Миостимулятор для интимных мышц: применение и отзывы о электронных тренажерах

• Магазины Китая
• GEARBEST.COM
• Красота и здоровье
• Спортинвентарь

Всем большие приветы. Много раз проскакивала мысль попробовать EMS тренировку. Когда-то делал рекламу для одного клуба, так клиенты говорили положительного больше. Китайцы не отстают и так же предлагают подобные вещи. В последнее время довольно часто в рекламе и скидках проскакивал данный товар. Многим страшно покупать это. но мы решились и приобрели. Забегая наперед, скажу сразу – не ожидал…

Покупка

Описание из сайта SHANDONG (ШАНЬДУН) Muscle Training Gear — Это миостимулятор для укрепления ваших мышц. Даже не поднимая палец, достичь тела своей мечты. Есть две версии (накладка на живот и накладка на плечо), в зависимости от какой группы мышц вы хотите получить желаемый эффект. Мягкая ПУ накладка удобно и аккуратно облегает контуры вашей кожи, в то время как электроды, использующие шелковую печать и токопроводящий гель листы эффективно распределяют импульсы.

Видео работы более серьезного модулятора, но принцип работы тот же

Принцип действия

Вот теперь мы перейдем к сложным процессам, протекающим в организме. Для многих не секрет, что для активации мышц им необходимо раздражение. В повседневной жизни раздражение запускается через центральную нервную систему, спинной мозг, нервные волокна и передается соответствующим мышцам. Эти эндогенные раздражители в физическом смысле являются электрическими по своей природе. EMS-тренажер использует свойственный организму эффект и усиливает внешним воздействием наш родной раздражитель, тем самым заставляет мышцы сокращаться сильнее и более качественно. В общих чертах, EMS — это целенаправленное усиление собственных электрических раздражителей извне. Получили мы товар за дней 14. Доставка по Украине сейчас осуществляется новой почтой. Один товар я получил вообще за 8 дней. Хоть какие-то положительные моменты начали прорисовываться с доставкой. Товар в плотной картонной коробке с множеством надписей. Не повредился и остался целым. Кому-то для подарка вряд ли будете брать, хотя если и для этой цели (может близким людям). Внутри также все целое. Упаковка просто отличная. Толстый поролон с вырезами под комплектующие. В комплекте есть многостраничная инструкция на английском языке, блок питания, сдвоенный кабель usb-microUSB для одновременной зарядки двух управляющих шайб с мозгами. Есть еще закрывающийся прозрачный мешок для хранения и транспортировки и ламинированная бумага (не знаю для чего она). В поролоне еще вырез есть для третьей шайбы управляющей, но в комплекте идет всего две. В магазине особо нет информации, указано лишь то, что есть 6 режимов работы и 9 скоростей. Забегая наперед, скажу что «рубит» уже 2-3 скорость, дальше можно только на больших мышцах. Вот небольшое фото с параметрами из инструкции. В самой инструкции еще есть множество предостережений, что нельзя больным использовать, беременным и с личной непереносимостью. Время заряда 20 минут. Во время зарядки горит красный индикатор, а по окончанию отключается

Фотографии инструкции

Замеры и размеры

На главной шайбе (буду ее так называть) есть три управляющие кнопки. Кнопка М отвечает за выбор режима стимуляции, а кнопки + и – отвечают за интенсивность (мощность). Как пишут в инструкции, нужно пройти полный круг, т.е. шесть режимов для того, чтобы проработать мышцу. Интенсивность выбирать уже исходя из своих ощущений. Для меня сразу и второй режим был шокирующим. Позже конечно ситуация стала лучше, когда начал понимать, что оно вообще происходит. Так же на шайбе есть micro usb порт для зарядки. Покрытие у шайбы софт тач, приятное. Все сделано достаточно хорошо. В комплекте есть две бабочки и одна площадка для пресса. Бабочки можно располагать практически на любую мышцу, за исключением, конечно же, шеи и лица (и других интимных частей тела). Бабочки и площадка приклеены к пластинам. Для использования отклеиваем защитную пластину. На контактах нанесен гидрогель, который будет крепиться к коже, и улучшать проводимость. Хватает этого геля на 30 раз использования. Потом можно еще продлить срок, путем промывания водой (как указано в инструкции). Затем нужно заменить гидрогелиевые пластины. Где их купить пока я не нашел, но в магазине есть прям бабочки и площадка для пресса, которые продаются без шайб. По цене они около $14. Так же есть другие варианты бабочек. Будем искать и гель этот. По запросу «гель токопроводящий» выпадает много вариантов, но нужен такой, чтобы крепился, т.е. был липким. Устройство автоматически отключается после 20 минут использования.

• Заключение

Сразу проверял на бицепсе. Включил первый режим и первую позицию мощности. Ощущалось легкое покалывание. Как только я включил второй режим мощности, то тут я просто был шокирован. Захотелось покричать. Рука сама поднялась, бицепс напрягся и начал дергаться в такт работе режима. Через минуту ощущения уже совсем другие. Начинаешь понимать, как же все работает. Во время работы можно пытаться разгибать или сгибать руку, это не придает еще больший эффект. Если использовать на ногах, то в режиме работы можно делать присед. Эффект очень заметный. Я иногда хожу в зал, ощущения работы мышц знаю. Тут эффект конечно немного другой, но мышцы напрягаются в некоторых режимах гораздо больше, чем при работе с гантелей или штангой. Изучив множество форумов, все говорят, что такие тренировки более детально прорабатывают мышцы и являются дополнительной тренировкой от основой силовой в зале. Сказать честно, я после 20 минут немного все же устал. Мышцы также хорошо прочувствовал, что они были в работе. Пресс болит и сейчас. Все дело в том, что ты еще пытаешься сопротивляться при работе самого этого стимулятора, что вызывает дополнительную нагрузку и улучшает работу. Пример работы нескольких режимов. Тестировал в первый день. Ощущения неоднозначно, но позже привыкаешь и все понимаешь. В целом хочется сказать, что эффект превзошел ожидания. Честно, я и не подумал бы, что это будет настолько круто. Это просто не описать словами, но мышцы независимо от тебя начинают работать и напрягаться. Этот девайс работает. Если вы проводите много времени в кресле, то ваши мышцы таких нагрузок точно не получают. Вот можно их размять таким способом это точно, а если еще при этом делать зарядку в такт работе, то эффект будет лучше однозначно. Это не панацея от ожирения, не волшебная штука для пресса, лежа на диване, но эффект точно есть. После 5 минут привыкаешь, начинаешь понимать, как работает мышца. Даже Лена не хотела, но потом спокойно 20 минут провела такую тренировку. Улыбок и смеха во время теста было столько, сколько не было за очень долгое время. Это была самая веселая и интересная распаковка на моей памяти на данный момент времени.

