Как убрать целлюлит быстро: выбор средства для лечения, отзывы

C проблемой целлюлита сталкивается большое количество женщин разных возрастов. Многие пытаются избавиться от него несложными домашними средствами, и это правильное решение.

Те способы, которыми женщины пользуются дома для достижения нужного результата и красивой кожи, чаще всего себя оправдывают.

Какие самые эффективные средства от целлюлита, отзывы тех, кто самостоятельно «вышел на тропу войны» с ужасной апельсиновой коркой.

Средства от целлюлита: отзывы о рецептах и способах борьбы с апельсиновой коркой

Антицеллюлитные средства: отзывы и мнения женщин

Народные домашние средства против целлюлита по отзывам помогают не хуже дорогих медицинских препаратов и курсов специальных процедур в салонах. Однако какие бы способы добиться заметного улучшения состояния кожи вы не использовали, требуется применять их в течение продолжительного промежутка времени.

Алла, Санкт-Петербург. Целлюлитные бугорки начали беспокоить меня в довольно молодом возрасте. Когда мне было 25, я уже стеснялась раздеваться до купальника на пляже, т.к. ненавистная апельсиновая корка на бедрах была ярко выражена.

С годами становилось только хуже, но я, к сожалению, мало что предпринимала для этого. После родов даже муж стал говорить, что мои ноги плохо выглядят. Это было последней каплей.

Первый эффект я заметила месяца через 2. Потом кожа становилась все лучше и лучше. Обертывания я делала с алоэ, чередуя с подорожником два раза в неделю.

Конечно, мой отзыв про средства от целлюлита не самый выдающийся и сейчас я еще не могу похвастаться модельными бедрами, но это гораздо лучше, чем даже в 25-летнем возрасте. Жаль, что я не знала такого рецепта раньше.

Сейчас делаю обертывание только раз в неделю, и всем советую такой способ. Не запускайте себя!

Вероника, Воронеж. Я решила начать борьбу с целлюлитом на ранней стадии, заметила его у себя около полугода назад. Сразу купила пару дорогих кремов, но три месяца втираний результата почти не дали.

Когда мама узнала о моей проблеме, то посоветовала один домашний рецепт маски. Я к народной медицине скептически относилась, но думаю, а вдруг получится, хоть много денег не выкину на ветер.

Рецепт такой – мед (150 гр), порошок мускатного ореха (1-1,5 ст.л.) и столовая ложка красного молотого перца. В первый раз решила перца больше положить, о чем пожалела. Уж очень жгло кожу! Но одной ложки вполне оказалось достаточно.

Смесь из этих продуктов надо наносить точечно, а не размазывать по ногам. Держать минут 5-7, как выдержите. Моя кожа заметно похорошела, хотя делаю я маску только раз в неделю.

Мария, Тверь. Наверное, сидячая работа сделала свое черное дело и стала причиной появления у меня целлюлита на ногах и животе. Сначала пробовала с голубой глиной обертывания делать, потом баночный массаж, но от этого получила только странные высыпания на коже.

Пока от них лечилась, только жесткой мочалкой пользовалась в душе, растирания проблемных зон делала, чтобы хоть как-то повлиять на целлюлит. У кого чувствительная кожа, то такой метод может не подойти. А у меня ну процентов на 20-25 уменьшилась проблема от мочалки.

В дополнение к этому одна знакомая тренер по фитнесу рекомендовала прыгать с обычной скакалкой. Вот и занимаюсь, сначала максимальный подход на скакалке, а после – в душ с мочалкой. Кожа постепенно разглаживается, но медленно. Продолжу в том же духе.

Ирина, Киров. От апельсиновой корки избавляться хотела в салоне, чтобы мне массаж антицеллюлитный делали. Но то ли мастер неопытный попался, то ли еще что-то, но мне, во-первых, было не очень приятно, во-вторых, безрезультатно.

Подруга тоже от целлюлита на животе страдала, и решили мы вместе народные методы пробовать. Прочитали в интернете про лучшие средства от целлюлита, отзывы о которых были самими привлекательными. Были и ванны с травами, и разные обертывания, результат оказывался незначительный. Лучше всего помог один вид обертывания из мази Капсикам, крема для тела и кофеина в ампулах.

Я беру крема 2 ст.л., кофеина 3-4 ампулы и мази выдавливаю примерно на 6-7 см. Все перемешать, намазать нужные зоны, обернуть пленкой и лечь под одеяло. Больше часа я обычно не выдерживаю, подруга может и два.

Мы такую процедуру делали через 1-2 дня 10 раз и очень понравился результат, что с моей ранней стадией целлюлита, что с ее, уже более серьезной.

Источник: https://infoskin.ru/otzyvy/sredstva-ot-cellulita-otzyvy.html

Как избавиться от целлюлита. Рейтинг лучших средств

Некоторое время назад на сайте Emily.by писали о том, что такое целлюлит, от чего он возникает, и даже учились определять стадии этого глобального недуга. Наконец, мы плавно подошли к нашему главному вопросу – как избавиться от целлюлита, и составили  рейтинг лучших средств от целлюлита:

— последнее, 15-е МЕСТО нашего списка занимает средство, которое нельзя купить в магазине. Хотите выглядеть всегда безупречно – не нервничайте. Стрессы приводят к нарушениям всех функций организма.

Как не допустить образование и развитие целлюлита? Просто перестанете переживать из-за пустяков, научитесь расслабляться и ловить энергию Дзен, практикуйте йогу и медитацию, и тогда диеты вам будут не нужны.

Все продукты будут проходить через ваш организм, отдавая ему только витамины и унося весь «сор из избы». Но по себе знаю, если бы мое спокойное состояние зависело только от меня, я бы была лучше всех буддистский монахов.

К сожалению, всегда есть факторы, способные «разбудить  зверя» — не работа, так дом, не дом, так еще что-нибудь найдется. В общем, сложно жить без стрессов. Поэтому переходим к более предметным способам избавления от целлюлита.

— 14-е МЕСТО хит-парада средств от целлюлита занимают антицеллюлитные крема. В состав таких кремов входят экстракты трав, водорослей, фруктов, чая, эфирные масла, кофеин, витамины и еще много всего. В любом случае, каждый из компонентов антицеллюлитного крема направлен на борьбу с вашей небольшой проблемкой.

