Водорослевое обертывание (с ламинарией и другими водорослями): польза, противопоказания, отзывы

Морские водоросли давно зарекомендовали себя как прекрасное средство для борьбы с избыточным весом и целлюлитом.

Провести талассотерапию, то есть процедуру обертывания с водорослями, сейчас можно в любом косметическом салоне. Но для тех, у кого недостает времени или средств на посещение салонов, существует прекрасная альтернатива – проведение обертываний водорослями в домашних условиях.

Водорослевое обертывание: суть, польза и эффект ^

На сегодняшний день использование водорослей для сохранения молодости и здоровья доступно даже тем людям, которые проживают вдали от океана или моря, ведь они могут приобрести этот продукт практически в каждой аптеке.

Суть обертывания для похудения с помощью морских водорослей заключается в том, что при соприкосновении с кожей некоторые полезные компоненты проникают в глубокие слои кожных покровов, а некоторые способствуют выведению межтканевой жидкости. Кроме того, результат от процедуры усиливается благодаря созданию теплового эффекта за счет использования пищевой пленки.

Польза водорослевого обертывания обусловлена уникальным химическим составом этого продукта. В морских водорослях содержится множество полезных для человеческого организма веществ:

• витамины практически всех групп;
• минералы: кальций, калий, магний;
• морская соль, способствующая очищению пор, регулированию жирового баланса кожи;
• йод, избавляющие кожные покровы от токсинов;
• альгинатная кислота, которая способствует насыщению тканей кислородом, нормализации обменных процессов.

Показаниями для обертывания водорослями являются:

• скопление жировых отложений под кожей;
• появление целлюлита и растяжек;
• нарушение обменных процессов;
• скопление в тканях токсинов и шлаков;
• потеря кожей упругости и эластичности;
• стрессы;
• варикозное расширение вен;
• отечность;
• сухость кожи;
• возрастные изменения.

Несмотря на то, что водоросли оказывают положительное воздействие на сжигание жировых отложений и улучшение состояния кожных покровов, в некоторых случаях проведение процедуры обертывания ламинарией нежелательны. Так, противопоказаниями для водорослевых обертываний являются:

• механические повреждения кожи, например, царапины, ссадины, глубокие раны;
• инфекции, которые проявляются в острой форме;
• повышенная температура тела;
• тяжелая форма варикоза;
• послеоперационный период;
• болезни щитовидки, к примеру, тиреотоксикоз;
• обострение гипертонии;
• сахарный диабет;
• аллергические реакции на йод или избыток этого вещества в организме;
• период беременности.

Для проведения процедуры в домашних условиях необходимо приобрести в аптеке листы ламинарии, или фукуса. Водоросли в виде порошка также подойдут для обертывания. Различают две разновидности обертываний с водорослями: горячее и холодное.

Горячее обертывание с водорослями

• Для проведения горячего обертывания нужно предварительно очистить кожу с помощью скраба и принять горячую ванну.
• После этого нужно размочить листы ламинарии в воде температурой не выше 45 градусов, обернуть ими проблемные участки кожи, например, живот, бедра, ноги.
• Необходимо закрепить водоросли пищевой пленкой и оставить примерно на 1 час.
• По истечении указанного времени листы ламинарии нужно снять, принять теплый душ и нанести на сухую кожу антицеллюлитное средство.
• Для усиления эффекта от горячих процедур используют разогревающие компоненты: горчицу, корицу, красный перец.

Холодное обертывание с морскими водорослями

Основное отличие от процедуры горячего обертывания заключается в том, что замачивать водоросли нужно в воде комнатной температуры.

Рецепты, техника и описание процедуры ^

Обертывания для похудения с водорослями: рецепты в домашних условиях

Обертывание для похудения с водорослями и медом

Смесь для обертывания с медом и ламинарией очень эффективна для избавления от сухости кожи.

• Желательно использовать измельченные водоросли, которые нужно размочить в горячей воде, процедить, добавить один желток и две столовые ложки жидкого меда.
• Состав следует нанести на проблемные участки тела, обернуть полиэтиленом и надеть теплую одежду.
• Выдерживать состав на коже нужно 60 минут, после чего принять душ и обработать кожу антицеллюлитным кремом.

Обертывание с водорослями и глиной

Чтобы усилить эффект от обертывания, можно приготовить водорослевую смесь с добавлением косметической глины. Такой состав поможет выровнять цвет кожи, избавить ее от дряблости.

• Следует смешать горсть измельченной ламинарии с голубой глиной.
• Необходимо добавить такое количество воды, чтобы по консистенции месиво напоминало сметану.
• Можно добавить несколько капель эфирного масла, к примеру, апельсинового.
• Выдерживать средство под пленкой нужно в течение 40 минут.

Обертывание с водорослями и перцем

Для приготовления состава рекомендуется использовать красный перец, который разогреет кожу, улучшит кровообращения и уменьшит проявления целлюлита. Во время проведения процедуры может ощущаться легкое жжение, но если оно станет невыносимым, процедуру следует прекратить.

• Следует смешать горсть предварительно размоченных в воде водорослей с двумя чайными ложками перца, добавить две столовые ложки растительного масла, например, оливкового и 4-5 капель апельсинового масла.
• Выдерживать состав на коже нужно в течение 30 минут, постепенно увеличивая время сеанса.