Как бы все не было прекрасно, есть и один существенный минус – это проводящий гель, который является расходным материалом. Если использовать по назначению, то из коробки его может хватить на 1-2 месяца, если ежедневно будете заниматься, но на деле мы за два дня дошли до того, что он стал плохо держаться.

Промыл немного водой, подсушился и опять держится, но скоро нужно менять пластины. Где их взять я пока не знаю. Покупали исключительно для ознакомления и не надеялись, что это устройство сможет понравиться в использовании. Просто мы в первый день одну бабочки приклеивали на разные мышцы. Было интересно. Всем спасибо за внимание.

Друзья, пытался объяснить и рассказать как понимаю и как есть. До новых обзоров.

Планирую купить +39 Добавить в избранное Обзор понравился +47 +104

Источник: https://mysku.ru/blog/china-stores/44559.html

Центр сексуального образования Secrets

На тренинге Тренировка интимных мышц мы предлагаем целых три различных и самых эффективных программы, которые позволят вам в кратчайшие сроки (не более 28 дней) натренировать мышцы тазового дна и привести их в тонус. Если вы выбрали систему тренировки на миостимуляторе, то приглашаем вас на поддерживающее занятие. На данном курсе у вас будет возможность задать все возникшие вопросы тренеру, посоветоваться и разработать индивидуальную программу, а также скорректировать упражнения, которые вы уже применяли на практике.

Женские тренинги проходят в группах не более 15 человек. У каждого участника есть возможность задать вопрос тренеру и проработать каждое упражнение под чётким руководством специалиста.

Использование мобильных телефонов и записывающих устройств в Центре Secrets строго запрещено. Личные вещи необходимо оставить в локерах или в зоне ресепшен. В случае срочных звонков администраторы пригласят Вас.

• Для тех, кто посетил тренинг Тренировка интимных мышц
• Для тех, кто хочет скорректировать свою систему тренировки мышц тазового дна
• Для тех, у кого есть вопросы, требующие консультации специалиста по интимным мышцам

Запишись на тренинг сейчас

• Как можно скорректировать текущую систему тренировки для скорейшего эффекта
• Чем можно заменить имеющийся тренажёр для усиления мышц тазового дна
• Освежите в памяти всю информацию, полученную на первом тренинге
• Получите ответы на все возникшие в процессе тренировки вопросы

Также вы научитесь

1. Улучшению гормонального фона и женского здоровья в целом
2. Переходить от стрессового типа дыхания к диафрагмальному
3. Избегать опущения тазовых органов;
4. Усиливать кровоток в области малого таза
5. Укрепляется слизистая оболочка.

   ⠀

6. Омолаживать весь организм в целом
7. Мощный терапевтический эффект — снятие зажимов, напряжений, спазмов
8. Работать с животом, его массаж — улучшение работы всех внутренних органов
9. Либидо восстанавливается или становится даже выше прежнего
10. Качество ощущений в сексе улучшается во сто крат
11. Вы становитесь классной и активной любовницей
12. Вы избежите стрессового недержания мочи

Бесплатная индивидуальная консультация тренера-сексолога по подбору массажного масла, свечи, феромонов, лубриканта, секс-девайсов, одежды и других классных штучек для вашего удовольствия и наслаждения вашего мужчины.

Если вы уже посетили лучший тренинг по тренировке мышц тазового дна Тренировка интимных мышц и хотите вспомнить все упражнения и проделать их под контролем первоклассного специалиста, этот тренинг для вас.

Запишись на тренинг сейчас

Центр сексуального образования Secrets – первый в России центр сексуального и семейного благополучия. Обучение в центре проводят специалисты, владеющие не только теорией, но и практическими навыками.

Тренеры имеют медицинское, психологическое и сексологическое образование. Владеют инструментами и методами индивидуального, и группового консультирования, проводят консультации в области женской и мужской психологии.

Познакомиться с профайлами тренеров можно здесь

На данный тренинг скидки не распространяются

Оплату можно произвести в нашем Центре непосредственно перед началом мероприятия по банковской карте или наличными. Или заранее с помощью банковской карты Visa или Mastercard/Maestro, электронных кошельков Яндекс.Деньги и Webmoney, платежной системы Paypal.

Таким способом вы также можете приобрести любой тренинг или видео-тренинг кому-то в подарок.

Тренинг можно посетить только после прохождения основного Тренировка интимных мышц.

Оставить свой отзыв

Источник: https://www.secrets-center.ru/training/trenirovka-intimnykh-myshtsuroven-2-miostimulyator/

10 лучших миостимуляторов

Место

Наименование

Характеристика в рейтинге

Лучший миостимулятор — пояс

Лучший миостимулятор — шорты

1

Slendertone Bottom

Лучший результат

Лучший мобильный миостимулятор

Лучший стационарный миостимулятор

В настоящее время, чтобы иметь подтянутое тело, необязательно ходить в спортивный зал. Достаточно приобрести миостимулятор. Прибор воздействует на мышцы посредством электрических импульсов, вызывая их сокращение.

Миостимуляция улучшает кровообращение, ускоряет обмен веществ, уменьшает количество жировых отложений. Фигура становится подтянутой, а мышцы эластичными. Выбрать подходящий прибор нелегко, так как каждый из них имеет свое предназначение и особенности.