  Что-то должно расщеплять жир, что-то выводить влагу, что-то разогревать кожу, а что-то ее подтягивать и т.д. Несмотря на заверения косметических фирм о том, что крема избавляют от целлюлита чуть ли ни мгновенно, ни одного положительного отзыва о них я не слышала. Единственным видимым эффектом было состояние кожи — она становилась более ухоженной.

Но производителям ведь ничего и не предъявишь, на упаковках черным по белому пишут, что крем эффективен с массажем, при использовании антицеллюлитного белья, при физических нагрузках и т.д. Таким образом, эффективность от крема как бы и есть, но будет заметна только при комплексном подходе.

 Рекомендую статью к прочтению«Как правильно втирать антицеллюлитный крем».

— На13-м МЕСТЕ нашего рейтингарасположиласьантицеллюлитная диета  — способствует очищению организма, выведению шлаков, восстановлению водного баланса и улучшению метаболизма.

Как избавиться от целлюлита с помощью антицеллюлитной диеты? В первую очередь, рекомендуется пить много воды, отказаться от соли, алкоголя, кофеина и еще массы любимых, но очень неполезных продуктов.

  Хотите питаться правильно и антицеллюлитно? Открываем холодильник и закрома и выбрасываем оттуда все, что содержит животные жиры, колбасные и копченые изделия, все что манит нас своей поджаристой хрустящей корочкой, маргарин и масло, любые полуфабрикаты и консервы, сахар, муку и производные (макароны, пирожные, и т.п.

), все ненатуральные глутаматовые приправы-кубики и любимые мамины маринады и соления. Сердце конечно разрывается, но купальник, мысли о море, и девочки с обложек журналов, знаете ли, стимулируют.

Поэтому, вместо неполезного, заполняем все углы продуктами, содержащими клетчатку — овощи, фрукты, бобовые, сухофрукты, крупы из цельного зерна; рыбой, мясом (в котором содержатся нежирные белки), яйцами, морепродуктами, молочными продуктами, орехами, семенами, водой, еще раз водой, и жидкостей ее содержащих (компотики, соки (все без сахара), чаи и настои на травах).

— На 12-е МЕСТО я поставила антицеллюлитную одежду. Думаю, каждая из нас хоть раз видела  эту назойливую рекламу про невероятное белье, которое надела,  сняла, и нет лишних килограмм. Как правило, это трехслойное белье, для изготовления которого используются лайкра, латекс и хлопок. Судя по рекламе, такая одежда прекрасно массажирует кожу и создает эффект сауны, что помогает вывести из организма лишнюю влагу и, соответственно, расщепить жир. Стоит в среднем такое белье от 20 у.е., выбрать одежду можно практически для любой части тела. Скажу честно, сама я его не покупала. Но почитав отзывы, мой скептицизм слегка разрушился, правда, совсем слегка. Почти во всех отзывах сквозила строка, что белье носилось во время физических упражнений. Но поскольку спорт и сам по себе полезен, не думаю, что в борьбе с нашим пористым недугом помогли волшебные шорты.

— Еще один отличный способ не только себя расслабить, но и помочь организму избавиться от целлюлита – 11-е МЕСТО лучших средств – бани и сауны. Благодаря им, в организме и коже активизируется обмен веществ, повышается температура тела, усиливается кровообращение, выводятся шлаки и улучшается водно-солевой баланс.

В парных из самых глубоких слоев кожи выходит все то, что нарушает дыхание нашей кожи, консервирует ее и способствует появлению целлюлита. Бани и сауны – очень эффективное средство от целлюлита, но является не столько решением проблемы, сколько ее профилактикой.

Добавьте парилку к вашему  основному методу лечения, и это не только повысит его эффективность, но и ускорить процесс.

— Еще более быстрый эффект дает 10-я ПОЗИЦИЯ нашего рейтинга как избавиться от целлюлита – антицеллюлитные обертывания. Они активно борются с причинами, приводящими к появлению целлюлита, а так же способствуют оздоровлению организма в целом.

Обертывания, как и все предыдущие «конкурсанты» усиливают кровообращение и циркуляцию жидкости в организме, улучшают состояние кожи, нервной и эндокринной системы, помогают обмену веществ, насыщают кожу витаминами, очищают, разглаживают и тонизируют ее.

Не смотря на огромный выбор средств для обертывания, почти каждое из них (что в домашних условиях, что в салонах) состоит из одних и тех же компонентов: лечебная грязь, глина, водоросли, мед, кофе, чай, шоколад, антицеллюлитный крем.

Таким образом, обертывание весьма эффективное средство от целлюлита, но требует минимум 5 сеансов (при условии, что у вас только начальная стадия).

 Как избавиться от растяжек (стрий). Лучшие натуральные рецепты

— На 9-е МЕСТО я отнесла различные водные процедуры. Начиная контрастным душем и заканчивая душем Шарко. Контрастный душ, наверное, самое доступное средство в борьбе с целлюлитом. Наш организм на воду реагирует быстрее всего, а чем сильнее разница температуры воды и тела, тем лучше эффект. Такой душ отлично улучшает цикруляцию крови, делает кожу упругой и подтянутой. Все гидромассажи направлены на достижение эффекта путем «разбивания» подкожного жира. Самым эффективным из таких воздействий я бы назвала душ Шарко, опробован на себе. Никогда бы не подумала, что огромная струя воды с давлением в 3-5 атмосфер даставляет столько удовольствия организму. В целом, кроме эффекта похудения душ оказывает благоприятное воздействие на весь организм. И лечит не только физические недуги, но и психологические.

— Массажеры я отнесла на 8-е МЕСТО нашего своеобразного рейтинга. Хотя и здесь отзывы женщин расходятся. Кому-то массажеры кажутся действительно полезными для избавления от целлюлита, а кто-то так и не дождался  никакого результата.

Однако с каждым днем все больше моделей массажеров можно найти в магазинах: от простых подушечек с резиновыми пальчиками, до механических вакуумных массажеров. Руководствуясь отзывами с женских форумов могу сказать, что действует вакуумный массажер неплохо.

