В России принято сетовать на недостаток солнца, поэтому народ добирает его как может: покупает абонементы в солярии, едет в Таиланд и лежит там в обед на песке. Хотя на самом деле солнце может стать реальной проблемой белых людей.
ЛЮБОВЬ ВЕРЕЩИНСКАЯ
солнцезащитница
Летом, зимой, в ясную и пасмурную погоду ультрафиолет попадает на открытые участки тела. Известно, что в небольших количествах он стимулирует выработку витамина D и поднимает настроение. Если показывать солнцу лицо и руки на 15 минут в день по три раза в неделю, оно не навредит.
Но у солнца есть и обратная — вредная — сторона. Загар, солярии и жизнь на пляже ведут к серьезным проблемам — ожогам, фоточувствительности, пигментации, раннему старению и нескольким видам рака кожи.
- Обжигающие цифры
- 3 млн заболеваний раком кожи регистрирует ВОЗ каждый год. И еще 132 000 меланом — самого смертельного вида рака кожи
- 9 000 меланом в год выявляется в России
- 90% немеланомных раков кожи вызвано слишком долгим пребыванием на солнце
- 40% — настолько снижается риск немеланомного рака кожи, если каждый день использовать средство с SPF 15 и выше
- 50% — настолько это же средство снижает риск меланомы
- 16 штатов в США и 11 стран в Европе запретили пользоваться солярием до 18 лет
Чтобы не подвергать себя рискам, ВОЗ и другие авторитетные профессиональные организации рекомендуют придерживаться шести базовых принципов.
1. Следить за UV-индексом.
2. Не выходить на солнцепек с 10:00 до 16:00.
3. Прятаться от солнца в тени.
4. Носить шляпу, солнечные очки, рубашки с рукавами, брюки или юбки в пол.
5. Использовать солнцезащитные средства.
6. Не загорать в солярии.
Источник: Всемирная организация здравоохранения
С солнцепеком, тенью и одеждой все более или менее очевидно. Про вред соляриев мы расскажем отдельно. А в этой статье прольем свет на солнцезащитные средства, или санскрины.
Температура и облачность — обманчивые ориентиры. Даже если на небе тучи, а за окном ранняя весна, это не значит, что вы в безопасности, и крем не нужен. Ультрафиолет спокойно проникает сквозь облака и стекла. Поэтому американские дерматологи и онкологи, например, рекомендуют наносить санскрин вне зависимости от того, видите вы солнце или нет.
Более надежный ориентир — UV-индекс, придуманный ООН и ВОЗ. Он показывает, сколько солнечной радиации попадает на землю и опасно ли находиться на улице в зависимости от времени суток, погоды и географии. Узнать индекс можно в погодных приложениях или на специальных сайтах.
Хороший пример обманчивости облачной погоды — горы. Во Французских Альпах солнцепека вроде нет, а UV-индекс выше, чем в безоблачной Москве
Как избежать теплового удара в отпуске
Общие правила поведения в зависимости от индекса такие:
при короткой прогулке можно обойтись без санскрина
нужна рубашка, шляпа и санскрин
даже в шляпе и санскрине лучше уйти в тень или в помещение
Есть два пути: простой и сложный.
Простой путь — купить любое средство с SPF 15 и выше, нанести плотным слоем и не переживать. В большинстве случаев ожоги на солнце вызваны не качеством средства, а слишком экономным нанесением на кожу. Если вы не хотите разбираться, ныряйте в следующий раздел.
Сложный путь – для ответственных потребителей, которые хотят понимать, как все устроено, а, возможно, и сэкономить. Если вы из них — вот что нужно знать.
- На упаковках санскринов указан тип лучей, от которых они защищают — UVA и UVB. Оба типа излучения вызывают рак кожи, разница между ними в длине волны и специфике воздействия:
- UVA проникают глубоко в кожу и вызывают морщины,
- UVB действуют поверхностно и вызывают ожог.
Хороший санскрин защищает от всех лучей. Обычно такие средства называются «broad spectrum», или «широкого спектра».
Вокруг этого сокращения вращаются все средства от солнца. SPF, или Sun Protection Factor — это индекс защиты от UVB лучей. Чем он выше, тем меньше UVB-лучей попадет на кожу, покрытую средством.
- SPF % отраженных UVB
- 15 93
- 30 97
- 40 98
- 50 99
Разница в процентах небольшая, но она существенна, если у вас светлая кожа, и вы долго находитесь под интенсивным солнцем. Тогда лучше подойдет крем с высоким SPF.
- В горах и у моря солнца больше, чем на равнине, поэтому для такой местности тоже лучше выбрать санскрин помощнее.
- Единой рекомендации нет: ВОЗ и британские врачи считают минимально допустимым SPF 15, американские дерматологи поднимают планку до 30.
- Важно: число SPF не распространяется на UVA-излучение, которое приводит кожу к преждевременному старению, пигментным пятнам, морщинам и тому же раку.
Узнать уровень защиты от UVA-излучения сложно. На упаковках аббревиатуру UVA обычно обводят в кружок.
Это значит, что средство соответствует европейским стандартам по защите от этого типа лучей, и защищает на треть от числа SPF.
Иногда уровень защиты от UVA помечают звездочками от одной до пяти, где чем больше, тем лучше. Британский минздрав рекомендует выбирать средства не меньше четырех звезд.
Здесь UVA обвели в кружок, значит минимальные требования по защите от них санскрин выполняет
Помните, что ни одно средство не защищает кожу полностью. Даже хороший санскрин пропустит несколько процентов солнечных лучей, поэтому от интенсивного полуденного солнца лучше просто прятаться.
Солнцезащитные средства выполняют свою миссию благодаря входящим в их состав фильтрам. Они бывают двух типов: физические и химические.