Обертывание с водорослями и маслами

Масла рекомендуется добавлять к ламинарии для повышения эластичности кожи и устранения сухости.

• Во-первых, нужно измельчить водоросли и залить их горячей водой на 30 минут.
• Через полчаса воду необходимо слить и добавить камфорное масло (1 ст.л.), лимонное масло (10 капель), желток (1 шт.).
• Полученную массу нужно нанести на тело, затянуть пищевой пленкой и укутать теплым одеялом.
• Оставить на 1 час, после чего принять теплый душ, чтобы смыть остатки смеси.

Обертывание с водорослями и морской солью

Морская соль – уникальный целебный продукт, который успешно используется для приготовления смесей для обертывания. Всего за одну процедуру можно избавиться от пары сантиметров в области талии и бедер.

• Необходимо тщательно смешать следующие ингредиенты: ламинарию в виде порошка (2 ст.л.), морскую соль (пол стакана), лимонное масло (10 капель), камфорное масло (20 капель).
• В полученную массу нужно добавить немного воды комнатной температуры и подождать 10-15 минут, чтобы соль растворилась, а водоросли размокли.
• Смесь следует нанести на кожу толстым слоем, закрепить полиэтиленом и надеть теплую одежду.
• Через час состав нужно смыть под теплым душем.

Обертывание с водорослями и корицей

• Чтобы приготовить согревающий состав для обертывания, необходимо ½ стакана измельченных и размоченных в воде водорослей смешать с тремя столовыми ложками корицы и несколькими каплями цитрусового масла, добавить немного воды.
• Выдерживать на теле в течение часа, после чего принять контрастный душ.
• Сначала будет ощущаться легкое жжение, но вскоре оно пройдет.

Обертывание для похудения живота с водорослями

Как известно, сегодня самой распространенной проблемой прекрасной половины человечества является скопление жировых отложений в области живота.

• Очень эффективной считается смесь с использованием лечебной грязи и ламинарии. Эти ингредиенты необходимо смешать в пропорции 1:1.
• Выдерживать состав под пленкой нужно в течение часа.
• Проводить сеансы водорослевого обертывания желательно дважды в неделю.

Советуем также ознакомиться со статьей Обертывание пленкой для похудения.

Отзывы, видео и результаты похудевших ^

Результаты водорослевых обертываний для похудения в домашних условиях будут заметны уже после первого сеанса. Чтобы забыть, что такое дряблая кожа с целлюлитом, рекомендуется провести курс из 10-15 процедур, с интервалом между процедурами в 2-3 дня.

Отзывы наших читательниц

В интернете можно найти только положительные и восторженные отзывы об обертывании морскими водорослями для похудения:

Анна, 20 лет:

«Обертывание с водорослями – доступный и очень эффективный способ избавления от лишних объемов, целлюлита и дефектов кожи. Для обертывания я использую только ламинарию без каких-либо добавок. Уже после несколько процедур кожа стала более гладкой, а целлюлит стал менее заметен».

Карина, 29 лет:

«Несколько лет назад благодаря активным занятиям спортом и правильному питанию я смогла избавиться от 13 лишних килограммов. К сожалению, на моем теле остались растяжки, а кожа стала дряблой.

Недавно прочитала об обертываниях с ламинарией и решила попробовать такой метод. Я провела уже шесть сеансов и результатом очень довольна.

Растяжки, конечно, не исчезли, а вот целлюлит стал менее заметным».

Елизавета, 45 лет:

«С возрастом моя кожа начала терять привлекательность, эластичность и упругость. Но с помощью водорослевых обертываний я смогла вернуть ей молодость, сияние и красоту. Рекомендую».

(1

Источник: http://happy-womens.com/vodoroslevoe-obertyivanie-dlya-pohudeniya.html

Ламинария для похудения – полезные свойства водоросли, обертывания в домашних условиях, отзывы

Морские водоросли – удивительный и ценный продукт, заключающий в себе огромную пользу. Состав растения, добываемого из морских глубин, представляет собой целый витаминно-минеральный комплекс, который помогает восполнить современному человеку недостаток в жизненно важных микроэлементах. Используется ламинария для похудения, очищения организма, ликвидации излишков жидкости, нарушенном обмене веществ, дерматологических проблемах.

Полезные свойства

В состав ламинарии входит уникальный комплекс витаминов и полезных минеральных веществ, которые водоросль, словно губка, впитывает из морских глубин.

В частности это йод, кальций, натрий, магний, калий, хлор, альгинаты, ретинол, витамины группы B, а также незаменимые аминокислоты.

Все они способствуют безопасному похудению, расщеплению тканей жира, замедлению процессов старения, снятию воспалений.

Ожидаемый эффект заключается в нормализации течения обменных процессов и работы щитовидной железы.

Наружное использование этого чуда природы оказывает благотворное воздействие на похудение сразу по нескольким направлениям:

• удаление из клеток кожи излишков жидкости и избавление от отеков;
• ускорение метаболизма в клетках эпидермиса;
• очищение кожи и подкожных слоев от токсинов и шлаков;
• легкий эффект лифтинга и дренажа (подтягивание кожи, уменьшение ее дряблости);
• улучшение внешнего состояния эпидермиса (повышение упругости и гладкости);
• уменьшение проявлений целлюлита;
• профилактика появление и лечение растяжек;
• повышение тонуса кожи.

