на коже происходят из-за пренебрежения несколькими элементарными правилами. В основном печальные последствия постигают отдыхающих только после чрезмерного увлечения нахождением в солнечных лучах.
• Шелушения могут возникать на фоне аллергических реакций, вызванных ультрафиолетом. Также свойственны такие проявления людям с сухим типом кожи. Поэтому, прежде чем отправиться на отдых, было бы хорошо проделать некоторые процедуры по увлажнению кожного покрова.
• Есть еще одно объяснение, проливающее свет на то, почему эпидермис так остро реагирует на воздействие ультрафиолета, – это индивидуальная особенность организма. В частности, за этим кроются нарушения процессов выработки меланина, который обеспечивает защиту поверхностному слою.
• Люди со слишком светлой и чувствительной кожей получают более глубокие ожоги, и у них гораздо сильнее облазит кожа после загара. Что делать таким белокурым красавицам? Оказывается, если приложить максимум усилий и терпения, то они также смогут заполучить красивый коричневатый оттенок. Ниже в статье даются некоторые рекомендации по этому поводу.

Сильно шелушится кожа при загаре нормального и сухого типа, потому важно знать, что делать в таком случае. Кто имеет жирный тип кожи, мало склонен к проблеме трескания и шелушения эпидермиса. Они состоит из трех слоев, верхний который эпидермис в свою очередь состоит с 5 слоев. Под воздействием солнца они пересыхают, а организм не успевает их обновить. Так происходит процесс шелушения.

Если шелушение затронуло все тело, причины могут заключаться в следующем:

• Повышенное внешнее воздействие на кожные покровы, в результате чего они стремятся обновиться.
• Стиральный порошок.
• Воздействие ультрафиолетовых лучей.
• Применение мыла в душе несколько раз в течение дня. В результате недостатка жидкости кожный покров трескается и пересыхает.
• Действие соленой воды.
• Сухой воздух в помещении.

Факторы риска

На шелушение влияют факторы:

• Не правильный уход. При сухой кожи наносится увлажняющий либо питательный крем на жирной основе, который предотвращает пересушивание.
• Нарушенный водно – жироваой баланс. При жирном типе кожи люди практикую применение средств на спиртовой основе, что содействует пересыханию.
• Продолжительность пребывания на солнце, в солярии.
• Аллергическая реакция на средства защиты от ультрафиолетовых лучей и на химические средства для очищения кабинок солярия.

Таким образом, основными причинами облезания кожи являются:

• длительное пребывание на открытом солнце;
• неправильный подбор косметики для загара.

Что делать, если шелушится и облезает кожа после загара?

Чтобы быстро избавиться от шелушащейся кожи, когда облазит загар после моря, важно позаботиться о восполнении воды в организме и питании клеток эпидермиса.

Для ускорения процесса, когда шелушится кожа на теле после загара, можно применять мягкие скрабы, которые не повредят раздраженную кожу.

Вполне доступные народные средства против шелушения кожи от загара с легкостью готовятся в домашних условиях из обычных продуктов:

• Кисломолочные продукты. Нанесение на пораженный участок любых имеющихся в холодильнике кисломолочных продуктов (кефир, простокваша, сметана, натуральный йогурт и т.п.). Наносить их следует на пятнадцать-двадцать минут в течение дня.
• Если облезает кожа сделайте компресс из зелёного чая. Для его приготовления следует заварить крепкий листовой зелёный чай, настоять его в течение пятнадцати минут и охладить. После чего смачивать марлю в полученном настое и прикладывать на пострадавший участок кожи на полчаса в течение дня, но не менее трёх раз за день.
• Компресс. Хорошо подойдет в случае, если облазит кожа на плечах. Необходимо заварить достаточно крепкий зеленый чай, подойдет только листовой, а не из пакетика. Дать напитку настояться четверть часа. Спустя указанное время смочить кусочек марли в чае и прикладывать его к поврежденному участку на полчаса. Процедуру повторять три раза за день.

???? Когда шелушится кожа после загара на спине или других частях тела все перечисленные меры будут эффективны лишь при активной регидратации. Важно восстановить водный баланс, так как при повреждении кожи солнечными лучами организм утрачивает жидкость. Выпивайте не меньше 3 л воды, если нет почечных и сердечно-сосудистых заболеваний.