Химическим фильтрам в составе нужно время, чтобы впитаться в кожу и начать работать. Физическим фильтрам время не нужно, но когда они впитываются, то меньше блестят.
И те и другие могут защищать от лучей широкого спектра, одинаково эффективны, и чаще всего используются в комбинациях.
Химические фильтры
Aminobenzoic acid, Avobenzone, Cinoxate, Dioxybenzone, Homosalate, Menthyl anthranilate, Octocrylene, Octyl methoxycinnamate, Octyl salicylate, Oxybenzone, Padimate O, Phenylbenzimidazole sulfonic acid, Sulisobenzone, Trolamine salicylate
Физические
Titanium dioxide, Zinc oxide
Но ведь говорят, что эти фильтры вредные!?
Вокруг фильтров ходят слухи, что они вызывают разные проблемы со здоровьем.
Среди химических фильтров больше всего ругают оксибензон: мол, это синтетический эстроген, который впитывается в кожу и попадает в организм. Это правда, однако оксибензон не накапливается в организме, а выводится с мочой и не влияет на гормональный фон.
Физические фильтры костерят за наночастицы оксидов титана и цинка, которые проникают в кожу и остаются в ней. Но научных подтверждений этому нет. Зато известно, что они точно не вызывают аллергии, и поэтому рекомендованы для детей и обладателей чувствительной кожи, например, с розацеа.
В США производителям санксринов запретили использовать маркировку «водонепроницаемый», поскольку таких средств не бывает. Вместо этого можно использовать выражение «устойчивый к воде» с пометкой, как долго средство будет сохранять свои свойства. Самый мощный санскрин с SPF 50+ будет защищать от солнца в воде максимум 80 минут.
Этот крем честно пишет, что продержится в воде 80 минут. Я использую его для пробежек под палящим солнцем
В России такого правила нет, поэтому на упаковках может быть написано что угодно. Верить этому не стоит.
Сверхводостойкий спрей — оксюморон. Спреи жидкие, и поэтому легко смываются водой. Обычно устойчивый к воде санскрин имеет консистенцию мази. Ну и UVB зачем-то в кружок обвели
Любой санскрин смывается водой и потом, поэтому лучше наносить его заново каждый раз, когда вы искупались или вспотели.
Принципиальной разницы между дешевыми и дорогими средствами нет. Как и любая косметика, санскрины проходят тесты на безопасность и получают сертификаты. В США сертификацией косметики занимается FDA, в России это делает Роспотребнадзор, в Европе есть добровольная и государственная сертификация, которая может отличаться в зависимости от страны.
Разница между дорогим и дешевым средством обычно получается из цены бренда и цены вспомогательных компонентов. В дорогой крем с SPF производители могут добавить витамины, какой-либо натуральный компонент, сделать красивую упаковку и рекламу. При этом оба средства будут одинаково хорошо защищать кожу от солнца.
Если есть время и желание, то санскрины лучше выбирать не по цене, а исходя из потребностей кожи. Например, если кожа чувствительная и склонна к высыпаниям, можно выбрать санскрин с успокаивающими веществами — алоэ вера или центеллой азиатской.
Любой санскрин рекомендуют наносить плотным слоем по всем открытым частям тела. По статистике, так поступает только 15% мужчин и 30% женщин.
Возможно, проблема в том, что «плотный слой» и «открытые части» тела звучат абстрактно, поэтому держите правило, которое поможет запомнить количество и не пропустить важные участки тела.
- Правило чайной ложки
- В идеале, если вы идете на пляж в солнечный день с высоким UV-индексом, то надо намазать по чайной ложке защитного средства:
- на лицо, шею и уши,
- на каждую руку,
- не забыть про подмышки и пальцы
- на спину,
- на грудь,
- на живот,
- на каждое бедро,
- на каждую голень и стопу
- не забыть про пальцы
На руке сверху – чайная ложка крема с SPF 50+. Кожа кажется светлее, но крем не заметен
Если чайная ложка крема на лице смотрится как маска, можно наносить его слоями каждые 15-20 минут. Так средство лучше впитается и будет меньше заметно.
Как совмещать SPF с косметикой?
Солнцезащитный крем для лица можно смешать с тональным кремом, он маскирует белесый оттенок от средств с физическими фильтрами. Большинство марок декоративной косметики выпускают тональные кремы с SPF, они тоже работают.
Средства с SPF можно наслаивать друг на друга, но крем SPF 30 вместе с пудрой SPF 15 не дадут в совокупности SPF 45, это будет просто чуть более плотный слой защиты.
На отдыхе. Если вы лежите под солнцем, двигаетесь по жаре или плаваете, то пот и вода смывают с тела большую часть защитной пленки. В таких условиях санскрин нужно заново наносить каждые 2 часа.
На работе. В реальности мы не каждый день выходим на пляж в шортах, а чаще едем в офис на машине или метро. В этом случае одного нанесения санксрина утром должно хватить на день работы в офисе — там меньше солнца, чем на пляже, а кожа не потеет так, как на жаре. Слой крема остается на коже и продолжает работать.
Зимой и осенью. Солнца в эти времена года мало, поэтому обычный дневной крем с добавленным SPF решит проблему с защитой от солнца. Не забывайте наносить крем на кожу вокруг глаз и носить солнцезащитные очки: зимой солнце отражается от снега, и на глаза попадает не меньше излучения, чем летом.
Любой санксрин лучше всего наносить на кожу за 15-20 минут до выхода на солнце.
Если собираетесь провести на солнце пару часов, нанесите еще один слой перед самым выходом.
Следите за UV-индексом. Если он выше 2, намажьте открытые участки тела солнцезащитным средством.
Покупайте средства с пометкой «broad spectrum», «full spectrum» или «широкого спектра».