Формы выпуска

Слоевища. Холодные, горячие и контрастные обертывания листовой ламинарией для похудения, избавления от целлюлита и многих других косметологических проблем с кожей – популярная услуга в салонах красоты. В домашних условиях самостоятельно оборачиваться цельными слоевищами весьма сподручно. Но существуют и другие не менее эффективные формы выпуска морской водоросли.

Порошок. Сушеная ламинария в измельченном виде отлично подойдет для приготовления питательных и омолаживающих масок для лица, волос и тела, которые также проявят весь свой спектр полезных свойств. Сегодня в продаже можно найти подобные смеси, которые еще некоторое время назад по цене были доступны только салонам красоты и спа-центрам.

Сушеная ламинария

Биодобавка. Сегодня некоторые фармацевтические компании, в частности Эвалар, выпускают таблетки с экстрактом ламинарии. Такая удобная форма выпуска биологически активной добавки к пище также предназначается для похудения и избавления от шлаков и токсинов.

Употребление препарата на основе морской водоросли интенсивно выводит из организма накопившиеся в нем вредные вещества, которые зачастую тормозят процесс снижения веса во время следования диете.

Важно помнить, что любая продукция Эвалар, хоть и не относится к разряду лекарственных веществ, имеет свои противопоказания.

Ламинария в таблетках. Эвалар.

Ванны

На полную ванну вам потребуется порядка 150 г порошка из морской водоросли. Чтобы ваше тело смогло впитать максимум пользы от ламинарии, перед мытьем обработайте тело жесткой мочалкой, специальной щеточкой или скрабом. Это позволит усилить кровоток и удалить с поверхности все ороговевшие частички кожи, которые мешают ей дышать.

Также рекомендуется сделать самомассаж живота и других проблемных зон тела с использованием растительного масла (например, кунжутного). Не забывайте об общих правилах приятия ванн:

• процедура проводится на голодный желудок;
• идеальное время проведения – за 1-1,5 часа до сна;
• во время принятия ванны пейте воду или травяной чай;
• длительность лежания в воде – не более 20 минут;
• учитывайте противопоказания к приему ванн (открытые раны на коже, месячные сердечнососудистые заболевания, беременность).

После процедуры не вытирайтесь полотенцем – дайте коже обсохнуть естественным способом.

Для того чтобы заметить благотворное влияние ванн с ламинарией на похудение — уменьшение объемов тела, общее улучшение состояния эпидермиса, в т.ч.

устранение воспалительных высыпаний, разглаживание кожи, сокращение целлюлита и растяжек, вам потребуется провести курс, длительность которого составляет не менее 2 месяцев.

Обертывания

Для проведения в домашних условиях обертывания с ламинарией вам нужно приобрести в аптеке необходимое сырье – сушеные микронизированные водоросли и воспользоваться известной инструкцией по применению:

1.  Возьмите 400-600 г листов ламинарии (или 150-160 г порошка) на 4-5 литров воды. Этого достаточно для обработки всего тела. Для локальной обработки проблемных зон это количество уменьшается.
2. Залейте продукт водой, температура которой составляет 45-60 градусов (больше не нужно, чтобы не разрушить все полезные свойства) и тщательно размешивайте в течение 1-2 минут.
3. Чтобы делать горячее обертывание с ламинарией (для активного похудения) выждите 20 минут и наносите смесь, а для холодной процедуры (для повышения тонуса кожи и витаминизации эпидермиса) используйте состав, который остывал в течение 1 часа.
4. Нанесенную на живот, бедра, талию, ягодицы, руки смесь оберните пищевой пленкой
   Полностью расслабьтесь и подумайте о чем-нибудь приятном.
5. Спустя 40-60 минут завершите процедуру и примите теплый душ. Полотенцем не вытирайтесь.

Обертывание ламинарией

Чтобы ламинария для похудения оказалась максимально эффективной, необходимо предварительно подготовить кожу к обертыванию. Для этого очистите кожу скрабом (можно приготовить эффективную смесь самостоятельно на основе обычного кофе). Этот этап можно совместить с массажем тела, который окажет на кожу разогревающее воздействие.

Еще один популярный в косметологии рецепт приготовления смеси для обертываний с порошком ламинарии включает в состав белую или голубую глину. Это вещество высоко ценится в косметологии за то, что активизирует биохимические процессы и помогает усилить кровообращение в жировых тканях. Также можно добавлять к водоросли и другие компоненты – красный перец, мед, эфирные масла.

Спустя 1-2 месяца регулярного проведения (периодичность – через 1-2 дня) процедуры вы сможете заметить, как улучшилось состояние кожи – она станет более гладкой, эластичной и сияющей.

Если желаемый эффект похудения еще не достигнут, выждите еще месяц и проведите еще один курс обертываний с ламинарией, сочетая их с диетой и физическими нагрузками.

При таком комплексном подходе результаты обещают быть более впечатляющими.

Противопоказания

Перед тем, как использовать ламинарию для похудения в виде ванн и обертываний, убедитесь, что у вас нет противопоказаний к использованию смеси.

Наличие аллергии на компоненты морской водоросли, в частности на йод, проверяется просто. Нанесите немного приготовленного состава на небольшой участок кожи и подождите час.

Если не возникнет зуда, красноты и пр., можете проводить полноценную процедуру.

