Медовый массаж от целлюлита: фото до и после, отзывы, техника выполнения, полезные свойства

  • Медовый массаж от целлюлита имеет множественные позитивные отзывы у женщин, которые опробовали этот способ избавления от апельсиновой корки.
  • Он известен еще с древних времен, ведь уже тогда люди знали о целебных свойствах меда и его способности насыщать кожу активными веществами, витаминами, микроэлементами.
  • Кроме этого, мед способствует выведению из кожи накопившихся токсинов и других отравляющих организм соединений.

Медовый массаж от целлюлита: какова польза

После медового массажа улучшается кровообращение и кислородоснабжение тканей, кожа становится чистой, упругой, гладкой на ощупь.

Но самое главное – медовый массаж для похудения способствует активному расщеплению подкожных жировых отложений.

Медовый массаж от целлюлита: фото до и после, отзывы, техника выполнения, полезные свойства

  1. Поэтому именно он считается одним из самых эффективных видов массажных процедур, помогающих бороться с целлюлитом.
  2. Мало того, медовый антицеллюлитный массаж приносит большую пользу всему организму человека.
  3. Как и другие разновидности массажных техник, медовый оказывает общеоздоровительное воздействие на весь организм, при этом включает элементы пилинга.
  4. После процедуры кожа становится чистой, эластичной, гладкой, снабженной биологически активными веществами, ферментами, патотеновой и фолиевой кислотами, антиоксидантами.
  5. Польза медового антицеллюлитного массажа неоспорима. Благодаря процедуре удается достигнуть таких результатов:
  • повысить мышечный тонус;
  • улучшить крово- и лимфообращение;
  • усилить иммунитет;
  • активировать трофику тканей;
  • ускорить отток венозной крови;
  • запустить регенеративно-восстановительные процессы, способствующие ускорению обмена веществ, улучшению функционирования внутренних органов и систем;
  • уменьшить слой подкожно-жировой клетчатки;
  • сделать тело стройным, красивым, подтянутым.

Еще одно неоспоримое преимущество медовых массажных процедур – благотворное влияние на общий психоэмоциональный фон.

Медовый массаж от целлюлита: фото до и после, отзывы, техника выполнения, полезные свойства

Чтобы улучшить эффект от процедуры, рекомендуется добавлять в мед эфирные масла, которые действуют на нервную систему успокаивающе, расслабляюще. После курса терапии пациенты становятся уравновешеннее, спокойнее.

Оценив все вышесказанное, можно сделать вывод, что медовый массаж от целлюлита полезен не только для фигуры, но и для всего организма.

Важно только разобраться с техникой выполнения массажных манипуляций в домашних условиях.

Показания для проведения медового массажа

Положительные отзывы пользователей, а также фото до и после красноречивы – медовый массаж от целлюлита в домашних условиях – это действительно эффективная процедура, позволяющая добиться ошеломительных результатов в течение короткого времени.

Сеанс назначается не только для избавления от целлюлита на бедрах, животе, ягодицах, ногах. Имеются и другие показания к медовому массажу.

ПОКАЗАНИЯ

  • снижение тонуса кожи, мышц;
  • дряблость, чрезмерная сухость, потускнение кожных покровов;
  • шрамы, рубцы, стрии.

Медовый массаж от целлюлита: фото до и после, отзывы, техника выполнения, полезные свойства

Массаж с использованием меда также показан для лечения.

ПОКАЗАНИЯ

  • простудные заболевания;
  • патологии опорно-двигательной системы – радикулит, ревматизм, артрит, артроз;
  • бессонница, хронические мигрени, стресс, дисфункция ЦНС.

Противопоказания (11 запретов)

  • Каким бы сладкий продукт пчеловодства не был полезным, все же, массаж на его основе всем подряд назначать нельзя.
  • Если у человека аллергия на апипродукты, медовый массаж категорически противопоказан.
  • В любом случае, если пациент впервые прибегает к таким процедурам, следует сначала обратиться к врачу, пройти комплексную диагностику, чтобы исключить ограничения.
  • Медовый массаж от целлюлита имеет такие противопоказания:

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

  1. доброкачественные и злокачественные новообразования любой локализации варикозное расширение вен;
  2. хроническая артериальная гипертензия;
  3. сердечная, почечная и другие недостаточности;
  4. туберкулез в активной стадии;
  5. острое течение вирусных, бактериальных, грибковых заболеваний;
  6. дерматологические патологии, сыпь, гнойные раны на коже;
  7. беременность;
  8. сахарный диабет;
  9. болезни щитовидной железы;
  10. нарушение свертываемости крови;
  11. обострение хронических болезней.

Антицеллюлитный массаж с медом запрещено делать женщинам в период менструаций. Активные разогревающие манипуляции способствуют ускорению кровообращения, что может стать причиной обильных кровотечений в эти дни.

Кроме этого, процедура не принесет должного эффекта, потому что во время месячных лишняя жидкость хуже выводится из организма.

Что нужно для массажа

Медовый массаж от целлюлита: фото до и после, отзывы, техника выполнения, полезные свойства

Чтобы медовый массаж от целлюлита в домашних условиях принес максимум пользы, необходимо в первую очередь подготовить натуральный мед.

Хорошим разогревающим эффектом обладает цветочный, липовый или травяной мед.

  1. Если свежего продукта нет, можно взять засахаренный, но перед тем как наносить его на кожу, следует растопить на водяной бане либо в микроволновке.
  2. Чтобы ускорить процесс расщепления жира, рекомендуется добавить к основному компоненту несколько капель ароматического масла.
  3. Жиросжигающим эффектом обладают такие натуральные масла:
  1. Лимонное.
  2. Апельсиновое.
  3. Мандариновое.
  4. Грейпфрутовое.
  5. Лавандовое.
  6. Эвкалиптовое.
  7. Можжевельниковое.

Для одной массажной процедуры, во время которой обрабатываются бедра, ягодицы, живот, потребуется не более 2 – 3 чайных ложек меда. На одну ложечку берется 3 – 5 капель натурального ароматического масла.