Скрабы: кофейный и сахарный

Ускорить заживление кожи, которая облазит и шелушится после загара, можно с помощью скрабов. Главное, знать как правильно использовать их. Не стоит подвергать пострадавшую кожу излишне агрессивному воздействию, так что составляющие для процедуры следует выбирать максимально мягкие.

⛔ Воздержитесь от скрабирования при солнечных ожогах, это может привести к возникновению рубцов.

Чем очистить кожу? В качестве скрабов вполне подойдут следующие продукты:

1. Кофейный. Скраб с кофейной гущей и натуральным растительным маслом. Необходимо смешать спитую кофейную гущу (обязательно мелкого помола!) с любым базовым маслом (оливковым или подсолнечным, если есть под рукой) в пропорции 1:1.
2. Убрать облезающую кожу поможет сахарный скраб. Еще деликатней очищает смесь из столовой ложки оливково масла и сахарного песка. Только следует позволить сахару хорошенько смешаться с маслом, чтобы не поцарапаться острыми гранями песчинок.

Важно для тех, кто собирает очистить кожу, когда она шелушится!???? Необходимо помнить, что применять скрабы можно не раньше чем на второй или третий день после инсоляции! Ни в коем случае нельзя делать этого, пока она еще горячая и воспаленная. Иначе у вас получится не убрать облазившую кожу после загара, а только навредить. Так как очень уязвима и раздражена.

Фруктовые маски для лица и тела

Фруктовые маски не всегда являются эффективными средствами при устранении последствий солнечных ожогов. В большинстве фруктов содержатся кислоты, которые могут вызвать дополнительное раздражение.

Кроме того, фруктовые кислоты усилят отшелушивание. Однако при незначительных ожогах можно использовать:

• абрикосовые маски из спелой, очищенной от кожицы, мякоти. Такие маски активизируют восстановительные процессы верхних слоев кожи и окажут тонизирующий эффект.
• Компрессы из сока алоэ полезны при незначительных ожогах. Но гораздо полезнее использовать компрессы из сока алое, который обладает выраженным заживляющим эффектом, или обычные огуречные маски. Огурец является прекрасным увлажнителем, охлаждает и питает кожу, препятствует воспалительным процессам.

????????‍⚕️ В неделю рекомендуется делать увлажняющие маски от 2 до 3 раз. Если у вас сухая кожа, рекомендуется жирная маска, в основе которой должны быть жирные сливки, масло оливы, жирная сметана, мед. Если жирная, можно делать маски на основе фруктов.

Аптечные средства для ускорения регенерации дермы

Аптечными лекарственными препаратами пользуются для снятия воспалительного процесса:

• Цинковая мазь наносят несколько раз на день, но не используют при ранах на теле;
• Гель Спасатель убирает боль, восстанавливает эпителий, наносят при покраснении кожи и при волдырях;
• Декспантенол восстанавливает клетки при использовании 2-3 раза на день.

Благодаря термальной воде, маслу корите, алонтоину подходит для чувствительной кожи, и не вызывает аллергии.

Название продукта	Описание
На основе пантенола	Действие препаратов заключается в том, что они ускоряют регенерацию клеток, восстановление проходит быстрее.
«Спасатель»	Специальный бальзам, который также применяется для устранения отечности, зуда и воспаления. Хорошо подойдет в первое время после получения ожога.
«Ла-кри»	Крем, содержащий пантенол, экстракты растений. Рекомендуется мазать кожу, которая облазит после загара, только при небольшом ожоге или уже на этапе заживления.
«Олазоль»	Содержит такое активное вещество, как облепиховое масло, способствующее быстрому заживлению обожженной кожи. Обладает антисептическими свойствами.
«Солкосерил»	Можно встретить две разновидности – гель и мазь. Первая направлена на устранение воспаления и аллергической реакции. Гель можно наносить на кожу, когда она уже начала облезать, либо же после вскрытия волдырей. Мазь применяется на этапе восстановления.
«Эплан»	Можно использовать как при слабых и небольших ожогах, так и при более серьезных. Поможет справиться с проблемой, даже если облазит кожа на спине, то есть на самом крупном участке.
Floresan, Пантенол SOS	Устраняет покраснения, сухость, шелушение в составе Д-пантенол, зародыши пшеницы. Наносить на чистое тело. Дождаться полного впитывания.
Biofarma SoulTree	Органический крем для интенсивного увлажнения. Не подходит для жирного типа кожи. Состав: Алоэ, глицерин, лечебные травы, масла: абрикосовое, подсолнечное, гарцинии. Наносить на лицо и тело после каждого принятия душа.