Повседневный SPF — минимум 15. В солнечном отпуске — 50.
Золотое Бронзовое правило: чайная ложка на каждую открытую часть тела.
Помните, что любое средство смывается водой. Обновляйте «покрытие», когда купаетесь или потеете.
Лучшие напарники солнцезащитного средства — шляпа, солнечные очки, рукава, штанины и тень.
Узнайте больше о своей коже
Запишитесь к дерматологу через наше приложение
Источник: https://tolkosprosit.docplus.ru/blog/posts/sunny-i-love-u
Спреи для лица — термальная вода и другие
Это мой перевод статьи от Pixiwoo, в преддверии лета мне кажется очень актуальная тема.
Основной ингредиент — это чистая вода и натуральный азот (нитроген). Некоторые бренды добавляют успокаивающие или увлажняющие ингредиенты, такие как ромашка или витамин Е.
Некоторые производители предлагают мисты (спреи) для закрепления макияжа и якобы он дольше держится. Лично я не отметила такой способности, они никак не влияют на стойкость моего макияжа, но они идеальны для того, чтобы его освежить.
Если ваш тональный выглядит слегка «поплывшим» к обеду, распылите воду из спрея на все лицо и аккуратно промокните лицо, как бы подпитав и увлажнив кожу.
Также спрей отлично подойдет, если вы хотите нанести тени влажным способом, чтобы они сильнее сияли. Распылите на веки и наносите тени.
- Часто термальные воды и спреи хорошо подходят для людей с розацеей или экземой, так как содержат много успокаивающих смягчающих компонентов.
- Бутылочки с объемами менее 100 мл отлично подходят для того, чтобы освежить кожу в самолете, где очень сухой воздух (не забудьте затем промокнуть кожу!)
- К нам в руки попадали разные спреи и мисты, вот наши любимые, особенно рекомендуются в летнее время:
Avene Eau Thermal Spring Water
Термальная вода Avene лучшая для чувствительной кожи, после солнечных ожогов или бритья. Очень мягкая и содержит только термальную воду из источника и азот. Подходит также для детей.
150 мл примерно 350 рублей.
MAC Fix+
Фиксатор макияжа от MAC помимо воды содержит витамины, ромашку и экстракт огурца. Это любимый продукт визажистов за кулисами показов мод. Часто используется, чтобы освежить макияж моделей. Также им можно разбавлять средства для макияжа, универсальный продукт.
100 мл примерно 700 рублей.
The Body Shop Vitamin E Face Mist
Спрей для лица от The Body Shop хорош для сухой и уставшей кожи, хотя я обычно не люблю средства, которые так сильно пахнут розой как этот. Также будьте внимательны, когда спрей заканчивается, то он брызгает средство в лицо, а не распыляет.
- 100 мл около 400 рублей.
- La Roche Posay Thermal Spring Water
Термальная вода La Roche Posay рекомендована дерматологами, помимо термальной воды содержит селен (увлажняющий, успокаивающий компонент, сильный антиоксидант). Хорош для чувствительной кожи, а также подходит для увлажнения кожи после операций.
150 мл около 400 рублей.
Летом храните такие спреи в холодильнике, в жаркий день это просто потрясающе приятно!
От себя добавлю, что самая любимая Avene. Она абсолютно не сушит кожу. Но не забывайте промокать кожу салфеткой после распыления, если хотите увлажнения, иначе может показаться, что она наоборот подсушивает. С удивлением узнала, что Mac Fix+ ничего не фиксирует…
Также, кстати, много цветочных вод (с экстрактами растений) у французской марки Melvita. Но все, кроме васильковой, достаточно дороги.
Вот тут мой отзыв на Melita, a вот тут на все термалки и спреи, которыми я пользовалась (Avene, Uriage, Caudalie, La Roche-Posay)
Источник: http://Beauty-Review.ru/blogs/skincare/1011/
Зачем нужен спрей для лица?
Всем привет ???? Что Вам представляется при слове «спрей»? Многим – наверняка какая-то унылая «пшикалка», которая не несет важных функций и вовсе не нужна в качестве косметического средства. А многие подумают о том, что спрей – средство, несущее только одну функцию: увлажнение кожи. Подумаешь, водичка с распылителем! С помощью такой только за цветами летом ухаживать. Но все это представляется таким только до тех пор, пока самостоятельно не попробуешь использовать спрей для лица. Особенно жарким летом, на юге или на даче. Для лица, для тела или даже для ног – любой. Существует достаточно большое количество видов спреев (или как их еще называют, мистов), среди которых иной раз можно и запутаться. Что же такое спреи, как их использовать и как выбрать?
Итак, существует несколько видов мистов для лица. Наибольшей популярностью пользуются следующие:
1) Спрей-фиксатор макияжа
Мечтаете об идеальном макияже в течение всего дня при любой погоде? Легко! Специально для это разработаны фиксаторы макияжа. Их необходимо распылять на полностью завершенный макияж с расстояния 20-25 сантиметров от кожи. Высыхая, спрей образует тонкую пленочку, которая защищает не только макияж, но и кожу – от негативного воздействия окружающей среды. Если распылять спрей на кисть при нанесении тональных средств, то получится эффект «мокрого» макияжа. Многие спреи-фиксаторы матируют кожу, предотвращают появление жирного блеска, а также оказывают успокаивающее и смягчающее воздействие на кожу. Поэтому выбирая спрей для проблемной и жирной кожи, Вы еще и предотвращаете появление различных несовершенств.
2) Спрей для лица
Основная функция спрея для лица – увлажнение и освежение кожи. При применении такого спрея кожа мгновенно выглядит более здоровой, мягкой и ухоженной.
Кроме немедленного увлажнения и тонизирования кожи, спреи способны снимать неприятные симптомы и покраснение после солнечных ожогов, успокоить раздраженную чувствительную кожу, снять эффект “горящего лица”.