Техника выполнения

Медовый массаж от целлюлита: фото до и после, отзывы, техника выполнения, полезные свойства

Чтобы достичь желаемого результата, необходимо соблюдать технику выполнения медового массажа от целлюлита в домашних условиях, следуя поэтапно:

  1. На чистые ладони нанести медовую смесь – подогретый мед с добавлением эфирных масел (по желанию).
  2. Аккуратно распределить продукт по всей проблемной зоне, втирая в кожу массажными движениями.
  3. Приложить ладошку к коже, легонько надавить, а после резко оторвать руку. Важно обратить внимание, что такой вид массажа действует хорошо тогда, когда ладони прикладываются мягко, а отрываются резко. Запрещено интенсивно хлопать или бить по коже, это может стать причиной ее травмирования и образования гематом, синяков, кровоподтеков.
  4. Мягкими движениями обрабатывать всю площадь на теле, где обнаружена апельсиновая корка.
  5. Массируя живот, одной рукой нужно придерживать брюшную стенку, а другой совершать массажные движения.
  6. Для получения должного эффекта следует продолжать процедуру 20 – 30 минут. За это время кожа становится красной, а мед на ладонях – грязно-серый. Такой цвет говорит о том, что из кожи забраны токсины и другие вредные соединения.
  7. После процедуры нужно принять теплый душ, тщательно вымыть тело и руки от остатков сладкого пчелиного продукта.

В видео «Медовый массаж от целлюлита» понятно рассказано о технике проведения и важных моментах, на которые следует обратить внимание:

Рецепты (3 варианта)

Чтобы получить лучший эффект, рекомендуется использовать не один мед. Вот некоторые популярные рецепты:

Составляющее Фото Описание
С маслами Медовый массаж от целлюлита: фото до и после, отзывы, техника выполнения, полезные свойства К меду добавляется около 4-5 капель любого эфирного
масла.
Со сливками или
молочными продуктами.
Медовый массаж от целлюлита: фото до и после, отзывы, техника выполнения, полезные свойства Потребуется пол литра кефира, молока или йогурта. Если вы решили применять сливки, тогда возьмите 30 мл, добавьте немного
минеральной воды.
С лимоном Медовый массаж от целлюлита: фото до и после, отзывы, техника выполнения, полезные свойства К меду добавляется около 20-25 мл
лимонного сока.

Эффективный инструментарий

Медовый антицеллюлитный массаж можно делать не только руками. Для этого можно использовать целый набор инструментария, который есть под рукой в доме каждой хозяйки.

Для нанесения медовой смеси на проблемные места часто используют:

  • обыкновенную деревянную скалку;
  • стеклянную бутылку;
  • банки.

Особой популярностью пользуется баночная техника. Чтобы медовые массажные процедуры принесли максимум пользы, рекомендуется приобрести специальные пластиковые или силиконовые банки.

Медовый массаж от целлюлита: фото до и после, отзывы, техника выполнения, полезные свойства

Перед манипуляциями сладкий пчелиный продукт разогревается на водяной бане, после наносится на кожу тонким слоем.

Чтобы банки хорошо скользили, мед рекомендуется разбавить льняным либо оливковым маслом в соотношении 1:1.

Вопрос — ответ

Кожа после массажа

В первые сеансы массажные манипуляции с использованием меда могут приносить дискомфорт, а иногда даже и боль.

Многие отмечают, что на коже остаются синяки и гематомы. Это объясняется тем, что кожа в проблемных местах недостаточно упруга и эластична, поэтому здесь легко травмировать капилляры.

Чтобы предупредить болезненность и образование синяков после антицеллюлитных массажных процедур, нужно предварительно подготовить кожу.

К примеру, в течение 5 – 7 дней каждый день массировать проблемные участки легкими движениями.

Как часто делать антицеллюлитный массаж

Чтобы получить видимый и стойкий результат, потребуется пройти 12 – 15 сеансов медового антицеллюлитного массажа.

Медовый массаж от целлюлита: фото до и после, отзывы, техника выполнения, полезные свойства

Однако первые результаты станут заметны уже после 2 – 3 процедур.

Массаж со сладким пчелиным продуктом рекомендуется делать в домашних условиях раз в 2 дня. Полезно чередовать его с другими антицеллюлитными процедурами.

Не стоит забывать о правильном питании, соблюдении водного режима, спорте.

После окончания курса для профилактики целлюлита полезно повторять процедуру 2 – 3 раза на месяц. Так удастся закрепить результат и предотвратить образование нового подкожного слоя жира.

Антицеллюлитные медовый массаж: полезные советы

Перед тем, как приступить к медовому массажу против целлюлита, рекомендуется ознакомиться с полезными советами, которые помогут сделать процедуру более комфортной и результативной.

Полезные рекомендации:

  1. Не стоит забрасывать медовый массаж, если в первые 2 – 3 сеанса чувствуется дискомфорт. В таких ситуациях нужно более аккуратно выполнять движения. Спустя еще пару-тройку сеансов кожа привыкнет к такому воздействию и дискомфортные ощущения исчезнут.
  2. Наносить на кожу мед нужно тонким слоем. Если сладкого продукта будет много, ладони плохо будут прилипать к поверхности, в результате чего должного антицеллюлитного эффекта получить не удастся.
  3. Не рекомендуется использовать засахаренный мед. Даже после растапливания в продукте все равно могут остаться твердые комки, которые будут мешать во время процедуры. Более того, если мед подвергать температурной обработке, он потеряет полезные свойства, поэтому никакой пользы организму не принесет.
  4. Массажные манипуляции лучше делать при прохладной температуре. В жару мед становится жидким и текучим, что негативно скажется на эффективности процедуры. Не рекомендуется делать массажные манипуляции в ванной. Дело в том, что влажность в этой комнате всегда выше нормы, а это тоже сказывается на консистенции сладкого пчелиного продукта.
  5. После процедуры не рекомендуется выходить на улицу под палящие солнечные лучи. Кожа должна успокоиться, краснота исчезнуть. Перед выходом на улицу рекомендуется смазать тело солнцезащитным кремом, чтобы не получить ожоги.

Мнение эксперта

Анна Авалиани

практикующий косметолог

Манипуляции полезно выполнять после душа. Чтобы кожа стала эластичной, упругой, увлажненной, рекомендуется смазывать ее ежедневно питательными лосьонами или натуральными маслами, используемыми для массажа.

Конечно же, стоит помнить, что медовые массажные манипуляции не помогут похудеть и избавиться от целлюлита, если человек не соблюдает правила здорового образа жизни, несбалансированно питается, ведет малоподвижный образ жизни.

Правильное питание, физические нагрузки и антицеллюлитный массаж – главное оружие в борьбе за стройную, красивую, подтянутую фигуру.