???? Рекомендуем ознакомиться чем мазать тело, если обгорел на солнце

Укрепление организма

Если облазит кожа после загара — это может свидетельствовать о наружных проблемах. Тем не менее, в человеческом организме всё взаимосвязано, и потому, получая солнечный ожог, восстановление необходимо проводить не только снаружи, но и изнутри.

1. Очень важно привести в норму водно-солевой баланс, дать организму достаточное количество витаминов и минералов. Начните с увеличения суточной дозы жидкости – употребляйте 2 литра воды в день. А поскольку повреждённой коже нужен ещё и белок, следует употреблять больше молока, также натуральные соки, минеральную воду и зелёный чай.
2. Кроме того, разнообразьте свой рацион – добавьте в него продукты, содержащие различные витамины: яйца, печень (витамин А), помидоры, морепродукты, чёрный хлеб (они содержат витамин красоты, то есть витамин В), семечки, орехи и растительные жиры (витамин Е).
3. Бывает, кожа начинает облазить в тот период, когда вы соблюдаете диету, но от неё придётся временно отказаться. Помните, что кожный покров и организм нуждаются в полезных элементах, а их нехватка из-за диеты может аукнуться вам ранними морщинами, сухостью и увяданием.

Если это ожог ????

Иногда причиной шелушения становится солнечный ожог кожи. Определить его несложно: температура тела повышена, наблюдается покраснение, дотрагиваясь до пораженного участка, вы чувствуете боль. В этом случае надо уменьшить воспаление.

• Из домашних средств очень помогает сметана. Ее намазывают легкими движениями тонким слоем. Сверху кладут прохладный капустный лист.
• Можно приготовить отвар ромашки, чистотела или череды, остудить его, намочить в нем хлопковую салфетку и прикладывать к пораженным участкам. Салфетку надо менять каждые 15-20 минут. Аналогичным образом помогают снять воспаление после загара пакетики заваренного чая.
• Если вы не сторонник народных средств, то купите в аптеке заживляющую мазь, например, «Д-пантенол», «Бепантен», «Олазоль» или «Пантодерм». Мази не избавят вас от шелушения. Напротив, после их применения пораженная кожа еще больше отслоится. Но это неизбежное последствие ожога.

???? Узнайте, какие симптомы солнечного удара

Чего делать нельзя? ????⛔

• А что делать если кожа после загара уже сильно шелушится? Сдирать ее нельзя и это первое, что важно помнить! Под слоем ороговевшего эпидермиса находится молодая, не созревшая ткань. Этот орган еще не готов выполнять защитные функции.
• До появления здоровой кожи следует одеваться в закрытую одежду и избегать солнечных лучей.
• Осторожно! Крайне нежелательно обрабатывать места шелушения вазелином или кремами содержащими ланолин. Подобные процедуры часто приводят к аллергии и воспалительным процессам.

Этап восстановления кожи после того, как она облезла

После того как процесс отшелушивания омертвевшего слоя завершиться и образуется свежий кожный покров, следует уделить пристальное внимание уходу за этой нежной областью.

К основным мерам по уходу за кожей в этот период можно отнести:

1. Интенсивное увлажнение, не менее двух раз в день. Для этих целей подойдёт использование как готовых косметических средств (крема, молочко, лосьоны), так и средства собственного приготовления.
2. Ежедневное питание кожи. Питательные средства отличаются от увлажняющих тем, что направлены не на сохранение влаги внутри кожи, а на её насыщение необходимыми микроэлементами и минералами, тем самым выполняя регенерирующую функцию. В связи с чем, питательные средства следует наносить перед сном.
3. Обязательное использование солнцезащитных средств перед каждым выходом на открытый воздух. Также необходимо подбирать одежду, которая скроет от солнца нежную новообразовавшуюся кожу.
4. Нахождение в тени. Следует помнить, что последующий выход на пляж с целью получения загара возможен не раньше чем через две недели после исчезновения ороговевшего слоя и образования нового.

Как не облазить после загара: меры профилактики ????

Процесс шелушения и солнечный ожог можно предотвратить. Достаточно соблюдать при посещении кабины солярия или пляжа некоторые меры предосторожности:

• Загорать утром до 10 утра или после 16 часов. В этот период ультрафиолетовые лучи меньше повреждают кожные покровы.
• Не находится на солнце длительное время.
• Чтобы кожа не облезла после загара для защиты от ультрафиолетового излучения каждые 3 часа наносить масла, спреи, крема с SPF-защитой.