Ниже представлен рейтинг лучших миостимуляторов, составленный на основе изложенных рекомендаций и отзывов потребителей. Все товары поделены на категории в соответствии с формой тренажера.

Самый распространенный тренажер для домашнего использования. Отличается широким спектром действия. С его помощью можно прорабатывать не только мышцы живота, но и проводить лечение спины, бедер, голени после травм.

3 ABGYMNIC

Пояс для похудения AbGymnic пользуется большой популярностью среди покупателей. С ним легко прорабатывать не только пресс, но и отдельные части тела. Например, прибор точечно воздействует на мышцы груди, икр, рук и другие проблемные участки. Датчики, по которым проходит ток, расположены симметрично, благодаря чему оказывают равномерное действие. Пояс прилегает плотно, поэтому внутри образуется эффект сауны. Это позволяет вывести из организма ненужную жидкость и шлаки.

Согласно отзывам, AbGymnic помогает тренировать пресс, трицепсы, бицепсы, ягодицы, предплечья, бедра. Устройство широко применяют для коррекции осанки. Он имеет регулируемую длину и надежные крепления. Надев тренажер, можно продолжать заниматься делами, он будет работать, несмотря на вашу двигательную активность.

Одним из лучших считается китайский тренажер AbTronic. Используется для наращивания мускулатуры, поддержания физической формы и тонуса. Удобен в применении. С его помощью можно тренировать пресс, спину, боковые мышцы. Ток поступает через износостойкие неопреновые подушки. Устройство работает как от розетки, так и от батареек. Легкий и компактный.

Отзывы о миостимуляторе положительные. Отмечается невысокая цена в соотношении с высокой эффективностью. Удобный экран позволяет наглядно регулировать интенсивность упражнений и программы. Нравится широкий спектр воздействия на различные группы мышц. Единственный минус – небольшой гарантийный срок, но покупатели уверяют, что при правильной эксплуатации, прибор служит гораздо дольше.

Предназначается для укрепления мышц пресса и живота, улучшения кровотока в сосудах, активации метаболизма. Благодаря электрическим импульсам, мышцы сокращаются чаще, что создает эффект усиленной нагрузки. Происходят энергозатраты и уменьшается объем талии. Это свойство используют люди, стремящиеся к похудению. Работает EM37 от батареек, поэтому пользоваться им удобно в любом месте.

По отзывам пользователей-женщин устройство не только укрепляет мышечный корсет туловища, но и помогает нормализовать менструальный цикл за счет лучшего кровообращения в области малого таза.

Покупателям нравится звуковой дисплей, наличие таймера, функция автоотключения. При сидячем образе жизни миостимулятор незаменим для укрепления поясничных мышц.

Для занятых пользователей самое важное, что прибор работает при домашнем использовании.

Тренажер в виде шорт удобен, когда проблемными участками являются ягодицы, бедра и живот одновременно. Такого рода тренировки дают самый качественный результат благодаря комплексному воздействию.

1 Slendertone Bottom

Самый покупаемый миостимулятор в форме шорт. Имеет необходимые сертификаты качества. Разработан по особой технологии, не имеющей аналогов в мире. Его безопасность подтверждена клиническими испытаниями. Оказывает интенсивное действие на области бедер и ягодиц. Как раз на те места, где у большинства женщин скапливается целлюлит. Помогает за относительно короткий срок уменьшить жировые отложения. Для подачи тока есть 4 электрода.

В отзывах покупатели пишут, что это незаменимый тренажер для дома. Удобно носить и одновременно худеть. Управлять устройством можно посредством специального блока.

На нем отображены программы и интенсивность воздействия, которые тоже поддаются регулировке. Уже через месяц систематических занятий виден существенный результат.

Стоимость тренажера для домашнего использования высока, однако он того стоит.

Компактный тренажер для рук, ягодиц, пресса и бедер. Подходит больше для подержания мышц в тонусе. Для серьезных занятий по борьбе с лишним весом или коррекции осанки не предназначен.

4 BRADEX «Импульс» KZ 0155

Компактный миостимулятор серого цвета подходит для дома. Тренирует поперечные и продольные мышцы туловища. Работает в нескольких режимах – постукивание, массаж, модуляция. В устройство встроено 5 программ для комплексных тренировок. Есть кнопки усиления и ослабления воздействия. Рекомендован лицам, ведущим сидячий образ жизни для профилактики мышечной атрофии.

Покупатели в отзывах указывают на мобильность устройства, простоту использования, доступную стоимость. Положительную характеристику дают люди, которые нормализуют вес с помощью диет.

«Импульс» помогает коже находиться в тонусе, оставаться упругой после снижения массы тела. Использовать прибор можно на даче, во время домашнего отдыха.

Хорошей опцией покупатели посчитали индивидуальный режим, когда устройство настраивается на определенную группу мышц. Отмечают быстрое снятие усталости при применении миостимулятора.

Электрический тренажер Ems Trainer может быть использован людьми любого возраста. Он подойдет каждому, кто хочет быстро нарастить мышцы, подтянуть пресс, или просто быть в тонусе. Программа длится 20 минут. За это время миостимулятор проходит 4 стадии: разогрев, активное действие, сокращение и наращивание мышц, релаксация.

Посещать спортивный зал или уделять время для тренировок дома с Ems Trainer нет необходимости. Можно отдыхать или работать во время действия миостимулятора.

В отзывах пользователи пишут, что после занятий с электрическим тренажером, мышцы болят также сильно, как после посещения реального спортзала. Видимый результат регулярного применения устройства заметен уже после 2 недель.

Пользователи очень довольны качеством и эффективностью Ems Trainer.

Омрон – один из лучших миостимуляторов для домашнего использования. Помогает повысить тонус, скорректировать фигуру и улучшить физическое состояние.

Ускоряет кровообращение, тренирует сосуды и наращивает мышечную массу. Более того, устройство способно снимать болевые ощущения различного происхождения.