Медовый массаж от целлюлита – тонкости процедуры обновлено: Июль 19, 2019 автором: Наталья Булгакова

Источник: https://plastichno.com/cosmetology/medovyj-massazh-ot-tsellyulita

Медовый массаж против целлюлита в домашних условиях: фото до и после, отзывы

Медовый массаж – это метод рефлексотерапии и популярная салонная процедура. Она избавляет от токсинов, повышает упругость кожи и разглаживает некрасивую апельсиновую корку.

Медовый массаж от целлюлита: фото до и после, отзывы, техника выполнения, полезные свойства

Преимущество метода еще и в том, что для борьбы против целлюлита медовый массаж может проводиться в домашних условиях. При этом для сеанса не требуется дорогостоящей косметики или специальных приспособлений. Все что понадобится – это сладкое лакомство и ладони любящего человека.

Читайте также:  Мини-пили: список лучших препаратов с названиями, цены и отзывы о контрацептивах, как их правильно принимать

Особенности медового массажа

Лечебный курс не только избавляет от целлюлита. Он моделирует контуры фигуры, приводит кожу в тонус, улучшает оттенок. Активные вещества меда глубоко впитываются и раздражают нервные рецепторы. Этим объясняется снятие усталости, бодрость после процедуры.

Медовый массаж от целлюлита: фото до и после, отзывы, техника выполнения, полезные свойства

Пчелиный продукт питает клетки полезными микроэлементами. Содержит цинк, магний, калий, яблочную, молочную и винную кислоты, антиоксиданты. Витамины С и Е отвечают за упругость эпителиальных тканей. Витамины группы В стимулируют обмен веществ, расширяют стенки сосудов, понижая риск варикозов и тромбозов, повышают синтез коллагена. Никотиновая кислота выводит холестерин.

Лечебный эффект и польза рефлексотерапии

Целлюлит – это застойные явления, которые приводят к дистрофии жировой ткани. Из-за нарушения кровообращения клетки перестают насыщаться кислородом. Кожа становится неровной, местами покрывается буграми и впадинами.

Сдавливание плотными жировыми капсулами нервных окончаний вызывает боль. В результате медового массажа восстанавливается лимфоотток, повышается обмен веществ. Механическое воздействие стимулирует кровообращение.

А клетки тканей начинают ускоренно обновляться.

Важно выбрать правильный мед – натуральный. Желательно покупать его на пассике. Подойдет гречишный, липовый, подсолнечниковый или любой другой. Не подойдет засахарившийся продукт из-за включения комочков. Его можно растопить на водяной бане, но лучше использовать свежее сырье. Старый продукт уже потерял полезные свойства. Зато из него делают отшелушивающие пилинги.

Медовый массаж от целлюлита: фото до и после, отзывы, техника выполнения, полезные свойствамедовый массаж против целлюлита (фото до и после)

Медовый массаж показан при целлюлите 1 и 2 степени. Помогает при радикулите, остеохондрозе, укрепляет иммунитет, борется с нарушениями сна. Сеансы улучшают состояние при невралгии, облегчают дыхание.

Помимо доступности, процедура обладает рядом преимуществ. Мед способен впитываться глубоко в дерму. Там он как губка вбирает вредные вещества и выводит их. Вытягивает наружу токсины, соли, шлаки. Продукт очищает, разглаживает, омолаживает, осветляет и делает незаметными растяжки.

Польза для зоны живота

Уходят растяжки после беременности и родов. Лишние сантиметры в талии тают на глазах. После курса терапии исчезает дряблость покровов, разглаживается апельсиновая корка.

Для ног

У людей с преимущественно сидячим образом жизни нарушается кровообращение нижних конечностей. Последствием этого становится варикозное расширение вен. Медовый массаж борется с целлюлитом, избавляет от отечности. Восстанавливается отток лимфы, расширяются сосуды.

Медовый массаж от целлюлита: фото до и после, отзывы, техника выполнения, полезные свойства

Для спины и бедер

Воздействие на заднюю часть туловища оздоравливает позвоночник. Снижается риск развития грыж, заболеваний бронхов и легких. Улучшается кровоснабжение проблемных зон. В результате чего уменьшается толщина жировой прослойки.

Также, всего за 7–10 сеансов удается разбить апельсиновую корку, подтянуть и смягчить дряблую кожу. После окончания курса бедра приобретают ровную поверхность. Осветляются застаревшие растяжки и рассасываются свежие.

Делаем медовый массаж в домашних условиях

Медовый массаж от целлюлита: фото до и после, отзывы, техника выполнения, полезные свойства

Снять усталость после трудного рабочего дня поможет апельсин. Лимон заряжает энергией с утра. Лаванда успокоит и снизит агрессию. Грейпфрут борется со стрессом. А эвкалипт убирает сонливость.

Для одной зоны необходима 1 чайная ложка пчелиного продукта. Чаще целлюлит появляется на бедрах, ягодицах, животе, верхней части рук. У некоторых женщин апельсиновая корочка возникает на коленях и икрах.

Другие полезные составы

Существует много рецептов приготовления смеси. Благодаря дополнительным ингредиентам повышается эффективность процедуры:

  • если смешать в одинаковых пропорциях мед и морскую соль, то получится состав, отшелушивающий отмершие клетки;
  • при добавлении к 1 ч. лож. пчелиного продукта 0,5 ч. лож. молотого кофе удастся быстро выровнять рельеф покровов. Массу желательно настоять в холодильнике в течение недели.

Как подготовится

Подготовка к процедуре включает 4 этапа:

  1. Примите ванну или теплый душ. Вода размягчит кожу и откроет поры. Хорошо распарить тело в бане или сауне.
  2. Воспользуйтесь скрабом или потрите проблемные участки жесткой мочалкой. Он поможет избавиться от отмерших чешуек эпителия.
  3. Насухо вытрите тело.
  4. В течение 5 минут массируйте покровы роликом или ладонями. Это разогреет ткани и улучшит кровоток.

Не приступайте к сеансу в комнате с жарким и влажным воздухом. Мед растает и перестанет липнуть. Процедура превратится в маску, что тоже полезно, но неэффективно от целлюлита.

Техника нанесения

Вначале нужно, чтобы продукт впитался в кожу. Жидкую смесь наносят на проблемную зону легкими похлопывающими движениями. Затем распределяют по поверхности ладонями. Двигаться нужно по массажным линиям.