Кроме того, соприкосновение ламинарии с кожей может нанести вред при беременности и лактации, онкологических заболеваниях, наличии царапин, ожогов, открытых ран, трофических язв, некоторых дерматологических и гинекологических заболеваниях, сахарном диабете, сердечнососудистых проблемах. Также не проводите обертывания сразу после любого вида эпиляции, при повышенной температуре тела и просто плохом самочувствии.

Отзывы

Настена, 27 лет. Мой отзыв об обертываниях с ламинарией – самый положительный. За месяц я сделала 10 процедур (1 раз в три дня) и похудела уже на 5 кг. Конечно же, пока лето, я и рацион питания изменила – мясо ем только два раза в неделю, максимум овощей и фруктов. Еще один месяц и поеду на море самой красивой!

Алина, 33 года. Принимала ламинарию для похудения от Эвалара – вообще никакого эффекта. Вес не уменьшился, омолаживающего эффекта тоже никакого не заметила. Очередная разводка от этой компании – раньше пила Турбослимы всякие и тоже ничего они мне не принесли хорошего. А ванны мне нельзя по медицинским противопоказаниям.

2 Комментария

Источник: https://slimsecret.ru/laminariya-dlya-pohudeniya.html

Водорослевое обёртывание: эффективное похудение в домашних условиях

Всё ещё изнуряете себя диетами и непосильными нагрузками в тренажёрном зале? Силы на исходе, а терпение вот-вот лопнет? Действительно, не позавидуешь таким способам избавления от лишних килограммов.

На самом же деле ускорить сжигание жировых отложений можно гораздо проще.

Нужно лишь время от времени делать водорослевое обёртывание для похудения, в основе которого лежит использование ламинарии (морской капусты).

Естественно, речь не о продукте питания, который можно купить в любом магазине. Бурая водоросль в виде порошка продаётся исключительно в аптеках, и на её основе можно приготовить шикарную антицеллюлитную смесь для коррекции фигуры в проблемных местах.

Принцип действия

Ничего удивительного в том, что обёртывание водорослями способствует быстрому похудению, нет. Этот уникальный продукт — кладезь витаминов, минералов, кислот, антиоксидантов и прочих полезных веществ. Каждая составляющая по-своему участвует в процессе сжигания жиров, а пищевая плёнка со своим термоэффектом только увеличивает результативность процедуры.

Вот как это всё действует на организм:

• обогащение кожи такими питательными веществами, как йод, аскорбиновая кислота, ниацин, холин, калий, кальций, и другими витаминами и минералами;
• в результате кожа, страдающая от целлюлита, постепенно разглаживается, становится ровной, упругой, гладкой: через 3-4 процедуры от апельсиновой корки не остаётся и следа;
• активные компоненты улучшают крово- и лимфотоки;
• ускоряется обмен веществ в проблемном месте;
• жиры начинают расходоваться организмом, расщепляться и выводиться вместе с избыточной жидкостью;
• ламинария — отличный скраб, который прочищает поры, улучшая клеточное дыхание;
• термоэффект от пищевой плёнки ускоряет заведённые водорослями биохимические процессы — соответственно, результатов похудения можно добиться в самые короткие сроки.

А если к водорослям добавить ещё несколько ингредиентов, способствующих похудению, обёртывание позволит добиться невероятных результатов.

При этом стоит учитывать, что в ламинарии очень много йода и витамина С, передозировка которых может привести к появлению на коже ожогов, раздражений, покраснений и даже пигментных пятен. Так как морская капуста настолько интенсивно воздействует на организм, необходимо осторожно ею пользоваться в целях похудения и обязательно иметь в виду противопоказания.

Происхождение названия. Термин «ламинария» восходит к латинскому слову «lāmina», которое переводится как «пластинка». И действительно, эти водоросли по своей форме напоминают полоски.

Противопоказания

Учитывая агрессивное действие ламинарии на кожу, обёртывание морскими водорослями разрешено далеко не всем. Если проигнорировать список противопоказаний, можно всерьёз навредить себе.

Нельзя худеть таким способом при следующих заболеваниях и состояниях:

• беременность и лактация;
• склонность к аллергическим реакциям;
• индивидуальная непереносимость компонентов обёртывания;
• сбой в работе щитовидной железы, которая не переносит переизбытка йода;
• проблемы с кровообращением;
• повреждения кожного покрова в обрабатываемом месте.

Ламинария — только на первый взгляд безобидная водоросль. Если неправильно с ней обращаться, она может всерьёз навредить даже в рамках простого обёртывания. Так что будьте аккуратнее, решаясь проводить такую процедуру в домашних условиях.

Если записаться на неё в салон, там проведут медицинское обследование на наличие противопоказаний и определят, можно вам делать водорослевые обёртывания или нет. Дома же вам придётся брать этот груз ответственности на себя.

С миру — по нитке. Ламинария — древнейший продукт питания у японцев. Они называют её травой бессмертия, приписывая ей чудесные свойства омоложения.

Особенности домашней процедуры

Чтобы сделать водорослевое обёртывание для похудения в домашних условиях, нужно придерживаться особой инструкции. В ней пошагово расписано, как и что делать на разных этапах.

Чёткое соблюдение этих рекомендаций, осторожность, применение эффективных рецептов — всё это потом скажется на результате.