Можно по-отдельности регулировать интенсивность пластинок, ослаблять или усиливать стимуляцию.

Массаж содержит 12 программ, болевой синдром снимается на частоте 1200 Гц. Пользователи отмечают длительный срок службы пластин. К недостаткам можно отнести большой перечень противопоказаний, хотя это лишний раз подчеркивает заботливое отношение производителя о покупателях. Вес прибора очень маленький, поэтому им без труда можно пользоваться там, где удобно.

Прибор разработан немецкими специалистами для решения многих задач. Его достоинство в универсальности. Рекомендован для улучшения физического состояния здоровья, расслабления, коррекции фигуры, против боли, для похудения. Достаточно прост в применении и занимает минимум места. Имеет 20 программ, каждая из которых предназначена для конкретной проблемы.

Покупатели сравнивают Beurer со «службой спасения». При появлении боли — это незаменимый помощник. Пользователи охотно берут его в длительные командировки или просто в офис.

Благодаря особой технологии, можно самостоятельно составлять программы. Радует большой, легко читаемый дисплей и безопасность прибора, которая заключается в функции «автоотключение».

Миостимулятор с легкостью справляется со всеми поставленными задачами.

Такого рода тренажеры для похудения используются в косметологических или лечебных учреждениях, реже из приобретают для дома. Это сложная конструкция, имеющая множество датчиков и программ. Пользоваться им могут специально обученные люди или те, кто имеет хотя бы небольшое представление об аппаратной медицине.

2 ЭСМА Ассоль 12.08

Профессиональный электрический тренажер, который часто приобретают для дома. Имеет множество функций, в их числе электрополиз и лимфодренаж. С помощью миостимулятора можно работать не только с мышцами тела, но и лица. Отлично справляется с реабилитацией после травм, укрепляет и корректирует фигуру, устраняет целлюлит. Имеет 4 канала подачи тока, управляется посредством процессора.

Отзывы покупателей говорят, что ЭСМА – отличный профессиональный аппарат для домашнего использования. Поражает его многофункциональность. Есть противопоказания. Перед покупкой рекомендуется тщательно изучит инструкцию. Работает только от сети и стоит достаточно дорого. Зато в него включен полный перечень необходимых оздоровительных процедур, которые можно осуществлять не выходя из дома.

Итальянский бренд создал новое поколение миостимуляторов. Ассортимент продукции представлен во всех ценовых диапазонах. Каждый покупатель сможет найти подходящий электрический тренажер по карману.

Наш выбор остановился на модели X-FORMER EXE, благодаря большому количеству положительных оценок.

Прибор предназначен для борьбы с целлюлитом, устранения боли, уменьшения жировых отложений, поддержания мышц.

Пользователей восхищает разнообразие программ, каждая из которых призвана решать конкретный тип задач. Всего их 57: 34 спортивных, 3 от боли, 8 для тонуса мышц и 12 реабилитационных.

Прибор исключает всякую нагрузку на суставы и гарантирует высокую эффективность занятий.

Регулировка интенсивности сокращений и точечного воздействия, делает миостимулятор еще более привлекательным для потребителей.

Внимание! Представленная выше информация не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!

Источник: http://markakachestva.ru/rating-of/1920-luchshie-miostimulyatory.html

Десятки EMS вагинальная стимуляция тренажер Кегеля предотвратить и вылечить недержание мочи у женщин всех возрастов Чтобы улучшить вагину|pelvic floor|pelvic floor muscles|kegel exerciser — AliExpress — 11.11_Double 11_Singles Day

Данная модель электростимулятора предупредит снижение тонуса влагалищных мышц, сохранит ваше женское здоровье.

ультра простой и удобный миостимулятор (тренажер Кегеля), работающий от батареек. Он укрепляет мышцы тазового дна, ослабленные после родов или с возрастом, помогает предотвратить и вылечить недержание мочи у женщин всех возрастов, а также обостряет сексуальные ощущения.

Описание Электростимулятор тазового дна Pelvic Floor Stimulator

Электростимулятор тазового дна Pelvic Floor Stimulator позволяет с максимальной эффективностью выполнять упражнения Кегеля по несколько раз в день в удобное для вас время. Без него не обойтись в ситуациях, когда применение прочих приспособлений для укрепления интимных мест не представляется возможным по причине их сильного ослабления и полной потери тонуса.

Мы предоставим руководство по русскому языку для перевода, и если понадобится, дайте нам знать!

Электростимулятор тазового дна Pelvic Floor Stimulator оснащен 4 программами, имеющими свой режим работы. Они отличаются друг от друга силой, продолжительностью и частотой электрических импульсов, воздействующих на мышечные ткани и вызывающих их рефлекторное сокращение.

Режим А – срочное (ургентное) недержание мочи Режим В – стрессовое недержание мочи Режим С – смешанное недержание (ургентное/стрессовое) Режим D – профилактика

• Показания к применению:
• пролапс матки;
• опущение стенок влагалища;
• стрессовое недержание мочи;
• тяжелое течение климакса.

Как действует тренажер?

Pelvic Floor Stimulator При его использовании задействуется до 90% волокон интимных мышц, которые будут укрепляться при регулярных тренировках.

Принцип действия данного прибора основан на провоцировании рефлекторного сокращения ослабленных мышц за счет их стимуляции посредством токовых импульсов.

Эта модель электростимулятора тазового дна в разы повышает эффективность упражнений Кегеля. Перед введением тренажер необходимо смазать лубрикантом на водной основе,

Зонд изготовлен из медицинского материала и герметичен. Водонепроницаемый дизайн,Гигиена, повторное употребление

Как и все другие мышцы вашего тела, чем больше вы их стимулируете, тем сильнее они становятся. Женщины с крепким тазовым полом

мышцы получают больший контроль над мочевым пузырем, повышенный тонус влагалища и большую чувствительность во время полового акта.

Около трети женщин по всему миру имеют тазовую дисфункцию (PFS) и 90% женщин, которые появляются после родов.