На ногах по направлению только снизу вверх. Талию, ягодицы и бедра массируют от центра к бокам. На животе — по часовой стрелке от пупка.

Под ребрами движения горизонтальные вначале слева направо, потом обратно с каждой стороны.

Медовый массаж от целлюлита: фото до и после, отзывы, техника выполнения, полезные свойства

Низ живота затрагивать нежелательно. Там эпителий нежный, поэтому легко повреждается. Агрессивное воздействие на органы малого таза вызывает боль.

Техника выполнения

После того как мед впитался, начинаются похлопывания. Ладони прилепляют к коже и резкими движениями отрывают. Вначале процесс пойдет легко. Но по мере впитывания меда руки будут отрываться сложнее. Это признак того, что действия выполняются правильно.

На чувствительных участках похлопывать можно не ладонью, а подушечками пальцев. Важно следить за собственными ощущениями. Боль – обязательный спутник медового массажа, если она терпимая. При необходимости давление и силу рывков уменьшают. На чувствительных участках рекомендуется чередовать хлопки с поглаживаниями.

Медовый массаж от целлюлита: фото до и после, отзывы, техника выполнения, полезные свойства

Вскоре после интенсивных похлопываний на руках появляется густая белая масса. Это токсины, которые вместе с медом выходят из пор. Для первого раза хватает 5–7 минут активных движений. Если присутствует выраженный дискомфорт, то можно остановиться раньше. В среднем сеанс занимает полчаса.

Завершение процедуры

На последнем этапе нужно тщательно удалить остатки меда. Кожу обмывают теплой проточной водой без мыла или геля для душа. Затем насухо вытирают и смазывают косметическим маслом.

Подойдет масло жожоба, зародышей пшеницы, виноградных, абрикосовых или персиковых косточек. Можно воспользоваться любимым увлажняющим лосьоном или антицеллюлитным кремом. Желательно полежать полчаса в покое, укрывшись теплым одеялом или пледом.

Как часто можно делать медовый массаж

Частота процедуры зависит от индивидуальной реакции кожи. Если остались синяки, то лучше подождать полного заживления. А в следующий раз уменьшить силу массажа.

Осторожно! Гематомы – признак повышенной ломкости капилляров и чувствительности покровов. В таком случае агрессивные манипуляции противопоказаны.

Косметологи рекомендуют делать медовый массаж не чаще, чем через 1–3 суток. Ежедневные процедуры – это стресс для организма. Конечный результат порадует только после прохождения курса. Для разглаживания целлюлита хватает 15–20 сеансов.

Полезные рекомендации

Предотвратить побочные реакции и быстро избавиться от целлюлита помогут советы:

  1. Перед началом медового массажа проведите тест на чувствительность. Небольшим количеством продукта смажьте внутреннюю поверхность запястья. Если через 20–30 минут кожа осталась чистой, то аллергии нет. Но при появлении сыпи, зуда, покраснения, отечности от сеанса лучше отказаться.
  2. Процедура болезненная. Для снижения неприятных ощущений некоторые девушки применяют масло. Покровы смазывают перед нанесением меда. Но помните, что в этом случае эффективность медового массажа снижается.
  3. Большое количество меда приводит к передозировке. Ведь активные вещества впитываются порами и попадают в кровоток. Процедура затянется надолго, руки не будут прилипать к телу, а продукт растечется.
  4. Одновременно массажируют только три зоны. Воздействовать на каждую область желательно 10 минут.
  5. В паху, на внутренней стороне бедер, под коленками, под мышками, на шее и на груди расположены лимфатические узлы. Интенсивное воздействие на них провоцирует осложнения.
  6. Сразу после медового массажа нельзя выходить на пляж или загорать в солярии. Ультрафиолет повреждает и без того травмированную кожу. В результате появятся пигментные пятна и веснушки.

Противопоказания

Продукты животного происхождения считаются сильными аллергенами. Перед началом применением меда проконсультируйтесь с доктором. Это правило обязательно для людей с хроническими заболеваниями в анамнезе. Медовый массаж противопоказан при наличии индивидуальной непереносимости. Метод не стоит пробовать людям с такими заболеваниями:

  • аллергией;
  • туберкулезом;
  • тромбозом;
  • плохой свертываемости крови;
  • варикозом;
  • бронхиальной астмой;
  • онкологией;
  • сахарным диабетом;
  • нарушениями функций щитовидки;
  • острыми респираторными инфекциями;
  • простудой;
  • повышенной температурой тела.

Мед нельзя наносить на кожу при повреждениях и воспалении. Если покровы покрыты царапинами, ранками, гнойными прыщами или инфекционными высыпаниями, то с процедурой лучше повременить. Это правило также касается периода реабилитации после хирургических вмешательств и пластических операций.

От сеанса стоит отказаться, когда на коже видны даже небольшие расширенные капилляры. Грубое воздействие легко повреждает сосудистые стенки. Велика вероятность развития варикозной болезни.

Не рекомендуют делать медовый массаж во время месячных, при беременности и лактации. Также нельзя проводить сеанс в состоянии алкогольного опьянения.

Результаты до и после (+фото)

При правильном выполнении медовый массаж избавляет от 1 и 2 стадии целлюлита. Происходит это за счет глубокого очищения пор. Избавленные от токсинов ткани лучше насыщаются кислородом.

Ускоряется метаболизм в клетках. Жировые отложения постепенно рассасываются и выводятся из организма печенью. Уже через месяц объемы проблемных участков тела уменьшаются на 2–3 см.

Апельсиновая корка разглаживается, уходит дряблость кожи.

Медовый массаж от целлюлита: фото до и после, отзывы, техника выполнения, полезные свойстваМедовый массаж от целлюлита: фото до и после, отзывы, техника выполнения, полезные свойства

Отзывы

Отзывы о медовом массаже в целом положительные. Процедура считается одним из самых эффективных способов в борьбе с дряблостью и апельсиновой коркой. Но встречаются отзывы, когда массаж оказался бессилен против проявлений целлюлита. Зачастую это связано с неправильной техникой выполнения.

Прежде чем делать медовый массаж в домашних условиях, желательно побывать хотя бы на одном сеансе в салоне. Массажист не просто выполняет похлопывания. Он плотно приклеивает ладошку, создавая вакуум в порах, а потом отрывает.

Девушки жалуются на то, что после процедуры остаются синяки. Часто следы повреждений встречаются у обладательниц нежного эпителия. Чтобы избежать этой неприятности, чувствительные зоны массируют с осторожностью.