Усиливает кровоток, улучшает микроцеркуляцию в тканях и создает лимфодренажный эффект. Многим женщинам нравится. При регулярном использовании за 1,5-2 месяца результат будет очевиден.

Что касается меня, я пробовала деревянный роликовый массажер и руковичку, хотя ее скорее можно назвать щеткой. Результат был, но лишь совместно с контрастным душем.

— На 7-м МЕСТЕ по эффективности расположился ручной массаж. Он по праву считается одним из самых эффективнейших средств в борьбе с «апельсиновой коркой». Ни одна машина не действует эффективнее человека, а значит сложно найти что-то лучше, чем массаж, сделанный профессиональным массажистом. Как избавиться от целлюлита с помощью массажа? Правильный массаж обеспечит хорошую циркуляцию крови, лимфы и межклеточной жидкости в организм, быстро поможет коже стать упругой. В среднем курс состоит из 15 сеансов. Проходить такой антицеллюлитный курс можно не чаще одного раза в год.

Если предыдущие предметы и способы борьбы с целлюлитом были хоть как-то доступны в домашних условиях, то ближайших четыре позиции эффективны исключительно благодаря медицинскому вмешательству. Собственно, только за счет скорости избавления от ненавистного жира я и закинула их так высоко в рейтинг.

— На сегодня криотерапия — один из самых эффективных способов борьбы с «цитрусовой коркой» на нашем теле. Как избавиться от целлюлита при помощи криотерапии? Суть этого метода состоит в том, что лечебное действие возникает в результате ответной реакции нашего организма на переохлаждение наружных слоев кожи.

Целлюлит лечат локальной криотерапией. За минуту такого воздействия человек теряет до 150 ккал теплоты, что равносильно тепловой потере за час. Однако антицеллюлитный эффект достигается не за счет потери теплоты, а за счет нормализации обменных процессов. Стоимость такой процедуры от 10 $.

Таким образом, криотерапия занимает 6-е МЕСТО.

-Пятерку лидеров борьбы за красивое тело открывают мезотерапия и озонотерапия – 5-е МЕСТО. Процедуры эти не из дешевых, стоят в районе 100-120$. Мезотерапия – питание клеток полезными веществами, которые вводятся подкожно. В случае лечения целлюлита вам делают инъекции липолитических препаратов.

Озонотерапия по сути ничем не отличается от мезотерапии, единственное, у нее активный компонент – озоно-кислородная смесь. Судя по отзывам, очень эффективная для избавления от целлюлита, но ужасно болезненная процедура.

К тому же обязательно должна выполняться профессионалом, иначе инфекции, заражения и еще масса неприятных сюрпризов будет вам обеспечена.

— Деревянную медаль, 4 –е МЕСТО рейтинга лучших средств, у нас занимает физиотерапия. Как избавиться от целлюлита с помощью физиотерапии? Попробуйте наиболее популярные направления — миостимуляцию и фонофорез. В случае миостимуляции низкочастотные токи воздействуют на мышцы, заставляют их активно сокращаться, таким образом улучшая их тонус и сокращая жировые отложения. Кроме того отлично воздействует на сосуды, укрепляя их стенки, улучшая кровооращение и лимфоотток. Преимущество этой терапии в том, что ток воздействует на мышцы, которые находятся глубоко и их сложно нагрузить. Сейчас на рынке можно найти массу поясов для похудения, все они работают по этому принципу. Но лечение в больницах или салонах куда более эффективно. Фонофорез представляет собой  лечение ультразвуковыми колебаниями, а если быть более точной, введение лекарства в организм под действием ультразвука. Таким образом, лечебные вещества проникают в организм и разносятся по всем клеткам, а ультразвук разрушает «целлюлитные заборы».

— Бронзовым призером нашего первенства становится так любимая звездами процедура – липосакция – 3-е МЕСТО. К сожалению, липосакция, несмотря на свою эффективность даже в самых запущенных ситуациях, не только дорогая, но и достаточно опасная процедура, к тому же, лишь временная мера.

Ведь по сути липосакцией вы ничего не лечите, а только убираете лишнее хирургическим путем. Так что, лично для меня, этот способ хорош только своей скоростью. Интересный факт: сейчас проводятся исследования безопасности пересадки жировых тканей из проблемных зон в зоны, нуждающиеся в увеличении, например, груди.

Так что, возможно, в скором времени липосакция станет отличной альтернативой имплантов.

— 2-е МЕСТО отдаю великому и всемогущему спорту. На сегодняшний день именно это средство одно из самых лучших и эффективных в борьбе с целлюлитом. Даже минимальные упражнения помогут держать мышцы и кожу в тонусе, а значит уже априори подготавливать оборонительные позиции против жировых клеток.

Сегодня разработаны целые курсы физических упражнений для борьбы с целлюлитом на различных участках тела, и с уверенностью могу сказать, что они действуют. Уже после пары недель регулярных занятий вы увидите результат, который с каждой спортивной минутой будет только усиливаться.

А все потому, что спорт творит истинные чудеса.

— И на 1-м МЕСТЕ, что, наверное, ни для кого не стало сюрпризом, расположился здоровый образ жизни. Не зря же нас с детства учили любить здоровье, любить жизнь, любить себя.

Здоровый образ жизни — лучшая профилактика не только целлюлита, но и в принципе всех болезней.

Не мне вам рассказывать, как вредные привычки влияют на здоровье, но в виду нашей темы могу сказать однозначно, что они являются причинами появления целлюлита. Конечно, не только в отказе от сигарет и алкоголя заключен весь смысл здорового образа жизни.

Ведь это целая философия, которую нужно постигать и постигать. Но с самых простейших шагов мы можем начать хоть сегодня. Здоровое питание, комфортная и удобная одежда и обувь, приятый и здоровый отдых, спорт и любимые люди рядом – это мой путь.

Эх, девушки! Так и хочется сказать вам и себе: не обращайте внимание на этот целлюлит, вы и так красивые. Хочется, но не могу. Давайте лучше избавляться от этого недуга вместе! Помните, что лечить целлюлит необходимо комплексно, атакуйте сразу по всем направлениям, и он отступит. Так что, дадим «апельсиновой корке» бой!