KM526 может помочь женщинам решить эту проблему.Восстановить здоровое тазовое дно.

The amount of time varies from woman to woman; it is also dependent on the type of incontinence from which you are suffering.

Stress Incontinence — improvement comes slowly with the building of muscle fibre and nerve sensitivity. This can take up to 2 months.

Urge Incontinence — improvements are made by reducing the false signals sent by the bladder to the brain. Results can be seen in as little as 14 days.

Mixed Incontinence — improvements are made by building the muscle fibre and nerve sensitivity as well as reducing the false signals being sent to the brain. This can take slightly longer, but you should be able to notice a difference within 21 days.

Источник: https://ru.aliexpress.com/i/1601351649.html

Реальные отзывы о тренажере Elise Tenscare (Элис). Читайте отзывы о миостимуляторе Elise на нашем блоге

Прочитайте до конца, чтобы узнать как я стала получать оргазмы в 2 раза ярче и избавилась от деликатных женских проблем без операций и походов к врачу

Женский век на самом деле недолог. В этом я убедилась в первые же месяцы после сложных родов, в свои 25 лет почувствовав себя древней старухой и с физической, и с моральной точки зрения. Но все изменил английский прибор Elise — женский тренажер для мышц малого таза. Дочитайте до конца и все поймете сами!

Моя беременность стала для нас с мужем настоящим подарком. Мы очень хотели детей, поэтому тщательно подготовились к такому событию, организовав быт с максимальным комфортом именно для малышей. А когда во время первого УЗИ выяснилось, что малышей у нас будет двое, нашей радости не было предела!

…Сказать, что роды оказались сложными — не сказать ничего. Хотя, наверное, я сама виновата, что наотрез отказалась от хирургического вмешательства. Была уверенность, что смогу родить сама, без кесарева. И смогла! Правда, сперва не понимала, какой ценой мне это далось.

В итоге, всего через 6 месяцев после родов, в 25 лет у меня диагностированы патологи, больше присущие женщинам, вступившим в пору менопаузы — капельное недержание мочи, доставляющее массу неудобств, и частичное выпадение стенок влагалища, причиняющее массу неприятных ощущений, особенно во время секса.

Подготовившись к рождению детей (а мы с мужем хотели не меньше четырех) морально и материально, физически я стала неспособна к их вынашиванию. Естественно, отношения с мужем тоже расстроились, хотя и не стали натянутыми или напряженными — близость уже не доставляла удовольствия ни мне, ни ему.

 Медицина всесильна: нужно только найти правильного врача!

Конечно же, я лечилась. Бесконечные таблетки, уколы, ЛФК вспоминаются сейчас как страшный сон. Тем более, толку от них не было. Сменив трех лечащих врачей в бесплатной женской консультации, я решила обратиться в платную клинику — хотя бы для того, чтобы сравнить методики. И не разочаровалась!

Выслушав мою историю и внимательно ознакомившись с медицинскими записями о моем состоянии, новая гинеколог, Ольга Викторовна, тактично объяснила, что мой корень проблемы — именно в слабости мышц, и если я от нее избавлюсь, то никакого медикаментозного лечения не потребуется.

Хотя витаминно-минеральный комплекс порекомендовала. А еще рассказала об английском тренажере, который предназначен именно для решения подобных женских проблем.

Нужно отдать должное: врач ничего не рекламировала и не отправляла к конкретному продавцу. Она лишь описала, на что способен Elise и как правильно его использовать. Главное — предупредила, что лучше покупать именно английский прибор, так как на рынок страны сейчас ввозят много подделок, и рассказала, чем именно они отличаются. Поделюсь этими ценными знаниями и с вами.

Английский оригинал и подделка из Германии или Китая: особенности и отличия

Можете увидеть отличия сами:

Оригинал	Неоригинал
Фото номера прибора (на каждый прибор в батарейном отсеке наклеен уникальный номер)

Оригинальный английский прибор Elise производства Великобритании я нашла на официальном сайте производителя — ссылка. До этого мне пришлось просмотреть с десяток якобы аналогичных предложений, которые оказались если не фикцией, то очень близко к ней. Одна из моих знакомых купила подобный тренажер в таком месте и разочаровалась: он оказался неэффективен, без русской инструкции, да и стоил дороже.  

Путь к выздоровлению оказался простым и приятным! 

20-минутные ежедневные занятия уже через 3-4 недели принесли ощутимые результаты: стенки влагалища практически вернулись на место, случаев недержания не было даже при сильном напряжении или кашле. Сама процедура не вызывает неприятных ощущений. А вот ощущения во время любовных часов с мужем стали куда сильнее, чем до родов. Причем муж тоже это заметил и каждый раз приходит в полный восторг.

Специально наведалась в свою женскую консультацию: отклонений от нормы не найдено. Занятия не прекращаю, так как знаю, что мышцы тазового дна нужно держать в тонусе, если хочешь сохранить женское здоровье на долгие годы. С прибором Elise это не составляет ни малейшего труда — наоборот, доставляет удовольствие.

Теперь всем своим знакомым, особенно тем, кто недавно рожал или находится в почтенном возрасте, советую этот тренажер и даю ссылку на официальный сайт, где купила Elise. Там, кстати, часто проводятся акции, так что купить оригинальный английский прибор можно дешевле или получить с ним ценный подарок.

 

Источник: http://www.myblog.com.ru/olgasaveleva/elise

Миостимулятор для пресса EMS trainer — реальные отзывы о тренировках

Миостимулятор для пресса (аппарат EMS Trainer), ровно как и появляющиеся повсюду студии EMS тренинга  — главный фитнес-тренд последних нескольких лет. Однако действительно ли подобные тренировки и пояса для пресса эффективны? В попытках найти ответ на этот вопрос вы столкнетесь с сотнями положительных (или даже восторженных) отзывов. Но реальны ли эти отзывы?