На палящем южном солнце такое средство просто незаменимо, и не только потому что оно великолепно увлажняет кожу, а еще и потому, что защищает её от вредного воздействия солнечных лучей, продлевая молодость кожи.
Тенденции в маникюре в Корее
Какие же главные преимущества при использовании спреев для лица?
Во-первых, пожалуй, удобство упаковки. Именно это позволяет возить спреи с собой и пользоваться ими, где угодно – в офисе, в электричке, дома, в магазине, на пляже или на улице.
Во-вторых, лавным ингредиентом большинства популярных спреев является термальная вода, которая увлажняет и успокаивает раздраженную кожу лица.
Поэтому спреи особенно рекомендуют при солнечных ожогах, раздражении после эпиляции и других дискомфортных ощущениях. Кроме того, во многих корейских спреях содержатся витамины и полезные для кожи микроэлементы, полезные экстракты и вытяжки различных растений.
- Конечно, существуют еще спреи для тела, спреи для ног, спреи от насморка, спреи от кашля и многие-многие другие их виды и подобия. Но в этой статье мы обсудили только продукты, созданные для нашей с Вами красоты лица ????
- Всем желаем быть красивыми и ухоженными ???? А спреи для лица – прекрасный помощник для красоты и здоровья нашей кожи в летнее время.
- С любовью, Luni ????
- ПРИОБРЕСТИ СПРЕЙ НА САЙТЕ
© 2015 Lunifera.ru. Статья написана Дарьей Бойко, специально для Lunifera.ru. Любое копирование без согласия администрации магазина запрещено.
Источник: https://www.lunifera.ru/blog/sprei-dlya-lica/
Солнцезащитный крем: особенности выбора и применения
Однако влияние солнечного излучения двоякое. Рекомендации дерматологов и косметологов использовать солнцезащитный крем для лица и тела имеют целью снизить негативный эффект воздействия солнца на кожные покровы и организм человека в целом. Необходимо понимание о том, как пользоваться и какое именно защитное средство выбрать.
Негативные эффекты солнечных лучей
Их отрицательное влияние заключается преимущественно в воздействии избыточного ультрафиолетового излучения.
В частности, оно приводит к накоплению свободных радикалов и активных форм кислорода, деструктивно влияющих на ткани, к разрушению водно-липидной мантии, повреждению эластиновых и коллагеновых белков, в результате чего возникает сухость кожи, снижаются ее эластичность и упругость, образуются складки и морщины и т. д., то есть, происходит раннее фотостарение тканей.
Кроме того, прием определенных лекарственных препаратов, неправильное использование парфюмерных, различных косметических средств, в состав которых входят лавандовое, розовое, бергамотовое и другие масла, даже некоторых солнцезащитных средств, неблагоприятная экологическая среда — все это значительно усиливает степень повреждающего воздействия солнечного излучения.
Итак, в результате избыточной инсоляции:
- ускоряется фотостарение кожи;
- ослабляется общий и местный иммунитет;
- провоцируется аллергия и обостряется течение аутоиммунных заболеваний;
- возникают фотодерматозы и кожные злокачественные новообразования в числе которых меланома;
- обостряются имеющиеся дерматологические и общесоматические заболевания.
Что же собой представляет солнечное излучение и чем можно объяснить двоякий противоречивый характер его влияния на организм? Общее представление о его видах и механизме воздействия различных защитных средств помогает понять, как подобрать солнцезащитный крем, чтобы он не только нивелировал негативный эффект солнца, но и сам не вызвал никаких осложнений. Особенно большое значение это имеет для проблемной кожи лица.
Солнечные лучи состоят из электромагнитных волн разной длины, составляющих видимый спектр, инфракрасный и ультрафиолетовый.
Наиболее опасным для кожных покровов в смысле повреждающего эффекта — это ультрафиолетовый (УФ), который, в свою очередь, также состоит из волн различной длины: УФC — 200-280 нм, УФ-B (короткие) — 280-320 нм, УФ-A (длинные) — 320-380 нм.
Первые, наиболее опасные и вообще губительные для всего живого, почти полностью поглощаются защитным озоновым слоем Земли и почти не достигают ее поверхности.
УФ-B излучение влияет в основном на поверхностные слои эпидермиса и в малых дозах способствует загару, стимулирует в организме синтез витамина “D”, улучшает кровообращение за счет умеренного расширения капилляров дермы.
Но в более высоких дозах оно приводит к солнечным ожогам, индуцирует секрецию EGF (эндотелиальный фактор роста), что провоцирует в дальнейшем развитие меланомы и других различных форм предраковых и злокачественных новообразований.
Результатами избыточного по интенсивности и по времени их влияния являются ингибирование отторжения клеток опухолей, снижение местного и общего иммунитета в отношении паразитарных и инфекционных болезней.
В то же время, УФ-A лучи значительно агрессивнее: если УФ-B лучи почти на 90% задерживаются эпидермальными слоями, то 50-60% дозы первых проникают в дерму (сетчатый и сосочковый слои). Кроме того, их действие характерно кумулятивным эффектом.
Длительное УФ-A- воздействие на открытые участки кожных покровов является причиной образования пигментных пятен и дистрофических изменений в соединительнотканных структурах.
Еще более опасными являются повреждающий эффект УФ-A лучей в отношении ДНК клеток и процессы мутации в них, приводящие к развитию меланомы и других опухолей.
Состав солнцезащитного крема
Он должен соответствовать следующим основным требованиям:
- максимально поглощать или отражать УФ-B и УФ-A лучи;
- обладать невысокой степенью проникновения сквозь роговые слои;
- должен быть устойчивым к воздействию света и температуры;
- не должен оказывать раздражающего эффекта на кожу;
- должен быть нетоксичный и желательно гипоаллергенный.