Корсак Марина

Rating: 9.0/10 (10 votes cast)

Источник: http://www.emily.by/kak-izbavitsya-ot-tsellyulita-reyting-luchshih-sredstv/

Мой опыт борьбы с целлюлитом за 3 года — что и как реально помогает!

Мои долгие и трудные отношения с целлюлитом начались еще в 14 лет, когда организм переживал сильную гормональную перестройку. Не могу сказать, что в то время он меня сильно беспокоил. Были проблемы и посущественнее, прыщи, например. Но после рождения первого ребенка целлюлит расцвел у меня на ягодицах и бедрах пышным цветом и совсем не радовал глаз. Поэтому я вооружилась всеми имеющимися у меня на тот момент знаниями об этой гадости и вступила на тропу войны.

• Причины
• Стадии
• Процедуры в салонах
• Как убрать в домашних условиях?
• Мой опыт

Когда целлюлит уходит?

Сложно сказать однозначно, почему меня начал одолевать целлюлит. Я думаю, что основным фактором стала смена гормонального фона во время беременности. Плюс ко всему, я в течение этих 9-ти месяцев набрала лишние килограммы, расслабилась и вообще стала вести сидячий образ жизни. Неудивительно, что после этого начались такие проблемы, которые уже нельзя было игнорировать.

Как выяснилось, хотя средств борьбы с этим заболеванием очень много, часто они могут быть неэффективны, поскольку очень важно, насколько целлюлит запущен.

На каком-то этапе вполне можно ограничиться косметическими процедурами и упражнениями, а на каком-то уже не обойтись без хирургического вмешательства.

Целлюлит на ногах и попе имеет несколько стадий

На этой стадии непосредственно «апельсиновую корку» разглядеть очень сложно, разве что при сильной паранойе. Единственный видимый признак, который может появиться, это увеличение объемов, отечность и дряблость кожи в потенциально проблемных местах (ноги, ягодицы, живот). Это происходит из-за замедления обмена веществ и ухудшения лимфатического оттока.

Что делать? На этом этапе достаточно будет перейти на здоровое питание, добавить физическую нагрузку и периодически баловать себя массажем со специальным кремом.

Здесь уже хорошо видны изменения, произошедшие с кожей: она становится неровной, при сжатии прослеживаются довольно заметные бугорки и впадинки, чувствительность кожи уменьшается. На этой стадии уже значительно нарушен кровоток, в жировых клетках скапливается много лишней жидкости и токсинов, сосуды пережимаются, из-за чего еще сильнее увеличивается отечность в этих областях.

Что делать? В таком случае уже нужен целый комплекс мер. Но, в принципе, еще возможно справиться собственными усилиями.

«Апельсиновую корку» уже невозможно не заметить, жировые клетки слипаются в гроздья, наблюдаются узелки и бугры. Кожа сильно грубеет, из-за сильного сдавливания сосудов и нервных окончаний могут наблюдаться капиллярные звездочки. Очень сильные отеки, при сжатии кожи появляются болезненные ощущения.

Что делать? На этой стадии уже необходимо стороннее вмешательство: какой-то основательный антицеллюлитный массаж или специальные процедуры + полный пересмотр образа жизни.

Это уже серьезные проблемы со здоровьем.

Кожа похожа на дрожжевое тесто, приобретает синюшный оттенок и все время холодная, так как обмен веществ там практически прекратился, а также образовался сильный застой лимфы.

Если ущипнуть кожу в этих местах, она отзовется сильной болью в глубине тканей. Эта стадия очень опасна тем, что может перейти в некроз тканей, поэтому необходимо врачебное вмешательство.

Что делать? В таком случае рекомендована липосакция.

Поскольку я сама являлась «счастливой» обладательницей 3-й стадии, разумеется, меня заинтересовало, а что же предлагает современная косметология для решения этой проблемы.

Реально избавиться от целлюлита вам предложат в салонах

• Ручной массаж. Пожалуй, самая популярная и доступная процедура. Массажист «нежно» обрабатывает руками ваши проблемные зоны, благодаря чему кровообращение улучшается, ускоряется обмен веществ в клетках и, как следствие, из них выводится лишняя вода и токсины. Иногда для этой цели используются специальные баночки (вакуумный массаж). Если проходить курсом, то очень эффективная процедура, но зверская, не всякий выдержит.
• Эндермология (аппаратный массаж). Специальный аппарат оттягивает и прокатывает кожу, что создает глубокую проработку проблемных зон. Кожа выравнивается, клетки начинают производить коллаген, что затрудняет повторное появление целлюлита. Иногда сразу после процедуры бывают покраснения, но в целом все проходит безболезненно.
  
• Мезотерапия. Введение под кожу специальных инъекций, расщепляющих жир. Как правило, это проводится без анестезии, поэтому ощущения во время и после процесса не самые приятные.

Важно, чтобы соблюдались все санитарные нормы, так как очень легко подхватить сильную инфекцию. А так, в принципе, довольно действенно.

• Лечение лазером. На проблемные зоны воздействуют радиочастотами, которые разбивают жировые отложения и усиливают приток лимфы. Результат впечатляющий, но, к сожалению, это совсем не дешевое удовольствие.
• Лечение ультразвуком. Благодаря ультразвуковым частотам ткани тела начинают вибрировать и нагреваться, из-за чего происходит расщепление жира и стимулируется выработка коллагена в клетках. Очень хорошо выводятся токсины, усиливается приток крови к тканям, «апельсиновая корка» становится гораздо менее заметной или исчезает вовсе.

Эта процедура не рекомендуется людям с очень чувствительной кожей.

• Антицеллюлитные обертывания. Процедура, скорее ориентированная на самовнушение, чем на реальное лечение. На кожу наносятся различные субстанции (глина, водоросли, травяные экстракты и т. д.), которые улучшают ее внешний вид и делают более подтянутой. Но причина целлюлита при этом не устраняется.

Находясь в легком шоке от цен на эти услуги, я решила не ограничиваться только тем, что предлагают в салонах, и начала бороться с целлюлитом своими силами.