Нельзя воздействовать на внутреннюю поверхность бедер, низ живота и область под коленками. Несмотря на болезненность, от процедуры отказываться не советуют. Постепенно кожа адаптируется.

С каждый разом боль ощущается меньше.

Выводы

Медовый массаж убирает проявления целлюлита, оздоравливает кожу, возвращая упругость и тонус. Процедура улучшает очертания фигуры, подтягивает, моделирует правильные контуры. Мед выводит токсины из организма.

Но для избавления от выраженных бугров придется прибегнуть к другим косметологическим методам. С запущенным целлюлитом справляется липосакция.

Для комплексного воздействия рекомендуются занятия спортом, правильное питание и комплексный уход за телом.

Источник: https://konturkrasoty.ru/cellulitis/medovy-massazh-protiv-tsellyulita.html

Медовый массаж от целлюлита. Техника, результаты, отзывы

Мед уже давно широко применяется в косметических и медицинских целях. На его основе изготавливают разнообразные маски, его пьют, чтобы легче справиться с гриппом или простудой. Хорошо себя зарекомендовал и медовый антицеллюлитный массаж. Конечно, в одиночку он не сможет справиться с заболеванием, однако станет отличным дополнением к терапии.

Читайте также:  Оливковое масло для лица от морщин: отзывы, полезные свойства, рецепты масок

Для того, чтобы данный метод воздействия на кожу принёс результат, важно правильно подобрать компоненты и ознакомиться с техникой мёдового массажа от целлюлита. Это поможет совместить приятное времяпрепровождение с эффективной процедурой, которая устранит апельсиновую корку и сделает кожу упругой.

Почему используется мед?

В числе первых женщин, начавших использовать мёд в косметических целях, была Клеопатра. Она обрабатывала этим пчелиным продуктом всё тело, включая лицо. Со временем он приобрел лишь большую популярность, а полезные свойства были подтверждены научными методами.

В первую очередь, это обусловлено его высоким показателем усвоения. Мед – один из немногих существующих продуктов, которые усваиваются человеком на сто процентов.Медовый массаж от целлюлита: фото до и после, отзывы, техника выполнения, полезные свойства

Его также выгодно отличает состав, в который входят:

  • Натуральные ферменты;
  • Огромное количество витаминов;
  • Органические кислоты;
  • Все микроэлементы, необходимые для жизни;
  • Простые сахара;
  • Природные антибиотики;
  • Антиоксиданты.

Ряд компонентов состава проникают сквозь мембраны клеток, не теряя при этом энергии, за счет чего эффективность их воздействия повышается ещё больше. В целом данный продукт не является какой-то магической субстанцией. Если есть его слишком много, то, наоборот, накопятся жировые отложения. Однако при наружном применении мед:

  • Стягивает поры;
  • Лечит прыщи и угри;
  • Сохраняет влагу;
  • Улучшает клеточное дыхание;
  • Ускоряет регенеративные процессы.

При этом выравнивается тон кожи, она очищается и светлеет. Никотиновая кислота в составе выводит вредный холестерин. За счет глубокого очищения улучшается лимфоотток, постепенно уходят целлюлитные жиры. В совокупности с массажем мед улучшает обменные процессы, положительно влияет на состояние женского здоровья.

Сферы применения медового массажа

Одна из главных причин, почему мед используется от целлюлита, это его способность проникать вглубь кожи и способствовать выводу токсинов и шлаков. Благодаря массажным техникам процесс протекает особенно эффективно. Таким образом регулярные процедуры позволяют растворить подкожный жир и значительно повысить тургор.

Второй ключевой аспект воздействия – нормализация выработки коллагена и эластина, улучшение лимфотока, вывод скопившейся жидкости. Благодаря этому мёдовый массаж не просто устраняет неприятную корку, но и борется с потенциальной причиной её развития – проблемами в кровообращении сосудов. Таким образом процедура оказывает воздействие и на другие патологические состояния, такие как:

  • Ожирение;
  • Ишиас;
  • Остеохондроз в период ремиссии;
  • Патологии дыхательной системы;
  • Невралгия;
  • Радикулит;
  • Ослабленный иммунитет;
  • Физическое и умственное переутомление;
  • Миозиты;
  • Проблемы со сном;
  • Вегето-сосудистая дистония.

  Лучшие средства от целлюлита на ногах, ягодицах и бедрах

Медовый массаж от целлюлита: фото до и после, отзывы, техника выполнения, полезные свойства

В процессе массажа мед воздействует на нервные окончания, благодаря чему процедура позволяет отдохнуть и расслабиться. В учетом того, что в состав мёда входят антиоксиданты, многие считают его омолаживающим средством, однако рассчитывать на полное избавление от морщин не стоит.

Выбираем правильный мёд

Сегодня на рыке представлен огромный выбор меда, среди которого самые разнообразные виды. Ключевой аспект при выборе своего средства от целлюлита – натуральность. В состав не должны входить какие-либо примеси. Чаще всего предпочтение отдаётся гречишному или липовому меду, выбранный вариант не должен быть слишком густым, иначе пользоваться им при массаже не получится.

Засахарившейся мёд, если кристаллов не слишком много, можно использовать при процедуре. Для этого его нужно около двух минут погреть на водяной бане, но её температура не должна превышать 40 градусов.

В идеале каждая женщина должна предварительно провести тест на аллергию, то есть нанести немного продукта на кожу и оставить на продолжительное время.

Мед относится к числу сильных аллергенов, а его многообразие ещё больше способствует данной возможности. Некоторые приобретают фруктовые, акациевые, каштановые, цветочные или донниковые варианты.

Перепроверить их все на предмет аллергии очень трудно, и именно поэтому чаще всего выбирается гречишный или липовый, иногда акациевый мед.

Дополнительно усилить эффект от массажа помогут эфирные масла. Тонизируют кожу с помощью можжевельника, влияют на эмоциональное состояние лавандой, апельсином, мандарином и грейпфрутом. Эвкалипт поможет бороться с сонливостью.Медовый массаж от целлюлита: фото до и после, отзывы, техника выполнения, полезные свойства

Противопоказания и особенности

При всей своей популярности, медовый массаж подходит не каждой женщине. Самое главное противопоказание – аллергия на пчелиные продукты. Обрабатывать кожу медом при обильном волосяном покрове тоже не получится, так как он будет прилипать, из-за чего процедура станет слишком болезненной.