Шелушение кожи – проблема неприятная, способная испортить настроение и весь отпуск в теплых краях, но ее можно и нужно постараться избежать. А если самое худшее уже случилось, то грамотный и своевременный уход за кожей поможет справиться с неприятностями и вернуть себе хорошее самочувствие.

Источник: https://travmatolog.net/shelushitsya-i-oblazit-kozha-posle-zagara/

Как избавиться от зуда и шелушения после загара

В погоне за шоколадным оттенком кожи многие девушки переусердствуют и проводят под палящими солнечными лучами по несколько часов подряд. Загар – дело тонкое, требующее определенных знаний и терпения. Главная ошибка загорающих – желание получить бронзовый тон всего за несколько дней.

Удастся ли вам превратиться в «шоколадку», зависит, прежде всего, от генетических особенностей. Темнокожие брюнетки могут оттенить кожу за пару дней, проведенных на пляже.

А вот светлокожим блондинам или обладателям огненно-рыжих волос нужно быть осторожными с солнцем: на коже могут образовать покраснения, вплоть до ожоговых волдырей.

Как появляется ожог

Что такое загар? Почему кожа темнеет, краснеется и впоследствии начинает шелушиться? Ультрафиолет провоцирует выделение меланина. Это пигмент темного цвета, который придает коже темный оттенок.

В зависимости от типа и цвета кожи загар имеет разные оттенки: молочный или горький шоколад, карамель, мед, какао, каппучино, латте и др. Избавиться от шелушения кожи после загара практически невозможно, если вы не пользовались защитными средствами.

Это нормальный процесс: организм избавляется от омертвевших частичек кожи. Если кожа уже начала «облазить», ее нужно питать маслом или молочком.

Солнечный ожог опасен в первую очередь тем, что боль и зуд проявляются спустя несколько часов или даже через день. Пребывая под солнцем, вы не чувствуете ни боли, ни дискомфорта, и не думаете спрятаться в тень.

А вот к вечеру проявляются все признаки полученной травмы: появляется ощущение стянутости, при прикосновении кожа щиплет, затем возникает покраснение, а в худшем случае волдыри. Приготовьтесь к тому, что еще 2-3 дня вас не покинут болевые ощущения, а после сгоревшую кожу ожидает болезненное шелушение.

Чтобы помочь обгоревшему туристу избавиться от предстоящих страданий, необходимо оказать ему помощь как можно быстрее.

Первая помощь

Не дожидайтесь, пока на теле появятся красные обожженные пятна. Первые признаки ожога можно заметить еще на пляже.

Существует небольшой секрет, как определить сгоревшие части тела: посмотрите на себя через солнцезащитные очки. Можно заметить красноту, недоступную невооруженному глазу. В таком случае необходимо немедленно покинуть пляж.

Не думайте, что вас защитит навес или плотная футболка. Ультрафиолетовые лучи проникают даже через тент.

Если под рукой нет противоожоговых препаратов, приложите к участку холодный компресс: охлажденную бутылку воды, упаковку мороженого или другой предмет. Желательно использовать влажный холодный компресс, так как кожа после ожога сильно обезвоживается.

Для устранения нарастающего зуда и боли необходимо использовать профессиональные лекарственные препараты: «Судокрем», «Бепантен», «Пантенол», «Спасатель» и др.

Средства, разработанные для лечения ожогов различной степени, охлаждают и успокаивают обгоревшую кожу и активизируют регенерации клеток кожи. Вовремя нанесенный препарат останавливает процесс отмирания верхнего слоя эпидермиса.

Главной ошибкой является нанесение на травмированный участок растительного масла.

Основные правила лечения солнечных ожогов

Первое и основное правило – некоторое время находится дома. Многие люди оправдываются тем, что отпуск всего неделя, а за путевку заплачены немалые деньги, и отправляются на пляж даже с покрасневшим телом.

Воспаленный эпидермис быстро поддается повторному воздействию ультрафиолета. Легкое покраснение может перерасти в появление водянистых волдырей.

В таком случае самостоятельное лечение недопустимо, необходимо срочно обратиться к врачу.

Покраснение после чрезмерного загара – это не простой ожог, а аллергическая реакция, поэтому рекомендуется принятие антигистаминного средства (например, «Супрастин»). Оно поможет быстрее убрать красноту.