Эти способы я пробовала от целлюлита сама, дома: мои результаты и отзывы

Популярные косметические средства

Когда приходишь в магазин, просто глаза разбегаются от множества баночек и скляночек, в которых содержатся «волшебные» средства от целлюлита. Такое ощущение, что это главная проблема человечества.

Поэтому все описывать не буду, расскажу про 2 самых действенных.

• Крем S.P.A (Bielita). Средство для любительниц острых ощущений, поскольку фразу «горячая формула» нужно воспринимать буквально. Жжет просто кошмарно, а если еще и под пленочку на 30-40 минут… Зато результат виден с первого применения, кожа очень хорошо подтягивается.

Обязательно проверьте на аллергическую реакцию на небольшом участке кожи, перед тем как полностью намазаться!

• Guam — крем интенсивный для поздних стадий целлюлита. Очень приятное средство, не доставляет дискомфортных ощущений даже во время обертываний. Эффект накопительный. Со временем кожа разглаживается, становится подтянутой, а также исчезает тяжесть и боль в ногах.

Народная медицина против целлюлита

Существует много различных скрабов, обертываний и масочек, но я поделюсь с вами одним абсолютно убойным средством, о котором мне рассказала подруга. Это мазь «капсикам» (при желании можно смешать с кофеином и кремом). Нанести на проблемные зоны, кроме живота, оставить на 15 минут и смыть теплой водой. Печет очень сильно, но целлюлит просто тает на глазах!

Главное, проверьте на аллергию — мазь не всем подходит, поскольку вообще предназначена для лечения мышечных болей.

Еще мне очень нравятся скрабы на основе морской соли и кофе с добавлением красного перца, а также обертывания с голубой глиной. Правда, сами по себе они не будут иметь действия, тут нужен комплексный подход.

Гимнастика и массаж

Не стоит полагаться лишь на косметику при лечении. Также очень важны физические нагрузки. При целлюлите показана спортивная ходьба, бег трусцой и активная езда на велосипеде. А также нужно выполнять специальные гимнастические упражнения, направленные на жиросжигание и улучшение кровообращения в тазобедренной зоне.

Хорошие результаты дает и самомассаж после горячего душа (30-40 минут 2 раза в неделю). Делать его нужно очень аккуратно, не допуская появления синяков.

Так мне удалось избавиться от целлюлита на попе и бедрах

За 3 года я перепробовала очень много всего, но справиться с целлюлитом мне удалось только тогда, когда я перешла на правильное питание и стала заниматься спортом. Килограммы начали таять вместе с целлюлитом. Что касается процедур, то самой действенной для меня оказалась эндермология и домашние обертывания с мазью «капсикам».

Здесь все очень индивидуально, нужно искать, что именно у вас послужило причиной целлюлита. Тогда и методы лечения будет гораздо проще подобрать.

Сейчас у меня что-то среднее между 1-й и 2-й стадией, стараюсь не запускать и следить за собой. Желаю и вам успехов в борьбе с этой неприятной болезнью!

Оцените автора — (1

Источник: http://www.OdnaDama.ru/zdorovie/moj-opyt-borby-s-cellyulitom-za-3-goda-chto-i-kak-realno-pomogaet/

Самые лучшие и эффективные средства от целлюлита

Современные критерии женской красоты не оставляют жиру ни малейшего шанса обосноваться на теле. В преддверии пляжного сезона, романтического свидания, похода в сауну или бассейн в компании знакомых дамы неизменно начинают с удвоенным вниманием исследовать свои формы на предмет появившихся жировых отложений, и в ускоренном режиме предпринимают попытки с ними бороться. Конечно, не так просто быстро избавиться от «апельсиновой корки», наращиваемой в течение многих месяцев. Однако есть методы и средства, способные в короткие сроки приблизить наше тело к желаемому результату.

Что такое целлюлит и откуда он берется

Целлюлит – это косметический дефект, являющийся следствием нарушений, происходящих в подкожно-жировой клетчатке, в результате которых ухудшается кровоснабжение тканей и лимфоотток.

Широко распространено заблуждение, что болезнь возникает исключительно в результате набора лишнего веса. Это отнюдь не так. Есть множество примеров нарушенного подкожно-жирового обмена у девушек хрупкого телосложения.

Условий для его появления несколько:

• Изменения гормонального фона, связанные с половым созреванием, беременностью, менопаузой либо заболеваниями эндокринной системы, щитовидной железы, яичников. Эстроген в ответе за накопление в тканях излишков жидкости;
• Недостаток физической активности, приводящий к застойным явлениям в области таза и нижних конечностей. Сокращения мышц способствуют движению лимфы и выведению токсичных веществ, накапливающихся в проблемных зонах;
• Грубые ошибки в питании, связанные с избыточным употреблением быстрых углеводов, животных жиров, рафинированной пищи, нехваткой свежих овощей, фруктов, зелени;
• Проживание в местности с высоким уровнем загрязнения;
• Наличие вредных привычек, таких как употребление алкоголя и курение.

В своем развитии болезнь проходит четыре условных стадии: от едва заметной начальной стадии застойных явлений до крупноузелковой, когда явно выражена неоднородность и дряблость поверхности. На разных этапах требуется различная степень интенсивности лечения. Ниже представлены наиболее эффективные рецепты удаления «апельсиновой корки».

Лучшее средство от целлюлита должно справляться с задачами:

• Улучшение кровотока;
• Уменьшение отечности;
• Усиление распада жировых клеток;
• Уменьшение активности фибробластов.

Как лечат целлюлит

Для борьбы с «апельсиновой коркой» потребуется всесторонний подход к проблеме. Поскольку ключевым фактором является нарушенное питание клеток и лимфоотток, необходимо это исправить путем стимуляции кровообращения.

Хорошее лекарство – физические упражнения. Занятия спортом помогут постепенно ликвидировать «запасы» жира в проблемных зонах и усилят кровообращение и лимфоток. Альтернативой для ленивых являются разогревающие обертывания.

Лучший эффект дает непосредственное физическое воздействие на зоны с нарушением подкожно-жирового обмена.