В его состав включены ультрафиолетовые фильтры, или экраны. В зависимости от химической структуры и принципа защитного эффекта солнцезащитные кремы могут содержать компоненты, которые объединяют три группы:
- Соединения минерального происхождения, или неорганические, к которым относятся преимущественно двуокись цинка, двуокись титана и оксид железа (только в дневных окрашенных косметических кремах и в декоративной косметике). Они, не проникая в дерму, функционируют сразу после нанесения и именно на поверхности, в эпидермальном слое, преломляя и отражая солнечные лучи, подобно зеркалу.
- Химические, являющиеся органическими соединениями. Они образуют тонкую пленку на поверхности, проникают более глубоко, поглощают ультрафиолетовые лучи, которые трансформируются в фотоизомеры. В результате обратной реакции энергия последних освобождается в виде безопасных длинных волн. Действие начинается не сразу, а через 20-30 минут после нанесения препарата. К этим веществам относятся октоприлен, циннаматы, мексорил, оксибензон, производные камфары, авобензон, или парсол, бензофенон и некоторые другие.
- Антиоксиданты, которые не являются солнцезащитными в прямом смысле. Но они помогают одноименным защитным системам организма ликвидировать вредное воздействие солнечных лучей.
В солнцезащитные средства обычно вводятся несколько натуральных компонентов, содержащих растительные биофлавониды, витамины “E”, “C”, “K”, минералы селен, цинк.
В натуральный солнцезащитный крем входят фильтры только первой и третьей групп, так как они нейтральны и не вступают в химические реакции.
Чем заменить их, особенно при наличии проблемной кожи лица? В последнее время некоторыми компаниями выпускаются препараты с натуральными растительными маслами, имеющими среднюю и высокую степень защиты от солнца — масла подсолнечника, каранджи, авокадо, оливы.
Можно вместо фабричных препаратов воспользоваться своими средствами — подсолнечное, оливковое, кунжутное, соевое масла. Но степень их защиты от ультрафиолетовых лучей, особенно от УФ-A, довольно низкая.
Как пользоваться
Эффективность любого защитного средства сохраняется не более 1,5 — 2-х часов, после чего его необходимо нанести повторно. Наносить его надо на сухую кожу, желательно за полчаса до выхода на улицу.
Химические фильтры могут вызывать аллергические реакции и раздражение кожи, способствуют образованию свободных радикалов, снижают противоопухолевую защиту тканей. В эффективные кремы должно входить не менее двух фотозащитных компонентов. Людям с аллергическими реакциями и заболеваниями, дерматитами любого происхождения необходимо использовать только натуральные препараты.
В какой форме лучше использовать подобные крема?
- Для жирной кожи или комбинированной больше подходят гели, легкие по своей текстуре эмульсии или лосьоны с матирующими эффектами;
- для сухой, особенно при наличии различного характера дерматозов — средства в виде молочка или увлажняющий крем с содержанием гиалуроновой кислоты и антиоксидантов или натуральные растительные масла. В средства для лица дополнительно входят и другие ингредиенты, защищающие кожу от старения, например, некоторые вещества от пигментных пятен, светоотражающие, увлажняющие компоненты, коэнзим Q 10, масло тысячелистника и ромашки и т. д.
Что лучше — солнцезащитный крем или спрей?
Спрей очень удобен в применении, равномерно наносится и распределяется по поверхности кожи, не прилипает к ней, не загрязняет рук. Основной его недостаток состоит в отсутствии устойчивости к воде.
Существуют и водостойкие спреи.
Но из-за большого расхода они неэкономны, кроме того, содержат преимущественно химические фильтры, иногда спирты и могут вызывать аллергическую реакцию, ощущение сухости или раздражение при проблемной коже.
Как подобрать солнцезащитный крем
Желательно, чтобы он имел широкий спектр действия и защищал от УФ-B и УФ-A. Следует обязательно обращать внимание на срок годности препарата и, во избежание отрицательных кожных реакций, не использовать средство с истекшим сроком годности.
Чтобы определиться с тем, какой крем лучше, кроме индивидуальных особенностей, необходимо также учитывать его соответствие своему фототипу кожи посредством индекса на упаковке. Для фототипа:
- I соответствует крем с индексом SPF 50 единиц;
- II — SPF 20 или 30 единиц;
- III — SPF 15-20 единиц;
- IV- VI — достаточно SPF 4 единицы.
Индекс SPF, или солнцезащитный фактор — это характеристика, означающая степень защиты от воздействия только коротких лучей УФ-B. Число индекса является результатом отношения времени первого покраснения на защищенной от солнечных лучей коже ко времени возникновения первого покраснения на коже незащищенной.
То есть, этот индекс является показателем увеличения времени возможного пребывания на солнце.
Несмотря на большое числовое различие, разница между ними в поглощении или отражении лучей не столь значительна, например, крем с индексом 15 защищает от 93% лучей УФ-B, 30 – 97%, 50 и 50+ — 98-99%.
Для лица и других наиболее чувствительных зон тела рекомендуется применять крем c spf 50, особенно для носа, ушных раковин, век, бедер, зоны «декольте», а также в первые дни загара.
Крем только с маркировкой SPF способен защитить от ожогов, но не от проникновения УФ-A лучей. Для ограничения последних существуют марки солнцезащитного крема с ppd — фактор постоянного пигментационного потемнения, или отсроченная вторичная пигментация. Число, стоящее с этой аббревиатурой, означает, во сколько раз меньше лучей этого типа проникнет в кожные покровы.