Отказаться от подобного массажа придётся, если диагностированы:

  • Туберкулез;
  • Вирусные заболевания;
  • Онкологические процессы;
  • Патологии крови;
  • Варикозное расширение вен;
  • ОРВИ;
  • Болезни эндокринной системы.

Процедуру нужно перенести на другой день, если на коже есть открытые повреждения, а также в случае повышения температуры тела. Независимо от ситуации, за один раз лучше не обрабатывать более трех зон. Подмышечные впадины, грудь, шея и область паха вовсе не должны затрагиваться.

  Лечение отечного целлюлита

Подготовка тела и массажной смеси

На основе меда можно создать разные смеси для массажа. Например, главный компонент соединяют в равных долях с морской солью. Если есть возможность заготовить средство заранее, то нужно смешать 8 ложек меда и 4 ложки молотого кофе. Им необходимо настаиваться примерно на протяжении недели.

Существуют и простые варианты смеси, которые делаются непосредственно перед процедурой. Стоит обратить внимание на следующие варианты:

  • 20 г меда, 5 капель лимонного масла, 2 капли лавандового и 2 капли эвкалиптового;
  • 20 г меда, по 2-3 капли лавандового, лимонного, апельсинного и можжевельникового масла;
  • 3 чайные ложки меда, 5 капель масла апельсина и 5 капель масла грейпфрута.

Необходимо предварительно подготовить и кожу. Самое главное – принять теплый душ или ванну, чтобы ткани распарились и стали мягкими. После этого её обрабатывают скрабом, проводят пилинг, а затем насухо вытирают. Перед непосредственным проведением массажа можно помять кожу чистыми руками или пройтись по ней массажером.

Техника выполнения

В домашних условиях самомассаж выполняется одинаково практически на любом участке тела. При работе с животом длительность процедуры не меняется, однако движения должны идти строго по часовой стрелке. Весь процесс завязан на шлепках и поглаживаниях. Если в зоне живота ощущается слишком сильная боль, можно попеременно использовать оба метода воздействия.

Медовый массаж от целлюлита: фото до и после, отзывы, техника выполнения, полезные свойства

Как правильно проводить массаж дома? Техника выполнения:

  • Подготовленная смесь наносится на ладони и распределяется по зоне целлюлита ровным слоем;
  • Путем похлопываний медовый состав прижимается к телу. Ладони будут постоянно прилипать, часть смеси останется на них;
  • На протяжении минуты нужно прорабатывать тело легкими хлопками;
  • Когда минута пройдёт, хлопать необходимо будет сильнее. Можно сначала прижать ладонь, а потом резко оторвать её;
  • Чем больше времени проходит, тем сильнее должны становиться шлепки.

Среднее время процедуры составляет пять минут. Обрабатывать какой-либо участок тела дольше этого времени не стоит. Мед очень быстро проникает в кожу человека, поэтому в процессе выполнения отрывать ладони от тела будет всё труднее и труднее. Это хороший знак, он говорит о том, что всё происходит верно.

Вакуумный массаж выполняется практически аналогичным образом. Сначала смесь наносится на кожу и немного массируется руками. После этого берется специальная банка, кожный покров прорабатывается с её помощью. После каждого засасывания она отрывается от тела.

Легче всего обучиться технике с помощью фото и видео уроков.
Медовый массаж от целлюлита: фото до и после, отзывы, техника выполнения, полезные свойстваМедовый антицеллюлитный массаж. Фото до и после

Независимо от техники выполнения, если девушка обладает чувствительной кожей, плохо переносящей боль, нужно предварительно смазать её маслом. Однако в этом случае эффект от лечения будет несколько ниже. Появление синяков говорит о чрезмерном воздействии на тело. Работать нужно осторожно, особенно в зоне живота и бедер.

  Как похудеть и избавиться от целлюлита?

Выбор специалиста

Какими бы заманчивыми и экономными не выглядели домашние процедуры, наибольшую эффективность и безопасность обеспечит только квалифицированный массажист. Более того, самостоятельно проработать некоторые труднодоступные участки тела вряд ли удастся. При выборе массажного салона нужно обратить внимание на следующие аспекты:

  • Наличие лицензии;
  • Предоставление одноразовых принадлежностей, таких как полотенца, белье и бахилы;
  • Оборудованные душевые кабины;
  • Раскладные массажные столы.

Стоимость антицеллюлитного массажа может быть самой разной. В некоторых случаях достаточно заплатить около 600 рублей, однако цена доходит и до 3000 рублей. В среднем за получасовую проработку бедер, ягодиц и живота женщины отдают примерно 1000 рублей.

О грамотности специалиста можно судить по тому, поинтересовался ли он медицинскими показаниями и противопоказаниями, а также объяснил ли суть процедуры.Медовый массаж от целлюлита: фото до и после, отзывы, техника выполнения, полезные свойства

Отзывы о медовом массаже:

«Процедура достаточно болезненная, приходится потерпеть, так как это того стоит. Корка исчезает примерно за 3-4 недели, да и общее состояние кожи заметно улучшается».

«По завершении курса целлюлит исчез, а жировая прослойка стала куда меньше. Очень важно соблюдать все рекомендации специалиста, правильно подготавливать кожу к процедуре и заботиться о ней после её завершения».

Полезные советы

По завершении массажа нужно пойти в душ и смыть мед. Допустимо также провести вторичный сеанс легкого массажа с помощью полотенца, смоченного в теплой воде. При этом добавляется простое массажное масло. В конце на чистую кожу наносится увлажняющий крем, при желании, его можно заменить на антицеллюлитный.

 Массаж нужно делать раз в 1-3 дня, общее количество сеансов – около 20.

Обычно спустя пару процедур тело привыкает к боли, массаж становится легче. Однако синяков быть не должно ни в начале, ни в конце. Не стоит массировать кожу в ванне, чрезмерная влажность повлияет на консистенцию смеси. То же самое относится к жарким помещениям. Сразу после массажа нельзя выходить на солнце, так как ультрафиолет может повредить пигментации.

Видео в тему

Источник: https://gtricks.ru/massazh/medovyj-massazh-ot-cellyulita-texnika-rezultaty-otzyvy

Медовый антицеллюлитный массаж: отзывы, техника выполнения и результаты

Мед известен как продукт, который оказывает целебное воздействие на организм человека. Многим известно, что он помогает справиться с ненавистной «апельсиновой коркой». При этом можно делать процедуру как в салоне, так и самостоятельно. Но важно знать, как правильно делать медовый антицеллюлитный массаж, чтобы получить желаемый эффект.