Приготовление

1. В аптеке можно найти водоросли в виде слоевищ или порошка (крупки). Последний вариант для обёртываний предпочтительнее. Но если нашли только слоевища, просто измельчите их в блендере.
2. 15 гр (это 1 стол. лож.) сухих, измельчённых водорослей залить стаканом талой (фильтрованной / отстоявшейся /минеральной без газа) воды комнатной температуры, можно — тёплой. Нельзя заливать ламинарию кипятком или горячей водой. Она просто сварится и потеряет все драгоценные свойства.
3. Оставить залитые водой водоросли на 1,5 часа. Они впитают в себя воду и разбухнут.
4. По прошествии этого времени завернуть разбухшие водоросли в несколько слоёв чистой марли и слегка отжать.
5. Получившуюся водорослевую кашицу использовать в рецептах для обёртываний, которые будут способствовать похудению.

Подготовка

1. Распарить кожу в горячей ванне.
2. Растереть её мочалкой.
3. Сделать массаж со скрабом.

Нанесение

1. Водоросли — вещь очень скользкая, поэтому проводить обёртывание рекомендуется там, где можно не бояться запачкать мебель, пол, одежду.
2. Водорослевую пасту нанести круговыми движениями на худеющие руки / ноги / живот (бока или талию).
3. В течение 1-2 минут массажировать, чтобы почувствовать разливающееся по телу тепло.
4. Начиная снизу, двигаясь по спирали вверх, обернуть проблемный участок тела в пищевую плёнку в 5-6 слоёв. Она должна плотно прилегать к коже, чтобы паста не стекала. Но слишком туго заматываться тоже ни к чему, потому что можно сдавить кровеносные сосуды.
5. Укутаться: надеть тёплые вещи, обернуться в платок, шарф или плед.
6. Полежать, расслабившись, 30-40 минут — именно столько будет действовать водорослевое обёртывание.

Завершение

1. Раскутаться.
2. Разрезать плёнку.
3. Смыть тёплой водой без моющих средств водорослевую пасту.
4. Нанести на проблемный участок крем. Оптимальным вариантом будет антицеллюлитный крем. Альтернативой может стать увлажняющий, лифтинговый или омолаживающий.

И ещё несколько полезных и далеко не лишних советов в помощь для водорослевого обёртывания:

• Если после процедуры осталось ещё немного водорослей, нужно замочить их в холодной воде и поставить на нижнюю полку холодильника. Её можно будет использовать ещё 2-3 дня. Но перед следующим обёртыванием их нужно будет отжать по новой.
• Если в составе рецепта указаны такие смягчающие компоненты, как мёд или оливковое масло, время водорослевого обёртывания автоматически можно продлить до 1 часа. Если добавки агрессивные (горчица, перец), сократить до 20 минут.
• Частота применения — 1-2 раза в неделю.
• Курс похудения — не более 10 процедур.
• Чтобы добиться хороших результатов, сбалансируйте питание: следите за калориями, не ешьте много мучного и жирного, налегайте на фрукты и овощи.
• А если вдобавок вы ещё и спортом займётесь, коррекция фигуры пройдёт на ура. Для этого будет достаточно утренней зарядки или лёгкой получасовой пробежки.
• За 2 часа до процедуры желательно ничего не есть. Из напитков разрешается кефир или зелёный чай.

Как видите, обёртывание водорослями для похудения легко можно провести в домашних условиях. Но учитывайте, что салонные процедуры (они называются талассотерапией) всё-таки гораздо эффективнее.

Во-первых, там с вашим телом будет работать мастер.

Во-вторых, используются профессиональные косметические средства от ведущих мировых брендов, которые выгодно отличаются от водорослевой пасты собственного приготовления.

Любопытный факт. В древних китайских манускриптах говорится об указе, который обязывал всех жителей Поднебесной ежедневно употреблять в пищу морскую капусту для сохранения красоты, молодости и здоровья.

Рецепты

Если всё-таки решено худеть с помощью домашнего водорослевого обёртывания, нужно грамотно подобрать рецепт. Можно использовать ламинарию в чистом виде (т. е. залитую водой и отжатую), как было описано выше. Но лучше добавлять к ней различные ингредиенты для усиления эффекта.

• 150 гр отжатых от воды водорослей без дополнительных компонентов нанести на проблемный участок.
• К 100 гр отжатой ламинарии добавить 50 мл тёплого жидкого мёда.
• Смешать 100 гр водорослей с 40 мл лимонного сока, добавить 3-4 яичных белка.

К 100 гр ламинарии добавить 50 мл натурального оливкового масла холодного отжима. Последний продукт можно заменить косметическим маслом авокадо, грецкого ореха или манго.

50 мл тёплого кефира смешать с 100 гр отжатых водорослей.

Смешать 100 гр морской капусты с 50 мл тёплого масла (оливкового, облепихового, масла из виноградных косточек, касторового).

• Медово-масляное обёртывание

100 гр ламинарии смешать с 50 мл пчелиного растопленного мёда, 20 мл персикового косметического масла, добавить немного эфирных масел по вкусу.

Обязательно используйте водоросли для обёртываний, если хотите похудеть в каких-то конкретных местах. Это уникальный природный дар, который сделает вашу кожу молодой и упругой, лишённой целлюлита и жировых складок.

Если всё делать грамотно, результат будет заметен уже после первой процедуры, особенно если она будет проведена в салоне.

Хотите выглядеть красиво и соответствовать мировым стандартам красоты? Ламинария — вам в помощь!