К сожалению, доказательная база у EMS тренировок весьма и весьма спорна. Даже если метод миостимуляции и может повысить тонус мышц, в большинстве случаев реклама подобного тренинга существенно переоценивает плюсы и никогда не говорит о минусах или возможном вреде. В свою очередь, научные исследования показывают, что домашние EMS стимуляторы для пресса — просто дорогая игрушка.

В конечном итоге, для того, чтобы накачать пресс, его действительно придется качать — то есть, выполнять различные упражнения и развивать нейромышечную связь, а также следить за своей диетой. Хотя, вне сомнения, сама идея электростимуляции посредством EMS Trainer выглядит чрезвычайно привлекательно — в конечном итоге, кто из нас не хочет создать спортивное тело практически без усилий?

Что такое тренинг EMS?

Тренировки EMS (Electrical Muscle Stimulation, или электромиостимуляция) — это воздействие на мышцы специальным тренажером или устройством в виде пояса для пресса, посылающим слабые электрические сигналы через электроды, закрепленные на поверхности кожи. По сути, аппарат EMS формирует импульсы, похожие на сокращения мышц при выполнении силовых упражнений.

Реклама тренажеров и студий тренинга EMS (бренды Bodytec, Miha, TEEX и другие) обещает создать крепкие мышцы и подтянутое спортивное тело всего лишь за 20 минут занятий в неделю, а домашние EMS-пояса для пресса «гарантируют» рельефные кубики без изнурительных скручиваний или выполнения планки — достаточно лишь надевать этот волшебный электропояс при просмотре телевизора.

EMS trainer: реклама, которая врет

Стоимость тренажера EMS составляет сотни тысяч рублей — этот факт толкает продавцов подобного оборудования к методикам «черного» интернет маркетинга, заключающегося в публикации фальшивых отзывов. Ни в одном другом материале Фитсевен мы не наблюдаем столь высокой активности «радостных покупателей», стремящихся рассказать миру, как они довольны результатом.

Интересно и то, что в редакцию был направлен запрос от имени одного из дилеров EMS trainer с настоятельным требованием удалить негативные отзывы, поскольку они «порочат деловую репутацию» их компании. Все это лишь подтверждает мнение о том, что EMS является лишь очередной широко разрекламированной пустышкой, призванной выкачивать деньги из доверчивых людей.

Реальные отзывы о EMS

Ниже представлены реальные отзывы о миостимуляторах, оставленные читателями Фитсевен. Вы также можете поделиться своим мнением в блоке комментариев.

Виктор:

Будучи физиотерапевтом, неоднократно сталкивался с осложнениями от импульсных токов у дам всех возрастов и молодых девушек – возникало угрожающее жизни кровотечение из матки (разрыв жёлтого тела). Убедительно доказано теперь, что, даже при отсутствии противопоказаний, нельзя дамам и девушкам проводить подобного рода процедуры.

Елена:

После 4 тренировки над коленной чашечкой образовалась жидкость, к вечеру коленка была вся опухшая. Поехала в приемный покой и доктор сказал это из за сильной нагрузки на организм в общем запретил подобные тренировки, у всех организм разный и не известно как он отреагирует на подобные тренировки.

Никита:

Александр:

Во-первых, электростимуляция на постоянной основе вредно влияет на сердце; во-вторых – внешняя стимуляция это не нейронный импульс, мышца работает без связи с мозгом, где наработка стереотипов движения?; в-третьих, – на позиции тренеров в эти студии берут кого попало (гляньте объявления хотя на хэдхантере); в-четвертых, этот тренд для ленивых и у кого якобы нет времени на полноценные тренировки и желания разораться с собственным организмом.

Кто придумал EMS?

История миостимуляторов началась еще в 18 веке, когда исследователи обнаружили, что слабый электрический ток может провоцировать сокращения определенной мышцы в теле человека. В 1960-х годах советские ученые объявили, что разработали инновационную механику тренировки атлетов, позволяющую увеличить силу их мышечных волокон на существенные 40%(1).

Позже выяснилось, что речь шла скорее о специальной восстановительной и реабилитационной терапии, а вовсе не о методике увеличении силы и мышечной массы у здоровых спортсменов. Однако сама идея EMS и возможность создания «идеального тела» без существенных усилий и выматывающих физических тренировок заинтересовала американских коммерсантов.

Миостимуляторы — за и против

Первые коммерческие аппараты для индивидуального тренинга EMS появились в США в конце 1990-х. Производители пытались придать своей продукции и методу миостимулации для пресса как можно больше достоверности, организуя всевозможные научные конгрессы и разрабатывая запутанные методики сертификации производимого ими же самими оборудования.

В одной из попыток подобных сертификаций была использована формулировка «устройство для снижения веса» — однако регулирующие органы ее категорически отвергли как вводящую в заблуждение. В итоге EMS получил сертификацию как метод лечения мышечной атрофии и снятия спазмов у лежачих больных, но вовсе не как методика для роста мышц или улучшения контуров тела(2).

Пояс EMS для пресса — сплошной обман

Отдельное направление технологии EMS — это домашние тренажеры и пояса для создания рельефного пресса. Навязчивая реклама и многочисленные отзывы «радостных покупателей» обещают сжигание жира, мгновенную прорисовку кубиков, избавление от целлюлита и прочие положительные эффекты. Достаточно лишь купить этот пояс и смотреть в нем телевизор — и живот уйдет сам по себе.

К сожалению, большинство домашних EMS поясов для пресса являются лишь низкокачественной игрушкой от безымянного производителя. Даже при аккуратном использовании они выходят из строя буквально на вторую неделю. Отметим и то, что подобный пояс необходимо «приклеивать» к коже с помощью сменных гелевых накладок или даже бумажного скотча — а это означает, что живот придется побрить.

EMS: противопоказания и вред

Важно и то, что методика тренировок EMS имеет серьезный список противопоказаний — начиная от беременности, заканчивая наличием каких-либо хронических заболеваний (в том числе, любых нарушениях кровообращения, болезнях желудочно-кишечного тракта, почечной недостаточности, онкологических заболеваниях и так далее) и даже банальными простудами.