Польза меда

Мед является источником витаминов и микроэлементов. Он не требует дополнительной обработки и усваивается организмом на 100 %.

В нем содержатся такие микроэлементы: сера, натрий, кальций, железо, а также витамины группы С и В. Продукт обладает антисептическим, противомикробным действием.

Мед близок по своему биохимическому составу к крови человека, поэтому его применяют при лечении сосудов и для поднятия уровня гемоглобина.

Мед от целлюлита

Процедура давно зарекомендовала себя как эффективный способ в борьбе с целлюлитом. Первыми применять мед при массаже начали буддийские монахи. Его использовали для избавления от болей в мышцах, суставах и как общеукрепляющее средство.

Читайте также:  Флюид для лица — что это такое, как выбирать крем и пользоваться

«Апельсиновая корка» возникает на определенных участках тела из-за недостаточного кровообращения и застоя жидкости. Наиболее часто она появляется на ягодицах, бедрах, верхней части рук.

Массаж способствует разогреву тканей, расширению сосудов, что в свою очередь помогает вывести лишнюю воду из пораженных целлюлитом участков. Мед усиливает взаимодействие с кожей, благодаря своим вязким качествам.

Он помогает вывести из тканей лишнюю жидкость, улучшает кровообращение, стимулирует лимфатическую систему, выводит токсины.

Эти качества позволяют избавиться от целлюлита, жировых отложений и улучшить состояние кожи в целом.

Благодаря тому, что он легко впитывается в кожу, компоненты, содержащиеся в нем, разносятся по всем клеткам организма. Они оказывают антибактериальное воздействие и заживляют мелкие царапины и повреждения на массажируемой поверхности.

Польза медового антицеллюлитного массажа заключается в благотворном воздействии на все системы организма. Он снимает усталость, укрепляет иммунитет и убирает целлюлит. Для достижения последнего эффекта процедуру проводят в области ягодиц, бедер и живота.

Медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Процедуру можно выполнять самостоятельно, если женщина обладает сильными руками и небольшой гибкостью. При этом она не должна себя жалеть, поскольку это не принесет желаемого эффекта.

Как сделать медовый антицеллюлитный массаж самостоятельно:

  1. Подготовка. Перед массажем нужно принять теплый душ. Желательно во время водной процедуры очистить кожу скрабом для лучшего проникновения активного компонента.
  2. Массаж. Мед необходимо вылить на ладони, затем прикладывать их к телу, плавными втирающими движениями. После того как он начнет густеть, нужно делать более ритмичные движения. Ладони должны приклеиваться к коже и затем отрываться от нее. После того как масса начнет мутнеть, нужно сполоснуть руки и продолжить процедуру, пока весь мед не будет собран.
  3. Завершение. По окончании процедуры принимают душ. На кожу наносят крем или молочко. После сеанса необходимо отдохнуть полчаса.

  «Кристиан Диор Миднайт Пуазон»: описание аромата и отзывы

Процедуру повторяют через день на протяжении месяца по 10–15 минут. Техника выполнения медового антицеллюлитного массажа в домашних условиях другому человеку отличается только большей интенсивностью.

Какой мед и в каком количестве понадобится для антицеллюлитного массажа

Используют только натуральный жидкий продукт. Но если мед успел засахариться, его можно подогреть на водяной бане, и он вернет прежнюю консистенцию. Перед процедурой массажа его необходимо разогреть. Температура должна быть чуть выше 38 градусов. Важно, чтобы он был не слишком горячим. В перегретом продукте полезные ферменты разрушаются. Это снижает эффективность процедуры.

Для массажа можно взять цветочный, липовый, гречишный и любой другой натуральный мед. Для наилучшего эффекта нужно добавить к нему эфирные масла – до 5 капель на 1 ст. л. меда.

Курс массажа составляет 15 сеансов. В среднем на 1 процедуру требуется 2 столовые ложки меда – об этом говорят отзывы о медовом антицеллюлитном массаже.

Если процедура осуществляется не только на бедрах, то расход будет больше.

Показания к применению

Процедура подходит для большинства женщин. Его применяют для решения таких задач:

  • избавление от целлюлита 1–2 стадии;
  • изменение оттенка кожи;
  • снижение мышечного тонуса;
  • дряблость кожи;
  • ожирение;
  • остеохондроз в стадии ремиссии;
  • невралгии;
  • ишиас;
  • нарушения сна;
  • физическое и умственное перенапряжение;
  • вегетососудистая дистония;
  • заболевания дыхательной системы.

Массаж поможет справиться как с внешними признаками, так и решить проблему изнутри. Месячный курс поможет устранить отеки и застой лимфы, а также наладить процесс кровообращения в тканях и мелких сосудах.

Противопоказания к проведению медового массажа

Как делать антицеллюлитный массаж с медом? Несмотря на преимущества, не каждому подойдет этот компонент. Нужно воздержаться от массажа людям, у которых присутствуют:

  • аллергия на мед;
  • сердечная недостаточность;
  • гипертония;
  • кожные заболевания;
  • тромбозы и варикоз;
  • беременным и женщинам во время менструации;
  • астма;
  • онкология;
  • нарушения функций щитовидной железы;
  • наличия на коже повреждений;
  • сахарный диабет.

Эффективность медового массажа против целлюлита

Процедура оказывает целебное воздействие на организм в целом. Медовый массаж зарекомендовал себя как эффективное средство в борьбе с целлюллитом. Механизм воздействия меда на проблемные участки следующий:

  • При отрыве ладоней от кожи происходит положительное воздействие на кожу, кровеносную, лимфатическую систему и мышцы.
  • Благодаря механическому воздействию рук массажируемая поверхность нагревается. Это приводит к расширению пор, через которые выходят токсины, а взамен поступают питательные вещества.
  • Под воздействием меда происходит отток венозной крови и жидкости лимфатической системы.
  • Антицеллюлитный массаж способствует выводу шлаков из подкожного слоя. Благодаря этому качеству объемы и масса тела уменьшается. Об этом говорят многочисленные фото до и после медового антицеллюлитного массажа.
  • Вяжущие и регенерирующие свойства меда выравнивают кожу и делают ее светлее, а также способствуют заживлению мелких ран. Кожа после массажа становится более увлажненной и подтянутой.