Источник: https://hudeyko.ru/vodoroslevoe-obyortyvanie-dlya-pohudeniya.html

Водорослевое обертывание: эффект и польза от целлюлита и для похудения

Обертывания для тела являются не только эффективными в борьбе с целлюлитом, но и имеют оздоровительный эффект.

Талассотерапия — так называют эту процедуру с применением морской воды, лечебных грязей, водорослей и глины. Это одно из направлений альтернативной медицины и натуропатии.

Обертывание водорослями обогащает кожу натуральными микроэлементами, нормализует кровообращение и обмен веществ.

Виды обёртываний для тела

По составу действующего вещества различают обертывания с глиной, обертывание водорослями и шоколадом. По локализации – воздействующие на все тело, обертывания для груди, ягодиц, живота, бедер.

По температуре бывают холодные и горячие обертывания. Перед любой из этих процедур обязательно следует провести тест на аллергическую реакцию на небольшом участке.

Допускается сочетание различных видов в рамках одного курса.

Отличительной чертой горячего способа является более интенсивный эффект похудения в объемах. Происходит активное выведение жидкости через открытые поры, сильно ускоряется метаболизм.

Холодный метод работает в большей степени на ускорение обмена веществ, снятие отечности.

Какой эффект дают обертывания водорослями 

Еще один вариант ухода за телом – обертывания водорослями. Положительное воздействие талассотерапии на человеческий организм доказано, помимо водорослей используют грязи, соль, морскую воду.

Горячее обертывание водорослями – процедура приятная, расслабляющая, наполняющая тело жизненной силой.

Оно заставляет эпидермис впитать массу элементов, которые сложно получить естественным путем, например, йод.

Самый распространенный способ обогатить организм полезными элементами водорослей – плотное заворачивание в бинты, пропитанные раствором. Этот метод применялся еще в античные времена, такое нанесение выводит токсины, запускает сжигание жира.

Основные элементы, содержащиеся в водорослях:

• Калий;
• Натрий;
• Магний;
• Кальций;
• Йод;
• Сера;
• Медь;
• Цинк;
• Железо;
• Витамины A, С, E, D, PP, K;
• Омега-3 жирные кислоты.

Достигаемый эффект:

1. Нормализация водно-солевого баланса;
2. Увлажнение;
3. Антистрессовое действие;
4. Устранение шелушения;
5. Лучше ложится загар;
6. Уменьшение объемов тела;
7. Устранение эффекта апельсиновой корки;
8. Запуск процесса сжигания подкожного жира.

Противопоказания к процедурам

Страдающим варикозным расширением вен противопоказаны горячие обертывания. Водорослевые обертывания могут в отдельных случаях вызвать аллергию, поэтому не стоит наносить состав сразу на все тело.

Процедура обертывания имеет ряд безусловных противопоказаний:

1. Период беременности, лактации;

2. Повышенная температура тела;

3. Онкологические, инфекционные, сердечно-сосудистые заболевания;

4. Незажившие раны, ожоги, послеоперационные швы;

5. Аллергия на компоненты состава.

Как часто проводить обертывания

Обертывания для тела – процесс трудоемкий, отнимающий не менее часа за 1 раз, поэтому каждый день его делать не нужно.

Внимательнее стоит быть со смесями, содержащими красный перец: во избежание химических ожогов, их нельзя наносить чаще, чем дважды в неделю.

К делу похудения следует отнестись комплексно, только в этом случае эффект потери объемов будет заметным. Минимальная продолжительность курса – 10 раз, максимальная – 25.

Как делать обертывание водорослями (ламинарией, спирулиной, фукусом)

Водоросли для обертывания продаются в различных формах выпуска: порошкообразной (микронизированные), листовой, готовой массы. Применяются такие виды водорослей, как ламинария, фукус, спирулина.

Отличительная особенность обертывания морскими водорослями – более глубокое проникновение питательных веществ в эпидермис, чем при нанесении крема для тела.

При нагревании данный эффект усиливается, поэтому при отсутствии противопоказаний в борьбе с лишними сантиметрами горячие обертывания оптимальны.

Косметический эффект	Оздоровительное действие
Разглаживание бугристой поверхности кожи	Компенсация недостатка йода в организме
Подтяжка дряблых областей тела, повышение упругости	Лечение стрессовых состояний
Потеря лишних сантиметров благодаря удалению отеков	Заживляющее воздействие, очищение
Улучшение качества кожи	Ускорение обмена веществ
Лимфодренажный эффект

Горячий метод талассотерапии с ламинарией или фукусом

Горячее водорослевое обертывание помогает от целлюлита, очищает поры, избавляет от накопленных шлаков. Зачастую сразу после сеанса человек бежит в туалет, ведь его обмен веществ ускоряется, лишняя жидкость выводится. Горячие обертывания показаны для похудения, улучшения лимфотока, снятия отечности тела. Водорослевый компресс наполняет кожу богатым составом, делает ее гладкой, нежной.

Чтобы провести оздоровление ламинарией, фукусом или другими водорослями дома, сначала нужно замочить их полчаса в теплой воде. Температура не должна быть более 60 градусов.

Размоченные водоросли нужно положить на горизонтальную поверхность, лечь сверху, положить оставшиеся листы. После этого накрыться пленкой, одеялом, лежать 40 минут.