В отдельную группу противопоказаний включаются люди, имеющие кардиостимуляторы и прочие устройства для коррекции сердечного ритма а также лица, перенесшие в недалеком прошлом переломы костей, растяжения связок или какие-либо повреждения кожного покрова. Однако при продаже абонемента в студию EMS тренировок об этом часто «забывают» предупредить.

Финальное мнение

Несмотря на то, что тренировки EMS могут быть эффективными для лежачих и парализованных больных, они не способны влиять ни на рост мышц, ни на сжигание жира, ни на избавление от растяжек, целлюлита или какое-либо другое улучшение контуров тела. Кроме этого, метод EMS имеет существенный список противопоказаний и не рекомендуются даже при простуде.

Производители тренажеров EMS неоднократно штрафовались за недостоверную рекламу и вводящие в заблуждения обещания о том, что методика миостимуляции способна заменить силовые тренировки и создать «железный пресс совершенно без усилий и без капли пролитого пота»(3). При этом большинство восторженных отзывов в интернете — лишь фальшивка, написанная по заказу производителей.

***

Тренинг EMS повышают тонус мускулатуры исключительно у нетренированных людей и у парализованных больных, не влияя при этом ни на сжигание жира, ни на избавление от целлюлита. Важно и то, что производители подобного оборудования неоднократно штрафовались за вводящую в заблуждение рекламу о том, что тренажеры EMS способны «создавать мышцы без усилий».

Научные источники:

1. Russian electrical stimulation: the early experiments, source
2. FDA: Import Alert 89-01, source
3. FTC Charges Three Top-selling Electronic Abdominal Exercise Belts with Making False Claims, source

Источник: https://fitseven.ru/fit-lifestyle/sportivnie-tovary/ems-trainer

Не реклама, но совет

В комментах встретилось упоминание некоего печального последствия родов, так вот я хочу посоветовать действенное средство.

Симптом «поржал — поссал», увы, встречается не только после родов.

Это и возрастная проблема тоже, причем точка наступления этого возраста может сильно различаться у разных женщин. То есть не обязательно дожить до 60 лет, чтобы столкнуться с этим изумительным эффектом.

Можно уже и в 30 опасаться чихнуть.

Не могу сказать, что у меня данная проблема развернулась во всю ширь, но после довольно сильного цистита я с ней, к своему страшному неудовольствию, столкнулась.

Может, кому и помогают всяческие рекомендуемые упражнения, мне такие дамы не встречались и укреплению собственных позиций эти упражнения не поспособствовали нисколько.Спасло меня устройство, разработанное как раз для таких случаев.

Называется «тренажер для укрепления мышц тазового дна TensCare Elise».

Я в ахуе, за сколько он продается в России. Купила на ибее ровно в четыре раза дешевле, в прошлом году это было 4500 р с доставкой. Забавно, что на сайте производителя цена была повыше. Сейчас, конечно, так круто не выйдет с нынешним курсом.

У нас такой ценник я поняла почему.

Если не брать в расчет природную жадность отечественных продавцов, то главная причина в том, что в России девайс позиционируется как тренажер для укрепления влагалищных мышц, ну, типа, чтобы нарастить себе там бицепсы и намертво ухватить ими вечно убегающего мужика.

А за-ради достижения такой цели наши дамы, известное дело, и квартиру продадут.Так вот. Девайс работает, да еще как.Рекомендации из собственного опыта:Режим выбираем исходя из проблематики —

Stress – укрепление мышц (если недержание при кашле, чихании)

Urge – если сам мочевой пузырь непроизвольно сокращается (гиперактивный мочевой пузырь). Человек может испытывать сильное и внезапное желание пойти в туалет, но не всегда в состоянии удержаться, или это желание возникает слишком часто.

Mixed – если непонятно, в чем причина (слабые мышцы или непроизвольное сокращение).

Tone – поддержка после основного курса на вышеописанных режимах.И для мужчин с проблемами мочеиспускания все это тоже применяется, только электрод другой.

Смазываем электрод лубрикантом, вставляем таким образом, чтобы металлические пластины были ориентированы по бокам. Начинать с силы 20, прибавлять в день по 5, дойти до 40-60. Индивидуальный момент – ощущения не должны быть неприятными. Я дошла до 90 и чувствую себя прекрасно.

Перерыв на месячные. После 4-недельного курса рекомендуется использовать 2 раза в неделю на режиме Tone с амплитудой от 20-40. Я использую Mixed на максимальной для себя силе.

Влагалищные мышцы, кстати, тоже укрепляются.

Правда, не думаю, что таких «тренировок» достаточно, чтобы закурить сигару или выплюнуть банан. Но результаты однозначно покруче, чем у всяких там шариков.

Тем более, что правильная тренировка с шариками — это не то, что обычно описывают, а практически невыполнимая программа на два месяца с упражнениями каждый час.

При заказе на ибее уточняйте, что идет в комплекте (иногда продается только сам девайс или только датчик). Что обязательно должно быть:- само устройство (коробочка с дисплеем);- электрод/датчик (хрень грушевидной формы с проводом);- зарядное устройство;- аккумулятор.

Не забудьте про противопоказания — они такие же, как для любой физиотерапии в области малого таза — онкозаболевания и т.п.

• АПД
• — внезапно возникает ошибка «Leads»;

Короче, щастья вам, люди.1. По прошествии времени могу дать ценный совет — замотайте соединения провода с электродом (вот той белой грушей) изолентой, т.к., как показала практика, лубрикант проникает в контакты. Вообще, девайс, конечно, убогий в смысле исполнения — провода очень хрупкие, установленное время не запоминается. Правда, заряд держит нереально долго.2. Как выяснилось, электрод не вечный. Признаки того, что он сдох:

— прибор набирает набирает ограниченную мощность (например, 20), затем три звуковых сигнала и сбрасывает мощность до нуля. И опять-таки показывает «Leads»

Электрод можно тоже на ибее заказать отдельно.3. На алихе есть аналоги. Ничего про них не скажу, но, думаю, попробовать за такие деньги можно. По описанию — все вроде такое же. На ибее цена возросла процентов на 70…

ps

Letyshops возвращает кэшбэк с ибея и алихи, не забудьте, если там будете заказывать.