Оптимальный вариант — это пользоваться солнцезащитными средствами с обоими факторами защиты, соотношение которых составляет: SPF/PPD = 2/3. Кремы с таким соотношением факторов обеспечивают наиболее эффективную защиту от вредного влияния ультрафиолетовых лучей.
В настоящее время солнцезащитные препараты — это не только необходимая часть лечения дерматозов, профилактики их и злокачественных новообразований, а также снижения степени преждевременного старения кожи, но и, при правильном использовании этих средств — важный компонент косметического ежедневного ухода за здоровой кожей. Можно ли загореть во время их применения? Да, больше того, они обеспечивают постепенный равномерный красивый загар.
Источник: https://BellaEstetica.ru/preparaty/solncezashhitnyj-krem.html
Защитись от рака: солнцезащитные средства — отзывы и рейтинг средств
Существует несколько типов ультрафиолетовых лучей. Опасны для людей два из них. Это UVB и UVA-лучи.
UVA – это длинные лучи. Они проникают вглубь кожи и разрушают коллаген, вызывают фотостарение. На этом их губительное влияние не заканчивается. В отличие от других лучей, эти лучи прямо провоцируют рак. Отзывы врачей свидетельствуют о том, что, используя солнцезащитные средства, можно предотвратить многие серьёзные последствия.
UVB – короткие лучи. Под их воздействием может возникнуть ожёг. Чтобы защититься, кожа начинает вырабатывать меланин, натуральный пигмент.
Как подобрать солнцезащитное средство
При нахождении на солнце нужно использовать защитные средства. Выбирая крем для загара, нужно обратить внимание на два главных пункта:
– Должна быть надпись о том, защищает ли крем от UVB и UVA-лучей. Это написано либо прямым текстом, либо на креме есть обозначение «PPD».
– Должен быть указан солнцезащитный фактор SPF. Указывает на степень защиты кожи от УФ-лучей. Цифра SPF показывает, во сколько раз дольше может кожа с нанесённым кремом находиться на солнце, прежде, чем наступит такой же солнечный ожёг, как и без крема.
Подбирают крем, ориентируясь на тип кожи. Существуют 6 фототипов кожи:
- Светлая кожа и волосы. Светлые глаза.
- Светлая кожа и рыжие либо светлые волосы. Глаза светлые: голубые, серые или зелёные. Легко обгорают.
- Кожа белого цвета, коричневые волосы. Цвет глаз карий. Получают ровный, хороший загар, но при длительном пребывании на солнце сгорают.
- Оливковый цвет кожи, волосы коричневые или чёрные. Глаза тёмные. Не обгорают.
- Коричневая, жёлтая кожа. Чёрные волосы. Никогда не обгорает.
- Тёмная, чёрная кожа, тёмные глаза и волосы. Не обгорает никогда.
Людям с фототипом 1,2 следует выбирать кремы с SPF 40-50. С фототипом 3 – минимум с SPF 30, с фототипом 4 – SPF 20. Всем детям рекомендуют только средства с SPF не ниже 30.
Даже самый лучший водостойкий солнцезащитный крем нужно ещё раз наносить после пребывания в воде. До загорания наносят солнцезащитный крем, после – увлажняющий и питательный. Для надёжной защиты нужно наносить объём крема, приблизительно равный по объёму яйцу.
По текстуре это могут быть крема, эмульсии, молочко, спреи, др.солнцезащитные средства. Отзывы говорят о том, что для взрослых лучше крем. Так как содержит кроме защиты и питательные вещества.
Он более жирный, чем эмульсия и спрей. Детям же лучше подойдёт молочко или эмульсия, так как они создаются для чувствительной и нежной кожи.
По отзывам, детские солнцезащитные крема и эмульсии крайне редко вызывают аллергию.
В состав средств входят вещества с разным механизмом действия. Их названия можно увидеть, изучая внимательно состав крема или эмульсии:
– С использованием физического отражения: диоксид титана, оксид цинка, др. Они не впитываются. Работают как зеркало, отражают лучи. Плюс их в том, что действовать начинают сразу, не вызывают аллергий. Минус в том, что дают белёсый оттенок кожи. Лучший для детской кожи солнцезащитный крем – с использованием только физических отражателей.
– Химическое отражение: синтетические вещества (их много, например, авабензон). Начинают работать минут через 30, поглощают солнечные лучи. Для детей нежелательно, так как часто вызывают аллергии.
– Комбинированные: входят и химические и физические.
Одежда так же защищает от лучей, но не вся. Синтетические ткани защищают плохо. Например, нейлон, трикотаж пропускает 25% излучения, в то время как натуральная ткань (хлопок) не более 1 %.
Солнцезащитные средства. Отзывы потребителей и рейтинг
По отзывам был составлен рейтинг солнцезащитных средств:
Солнцезащитное молочко «Capital Soliel SPF 50», Vichy
Высокий уровень защиты, приятная нежирная текстура, хорошо увлажняет. Легко наносить. Ни одного пигментного пятна, как обычно после пребывания на солнце.
Солнцезащитный спрей «Anthelios», La Roche-Posay (30, 50+ SPF)
В состав входят комбинированные фильтры.
Почитала отзывы о разных солнцезащитных средствах и выбрала этот. Замечательное средство, не даст сгореть, питает и увлажняет. Приятный запах.
Солнцезащитное молочко «Лёгкость и шёлк», Garnier Ambre Solair SPF 30
Содержит формулу, блокирующую вредные лучи.
Надёжно защищает, не вызывает аллергических реакций, впитывается быстро. После нанесения останется белёсая плёночка. Нет покраснений и солнечных ожогов при довольно долгом пребывании на солнце.
Лучший солнцезащитный крем. Отзывы потребителей и рейтинг
Отзывы о разных солнцезащитных кремах сформировали следующий рейтинг:
Солнцезащитный крем для лица «Биокон» SPF 50
Замечательная защита от солнца даже самых чувствительных участков. Никогда никаких аллергий. Лучший солнцезащитный крем для лица. Мажу им даже ребёнка.