Солнечные ожоги приводят к повышению общей температуры тела, особенно у маленьких детей. В таком случае необходимо принять жаропонижающее средство. Наиболее доступным и безопасным является парацетамол.

Ни в коем случае нельзя сдирать пленку на облезающей коже. Еще большей ошибкой является попытка пробить волдырь с жидкостью.

Для понижения рубцеобразования медики советуют мазать облезшую кожу молочком или лосьоном с высоким содержанием витамина E. Полезен также внутренний прием витамина E.

Народные средства

До появления противоожоговых препаратов с солнечными ожогами боролись при помощи натуральных средств. Крема, мази и компрессы несложно приготовить в домашних условиях.

Еще советуем почитать:Как избавиться от пигментных пятен на теле

• Сметана. Лечение солнечных ожогов сметаной или простоквашей – это классика народной медицины. Этот метод вполне оправдан и рекомендуется многими практикующими врачами. Нанесение прохладной сметаны моментально снижает болевые ощущения, успокаивает кожу и предотвращает шелушение. После регулярной обработки сметаной кожа будет слезать менее активно и не болезненно.
• Сырой или вареный картофель. Холодный картофель быстро успокаивает зудящие воспаления. Для приготовления компресса натрите картофелину на мелкой терке, поместите массу в холодильник на 20 минут. Холодную кашицу выложите на любую натуральную материю (желательно марлю) и приложите к обожженному участку на 15 минут. Вареный картофель нужно взбивать до пюреобразного состояния и смешивать в равных пропорциях со сметаной.
• Капуста. Отделите крупные листы капусты, обдайте их кипятком для смягчения, поместите в холодильник на полчаса. Прикладывайте листы к воспаленным местам. Для удобства привязывайте их бинтом. Желательно оставить капустный лист на теле на ночь.
• Петрушка. Сок зеленой травы успокаивает кожу, снимает отек и убирает покраснение. В соке петрушки содержится множество витаминов, которые ускоряют регенеративные процессы. После прикладывания компрессов из измельченных листьев и стеблей петрушки кожа не облазит.

Как устранить шелушение

Легкое или сильное шелушение обгоревшей кожи – следствие чрезмерного загара. Чтобы помочь организму «сбросить шкуру», нужно провести легкий пилинг.

Это можно делать только после полного исчезновения красноты и заживления волдырей. Полезен пилинг с использованием фруктовой кислоты (цитрусового сока), кофейной гущи мелкого помола, смеси сахара и соли.

Перед механическим очищением кожу необходимо распарить в душе или ванной.

Шелушащийся участок полезно смазывать натуральными питательными маслами. Для этого подходит масло кокоса, карите и арганового дерева. Их можно приобрести в любой аптеке за умеренную цену.

Для лучшего впитывания масла лучше наносить на ночь. При сильном шелушении советуют делать обертывание с маслами. Примите душ, сделайте пилинг проблемных участков, нанесите масло и накройте его пищевой пленкой.

Ходить с питательным компрессом нужно как можно дольше.

Следите за рационом. Шелушение кожи может усугубиться из-за недостатка воды в организме. Выпивайте 7-8 стаканов воды ежедневно, откажитесь от кофе и чая. Ешьте продукты, богатые омега-кислотами: морскую рыбу, орехи и другие продукты. Принимайте биологически активные добавки с высоким содержанием гиалуроновой кислоты.

Если вы хотите красиво загореть, придав коже золотистый оттенок, следуйте всем правилам и соблюдайте меры предосторожности. Краснота и шелушение – это не модно. Помните, что в погоне за модными тенденциями вы можете серьезно навредить собственному здоровью.

Источник: https://med-post.ru/vneshnost/kak-izbavitsya-zuda-shelusheniya-posle-zagara

После загара кожа сухая и шелушится: что делать

Шелушение кожи после загара на море или в средней полосе России – это косметический дефект, с которым приходилось сталкиваться многим людям. Возникает он из-за отторжения ороговевших клеток эпидермиса.

Продолжительность и интенсивность протекания процесса зависит от ряда факторов. Иногда он кратковременен и длится несколько дней, но в отдельных случаях все затягивается до недели и более.

Нередко после длительного пребывания на солнце и посещения солярия возникает сильное шелушение кожи на лице после загара. Скрыть дефект нельзя даже тональными средствами, поэтому людям, особенно женщинам, хочется поскорее нормализовать состояние эпидермиса.