С первого раза эффект будет не сильным, не стоит останавливаться, нужно сделать хотя бы 3-4 процедуры.

Холодный способ водорослевого обертывания для похудения и от целлюлита

Если человек страдает варикозным расширением вен, горячие обертывания ему делать нельзя. Выполняюь процедуоу с охлаждающими компонентами: мятой, лемонграссом, конским каштаном, плющом. Дополнительно такая процедура хорошо убирает отеки, дряблость за счет сужения капиляров, лимфодренажного эффекта. Приятно наносить холодную смесь летом, она подготовит тело к пляжу и спасет от жары.

Так же эффективны для улучшения состояния кожи, избавления от целлюлита и похудения уксусные обвертывания, шоколадные и обертывания с глиной.

 

Источник: https://eco-molodost.ru/metodiki/uhod/vodoroslevoe-obertyvanie-effektivnaya-talassoterapiya-ot-tsellyulita-i-dlya-pohudeniya.html

Ламинария для омоложения лица: отзывы, противопоказания, рецепты

Ламинария — бурые водоросли, которые, в первую очередь, богаты йодом. Маска для лица с ламинарией «работает» быстро и ударно — выравнивает цвет и текстуру, подтягивает и омолаживает.

По отзывам, маска для лица из ламинарии (именно из сушеных водорослей) — это идеальный вариант для дряблой, стареющей дермы. А также хороший помощник в решении проблем жирной кожи: убирает сальность, очищает поры и избавляет от угрей и черных точек.

Почему эффективна водорослевая маска для лица? Во-первых, такой ее делает йод. Он устраняет воспаления, уничтожает прыщи, прибавляет гладкости и бархатистости, заживляет. Но кроме него, в морской капусте содержатся и другие важные для лица компоненты.

• Витамины А, В и D. Дают коже натуральный и здоровый цвет, устраняет ненужную пигментацию, подтягивают, молодят.
• Витамин С. Натуральный антиоксидант, ярый борец с морщинами и старостью.
• Витамин Е. Стоит на страже целостности клеток.
• Органические кислоты. Омолаживают, очищают забитые поры.
• Никотиновая кислота. Это питание для кожи, средство лечения различных дерматитов.
• Железо. Нормализует кровообращение, помогает с трансфером кислорода в крови.
• Кальций. Дает ровный рельеф, выравнивает шероховатости на коже.
• Калий. Увлажняет и не дает пересыхать коже.
• Цинк. Лечит, избавляет от бактерий.
• Кремний. Придает эластичности.
• Медь. Не позволяет дерме стареть.

Ламинария полезна для любого типа кожи и может быть использована в любом возрасте. Но особый эффект от маски из морских водорослей для лица, по отзывам, ощущают женщины старше 35 лет. Это обусловлено тем, что продукт способен купировать возрастные изменения.

Побочные реакции

Если неправильно использовать продукт в косметических целях, морская капуста способна принести вреда больше, чем пользы. У ламинарии есть ряд противопоказаний к применению.

• Проблемы с кровью. Любые отклонения в работе кровеносной системы накладывают табу на водорослевые процедуры.
• Сбои в работе щитовидки. Маска для лица из любых водорослей, в том числе и из ламинарии, приготовленная в домашних условиях, насыщена йодом. Поэтому при эндокринологических проблемах реакция на процедуру непредсказуема.
• Индивидуальная непереносимость. Возможна реакция не только на йод, но и на другие компоненты в составе продукта. Перед применением водорослей сделайте тест — нанесите средство на запястье.
• Интересное положение. В период вынашивания ребенка и кормления грудью любые манипуляции с ламинарией небезопасны.
• Открытые раны. Если кожа воспалена, есть трещины и открытие раны после удаления прыщей — отложите водорослевые процедуры.

Прежде чем наносить маску на кожу, убедитесь, что лицо правильно подготовлено. Распарьте его, почистите скрабом — это откроет больше возможностей для действия ламинарии. Сухие водоросли вы уже купили, а теперь запомните: ламинария для лица от морщин используется только во влажном виде, смесь нужно подготовить. Как приготовить маску для лица из ламинарии, а точнее — ее основу?

Инструкция по подготовке основного компонента

1. Возьмите 15 г порошка морской капусты. Залейте стаканом теплой воды (очищенной или минеральной). Но не кипятком, так как, вступая в реакцию, ламинария теряет свойства.
2. В воде ламинария должна находиться не менее полутора-двух часов — пока хорошо не набухнет.
3. Затем слейте воду через марлю.

4. Морскую капусту тщательно отожмите.
5. Готово. Используйте ламинарию как один из компонентов маски.
6. Получившего количества хватит на раз.

Наносите маску из водорослей лежа, чтобы она не «сбежала» от вас раньше времени.

Маска из ламинарии подходит и для кожи вокруг глаз — можно смело ее наносить в этой области.

Как смыть и пост-уход

Маска из ламинарии наносится на 15 минут — дольше не следует ее держать, так как все необходимое кожа уже получит к этому времени. И если переусердствовать, возможны раздражения, ожоги.

По отзывам, маска для лица из морской капусты лучше всего смывается прохладной водой. Это может быть как обычная вода, предварительно кипяченная и отстоянная, так и минеральная. Даже с газом, но без каких-либо сладких добавок. После маски на кожу надо нанести свой любимый питательный крем.