Солнцезащитный крем «Nivea Sun» SPF 30. Водостойкий
Крем очень нравится. Избежала с ним появления веснушек и пигментных пятен, не смывается после моря, хорошо и быстро впитывается. Но жирный.
Крем «Photoderm SPOT» SPF50+, Bioderma. Суперзащита
Легко впитывается, приятное ощущение увлажнённости. Загар ложиться аккуратно, ровно. Но он забил мне поры. Думаю, это индивидуально, потому что у моих подруг этот солнцезащитный крем отзывы вызывал только хорошие.
Даже применяя средства защиты, подобранные правильно, нужно помнить, что загорать можно в определённое время. Правильно загорать на море с 8 до 11 часов днём и с 16 часов вечером. Загар должен быть не только красивым и ровным. Изначально он должен быть безопасным.
Источник: http://women-on-line.ru/news/zashhitis_ot_raka_solncezashhitnye_sredstva_otzyvy_i_rejting_sredstv/2016-07-16-1428
Какое солнцезащитное средство лучше
Примерно около века назад на пике моды была белоснежная кожа и тогда же она считалась признаком благородных кровей. Смуглокожие девушки в те времена были непопулярны, мужчины считали их недостойными своего внимания и почета.
Тёмный цвет лица ассоциировался с длительным пребыванием на солнце, а именно – работой, и был характерен для прислуги. Однако ситуация в корне изменилась, и едва ли не каждая девушка сегодня мечтает о красивом загаре.
В странах с ограниченным количеством солнечных дней в году на помощь летнему солнцу приходит солярий, восполняющий дефицит ультрафиолета зимой. Безусловно, определенное количество солнечных лучей нам необходимо не только для красоты, но и для здоровья.
Это и выработка витамина Д, который несет ответственность за прочность костной ткани, синтез гормонов счастья – эндорфинов. Но в последнее время медики все чаще делают акцент на том, что чрезмерное увлечение загаром не всегда хорошо сказывается на здоровье, особенно на здоровье кожи.
Есть даже определенная категория людей, которым категорически запрещаются солнечные процедуры. А всем тем, у кого нет строгих противопоказаний, рекомендуем загорать только с применением солнцезащитного крема или других средств с SPF-фактором.
Разбираемся вместе, какое солнцезащитное средство лучше, а также как подобрать идеальный продукт для защиты от вредного воздействия солнечных лучей, снижения риска получения ожогов во время загара.
Основы безопасного загара
Предназначение средств для загара состоит не в том, чтобы дать нам безгранично долго находиться на палящем солнце, а в том, чтобы усилить защиту от ультрафиолета и сберечь кожу от его пагубного влияния. Поэтому надо не только решить какое солнцезащитное средство лучше взять на море – масло или крем, но и усвоить основные правила безопасного загара.
- Ограничивайте время пребывания на солнце, особенно в самые пиковые часы его активности.
- Приучайте кожу к солнцу постепенно, начиная с 10-15 минут, ежедневно увеличивая время на такой же промежуток. Перед поездкой на море, когда время путевки ограничено 7-10 днями, такой режим адаптации выдержать, безусловно, очень сложно. Поэтому начинайте подготавливать кожу к воздействию ультрафиолета заранее, если это возможно.
- Во время отпуска на море в первые дни используйте лучше солнцезащитный спрей или крем spf 50 или 30. Это позволит свести к минимуму риск получения солнечного ожога. После того, как кожа уже адаптируется к солнцу, можно перейти на средство с более низкой степенью защиты.
- Много пейте во время пребывания на пляже: восполнение водного ресурса кожи защищает от пересушивания, снимает аллергические реакции, предупреждает фотостарение.
- Используйте косметику для пост-ухода: крем, гель, молочко, спрей с успокаивающим и увлажняющим действием необходимы для восстановления гидролипидного баланса кожи, выравнивания цвета загара, предупреждения шелушения кожи.
Какое солнцезащитное средство выбрать?
Сегодня индустрия красоты предлагает огромное разнообразие солнцезащитных продуктов: кремы, спреи, лосьоны, масла и прочее. Это дает возможность каждому подобрать что-то свое.
Эти средства объединяет одно: они все характеризуются таким критерием, как фактор защиты от солнечных лучей (SPF — Sun Protector Factor). СПФ обозначается цифрами на флаконе и может иметь диапазон от 3 до 50.
Какие солнцезащитные средства лучше: с высоким или низким показателем?
SPF характеризует способность косметического средства обеспечивать тот или иной уровень безопасного пребывания на открытом солнце. Чем выше цифра, тем выше степень защиты от ультрафиолета.
Объяснить можно на примере: если вы можете находиться на солнце 10 минут до начала появления покраснений на коже, то используя средство с SPF20, вы сможете продлить свое пребывание под солнцем в 20 раз (10 умножить на 20=200 минут).
Производители заинтересованы, чтобы солнцезащитный крем помогал не только защитить кожу от пагубного воздействия солнечных лучей, но и обеспечивал хороший уход за ней.
Уделите внимание цветотипу
Выбор солнцезащитного средства должен основываться на цветотипах кожи. Их всего четыре.
- Кельтский. Это светлокожие и светловолосые девушки, также рыжеволосые с веснушками. Очень плохо загорают. Не могут долго находиться на солнце. Их кожа очень сильно подвержена получению солнечных ожогов, поэтому им нужно применять солнцезащитный крем spf 50 или spf 30.
- Нордический. Его представительницы светловолосые, с карими или серыми глазами. Они также не могут длительно пребывать на солнце без соответствующей защиты: SPF 20-30.