Как предотвратить шелушение кожи после загара

Чтобы не шелушилась кожа после загара нужно не допускать ее сильного обгорания. Загорайте всегда постепенно, начиная с 1 часа.

Всегда используйте солнцезащитные средства, которые защитят и увлажнят вашу кожу. После загара принимайте душ и наносите на тело увлажняющий крем.

Подобные меры не только защитят вас от сухости кожи после загара, но и помогут сохранить загар после отпуска надолго без вреда для здоровья.

Во избежание шелушения старайтесь не загорать под солнцем в середине дня с 12 до 15 часов, так как в этот временной промежуток солнечные лучи наиболее жгучие и вредные для кожи.

Как определить ожог кожи от загара?

Под влиянием УФ-лучей клетки в эпидермисе интенсивно вырабатывают пигмент меланин, обеспечивающий защиту тела от УФ-лучей и предотвращающий развитие ожога.

Долгое нахождение на солнце при пренебрежении правилами загара способствует чрезмерному влиянию на меланоциты, что вызывает перебои в работе механизма. Другими словами, клетки не справляются с основными функциями, а кожа не подготовлена к воздействию УФ-лучей и получает ожог.

Чем раньше вы обнаружите ожог, тем легче сможете убрать шелушение кожи после загара. Определяют его по различным признакам:

• покраснение поверхности тела;
• в покрасневших местах кожа более чувствительна;
• повышенная чувствительность сменяется болезненными ощущениями;
• кожа в пораженном месте покрывается волдырями (это сильное осложнение бывает в запущенных ситуациях).

Если пренебрегать этими симптомами, будет сильно шелушиться кожа на ногах после загара, на руках, спине и лице. В запущенных случаях дополнительно повышается температура тела, возникает общая слабость, ломота и обезвоживание.

Как ускорить восстановление кожи после загара?

Для ускорения регенерации кожи, которая сильно шелушится после загара, применяйте восстанавливающие средства: отвары календулы и ромашки, а также жирные кремы.

В течение первых часов после получения ожога помогают оливковое, кокосовое и другие растительные масла. Хороший результат дают особые средства на основе пантенола. Народные средства типа сметаны и простокваши тоже облегчают ситуацию и способствуют нейтрализации покраснения.

Когда шелушится кожа после загара на спине или других частях тела все перечисленные меры будут эффективны лишь при активной регидратации. Важно восстановить водный баланс, так как при повреждении кожи солнечными лучами организм утрачивает жидкость. Выпивайте не меньше 3 л воды, если нет почечных и сердечно-сосудистых заболеваний.

Как убрать шелушение кожи от загара в домашних условиях

Чтобы быстро избавиться от шелушащейся кожи, когда облазит загар после моря, важно позаботиться о восполнении воды в организме и питании клеток эпидермиса.

Для ускорения процесса, когда шелушится кожа на теле после загара, можно применять мягкие скрабы, которые не повредят раздраженную кожу.

Вполне доступные народные средства против шелушения кожи от загара с легкостью готовятся в домашних условиях из обычных продуктов:

1. Смешайте кофейную гущу с миндальным или оливковым маслом в равных пропорциях и используйте для удаления ороговевших кожных клеток.
2. Разотрите одинаковое количество сахара с миндальным маслом. Сделайте это тщательно, чтобы стереть острые грани крупинок, но сохранить абразивный эффект.

Для эффективности скраба перед его применением распаривайте тело при помощи теплого душа или ванной. Главное не спешите использовать скраб, если только получили ожог. Он нужен, кожа уже шелушится после загара на лице или теле.

Вы можете использовать и другие домашние способы против шелушения кожи от загара. Используйте следующие средства после загара, чтобы предотвратить или уменьшить шелушение:

1. Жирные крема на растительных маслах.
2. Обычное сливочное масло.
3. Специальные косметические средства для восстановления поврежденного эпителия. К ним относят Бепантен и другие аптечные препараты.
4. Натуральные фруктовые маски.

При проявлении шелушения кожи на ногах, руках или спине начните принимать витаминный комплекс. Подойдет Компливит, Витрум и многие другие поливитамины из аптеки с содержанием витаминов группы B.

Источник: https://www.SportObzor.ru/spa-procedury/shelushitsya-kozha-posle-zagara-chto-delat.html