Именно профессиональные процедуры дают ярко выраженный и супер быстрый результат на любой стадии развития целлюлита. Современная медицина предлагает:

1. Метод ударно-волновой терапии – специальный аппарат излучает высокочастотные колебания, которые, свободно проникая сквозь ткани, обеспечивают:

• Улучшение кровоснабжения и лимфооттока;
• Усиление проницаемости мембран жировых клеток;
• Ускорение метаболизма в жировых тканях;
• Улучшение обмена веществ;
• Постепенное выздоровление подкожно-жировой ткани.

1. Прессотерапия – аппаратный лимфодренажный массаж, осуществляемый с помощью сжатого воздуха. Рекомендуемый курс: 10 — 15 сеансов. В течение сеанса длительностью 30 минут на определенные зоны тела, одетого в специальный костюм, оказывается ритмичное давление, что способствует усилению кровообращения и оттоку лимфы. Имеет сильный дренажный эффект. Результат прохождения процедур:

• Очищение организма от токсинов и излишней жидкости;
• Улучшение венозного оттока и тонуса кровеносных сосудов;
• Уменьшение отеков и чувства тяжести в ногах;
• Улучшение обменных процессов.

1. Мезотерапия – медицинская процедура, заключающаяся в подкожном введении лечебного препарата, способствующего расщеплению жира и омоложению кожи. Процедура длится около 30 минут. Повторять ее рекомендовано не чаще чем раз в неделю. Спустя месяц появляются видимые результаты.

Лучшие аптечные средства от целлюлита

Опыт множества женщин, опробовавших на себе антицеллюлитные крема разнообразных производителей, говорит о том, что заметного эффекта от их применения можно ожидать лишь на начальной стадии целлюлита. Чтобы убрать запущенную форму расстройства, когда на теле невооруженным глазом видны бугорки, потребуется не только аптечная косметика, но и подключение массажа, занятий спортом и контроль питания.

При выборе крема или геля из аптеки следует обращать внимание на состав. Действенное антицеллюлитное средство будет содержать в себе такие компоненты:

• Кофеин – поможет расщепить жировые клетки, улучшит кровообращение;
• Перец – обладает разогревающим эффектом, улучшает кровоснабжение, ускоряет метаболизм;
• Зеленый чай – укрепляет стенки кровеносных сосудов, борется с жиром;
• Морские водоросли – помогают очистить кожу от токсинов.

Многие из представленных ниже антицеллюлитных составов содержат в себе указанные компоненты:

1. Гель выравнивающий Целлюли Лазер от Биотерм. Входящие в состав экстракты гингко, кофеина, женьшеня, колы, а также вещество биофибрин оказывают жиросжигающее действие и позволяют удерживать результат длительное время. Ночной и дневной вариант средства используют после принятия душа путем нанесения на бедра, ягодицы, слегка втирая;
2. Липоредьюсер от Галеник. По отзывам, нанося средство всего 1 раз в сутки на проблемные зоны, в том числе в области живота, можно получить антицеллюлитный эффект уже через три недели;
3. Липозин, Липостретч, Липокюр от Виши – корректирующие средства, которые можно смело использовать даже людям с очень чувствительной кожей. Составляющие крема обеспечивают дренажный эффект, ускоряют обменные процессы, разглаживают кожу, устраняют растяжки;
4. Антицеллюлитный крем от Гарнье – моделирующее средство с морскими водорослями в составе. Небольшое количество геля наносят на кожу массажными движениями перед сном. Реально эффект появляется через три недели;
5. Гуам Холодная формула – противоцеллюлитная маска с охлаждающим эффектом. Одно из лучших в рейтинге антицеллюлитных средств. Подойдет обладательницам «апельсиновой корки» в сочетании с сосудистыми звездочками. Имеет отличный дренажный эффект. Уменьшение бугристости кожи стоит ожидать через пару недель;
6. Витекс – крем белорусского производства собрал в себе почти все известные растительные противоцеллюлитные компоненты. Перец, кофеин, морские водоросли, эфирные масла растений улучшают кровообращение и хорошо выводят воду, разглаживают кожу. Состав предназначен для нанесения на проблемные зоны с последующим массажем. Доступен по цене и экономичен в расходе.

  Как мужчины относятся к целлюлиту?

Антицеллюлитные капсулы

Капсулы представляют собой биологически активные добавки к пище. В состав чаще всего входят экстракты зеленого чая, каштана, других растений, кофеин. Их прием способствует:

• Расщеплению жиров;
• Выведению излишней жидкости;
• Нормализации обмена веществ;
• Укреплению капилляров;
• Улучшению структуры кожи и ее качества;
• Обогащению организма необходимыми микроэлементами.

В топ-3 наиболее известных и эффективных антицеллюлитных капсул входят:

1. Целласене – рекомендуемый курс: от одного до трех месяцев по 1 капсуле в день во время приема пищи. Не подходят для приема во время беременности и кормления грудью, в возрасте до 12 лет;
2. Целлюхерб – принимают по 3 капсулы дважды в день – утром и в обед, после приема пищи;
3. Иннеов Целлюстреч – восстанавливающие структуру кожи капсулы принимают по одной дважды в день во время приема пищи.

Как бы ни была заманчива возможность избавиться от ненавистных бугорков, не прилагая особых усилий, прибегать к употреблению подобных БАДов можно рекомендовать с большой осторожностью. Негативные последствия, возникающие в результате их приема, могут перечеркнуть все удовольствие от возможного результата. Среди самых неприятных:

• Нарушение водного баланса в организме и, как результат, появление морщин, сухость кожи и волос;
• Быстрый набор веса после окончания приема капсул;
• Нарушения ритма сердца;
• Нарушения менструального цикла.

Самые эффективные домашние методы лечения целлюлита

Приготовить средство, способное активизировать обмен в подкожно-жировой клетчатке, можно самостоятельно. Домашние средства удобны тем, что можно контролировать качество ингредиентов, избегая тех, что могут вызвать аллергическую реакцию.

Общим правилом при нанесении любых из предложенных далее составов является предварительное очищение кожи с помощью скраба. Это поможет активным компонентам быстрее проникнуть внутрь.