- Среднеевропейский представляют девушки с каштановыми волосами и серыми или карими глазами. Они могут безопасно пребывать на солнце без защиты около 20-30 минут. Обычно хорошо загорают. Требуемая степень защиты для них 15-20.
- Южный цветотип у обладательниц смуглой кожи, темных глаз и волос. На их кожу отлично ложится загар, они практически никогда не обгорают, поэтому степени защиты SPF 5-10 им вполне достаточно.
Почему важно пользоваться защитной косметикой
Лаборатории Ив Роше разработали линейку с активными растительными ингредиентами в составе для бережной защиты кожи во время пляжного отдыха.
Косметика предназначена для наилучшей защиты кожи лица и тела, подходит для людей любого цветотипа и возраста, поскольку представлена в нескольких группах с разной степенью защиты от солнца.
Средства защищают от агрессивного альфа и бета-излучения и предупреждает такие проблемы, как:
- Преждевременное увядание кожи. Фотостарение – один из самых главных факторов, ускоряющих деформацию овала лица и изменение микрорельефа кожи. Защита от солнца – это защита клеток от окисления и травматического повреждения их мембран ультрафиолетом. Применяя солнцезащитные кремы, вы поддерживаете эндогенную сопротивляемость кожи старению.
- Пересушивание кожи. Пересушивание – это не тип, а характеристика кожи. Пересушенной может быть и жирная, и комбинированная, а не только сухая кожа. Иссушение верхнего слоя эпидермиса происходит из-за ускоренного испарения влаги под действием солнечных лучей и высокой температуры воздуха. Самый лучший способ сохранить защитный гидролипидный слой – использовать спреи, солнцезащитные кремы или масло.
- Гиперпигментация. Не любите веснушки или ваша кожа грешит появлением пигментных пятен – вы обязательно должны пользоваться косметикой с SPF-фильтрами. Это помогает сохранить наилучший красивый цвет лица и ровный тон, предупреждает переход временной фотопигментации в постоянную.
- Потеря эластичности. Здесь прямая связь с иссушением: для синтеза коллагена нужна вода, которая испаряется, если вы проводите много времени на солнце, никак не увлажняете эпидермис, не пьете воду, не используете барьерную косметику от солнца. Клетки обезвоживаются, теряют способность работать правильно, естественные механизмы производства эластина и коллагена ослабевают.
Косметика для солнца
Гамма средств для пребывания на солнце включает продукты для лица и тела, а также пост-уход (aftersun-косметика).
- Солнцезащитный Матирующий Крем для Лица с экстрактом Синеголовника Приморского с SPF50+ – активная формула для защиты от солнечных ожогов, фотостарения и неприятного жирного блеска лица. Защищает клеточные структуры, поддерживаем механизмы воспроизводства коллагена.
- Солнцезащитный Антивозрастной Крем с нежирной текстурой флюида и фактором защиты SPF30 или SPF50. В сердце формулы – Синеголовник Приморский – активный растительный 100% натуральный компонент, защищающий клетки от окисления и старения из-за действия ультрафиолета.
- Увлажняющий Крем для Лица SPF 20 для нормальной и комбинированной кожи без минеральных масел в составе. Самый мощный заряд увлажнения с Экстрактом Клеточной Воды Эдулиса, который способен запирать влагу в клетках, препятствуя её трансдермальной потере. До 8 часов увлажнения и нежная защита – идеально для города и отпуска.
- Спрей для Подготовки Кожи Лица и Тела к Загару – специальная формула на основе экстракта Синеголовника Приморского и полиактивного компонента, стимулирующего выработку меланина.
- Солнцезащитное Молочко для Лица и Тела с бархатистой текстурой и разными уровнями защиты. Гораздо нежнее, чем крем, не липкое, мягкое, быстро впитывается и отлично защищает эпидермис. Подходит для всей семьи.
- Атласное Масло для Тела SPF 15 – самый известный хит для загорелой и смуглой кожи с легкой тающей текстурой приятным ароматом и волшебным сиянием после применения.
- Увлажняющее Молочко после Загара 3 в 1 с нежным ароматом масла Монои и быстро впитывающейся текстурой. Предупреждает потерю влаги, восполняет ресурс кожи, успокаивает, не закупоривает поры, сохраняет кислородообмен эпидермиса. Заменяет ваш привычный крем для тела.
Также рекомендуем невидимые спреи и другие продукты для хорошего безопасного загара. Дополнительно можно заказать кремы для лица с увлажняющими и регенерирующими свойствами, продукты для тела – гели, лосьоны, молочко после ванной для комплексного ухода.
Правила применения солнцезащитного крема
- Перед применением необходимо обязательно провести тест на аллергию. Для этого нанесите небольшое количество крема на тело в зоне предплечья. Если через несколько часов вы не обнаружили никаких изменений, смело используйте для всей поверхности тела.
- Крем против загара лучше наносить за 15-30 минут до выхода на открытое солнце.
- При нанесении особое внимание уделите чувствительным участкам. Используйте наш специальный спрей для подготовки лица и тела к загару.
- Обязательно заново наносите средство от загара через каждые два часа или после контакта с водой, иначе фильтры защиты от солнца утратят свою активность.
- После солнечных ванн примите душ, затем воспользуйтесь средствами после загара с увлажняющим эффектом.
- Помните, что помимо кожи, воздействию солнца подвергаются волосы – они могут стать тонкими, ломкими от переизбытка ультрафиолета. Поэтому их тоже стоит защитить. Например, использовать мало для волос или универсальное солнцезащитное средство.
Надеемся, полученная информация поможет вам легко сделать свой выбор, а также определить для себя самый хороший крем против загара.
Источник: https://www.yves-rocher.ru/beauty-articles/body/kakoe-solncezashitnoe-sredstvo-luchshe