Источник: https://d-v-temnote.livejournal.com/495011.html

Тренажеры для «интимных мышц»: польза и вред

В современном мире, где большинство людей придерживается здорового образа жизни, занятия на тренажерах стали самым обычным делом. Но с недавних пор в продаже появились различные приспособления, которые способны поддерживать в тонусе «интимные мышцы». Насколько это нужно женщинам, в чем польза или вред таких «тренировок»?

Кто продает тренажеры

Во всех крупных городах России, Европы и США, обязательно найдутся курсы, тренинги или консультации для женщин, желающих обрести сексуальную уверенность при помощи укрепления «интимных мышц».

Обычно на подобных лекциях рассказывают, что таитянские женщины, японские гейши и другие восточные представительницы сексуальной культуры веками славятся тем, что способны мастерски владеть своим влагалищем. Они могут сжимать его и расслаблять и обладают настолько сильными мышцами, что мужчины в их объятиях забывают обо всем на свете.

Но суть у всех этих предметов одна — они дают возможность прокачать «интимные мышцы» и улучшить собственное сексуальное здоровье. Чтобы это правильно делать существуют методики, инструкции и другие разработки, в которых мы и попытаемся разобраться. Тренажеров много, но насколько они эффективны?

Действенный метод Кегеля

Впервые подобные приспособления появились в середине XX века. Автором системы гинекологических упражнений, в том числе с использованием вагинальных шариков, стал всемирно известный ученый в области гинекологии и урологии, профессор медицины Университета Южной Калифорнии, США, Арнольд Кегель.

Свою методику он разработал специально для женщин, страдающих недержанием мочи и ухудшением работы мышц тазового дна после родов, а также в силу возрастных изменений. Его система была создана для профилактики выпадения или опущения женских половых органов.

Ученый сконструировал своеобразный тренажер, который в медицинской практике называется перинеометром Кегеля. Фактически он представляет собой небольшой баллончик с шлангом и манометром. Баллончик необходимо вводить во влагалище и пытаться сдавливать его стенками, следя за стрелкой манометра. Работа по принципу: чем больше, тем лучше.

Метод Кегеля десятилетиями подвергался критике со стороны коллег, поскольку некоторые его упражнения были, что называется, «вырваны из контекста», и будучи неправильно применены на практике, совсем не работали.

Однако до сих пор в протоколах Международного Общества по Контролю за функциями выделения человека имеются записи, датированные последними годами XX века и свидетельствующие о том, что система Кегеля остается самой эффективной среди всех безоперационных способов лечения, по меньшей мере, недержания мочи.

  Адреналиновая тоска: почему нам стыдно во время похмелья

Аналогичные тренажеры

Помимо приспособлений Кегеля — вагинальных шариков и баллончика с манометром, на рынке тренажеров для «интимных мышц» существует много разных предметов. Однако сотрудники Исследовательского центра акушерства, гинекологии и перинатологии В. И.

Кулакова, в котором вопросам тренировки мышц тазового дна посвящен целый отдел, объясняют, что большинство современных приспособлений представляют собой разные вариации разработок Арнольда Кегеля.

Есть даже устройства, которые вместо манометра синхронизируются с компьютером или смартфоном, и там на экран выводится сила сжатия, а также информация — какие мышцы в данный момент задействованы. Но главным все равно остается баллончик.

По мнению гинекологов Исследовательского центра, подобная тренировка мышц тазового дна действительно предохраняет от таких нежелательных последствий, как опущение стенок влагалища и матки, недержание мочи, появление геморроя. Но это касается только подобных тренажеров, не являющихся приборами, работающими на основе миостимуляции слабыми электрическими разрядами.

Электромиостимуляторы

Эта группа тренажеров представляет собой приборы, в комплекте к которым обычно идет вагинальный зонд, провод, зарядное устройство, батарея или блок питания. У приспособления могут быть несколько программ, в которых настроена разная мощность электрических импульсов и продолжительность их действия.

Суть тренировки заключается в том, что мышцы тазового дна качаются не тем, что ими движут усилием воли, а на них воздействуют слабые электрические токи, создающие определенную физическую нагрузку.

Насколько это эффективно? Представители одной из крупнейших британских фирм-производителей электротерапевтических устройств для лечения хронических болевых состояний и облегчения острой боли, заявляют, что все их приборы прошли клинические испытания под наблюдением целого ряда английских врачей.

Электромиостимуляторы признаны наилучшими приспособлениями, которые действительно помогают женщинам легко избавиться от послеродового ослабления мышц тазового дна, дряблости влагалища. Также они помогают восстановить вагинальную чувствительность и навсегда избавляют от ощущения боли во время секса.

  Плацента — главные мифы и правда

Отечественные гинекологи из Московского областного научно-исследовательского института акушерства и гинекологии объясняют, что сам принцип воздействия электрическими импульсами на человеческие мышцы для их быстрейшего восстановления был разработан еще в Советском Союзе, в космической отрасли страны.

У вернувшихся на Землю космонавтов после долгой работы в невесомости частично атрофировались мышцы, и электростимуляция рук и ног достаточно быстро приводила их в форму. Метод действительно эффективен.

Но пока не существует ни одного медицинского исследования, которое бы подтверждало безопасность использования электромиостимуляции, осуществляющейся внутри влагалища, когда у женщины возможно имеются, но пока не обнаружены, например, кисты в придатках или эрозия шейки матки.

Такое последствие весьма негативно влияет как на любое лекарственное лечение гинекологических заболеваний, так и на потенциально возможную беременность — она просто не наступит. Поэтому к электромиостимуляторам мышц тазового дна следует относиться с большой осторожностью.

Источник: https://umnaja.ru/trenazhery-dlya-intimnyx-myshc-polza-i-vred