1. Кофейная маска – популярное домашнее средство от целлюлита. Наиболее эффективным будет действие зеленого необжаренного кофе. Если такового нет, подойдут зерна любого кофе. Их надо измельчить в кофемолке. Растворить в минеральной воде равное количество голубой глины до кремообразной консистенции. Смешать кофе и глину. Нанести на кожу, помассировать около 10 минут. Затем обернуть пищевой пленкой и лечь под одеяло примерно на 1 час. По прошествии указанного времени смыть состав теплой водой;
2. Обертывания с мазью Капсикам. Существует множество положительных отзывов об антицеллюлитном действии перцовой мази Капсикам. В аннотации к средству от боли в спине и мышцах ничего не указано о таком эффекте. Однако входящие в состав мази компоненты обеспечивают необходимый при лечении целлюлита эффект улучшения микроциркуляции, питание тканей, усиление кровообращения.

Опытные пользователи не советуют использовать мазь в чистом виде для антицеллюлитных обертываний. Кроме того, предварительно стоит проверить чувствительность организма к ее составляющим. Для этого нанесите состав на небольшой участок бедра или ягодицы. Если появится сильное раздражение, лучше не использовать данное средство. Не рекомендуется использовать при варикозе.

Суть метода: в небольшой керамической или стеклянной емкости смешать мазь Капсикам и детский крем в соотношении 1:5. Кожу вымыть и отшелушить с помощью скраба. Нанести, слегка втирая, получившуюся массу на проблемные места.

Обернуть бедра и ягодицы пищевой пленкой в 2-3 слоя. Выждать от 20 до 45 минут в зависимости от индивидуальной переносимости и поставленной цели. Смывать водой состав нельзя.

В этих целях следует смочить ватный диск в растительном масле и аккуратно удалить остатки средства.

Обертывания делают 10 — 15 раз по одному в 2 — 3 дня. Наиболее эффективны на начальной стадии целлюлита;

1. Уксусное обертывание – дешевое, проверенное временем средство. Перед началом процедуры сделать согревающий массаж. Для этого можно воспользоваться ручным массажером или щеткой с натуральной щетиной. Развести яблочный уксус с водой в соотношении 1 : 3. Пропитать большое льняное полотенце или простынь в полученной жидкости и обернуть проблемные места. Сверху замотать пищевой пленкой. Лечь под теплое одеяло примерно на 1 час. После сеанса смыть остатки уксуса и нанести на тело увлажняющее средство. Антицеллюлитный курс займет около трех недель, в течение которых будут делаться обертывания с перерывом в 2 дня;
2. Скраб со специями. Это очень мощный и недорогой антицеллюлитный коктейль благодаря входящим в его состав корице и черному перцу. Они способствуют очищению кожи от токсинов и сжиганию жира.

Суть метода: смешать 100 мл кофе, 2 ст. ложки оливкового масла, 1/2 столовой ложки корицы, 1/4 чайной ложки молотого черного перца и пару капель эфирного масла апельсина. Нанести скраб на распаренную кожу проблемных мест и помассировать в течение 5 минут. Смыть большим количеством теплой воды. Данный состав усилит кровообращение и ускорит обменные процессы в подкожно-жировой клетчатке.

Видео в тему

Источник: https://gtricks.ru/sredstva/samye-luchshie-i-effektivnye-sredstva-ot-cellyulita

Кто-нибудь реально избавился от целлюлита?

Обсуждаем проблему целлюлита и способы избавления от него.

Модератор: beauty admin

Пт апр 12, 2013 16:11

3 раза в неделю физические нагрузкираз в три дня обёртывания с мёдом и горчицей (всего 12 процедур)

mallika2014

• Сообщения: 17
• Зарегистрирован: Пт апр 12, 2013 15:37
• Профиль

Сб июл 20, 2013 13:42

я вот боролась с помощью ультразвуковой кавитации. По рекомендации подруги купила ультразвуковой кавитатор для лечения целлюлита Cavislim. Результат был после первого же использования, бедра стали на 1 см меньше. Если кому интересно, покупала здесь http://cavislim.ru/

serg8282

• Сообщения: 1
• Зарегистрирован: Сб июл 20, 2013 13:32
• Профиль

Сб авг 03, 2013 10:13

кремы …..упражнения ……и все остальное …….может иметь еффект пока этим занимаешся …………надо знать причину его появления ….тобиш целлюлита………а причина в не правильной еденаш организ не принимает еду как блюдо ……..и все кто блюдоед……приходит к этому …..целлюлитуи только те у кого быстрый рейтроцит ……и печень не добита и ферментация быстрая не обрастают жиром…….извините за ошибки …..я из Литвы…..и подзабыл язык…..но советы могу дать ……многие после советов сбрасывают вес легко……причина целлюлита …….рафинированный жир……а его пихают во всё……..могу дать советы ……но не на форуме…и еще ……..не все продукты можно есть вместе ………и толстеть от фруктов…..все кто блюдоед не сможет избавиться….а кто поймет что еда наша и есть еда наших клеток……..все пойдет как по маслу……….дам советы …..пишите……

michailovskijj@mail.ru на форуме не пишу ………потому что советы составят страницы четыре…….и нужны еще пояснения еще страниц десять…….а на письмо отвечу…….

michailovskijj

• Сообщения: 2
• Зарегистрирован: Сб авг 03, 2013 10:07
• Профиль

Сб авг 03, 2013 10:13

кремы …..упражнения ……и все остальное …….может иметь еффект пока этим занимаешся …………надо знать причину его появления ….тобиш целлюлита………а причина в не правильной еденаш организ не принимает еду как блюдо ……..и все кто блюдоед……приходит к этому …..целлюлитуи только те у кого быстрый рейтроцит ……и печень не добита и ферментация быстрая не обрастают жиром…….извините за ошибки …..я из Литвы…..и подзабыл язык…..но советы могу дать ……многие после советов сбрасывают вес легко……причина целлюлита …….рафинированный жир……а его пихают во всё……..могу дать советы ……но не на форуме…и еще ……..не все продукты можно есть вместе ………и толстеть от фруктов…..все кто блюдоед не сможет избавиться….а кто поймет что еда наша и есть еда наших клеток……..все пойдет как по маслу……….дам советы …..пишите……

michailovskijj@mail.ru на форуме не пишу ………потому что советы составят страницы четыре…….и нужны еще пояснения еще страниц десять…….а на письмо отвечу…….

michailovskijj

• Сообщения: 2
• Зарегистрирован: Сб авг 03, 2013 10:07
• Профиль

Пн авг 19, 2013 13:39

у меня как был целлюлит так и есть, ничего не помогает. я уже и не борюсь с ним)))

Для меня твой смех — награда…

Юлия

Новичок

• Сообщения: 27
• Зарегистрирован: Вс май 05, 2013 19:37
• Откуда: Москва
• Имя пользователя: yulyasheshka
• Профиль

Чт окт 10, 2013 10:51

Ученные доказали, что это не возможно! Его можно сделать менее заметным, но избавиться — нет. Поэтому лучше не допускать его!

zvezdochkina

Свой

• Сообщения: 112
• Зарегистрирован: Чт июл 25, 2013 11:37
• Имя пользователя: cool.zvezdochkina
• Профиль

Чт окт 10, 2013 10:56

zvezdochkina писал(а):

Ученные доказали, что это не возможно! Его можно сделать менее заметным, но избавиться — нет. Поэтому лучше не допускать его!

Легко сказать не допускать — это особенность женского организма, так что рано или поздно но он имеет место быть правда не у всех

oltsen

Старожил

• Сообщения: 902
• Зарегистрирован: Вс мар 25, 2012 20:10
• Откуда: Камышин
• Имя пользователя: oltsen
• Профиль

Ср окт 16, 2013 20:05

Как победить целлюлит не выходя из дома за 1 месяц.с комфортом и удовольствием

в привычной домашней обстановке

с минимальными финансовыми затратамиВы бы хотели этого?!

http://cellulita-net.com/pp/andrey1984

FAN1984

Пт ноя 01, 2013 22:53

Привет всем, а мне целлюлит убрали ударно-волновой терапией. Я делать процедуры ходила в центр безоперационного омоложения баланс на рублёвке. Центр уровневый, там лучшие специалисты Москвы работают.

Так вот, ударно-волновую терапию мне делали на аппарате RayLife, технология уникальная запатентованная.

Здорово и то, что на борьбу с целлюлитом мне понадобилась всего три процедуры, уже после первого курса эффект был заметен – бугорков на коже стало значительно меньше. А после трёх процедур кожа стала идеальная окончательно.

Аделина_

Ср ноя 06, 2013 23:47

Привет всем. Мне кажется, что от целлюлита спорт не всем помогает. Мне, например, не удавалось спортивными нагрузками убрать апельсиновую корку окончательно. Конечно, результат был – кожа стала более упругая и подтянутая, но в целом всё ещё проблемы оставались.

Окончательно привести кожу в форму мне удалось только у косметолога. Я ходила в центр безоперационного омоложения баланс. Там мне проводили обёртывания с водорослями, они обладают хорошим эффектом, не только подтягивают кожу, но и выводят излишки воды.

После курса таких обёртываний целлюлит у меня исчез, я очень довольна!

Аделишка

Сб ноя 09, 2013 23:47

http://clickscapture.com/go/1332/70Методика «Гроза целлюлита!» стала моим спасательным кругом!!!Когда узнала, что открылся сайт с Вашей методикой «Гроза целлюлита!» – очень обрадовалась и сразу же купила доступ! На тот момент для меня это была последняя надежда!Столько методов простых и эффективных, а главное – понимаешь, как комплексно лечить целлюлит, какие методы лучше всего сочетаются между собой! И такой боевой настрой знаете, появился! Хотелось делать все и сразу!!!В общем изучила я курс от корки до корки. И понеслось!!!

http://clickscapture.com/go/1332/70

koychi

Пн ноя 11, 2013 23:46

Если финансовые возможности позволяют, то, конечно, надо обращаться к косметологам. Это уж лучше, чем бесполезные крема скупать. У меня тоже был целлюлит, после похода в клинику молодости ревиваль его нет! Там мне проводили курс процедур ударно-волновой терапии на аппарате рейлайф, сделали четыре процедуры.

Во время терапии боли не ощущается, только чувствуешь колебания кожи, даже скорее приятные, чем болезненные. Мне в период борьбы с целлюлитом косметолог ещё посоветовала пересмотреть свой рацион питания. Я в то время старалась не увлекаться углеводами и жирной пищей.

Алиска)

Ср ноя 13, 2013 22:10

девочки скажу по себе, что я только не пробовала!не помогало ничего, пока знакомая не надоумила меня обратиться к массажисту, так как я очень избирательна в этом вопросе то решила не частника нанимать а в клинику обратиться, в итоге обратилась в бьюти тренд, скажу так антицеллюлитный массаж да плюс обертывание и исключить жареное и мучное вот настоящее избавление от целлюлита!причем на очень очень долго!повторяю курсы массажа примерно через 3-4 месяца, избавится навсегда от него все равно не удастся, но вот поддерживать и укреплять результат можно!

Маркиза прекрасная

Пт ноя 22, 2013 16:25

А мне помог избавиться от целлюлита контрастный душ! Естественно физические нагрузки с утра! Хотелось бы бегать, но с малыми детьми это только мечты, поэтому занимаюсь дома, а потом в душ. За полгода целлюлита как не бывало!

Сегодня рада..просто так. А почему? Сама не знаю. Но жизнь прекрасна-это факт! И этот факт я обожаю..

Диана

• Сообщения: 17
• Зарегистрирован: Пт окт 25, 2013 23:42
• Имя пользователя: Coco
• Профиль

Пт ноя 22, 2013 23:24

Полностью в любом случае мне кажется избавится нельзя если есть предрасположенность к полноте и к самому целлюлиту, я вроде не полная но целлют был в некоторых местах, начала делать массаж и обертывание в комплексе, плюс конечно правильное питание!результат был на глаза, кг и целлюлит просто таяли, пока тфу-тфу все впорядке и целлюлит не вернулся, но курсы конечно нужно повторять периодически, кстати могу посоветовать хорошую клинику где работают просто волшебные массажисты)бьюти тренд)

Лиза

Похожие темы

Источник: http://club.passion.ru/tsellyulit-pobedim/kto-nibud-realno-izbavilsya-tsellyulita-t96753-75.html