Если вам неудобно смывать маску, можете аккуратно снять ее бумажными салфетками, а потом хорошо вымыть лицо. Не стоит наносить ночной или увлажняющий крем — только питательный.

Маска из ламинарии для лица — отзывы говорят о ее универсальности. Она устраивает как у женщин с сухой кожей, так и у женщин с проблемой сальности. За это ее и любят, придумывая все новые и новые рецепты.

С алоэ от прыщей и морщин

1. Очистите от кожуры лист алоэ.
2. Измельчите мякоть в пюре.
3. Подготовленную ламинарию смешайте с алоэ.
4. Пусть смесь постоит еще два часа — до тех пор, пока не увеличится минимум в два раза.
5. Наносят на сухую кожу.

Лимонная молодильная с отбеливающим эффектом

1. Ламинарию смешайте с белком.
2. Выдавите в кашицу сок одной дольки лимона.
3. Перемешайте, густо распределите по лицу.

Яблочная подтягивающая

1. Яблоко без кожицы (в идеале — зеленое) измельчите.
2. Смешайте с ламинарией.
3. Применяйте.

С лифтинг-эффектом на дрожжах

1. Прессованные дрожжи измельчите — достаточно 25 г.
2. Залейте водой — 50 мл теплой жидкости.
3. Дайте постоять полчаса.
4. Как только сверху появится пенка, добавьте водоросли.
5. Нанести на кожу, чтобы слой был потолще. Хорошо освежает, подтягивает, тонизирует.

Очищающая с овсянкой

1. Из горсти овсяных хлопьев сделайте муку.
2. Залейте кипятком — хватит полстакана.
3. Вымесите.
4. Добавьте морскую капусту.
5. Перемешайте. Наносите, массажируя лицо.

Для сухой кожи

С глиной от мелких морщин

1. Ламинарию приготовьте в минеральной воде.
2. Смешайте водоросли с 25 мл кефира.
3. Добавьте 25 г глины.
4. Капните три капли масла шалфея.

Подтягивающая с медом

1. Смешайте ламинарию с 25 мл сметаны.
2. Влейте чайную ложку хорошего оливкового масла.
3. Растопите 20 мл меда на водяной бане.
4. Смешайте с подготовленной смесью.
5. Нанесите толстым слоем.

Антивозрастная с перепелиными желтками

1. К ламинарии добавьте два желтка перепелиных яиц.
2. Введите 30 капель глицерина.
3. Перемешайте, нанесите.

Омолаживающий кефирный вариант

1. Приготовьте ламинарию в кефире.
2. После набухания нанести на кожу.

На желатине для профилактики старения

1. 10 г желатина залейте горячей водой (75 мл).
2. Пусть настоится 30 минут.
3. Смешайте с ламинарией.
4. Добавьте половину чайной ложки сока лимона.
5. Введите несколько капель витамина А.
6. Загустевшую массу нанесите на лицо.

Домашнюю маску для лица с ламинарией нельзя использовать чаще, чем раз в семь дней. Иначе будет переизбыток витаминов и полезных веществ, что тоже плохо: могут появиться пятна и даже ожоги.

Сушеную ламинарию покупайте только в аптеке. Если вы приобрели слоевища морской капусты — надо их измельчить при помощи блендера.

Не берите маринованный продукт в косметических целях — от него здесь никакого толка.

Отзывы о водорослевой маске: «Не скажу, что помолодела, но точно посвежела»

Водоросли Ламинарии шикарно разглаживают. В аптеке копейки стоит. Хватает на месяц. В восторге! Делать маску каждый день в течение 1 месяца.

Рецепт такой: чайная ложка ламинарии, залить кипятком, дать настояться, добавить ложку натурального меда, ложку растительного масла. Толстым слоем на лицо чистое.

Сверху налепить пищевую пленку, сделав дырки для глаз, носа и рта. 1 час ходить так. Потом смыть теплой водой без мыла и всяких средств.

Дюймовочка из сказки, //www.woman.ru/beauty/face/thread/4380798/

Doctorsha, //otzovik.com/review_1962522.html

Да, да, я хочу раскрыть вам секрет молодости кожи. Это средство я нашла для себя не так давно, по рекомендации подруги.

Ей как и мне уже к 40, но кожа лица у нее безупречна, морщинок практически не видно, ни о каких прыщиках и покраснениях речи не идет. Секрет очень прост и дешевый.

Это ламинария слоевища, а попросту сухая морская капуста. Стоит это чудо-средство чуть более 50 рублей, продается практически в любой аптеке.

Надежда 70, //otzovik.com/review_2703218.html

Делаю маски для лица: 2-3 ч. л. смолотой ламинарии засыпаю в кружку-термос, настаиваю несколько часов, затем воду сливаю, а ламинарию наношу на очищенное лицо толстым слоем. Сверху можно марлевую салфеточку, чтоб не сползала. Плаваю в ванне минут 20, затем смываю. Вот и все.

Результат — проходит щелушение, кожа гладкая и увлажненная.
Воду от настаивания заливаю в формочки для льда, утром один кубик размораживаю и протираю лицо вместо тоника. (можно конечно и в бутылочку просто залить, но тогда она быстро пропадет, а в замороженном виде долго хранится).

Olik, //forum.aromarti.ru/showthread.php?t=1507&page=2

Источник: https://womanwin.ru/krasota/lico/laminariya-dlya-omolozheniya/