  Косметика Five Elements: отзывы, обзор, производитель

Добавки

Для большей эффективности изготавливают массажные смеси на основе меда. В него добавляют такие компоненты:

  • Эфирное масло цитрусовых. Оно обладает выраженным антицеллюлитным эффектом. В одну ложку меда добавляют 5 капель масла.
  • Маточное молочко и прополис. Компоненты способствуют активному выведению из организма радионуклидов, токсинов и шлаков.
  • Мумие. Экстракт оказывает укрепляющее и тонизирующее действие на организм.

Дополнительные компоненты добавляют непосредственно перед началом процедуры. Предварительно необходимо удостовериться в отсутствии аллергических реакций.

Баночный массаж

Метод хорошо зарекомендовал себя в борьбе с «апельсиновой коркой». Под воздействием вакуума токсические вещества выводятся, а в коже усиливаются регенерирующие процессы и усиливается циркуляция лимфотока и крови. Для проведения процедуры потребуются специальные силиконовые банки.

Техника медового антицеллюлитного массажа с силиконовой банкой :

  1. Подготовка. Перед началом процедуры необходимо принять душ со скрабом или жесткой мочалкой.
  2. Разогрев. Участок кожи хорошо разминают и похлопывают, затем растирают полотенцем насухо.
  3. Массаж. Наносят на кожу масло или крем для борьбы с целлюлитом. Банку слегка сжимают, и присасывается на нужную часть тела. Но во время процедуры не должны возникать болезненные ощущения. Для первых процедур нужно создавать небольшой вакуум, который постепенно увеличивают. Силиконовую банку не отрывают от кожи и водят плавными движениями по массажным линиям.

Процедура длится от 5 до 10 минут. Курс состоит из 8–10 сеансов через день. При чередовании баночного с медовым массажем их делают поочередно, по 20 сеансов с интервалом в три дня. В этом случае эффективность обеих процедур возрастет. А можно сделать медовый баночный антицеллюлитный массаж, совместив одновременно два вида процедуры.

Массаж в салоне

Доверяя процедуру мастеру, необходимо удостовериться в его квалификации. Хороший специалист сможет правильно выполнить медовый антицеллюлитный массаж и подобрать наиболее эффективную методику в каждом отдельном случае. При этом он сможет массажировать те участки, которые невозможно обработать самостоятельно. Во время процедуры клиент сможет максимально расслабиться.

Советы по проведению медового антицеллюлитного массажа

Перед проведением процедуры важно узнать некоторые тонкости:

  • Наличие болевых ощущений считается нормой. Отзывы после медового антицеллюлитного массажа утверждают, что особенно сильными они будут в первые 2–3 сеанса. Затем неприятные ощущения постепенно уменьшаются, а последние процедуры вообще проходят безболезненно.
  • Не следует использовать засахаренный продукт. Массаж с ним займет гораздо больше времени, которое уйдет на растворение продукта и не обеспечит нужно прилипания. Но эту проблему легко решить, предварительно растопив мед на водяной бане.
  • При интенсивном воздействии могут появиться синяки. Это может говорить о хрупкости капилляров и чувствительной коже.
  • Для процедуры не нужно брать много меда. Это ухудшит прилипание и снизит эффективность массажа.
  • Не стоит делать массаж в ванной комнате. В этом помещении повышенная влажность, из-за которой мед становится очень жидким.
  • Массаж нужно делать в слегка прохладной комнате. Высокая температура делает мед слишком жидким. При такой консистенции он быстро впитывается в кожу, но плохо справляется с целлюлитом.
  • Массаж не является панацеей. Его нужно сочетать с правильным питанием и спортом.

  Популярный трюк, как по-новому носить бикини

Обертывания с медом

Главными достоинствами метода являются простота в использовании, эффективность, доступность и отсутствие физических усилий. Антицеллюлитные обертывания с медом можно проводить в домашних условиях, и результат будет не хуже, чем от такой же процедуры, сделанной в салоне. Для этого понадобятся одеяло, мед и пищевая пленка. Процедуру проводят следующим образом:

  1. Подготовка. Перед началом процедуры необходимо очистить кожу скрабом и под горячим душем хорошо ее разогреть. Лучше всего делать обертывания после сауны и массажа.
  2. Обертывание. На кожу наносят мед, заворачивают ее пищевой пленкой, а сверху — теплым одеялом или пледом. Процедура длится 20–30 минут.
  3. Завершение. После процедуры очищают кожу и наносят крем.

Для обертывания можно использовать обычный мед или с примесями. Используют такие добавки:

  • Эфирные масла. Цитрусовые, розмарин, кипарис и другие – отличные помощники при похудении. Всего 2–3 капли будет достаточно для одной процедуры обертывания. Воздействие не должно превышать 40 минут. Его нужно проводить 2–3 раза в неделю на протяжении двух месяцев для достижения результата.
  • Молоко. Компонент добавляют в мед в пропорциях 1:2. Готовую смесь наносят на 40–50 минут.
  • Горчица. Она в сочетании с медом способствует лучшему очищению от ороговевших частичек кожи, ускоряет обменные процессы и циркуляцию крови. Изготавливают смесь в пропорции 1:1. Процедуру повторяют через день на протяжении месяца. Длительность обертывания составляет до 50 минут.

Медовый антицеллюлитный массаж: отзывы

Процедура завоевала популярность, благодаря своей доступности и эффективности. Отзывы о медовом антицеллюлитном массаже с фото подтверждают его эффективность. Женщины, которые использовали этот метод, отмечали такие положительные моменты:

  1. Возможность самостоятельного массажа позволяет контролировать силу нажатия, что помогает сделать процедуру более приятной. При этом эффект не уменьшается.
  2. После процедуры кожа становится более гладкой и упругой.
  3. Целлюлит исчезает уже через 8 из 10 сеансов.
  4. Снижается вес без дополнительных диет.
  5. Живот и бедра становятся более подтянутыми без посещения тренажерного зала.
  6. Растяжки стали более светлыми.

«Апельсиновая корка» просто растворяется после медового антицеллюлитного массажа, отзывы тому подтверждение. После нескольких сеансов кожа становится более здоровой и подтянутой, исчезают лишние сантиметры. Это происходит благодаря обогащенному витаминами и микроэлементами составу продукта.

Источник: https://labuda.blog/196877

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector